No video

Psikolojik yorgunluktan kurtulmanın yolu

  Рет қаралды 22,582

Tuba Kılıç

Tuba Kılıç

Күн бұрын

Пікірлер: 53
@hacerdikmen2062
@hacerdikmen2062 4 жыл бұрын
Canım sıkkınken veya kafam bozuksa yürüyüş yaparım 🥿 Kuran okurum 🤲 negatif enerjim gidiyor o zaman 😊
@mavidivan6311
@mavidivan6311 2 жыл бұрын
Nureddin YILDIZ hocamız gibi muhtesemsiniz hocam 😊🌸
@asiyenur2193
@asiyenur2193 4 жыл бұрын
Tuğba hanım çok inatçı bir insanla yaşamak insanı çok yoruyor, ve her dediğin konuda muhalif birşey ile karşılaşıyormus gibi hissediyorsun bir süre sonra sen ofkelisin sen sinirlisin deniliyor karşı taraftan bunu nasıl çözebiliriz. Şayet aynı şehirde olsak kesinlikle sizden yardım almak isterdim bazen o kadar yoruluyor ki insan tartışma sürekli ikna etme çabası ikna etmeyince sen istediğim hiçbir şeyi yapamıyorsun
@yusuficmeli8467
@yusuficmeli8467 3 жыл бұрын
Kendinden caldigin zamanları tekrar bı al bakım👍Beni aydınlatan cümle bu oldu.Allah razı olsun.🌹
@kaderakkan9076
@kaderakkan9076 3 жыл бұрын
YKS öğrencisiyim. 19 yaşındayım. Dediğiniz gibi sosyal bir aktivitem yok ve ilginçtir ki sosyalleşmek de istemiyorum. Ailevi sıkıntılarım var. Ders çalışmıyorsun diye sürekli üstüme geliyolar. Epilepsi hastasıyım ve her Allah'ın günü hap içmekten cidden çok sıkıldım. Psikolojik desteğe gerçekten ihtiyacım olduğunu düşünüyordum ve tesadüfen size denk geldim. Gerçekten çok yararlı videolarınız var, hatta bazılarında tam da benim hayatımı, yaşadıklarımı anlatıyorsunuz. Bazılarını ağlaya ağlaya izliyorum. Dediklerinizi yapmaya gayret edeceğim. Eğer değişemezsem sanırım bana psikiyatri yolu gözüküyor.😞
@elifozturk475
@elifozturk475 3 жыл бұрын
Psikiyatriye gitmek seni üzmesin. Bende gittim. Yeterki tedavi etainler
@kaderakkan9076
@kaderakkan9076 3 жыл бұрын
@@elifozturk475 antidepresan almak istemiyorum. Antidepresan vermediler değil mi?
@rabee16111907
@rabee16111907 2 жыл бұрын
Kader şimdi nasılsın?
@kaderakkan9076
@kaderakkan9076 2 жыл бұрын
@@rabee16111907 Aynıyım. Değişen tek şek üniversiteyi kazandım ama hala sosyalleşemiyorum. Hatta sosyalleşmeyi bırakın yürürken bile acaba insanlar hakkımda "Ne kadar kibirli yürüyüşü var ya da ezik yürüyor." Gibi şeyler düşünüyormuş gibi geliyor.
@rednailpolish
@rednailpolish Жыл бұрын
​@@kaderakkan9076 lütfen öyle düşünmeyin birkaç ay önceye kadar bende öyle düşünüyordum hâlâ ara ara bu düşünce aklıma geliyor ama uzaklaştırmaya çalışıyorum yaş olarak sizden biraz daha küçüğüm ama unutmayın ki sizden değerli hiçbir şey yok en değerli olan şey insanın kendisi bir başkasının iki dakika sonra unutacağı bir düşünce değil. türkçe altyazılı olarak the wizard liz videolarını izleyin bence bana çok yararı oldu hâlâ izliyorum
@daharmeredowa2130
@daharmeredowa2130 Ай бұрын
Ağzınıza emeğinize sağlık Hocam . çok haklısınız
@busrakucukkendirci
@busrakucukkendirci 4 жыл бұрын
Özellikle bu korona sürecinde sürekli evde olmak fiziksel ve psikolojik bir yorgunluk veriyor
@mertozen1942
@mertozen1942 Жыл бұрын
Ağzına sağlık hocam 🙏🏾🙏🏾
@vuqarqasimov4741
@vuqarqasimov4741 8 ай бұрын
Coox sagolun hocam cook iyi geldi piskoloji olarag cokmuwdum wimdi kendime geldim
@ibrahimselcuk3639
@ibrahimselcuk3639 4 жыл бұрын
Bu yorgunluk hiç bitmiyor ki..Ruhî yorgunlukla,fizikî yorgunluğu,karıştırıyoruz,galiba.Ama,ikinci tür,daha etkili,daha uzun ömürlü geliyor,sanki.Biteceğe de benzemiyor.Neden? Çağ, yorucu. Nesil,yorucu. Hayat,zaten yorgun ve yorucu..Değil mi? Gene,her zamanki gibi Allah'a sığınmaktan başka,kalıcı,etkili bir devâ yok, bence.Burada,psikolojiyi inkâr etmiyoruz da.Ama..Psikolojik terapilerin gücü ve etkisi,çok kısa sürüyor.. Kolonya misâli.. Bir tutam serinlik,rahatlık.. Sonra.. Tekrar başa sar!..! ... Kolay gelsin🤲
@dogaolaylarseyyah5523
@dogaolaylarseyyah5523 3 жыл бұрын
Çok güzel konuşmuşsunuz bende çook yorgunum ama sorumluluklar neyi gerektiriyorsa öyle yaşıyoruz istesekde istemesekde
@daharmeredowa2130
@daharmeredowa2130 Ай бұрын
Çok haklısınız. Aynen ya 😊
@hayalnisa
@hayalnisa 2 жыл бұрын
O kadar iyi geldiniz ki hocam öyle bir zamanda bir çıkış yolu ararken. Şifa niyetine izledim. Emeğinize sağlık. Rabbim razı olsun 🤲🏻⚘
@neziheylmaz115
@neziheylmaz115 2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim🌹TÜBA hanım bu sohbet bana çok iyi geldi
@seymayasar5382
@seymayasar5382 3 жыл бұрын
Vidyolarınız bilgilendirici ve rahatlatıcı.Teşekkür ederiz ☺️💐
@mavidivan6311
@mavidivan6311 2 жыл бұрын
Parantezi kapatıp sözüme devam ediyorum ne tatlısınız hocam MaşAllah 😍😍🤗🤗
@ebrudag3427
@ebrudag3427 3 жыл бұрын
Tuğba hanım benden bahsettiniz sürekli yorgunluk hissediyordum verdiğiniz bilgiler harika teşekkürler
@rukiyelek6146
@rukiyelek6146 9 ай бұрын
Gerçekten harikasınız Allah razı olsun sizden.❤
@aysegulkolanc8318
@aysegulkolanc8318 Жыл бұрын
Sende Allah'a emanet ol bilgilerinizden çok faydalanıyorum çok tatlısınız çok güzel anlatiyorsunuz tesekkurler
@neslihanimamoglu5502
@neslihanimamoglu5502 3 жыл бұрын
Allah razı olsun, teşekkürler ❤️🌹
@ask.5951
@ask.5951 3 жыл бұрын
O kadar güzel olmuş ki harikasınız teşekkür ederiizz :D
@seherklc346
@seherklc346 3 жыл бұрын
Yaaa kesinlikle öyle. Ben mesela sürekli aynı şeyi yaptığım için bedensel olarak yorulmadığım halde zihinsel olarak yoruluyorum ve içimden hiçbirşey yapmak gelmiyor. Demek ki üstüne gitmem gerek.
@serifebuber1239
@serifebuber1239 3 жыл бұрын
Sevgili. Güzel Hocam yüzünüzü görünce huzur veriyor... 💕Sevgiler. Saygılar 💕
@aysu597
@aysu597 3 жыл бұрын
Allah razı olsun canım hocam. Siz de Allah'a emanet olun. 😘
@Sametx07alanya
@Sametx07alanya 6 ай бұрын
Ölücem gibi bu yorgunluktan
@rabigadauletova1323
@rabigadauletova1323 Жыл бұрын
Saat gece 11 geçtiğinde enerjim yükseliyor uykum açılıyor uyumaya çok zorlanıyorum. Sabahları kalkamıyorum
@cansuttr555
@cansuttr555 Ай бұрын
Harıkaydııı❤
@nursenaydeniz9278
@nursenaydeniz9278 2 жыл бұрын
Harikasınız
@nuriyeaytac8564
@nuriyeaytac8564 3 жыл бұрын
Çok tatlısın rabim korusun sizi
@arzu3958
@arzu3958 3 жыл бұрын
Allah razı olsun ağzına şağlık 😢😢
@gulsumtaymaz9453
@gulsumtaymaz9453 3 жыл бұрын
Çocukluğumdan beri yorgun hissediyorum, çooooookkkkkkk
@nautilos.nautilos9424
@nautilos.nautilos9424 3 жыл бұрын
Çok teşekkürler 👏 emeklerinize sağlık
@sametozbey3035
@sametozbey3035 Жыл бұрын
Psikolojik yorgunluğu sadece sosyalleşerekmi atlatabiliriz kısa vadeli bir çözümü varmıdır ilaç gibi? Teşekkürler
@imrantigrakli4282
@imrantigrakli4282 2 жыл бұрын
Niye ben sizi bu kadar geç buldumki...ama yinede geçde olsa sizi tanidiğim için ćok mitluyum...
@budagecer2488
@budagecer2488 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@serkancorekci3816
@serkancorekci3816 2 жыл бұрын
Vallahi güne sabah namazı ile başlayan insan ve kuran i kerim ile yaşayan insan da zihinsel psikolojik yorgunluk olmuyor. Teşekkür ederim faydalı bilgileriniz için hocam
@bynuqe
@bynuqe 8 ай бұрын
Hocam sureklı yorgunum en ufak şeyde yoruluyorum ayağa kalkınca başım dönüyor doktorlar bişiyin yok diyor sureklı hastamıyım diye düşünüyorum çok yoruldum araba sürmek markete gitmek bile yoruyor hiçbirşey yapmak istemiyorum acaba psıkolojıkmı nasıl kurtulabilirim herseye baktırdım normal cıkıyor
@sumwbegg9817
@sumwbegg9817 3 жыл бұрын
Sizi seviyorum iyi geliyorsunuz
@havvvaka3964
@havvvaka3964 3 жыл бұрын
Hocam sanki beni anladıyosun hiç bir şekilde iş yapamıyor sinir lerim bozuk cooook hemde
@sefanurozcelik9221
@sefanurozcelik9221 4 жыл бұрын
Cannnsınızzz😍😘😊
@busrakaplan3258
@busrakaplan3258 3 жыл бұрын
Komşun olsam keşke sevgili tubakılıç :) 🧡
@ayselsar9712
@ayselsar9712 7 ай бұрын
Ne yapabiliyor insaň içerim titriyo
@aladagaladag629
@aladagaladag629 3 жыл бұрын
🥀
@ahmetdikmen8173
@ahmetdikmen8173 2 жыл бұрын
Hiç kimse benim kadar yorgun olamaz ..çünkü benim üçtane hasta evladim var ve hıç bir ihtiyaçlarını yapamıyorlar her ihtiyaclarini ben yapmak zorundayım hepsi birer yetişkin oldular en büyuğum 33 yaşında her kesten dua bekliyorum 😪
@Orhannn962
@Orhannn962 2 жыл бұрын
@@ahmetdikmen8173 Allah yardimciniz olsun
@Hicossl
@Hicossl 3 жыл бұрын
Eşinin ihanet ettiğinden şüphelenen,ama net deliller değilde , telefon gizleme vs. Vs..... Var ise nasıl davranmalı ona ??? ( Ayrıntısını siz bilir ona göre video atarsınız zaten )
İnsanlarla aranıza zihinsel mesafenizi nasıl koyarsınız?
13:55
Tuba Kılıç
Рет қаралды 51 М.
Mutsuzluğa, Kaygıya , Korkuya Ve Strese Rağmen
12:34
Tuba Kılıç
Рет қаралды 19 М.
黑天使遇到什么了?#short #angel #clown
00:34
Super Beauty team
Рет қаралды 43 МЛН
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
00:30
Younes Zarou
Рет қаралды 14 МЛН
Please Help Barry Choose His Real Son
00:23
Garri Creative
Рет қаралды 20 МЛН
ISSEI & yellow girl 💛
00:33
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 20 МЛН
Ruh Yorgunluğu ve Aşırı Bunalmışlık Nasıl Geçer?
10:52
Beyhan Budak
Рет қаралды 503 М.
Sessiziğin Gücünü Doğru Kullan!
12:14
Psikolog Tuba Dadaşoğlu
Рет қаралды 180 М.
Değersizlik Duygusu Nasıl Onarılır?
17:10
Tuba Kılıç
Рет қаралды 146 М.
How To Overcome Mental Fatigue[3 Hakem 4] | Mehmet Yıldız
1:05:43
KENDİNİ SEVMEK NE DEMEK?
18:53
Tuba Kılıç
Рет қаралды 105 М.
Yalnızlık Hissi İnsana Uygun mu? | Duygusal Yalnızlık ve Romantik İlişkiler
17:05
Dr. Gülcan Özer | İnsan Halleri
Рет қаралды 80 М.
KENDİNE SAYGI DUYMAYI NASIL ÖĞRENİRSİN?
13:09
Tuba Kılıç
Рет қаралды 47 М.
YAŞAMIN HAKKINI VERMEK İÇİN UYGULANABİLİR TAVSİYELER
20:04
Tuba Kılıç
Рет қаралды 15 М.
Çekici Olmak; Güzel Olmak Demek Değil.
10:57
Psikolog Tuba Dadaşoğlu
Рет қаралды 111 М.
黑天使遇到什么了?#short #angel #clown
00:34
Super Beauty team
Рет қаралды 43 МЛН