Психологія ревнощів. Як перестати ревнувати
Рет қаралды 8,291
2 жыл бұрынЧасто можна почути фразу: «Ревнує - значить любить», чи так це? Але як воно насправді? Чи є сильні ревнощі доказом міцного кохання? Якщо я ревную, чи означає це, що я так сильно люблю людину, що не можу її ні на хвилину від себе відпустити, або це лише мій страх і моя тривожність?
Кожен з нас в якісь певні моменти життя стикався з темою ревнощів і добре знає, яке це неприємне почуття. В ньому стільки різних емоцій: гнів, безсилля, тривога, образа і пригніченість - всі ці емоції змішані і періодично з’являються в тій чи іншій степені. Це все заважає комфортно жити. Адже коли ми ревнуємо від цього нам дуже сильно погано і коли нас ревнують, то життя наше може перетворюватися у суцільний жах.
Легкі ревнощі - це захисний механізм любові. В тій чи іншій мірі ревнощі присутній у всіх. Ми можемо ревнувати друзів, колег, членів сім’ї, все залежить від ступеня емоційної близькості. Але ревнощі бувають різні!
Дивіться у відео:
✔️ Які бувають ревнощі.
✔️ Як виникають та які є когнітивні схеми ревнощів.
✔️ Які базові переконання ревнощів.
✔️ В чому відмінність чоловічих і жіночих ревнощів.
✔️ Як перестати ревнувати.
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#ревнощі #відносини #оксанаянчак #контроль
@nikolaykostyuk8547 7 күн бұрын
Дуже дякую за розгяд цікавой теми!
@bazhi22 8 күн бұрын
Дякую! Дуже цікаво.
@harovska Жыл бұрын
Вже багато років борюсь з почуттям ревнощів. Дуже важко бути в відносинах. Постійно параноя що він зрадить. Якщо десь з'являється нова дівчина в його оточенні, в мене голова вибухає від думок, а емоції переповнюють. Головою все розумію. Розумію безглуздість моїх ревнощів. Але нічого не можу вдіяти з собою.
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Вірю вам. Коли захоплюють ревнощі, то самостійно справитися із ними непросто. Проте залишатися у такому стані теж не вихід, адже знижується якість життя, якість стосунків. В таких випадках добре допомагає психотерапія.
@user-ne2yq7xk6z Ай бұрын
Божеее як я довго шукала інформацію про це,ви не уявляєте як вдячна за це відео.Я не могла зрозуміти ,що зі мною,чому я ревную і це відео прям ідеально описує мої почуття... дякую вам 🥹
@ermiskortragadze6164 8 ай бұрын
Дуже корисне відео. Багато нового і цікавого. Дякую ❤
@Julia-kb4mx Жыл бұрын
Дякую Вам за це відео!
@OksanaYanchak Жыл бұрын
На Благо!
@____3_Serhii_9_____ Жыл бұрын
Дякую. Дуже хороша подача. Спочатку загальні знання і приклади. Завдяки яким ти відтворюєш свої події і їх аналізуєш. Якби проживаєш знову. А потім, в другій половині матеріалу, тобв дають інструмент який може допомогти розібратися в собі і ситуації. Однозначно підписка і лайки всім наступнтм відео.
@OksanaYanchak Жыл бұрын
На благо. Рада, що відео допомагають вам розібратися у собі та ситуації.
@user-lo8ke7jw9z 9 ай бұрын
дуже хороша і зрозуміла подача інформація, і дуже приємна людина☺
@Allyayep Жыл бұрын
Гарно дякую за відео , зрозуміла свої помилки
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Вдячна вам за коментар.
@Svetlana-fd6rh Жыл бұрын
Дякую!
@AnnaLazareva-zo9zz 10 ай бұрын
Дуже дякую❤
@OksanaYanchak 10 ай бұрын
На здоровʼя.
@olesandrov Жыл бұрын
Дякую
@Anna_Kot 6 ай бұрын
Дякую! Я Відчула укол ревнощів бо побачила як одна моя знайома просто лайкнула пост іншої в інстаграмі,а мої вона не лайкає чогось, а я цього очікую. Короче, все це ніби дрібничка, але вона як ліхтариком підсвічує те що там глибше сидить . Схему свою не знаю, поки що концентруюсь на аналізі своїх емоцій, навіть веду щоденник емоцій. Бо вчуся емоції свої впізнавати, називати, а згодом вміти контролювати і управляти ними
@ivannakabanets6256 2 ай бұрын
Дякую. Все зрозуміло. Мій партнер ревнує мене ( він бачить конкурентів всюди, все до всього періодично ревную, але мене дістається більше ща всіх). Я зрозуміла остаточно, що я не впоралась, я не можу йому допомогти. Буду збирати речі 🤕
@user-ij4yf1dl8j Жыл бұрын
Точно моя ситуація, коли я справді живу життям іншої людини. Навіть немаю друзів і не хочу заводити, бо мені з друзями нудно. Зациклилась на одній людині і коли його немає десь поруч, або не телефонує і не пише то вигадую безглузді причини. Намагаюся себе чимось заняти, але це не допомагає, щоб не влаштовувати допит(. Що з цим робити?(
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Змінювати свій фокус уваги із чоловіка на себе, на своє життя, знаходити що цікаво вам. Якщо уже все так непросто, тоді це питання психотерапії.
@user-ij4yf1dl8j Жыл бұрын
@@OksanaYanchak яким чином тут допомагає психотерапія? Що можна для цього робити?
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Ви можете записатися до мене на консультацію або знайти іншого психолога, якому ви зможете довіритися і працювати з ним над своєю проблемною. Психотерапія допомагає віднайти причини проблеми і поступово усунути їх, тоді жити стає набагато комфортніше.
@user-nl5zo7rk7n 3 ай бұрын
Дуже цікаво Вас слухати,хочу ще
@user-uf7nf9jd5p 29 күн бұрын
Мені це знайоме..
@user-nf9ir6oi6c Жыл бұрын
Окей, так а що робити якщо причини для ревнощів вагомі але не має підтвердження конкретної зради(не бачив поцілунку/полового акту)? А то ми обговорили лиш частину "Не шукай собі ґудза"
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Кожна ситуація індивідуальна, потрібно розбиратися, щоб зрозуміти що робити у конкретному випадку.
@graceful44 4 ай бұрын
В мене схоже поєднання двох це постійний моніторинг ситуації і переконання що я не варта любові. Скажіть будь ласка це до якого саме психотерапевта потрібно звертатись, можливо схема - терапевт? І в якому методі працюєте ви?
@OksanaYanchak 4 ай бұрын
Звертайтеся до спеціаліста, який працює з даною темою. Поєдную кілька методів. Більше про мене, які методи використовую в роботі можна дізнатись ось тут - oksanayanchak.com/pro-mene
@user-yq2fi4zh9x Жыл бұрын
чи можна записатись на сеанс, або можливо у вас ще є якісь відео на цю тему?)
@OksanaYanchak Жыл бұрын
На дану тематику не має більше відео. Так, ви можете записатися на сеанс, мої контакти - oksanayanchak.com/kontakti
@user-fu1dw4zo5f Жыл бұрын
Напишіть будь -ласка скільки коштує консультація
@allasakovets314 Жыл бұрын
А є якась специфіка ревнощів у нарциса? Це ж у нього явна патологія?
@OksanaYanchak Жыл бұрын
Нарцистичний радикал буває різний, тому може бути різна схема. І зазвичай люди із цим радикалом надмірно ревниві.
@user-uj5td6tn4h 8 ай бұрын
В мене був хлопець. Що майже не спілкувався з дівчатами. Як потім, правда, він сам казав, що він видаляв від них повідомлення і не відповідав, бо була я. Потім ми розходились і сходились. За цей час в нього була дівчина і в мене хлопець. Ми зійшлись і він почав спілкуватися з багатьма дівчатами. Наче пробило. Я й до того з ревнісю мала проблему. Але тоді зовсім накрило. Бо він не хотів мені нічого обіцяти, ні про що домовлятися. І довірив мені себе виправляти. Щоб я прпцювала зі своїми ревнощами сама. Тим часом все заблокував від мене, поставив всюди паролі. Бо колись я побачила його переписку. Ми знов розійшлися. Але зараз почали спілкуватися. Він знов мені нічого не обіцяє. Знов не хоче розмовляти про стосунки. Йому то важко. І я супер ревную, хоч дуже стараюсяїце тримати в собі. А він каже,що люди не змінюються.
@user-uf7nf9jd5p 29 күн бұрын
Мені це знайоме.. 11:03
@_Ylia_ 2 ай бұрын
У мене був пристут древності це тягнеться зі старого життя занижена самооцінка мабуть теж і багато всего треба реалізуватися мені і буде все добре сподіваюсь
@user-ne2yq7xk6z Ай бұрын
Ну на рахунок різних ревнощів у статей.Не у всіх людей так,як ви описали.Мені наприклад не менш важливо фізична зрада,якщо хочаб якийсь дотик до іншої умисний ,то це вже нестерпно,емоційно також не менш важливо.У мого партнера так же само як і в мене,не менш важлива емоційна прив'язаність
Eater Straw Hat
Рет қаралды 25 МЛН
Психолог Оксана Янчак
Рет қаралды 4,7 М.
Сторінки Успіху
Рет қаралды 12 М.
СЕНС - Психологічна Студія 🇺🇦
Рет қаралды 4 М.
Євгенія Стрілецька
Рет қаралды 53 М.
Family is...
Рет қаралды 2,8 М.