Como controlar a ansiedade em 5 passos | Psiquiatra Fernando Fernandes

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Жыл бұрын

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Fernando dos Santos Fernandes
CRM-SP 113119
AVISO:
Os vídeos têm somente caráter educativo. Em caso de dúvidas sobre diagnóstico, orientações e tratamento, consulte sempre seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade do psiquiatra Fernando Fernandes e podem ser replicados em outras mídias, sem necessidade de autorização prévia, desde que tenha a referência ao link original.
#ansiedade #saudemental #saudeemocional

Пікірлер: 96

@joiceoliveira4545 7 ай бұрын

Crer em Deus me ajuda muito na minha ansiedade, pois o que não está no meu controle eu entrego nas mãos Dele e confio que ele fará o melhor para mim

@joribeiro7937 Жыл бұрын

A ansiedade nos leva para um futuro q é incerto e nos priva de desfrutar o presente. Estou aos poucos vencendo o desafio de me conectar ao presente.

@joseatailson4744 2 ай бұрын

Legal: foque no presente, na mudança, no que ao seu alcance, no esperar,não desperdice a sua a tenção

@VitoriaRegia-nu8kc Жыл бұрын

Sinto muita segurança ao ouvir o Escolhido por Deus ( Dr. Fernando).

@mariadantas967 Жыл бұрын

Muito bom e objetivo amei todos

@lucianealmeida9394 Жыл бұрын

Obrigado por mais esse vídeo

@claudiapisaneschibeletti6990 Жыл бұрын

Gostei muito das orientações

@rogeriochaves1519 Жыл бұрын

Verdades que libertam

@joanadarcnardi325 Жыл бұрын

Amei.

@MariaTaroco-xx6ke 15 күн бұрын

Muito bom

@maristelapereira6247 5 ай бұрын

Era tudo q eu precisava ouvir Obgda

@anagamalima349 Жыл бұрын

Gosto muito das suas dicas São nota 10 Ana Lima pelotas

@anagamalima349 Жыл бұрын

Eu adorei O da atenção E viver no presenwuete que e o que ta me ajudando muito pois sou uma pessoa que adoro ler tudo que d tipo de assunto e adoro estudar estou com stress a seis meses e já me sinto bem melhor E faço muitas orações pois tenho muita fe e acredito que tem que dar tempo ao tempo para se ficar melhor E até mesmo se curar se deus quiser Ana lima pelotas

@ficandobela5046 4 ай бұрын

Meditar em pensamento bons.

@luizamoreno6624 Жыл бұрын

Olá doutor Fernando. Que Deus seja louvado na sua vida, excelente trabalho.

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Muito obrigado

@aline3624 Жыл бұрын

Valiosas informações! Parabéns pelo seu trabalho!

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Obrigado pelo elogio

@franciscafrancetto9061 4 ай бұрын

Amei mi eschareceu em muitas coisas sou muito ansiosa

@margaridaluizadequeiroz3111 Жыл бұрын

Bom dia!Gostei excelente!!!

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Gratidão

@123469478 Жыл бұрын

Parabéns Dr.Fernando. Obrigada pelas dicas .

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Eu que agradeço

@taniafelix6739 Жыл бұрын

Ameii Boa Noite estou assistindo agora👍🏿

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Que ótimo!

@user-ww6jn6vr9h 8 ай бұрын

Obgdo Dr Fernando gosto mto de sua dicas

@psiquiatrafernandofernandes 8 ай бұрын

Eu que agradeço

@susanasilvavieira7989 Жыл бұрын

Perfeito!

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Obrigado 😃

@polianamarina2637 Жыл бұрын

Perfeito 👏👏👏

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Muito obrigado 😊

@albenicedepaula1546 Жыл бұрын

Bom dia Doutor! Falou a verdade! Obgda pelo maravilhoso vídeo, nós ajuda muito! 🙏❤️

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Eu que agradeço

@ernandesjustino3259 Жыл бұрын

Dr. Fernandes, tudo Bem? Faz um vídeo sobre o apego ao diagnóstico!? Grato!

@maristore662 4 ай бұрын

Vou tentar fazer

@user-qx1gp6vp7x 6 ай бұрын

Dr Fernando, amei a sua Live. Muito obrigada. ❤

@psiquiatrafernandofernandes 6 ай бұрын

Nós que agradecemos!

@mariamadalenatavaresdossan4858 Жыл бұрын

Excelente! Como o seu trabalho tem nos ajudado! Muito obrigada , doutor Fernando Fernandes! Deus abençoe! Compartilhando!!

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Nós que agradecemos!

@neidesousa7556 11 ай бұрын

Muito obrigada pelas dicas, eu estou gostando das dicas q vc dá

@psiquiatrafernandofernandes 11 ай бұрын

Eu que agradeço

@MazeOliverESCRITORA Жыл бұрын

Estudo Psicanálise e acompanho seu canal pois me ensina muito. Gratidão.

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Fico feliz em saber

@joana7264 Жыл бұрын

Amei 😍

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Obrigado por prestigiar!

@marciafernandesdeaquinosan2562 Жыл бұрын

Gratidão, doutor. Excelente palestra! Me vi em varios momentos. Suas dicas são muito importantes! ❤

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Obrigado por prestigiar!

@nataliefaga9574 Жыл бұрын

Dr. Fernando é sensacional. Obrigada por compartilhar de forma clara e objetiva seus conhecimentos. Estou me formando em psicologia e amo acompanhar seis ensinamentos. Sempre o indico! Sucesso em tudo, você merece.

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Sucesso!

@jussarabelmontealonso7695 Жыл бұрын

Muito bom gostei porque sou uma pessoa muito anciosa gostaria de ouvir mais palestra sobre o asunto obrigada

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Faremos!

@fabianeamarallouro5701 Жыл бұрын

A cada vídeo publicado em seu canal eu aprendo a lidar comigo, e com pessoas de meu convívio diário. Que Deus te abençoe!

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Que honra!

@veraluciacruzdasilva3039 Жыл бұрын

Muito bom a live no canal doutor ajuda,vim de lá

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Obrigado pela visita

@jeanemenezes7571 Жыл бұрын

Muito bom dr!! Dou atençao plena p meus cursos pintura em mdf! A leituras, ao cafe d tarde c familia . Etccc!!

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Que ótimo!

@janymafra2859 Жыл бұрын

Bom dia povo abençoado,, 🙏🙏👏

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

👐

@eugeniowerlangwerlang5149 4 ай бұрын

Eugênio Santa Maria RS

@matildecitta2904 Жыл бұрын

Olá Dr tenho cefaléia todo dia tomo remédios tudo dia pra dor de cabeça agora vou fazer uma ressonância agora tô entendo que e emocional tô certa

@carlanunes68 Жыл бұрын

Tenho um grau de ansiedade muito grande...faço tratamento...mais temos q aceitar a realidade..

@aureanaamaraldealmeida5451 Жыл бұрын

Gratidão pela generosidade em dividir seus conhecimentos. Para domar a ansiedade é preciso ocupar_se. Preocupação significa falta de ocupação. Mente vazia... já viu né...😉❤️

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Obrigado por prestigiar!

@ziladarosasilveira323 5 ай бұрын

Sou muito desatenta mais sou uma pessoa de fé procuro sempre participar de coisas úteis de vez em quando olho um filme mais sempre romântico religioso ou superação

@celmamaria924 Жыл бұрын

Boa Noite Dr,Fernando eu tenho esse problema

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Melhoras

@enircarvalho9348 2 ай бұрын

É muito fácil " explicar "os conceitos de sede , dor e tristeza em teoria, mas a pessoa " percebe " a diferença apenas quando passa por essa experiência na vida real! É muito triste tudo isso!

@estelamaryantuneztrindade4221 Жыл бұрын

Tenho sofrido com ansiedade e tenho um comportamento de mudança de comportamento e isso tem me dado munto trabalho...só desconfiada e ansiosa só uma pessoa com problemas de saúde obesidade mais com ansiedade tenho vontade de comer...só insegura com meu casamento preciso de ajuda . Que faço

@terciobotelho4903 Жыл бұрын

Espetacular! Simplesmente esclarecedor este vídeo! Muitíssimo obrigado!

@analuciacarneirodutradasil1455 Жыл бұрын

Tive a 1- depressão aos 15 anos se idade Continue sempre a ter , a família paterna tem vários casos Outro dia comi lentilha e dentro de 10;dias achei q havia curado Porém ha recebi o aviso da minha befeo

@analuciacarneirodutradasil1455 Жыл бұрын

Que eu prec

@analuciacarneirodutradasil1455 Жыл бұрын

Da minha Nefro oe mais uma f aviso que e precisava

@analuciacarneirodutradasil1455 Жыл бұрын

Cai com mais uma depressão Levei uma queda no

@analuciacarneirodutradasil1455 Жыл бұрын

Resolvi sair de um lugar q só me ofereciam comida q caa vez mais prejudicial ao meus rins. Eu em prantos e q técnica de enfermagem oferecendo os 2 remédios q eu deveria ter tomado após o almoço Pior ainda foi um funcionário q ficou tentando me conter e comecei dando murros nas mãos dele Ele ainda gritou para trazer uma faixa de contensão Louco é ele. Com as perbaa livre dei um golpe fatal noa países baixos Sai enrolada num lençol A médica ainda esxreceu q eu quis trazer os exames Tenho 74: anmubda vmvou

@bolsonato8586 9 ай бұрын

Jane Medeiros 😁

@celmamaria924 Жыл бұрын

eu sou muito sensível, mais isso foi depois q eu comecei ficar assim, qualquer coisa eu choro, não é porquê eu queira,eu fico triste, porquê meus filhos falam q é drama, isso me deixa muito triste, porquê só quem sente é q sabe.

@rosanapinho9196 Жыл бұрын

Tds os dias assisto o primeiro jornal quando acordo. Pra ser se o mundo acabou enquanto eu dormia😂 Daí não assisto mais nenhum. Esse vídeo foi super produtivo dr. Muiiito obrigada!❤

@psiquiatrafernandofernandes Жыл бұрын

Obrigado por prestigiar!

@fatimafigueiredo9259 5 ай бұрын

Como se curar da depreçao e ansiedade é muito difícil conviver com isso é muito angustiante

@estelamaryantuneztrindade4221 Жыл бұрын

Só uma pessoa bipolar eu mudo munto minha maneira de pensar e só casada a 5anos é meu segundo casamento e tô sofrendo porque venho de outro casamento de 30anos tive 5 filhos e muntas feridas e problemas

@adilmahenriquepereira3516 7 ай бұрын

Eu fiquei com muito medo de perder alguém da minha família ede morrer , após o falecimento da minha mãe, isso não sai da minha cabeça, chega a me dar frio na barriga e crises de ansiedade.

@simonefolster8063 Ай бұрын

Tem momentos em que fico ansiosa,quando fico acessando REdes sociais.oque faço deixo de acessar pra diminuir minha ansiedade .não me cobrar

@ivonyrbr805 Жыл бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻

@sonias.1670 4 ай бұрын

COMO POSSO SER ANSIOSA SE EU ESQUEÇO DE FATOS DE QUE JÁ PASSOU DE FATOS QUE TEM PRA VIM!!

@cleusaaparecidaneves4049 Жыл бұрын

Estou tendo ansiedade e está difícil me controlar

@user-ur5fk7qr5x Жыл бұрын

😂😂❤❤❤❤😂😂😂❤❤😂😂

@user-ur5fk7qr5x Жыл бұрын

😂❤❤❤😂❤❤❤😂😂😂😂❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤😂😂😂❤

@hermemartins9854 Жыл бұрын

Como assim, não é possível prever o futuro???. E o dom de Profecia?. E a revelação e vidência???. Há fenômenos que a ciência não explica. Também tenho formação mental, no meu caso, de 5 anos ("Psi"- por questões éticas, não vincularei a área, nem o meu título profissional). Não falo como "psi", mas como um ser realista, que conhece evidências que transcendem a ciência.

@alberteugenoestereich7604 Жыл бұрын

Tenho 74 anos Vi muitas coisas acontecer

@alberteugenoestereich7604 Жыл бұрын

Seu comentário da o que pensar