PSOAS: Los MEJORES ESTIRAMIENTOS TOP 10 | Fisiolution
Рет қаралды 333,242
3 жыл бұрынTOP 10 de los mejores estiramientos que podéis hacer para el músculo psoas. Clasificaremos los estiramientos en intensidad y en comodidad del 1 al 5. Además os explicamos ¿Qué es el psoas? Y cómo y por qué se lesiona tan frecuentemente.
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Síguenos en nuestras redes sociales:
Facebook: fisiolution?...
Twitter: / fisiolution
Instagram: fisiolution...
Si te ha gustado este videos, NO TE PUEDES PERDER:
CIÁTICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA • CIATICA: 5 ejercicios ...
TRATAMIENTO de ADUCTORES con KINESIOTAPING • Dolor aductores - Trat...
TRATAMIENTO CERVICAL para DOLOR de CUELLO post ACCIDENTE | Fisiolution • Tratamiento DOLOR de C...
En el canal de Fisiolution puedes encontrar todo lo que quieres saber sobre la Fisioterapia y Podología. Vídeos de tratamiento con las tecnologías más innovadoras, consejos, ejercicios para todas las partes del cuerpo y mucho más.
Para cualquier consulta y más informaciones, visita nuestra web: fisiolution.com/
Sesión online fisioterapia: cutt.ly/RfcHP3L
#Psoas #EstiramientoPsoas #Fisiolution
Un saludo!
Hasta la curación y más allá!
@Mar-kt3fj Жыл бұрын
Fantástica explicación
@susanaisabel7302 Жыл бұрын
Gracias, un genio, ya comencé con tus ejercicios
@Coyote_Cherry 10 ай бұрын
Mil gracias me ayudó mucho!
@anisatejedor1326 5 ай бұрын
Me encanta este canal.muy interesante todo!!!!!
@susanamaciel8156 9 күн бұрын
Bien Fisio‼️🙋🇦🇷Me gustaron mucho y estoy practicandolos :-)gracias es lo que estaba buscando 👍
@fisiolution 9 күн бұрын
Excelente! Ya me cuentas que tal Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@cristinacc2959 3 жыл бұрын
Uno de los mejores vídeos que he visto. Se nota la calidad del conocimiento y los estiramientos muy bien explicados. Los haré porque paso muchísimas horas sentada estudiando y me he dado cuenta de que tanta flexión de cadera pasa factura... ¡Muchísimas gracias!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, da gusto cunado alguien valora nuestro esfuerzo !! te mando un mega abrazo, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@silviaperalta5739 2 жыл бұрын
Impecable!!! El último ejercicio es fantástico
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@julianhernandezm3280 2 жыл бұрын
Justo en el momento , ¡ Excelente información ! Será mi terapia para recuperarme , muchas gracias , saludos desde Cancún..
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@consuelodelgado641 3 жыл бұрын
Mil y mil gracias, excelente . 😍
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@luisaveriay3806 2 жыл бұрын
Excelente! Muchas gracias. Muy bien explicado!!!
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lizza29 2 жыл бұрын
MIL felicidades GRACIAS maravilloso vídeo
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo LIZ ! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@ixiafernandezsanchez3703 2 жыл бұрын
Que buenos ejercicios Víctor Muchísimas Gracias 💗
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, IXIA ABRAZOOOOOOOOOO BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@bolivarpalaciosch6322 Жыл бұрын
Magnífico video, explicación y modos de llevar a entenderlo fácilmente, llevo años con éste dolor irradiado desde las lumbares a rodillas y resto del músculo interior, esta recopilación y compartir tu conocimiento se agradece muchísimo, lo empezaré desde hoy que lo he visitado. Espero continueis compartiendo y divulgando Éxitos a todo vuestro equipo, haya salud y bienestar por delante.!!
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@leonardocabrera8266 Жыл бұрын
Hola. Pasaba a dar las gracias, hace unos días que estoy realizando estos ejercicios y me han aliviado muchísimo. Mil gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@paz4584 2 жыл бұрын
Muy ilustrativo y completo, muchas gracias.👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@Trainspotting13 2 жыл бұрын
Gracias! Genial explicado y muy completo. Necesitaba completar mis ejercicios tras una visita al fisio. Llevo unas semanas haciendo tan solo el primer estiramiento en la cama, y el cambio en mi dolor de cadera y zona lumbar ha mejorado por fin. Llevaba unos dos años con dolor constante, en ocasiones aumentado si realizaba demasiada actividad en el trabajo o intentaba volver a mis entrenamientos de atletismo. Ahora por fin, creo que podre volver a entrenar algun dia
@fisiolution 2 жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
@antoniotrigo7805 3 жыл бұрын
Muy bien explicado, y ha quedado muy clarito. Muchas gracias. Saludos
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar y 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: HTTPS://cutt.ly/Bt8GXNG
@nancyjoya5713 3 жыл бұрын
Excelente. Mil gracias. Los necesitaba
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"
@susysalcedo3674 Жыл бұрын
Wow!!! Me siento súper relajada, he sentido mi músculo Psoas cómo se ha relajado y está feliz de que le he prestado atención y yo también me siento feliz. Gracias por tan maravillosas instrucciones ❤️❤️❤️
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA SUSY y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@federicomachon8841 3 жыл бұрын
Muy bueno bien explicado. Gracias
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar
@gracielacovre 2 жыл бұрын
Excelente muy claro!!!.... gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@adrianaflores4588 2 жыл бұрын
Muchas gracias por explicar tan detalladamente❣️
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@ross9803 2 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios 💪! Muchísimas gracias!🇨🇱
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@pilarsanchez7323 3 жыл бұрын
Súper bueno. De lo mejor y muy útil. Graciaaass
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@marielatorres3511 3 жыл бұрын
Excelente me encantó, graciassssss
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias a ti por comentar ;) un saludo
@CeliaHorcajo Ай бұрын
GRACIASSS😃
@danieldelac6264 2 жыл бұрын
Excelente video !! Muchas gracias!!!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@eddygonzales7053 2 жыл бұрын
Maestro una maravilla los diferentes estiramientos, pero me encantaron las variaciones. Gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@reynaldojoselopez2461 2 жыл бұрын
Buenísima explicación para estiramientos
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@juvecruz2558 3 жыл бұрын
Gracias por compartir interesante información!!!! Saludos desde México!!!!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, grande MEXICOOO desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@brunoruz2429 2 жыл бұрын
Que magnífico, me ha servido mucho, eres gran pedagogo !! Muchas gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@marisolah Жыл бұрын
Mil gracias por la rutina, en mi caso tengo una retroversion que se empeoro despues de una histerectomia por un mioma de 24cm, no sabia que eran todos esos esos dolores y mi cirujano me mamdo a jacer estudios y decía que todo estaba bien. Busque, lei me informe y llegue aqui. Mil gracias 🍀 🍀 🍀
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lapeqe6 2 жыл бұрын
Súper completo! Gracias!!
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@mariaelcymorera8216 7 ай бұрын
Exelentes ejercicios, me ayudan muchísimo. Gracias.
@fisiolution 7 ай бұрын
Hola @mariaelcymorera8216, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@marsgym3869 Жыл бұрын
Muchas gracias, muy práctico y excelente explicación.
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@adrianahincapie1043 2 жыл бұрын
Lo amo! me ayudó muchísimo con el dolor
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, jjajaja nosotros te amamos también BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@zulmatello2650 2 жыл бұрын
Exelente explicacion!!!..GRACIAS GENIO MAN🤗💪😘
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar ZULMA, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@guillermoolivares2035 3 жыл бұрын
Excelente. Muchas gracias.
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@mipropioverano Ай бұрын
Me has salvado, gracias hombre!!!!
@fisiolution 29 күн бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@esthervazquez1948 3 жыл бұрын
EXCELENTE!!!EXPLICAS MUY BIEN, COMO DOCENTE!!!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, como me alegro que valoréis nuestro esfuerzo, VIC ;) !! un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@reyesbernabelluna 3 жыл бұрын
Muy útil, gracias!!
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"
@lidiaguzman7329 Жыл бұрын
Muchas gracias ,muy claro toda la información!!!😊
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@595sunny 3 жыл бұрын
Buenísimo! Muchas gracias por este excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻☺️☺️☺️🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@omargarcia1403 2 жыл бұрын
Felicitaciones, muy buena explicación. Caramba nunca le había dado tanto interés a este importante músculo. Grácias.
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@Yabro_Yates 3 жыл бұрын
Excelente video. Gracias
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@rosamoreno666 Жыл бұрын
Mil gracias de corazón🙏❤️Me sirvió de mucho. Un abrazo!!!
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@valentinaion1189 3 жыл бұрын
FANTÁSTICO 👏👏👏👏👏❤❤❤
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@ainatadenip7080 2 жыл бұрын
Excelentes Gracias!!!!!Saludos cordiales desde Honduras.
@fisiolution 2 жыл бұрын
Anita un placer como siempre Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@gracielacastaneda3134 3 жыл бұрын
Excelente Gracias 🙏
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@susysalcedo3674 Жыл бұрын
¡Gracias! Muy agradecida de verdad !!!
@fisiolution Жыл бұрын
SUSY me alegro que te ayude y que nos des tu apoyo directo !! no esforzarnos mucho en daros lo mejor. HASTA LA CUARCUON Y AS ALLA
@giovannacarrillo6155 3 жыл бұрын
Me encanto, los ejercicios los hare.
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@vicentereja 3 жыл бұрын
Muchas gracias por el aporte
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@lilisoro6602 Жыл бұрын
Gracias!!! buenísimo video
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@jennifferisozarugeles3461 9 ай бұрын
Excelente video, muy bien explicado es verdad esos son los síntomas
@fisiolution 9 ай бұрын
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@yolandanostimartinez5378 Жыл бұрын
Muy interesante. Gran ayuda, muchas gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@yolandanostimartinez5378 Жыл бұрын
Muy interesante, muchas gracias. Me ayudo mucho
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mariadelcarmenbarbosabrou4943 3 жыл бұрын
¡¡Excelente. super lindo.. !!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@alejandrodappitt1933 Жыл бұрын
Excelentes las explicacionesy las rutinas... va a ser de gran ayuda para mis dolores, agradecido
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias Alejandro Dappitt por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@nelidaggg7098 2 жыл бұрын
Gracias!! excelente explicacion!!
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@bernat1981 2 жыл бұрын
Muchas gracias, me ha servido de mucho el video
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@oswaldo4785 2 жыл бұрын
Muy buen video saludos un abrazo muchas gracias desde veracruz México
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, Grande México desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@germanmangui7884 Жыл бұрын
Muchas pero muchas gracias una explicación fantástica empezaré hacer estos estiramientos
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@reinagawlik4953 3 жыл бұрын
Gracias infinitas bendiciones
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@alexandercastroprado205 Жыл бұрын
Gracias por tu consejos exelente video
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@soniaaccordini3680 2 ай бұрын
Espectacular la explicación, gracias
@fisiolution 2 ай бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@soidedajih9202 2 жыл бұрын
Me encanta. Gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@flor9530 3 жыл бұрын
Excelente profe
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@r2d24u 2 жыл бұрын
Súper excelente gracias desde Bogotá
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@Isselsoler 2 жыл бұрын
Maravilla!Muchas Gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍!! , BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@magdapatriciaromerorimoldi5751 3 жыл бұрын
Excelente rutina, la agregaré a mi rutina matutina, antes que nada estos ejercicios tan vitales para los que estamos en la edad dorada, cincuentones 😁
@fisiolution 3 жыл бұрын
Grandes esa edad dorada y BUENA Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@AndresHernandez-mw3ql 7 ай бұрын
WOW BUENISIMO!!!
@fisiolution 7 ай бұрын
¡Hola : @AndresHernandez-mw3ql! 🤩😍 Gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad. Valoramos mucho tu apoyo. Si tienes un momento, ¿podrías considerar dejarnos una reseña en Google? Te lo agradeceríamos muchísimo: acortar.link/cmjhZ4😘 Además, te invitamos a suscribirte a nuestro canal de Fisiolution para estar al tanto acortar.link/yFMH5o 📚👍 ¡Esperamos que sigas disfrutando de nuestro contenido! Un saludo y hasta la próxima curación y más allá. ¡Juntos somos imparables! 💪😉
@bastiibull 2 жыл бұрын
Muchas gracias, últimamente he estado con harto dolor en el psoas y me puse a hacer tus estiramiento y me calmo bastante los dolores
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mirthagladysauce6098 2 жыл бұрын
Muy explícito me encantó, muchas gracias
@dorarusch8926 Жыл бұрын
Muy bueno!!!!
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
3 жыл бұрын
Genio! saludos desde Uruguay!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@bethyvaldiviezo6362 2 жыл бұрын
Buena explicación, gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@estherfernandez581 2 жыл бұрын
Excelente video 👍👍👍🤗
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@proteinbarsantarosa4900 Жыл бұрын
Gracias!!!! Buenisimos!!!!
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rosamariagonzalez2274 Жыл бұрын
Mil gracias padezco de dolores lumbares desde hace años. Los pondre en practica diariamente.
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar,recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@ixiafernandezsanchez3703 Жыл бұрын
Tremendo Medico este Estoy segura q haciendo estos ejercicios ni me acuerdo de las lumbares Gracias miles Bendiciones 🕊🐎💜
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mariacristinagarciafrancon9919 3 жыл бұрын
Buenìsimos los ejercicios!! Es la segunda vez que tengo psoitis y los harè en casa.Gracias..
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, ANIMOOO un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@ceciliaaux3992 2 жыл бұрын
Excelente de todos los ejercicios son los mejores 👍🏻 y recomiendo hacer dos veces natación en la semana
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@coquitomoreno8359 Жыл бұрын
Gracias excelente explicación 👍
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@silviaperalta5739 2 жыл бұрын
Licenciado me Encanto su explicación. Muy clara muy precisa. Estoy con una hemiparesia derecha por un ACV hemorrágico izquierdo, desde hace 6 años. Hace 5 años estoy con dolor inguinal del psoas, qué va y viene. El estiramiento 5 comodidad 1-2, lo realizo en rehabilitación en el agua, y me resultaba posible, aún en los primeros tiempos qué mi pierna derecha no tenía estabilidad.
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Te deseo mucho ánimo en la rehabilitación dale caña y hasta la curación y más allá Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@gustavoocayo4279 Жыл бұрын
me encanto el video con los estiramientos del psoas iliaco, muchas gracias 🙏
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@racingfly 9 ай бұрын
gracias la info. se agradece!
@fisiolution 9 ай бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @racingfly 🤗😍 !! 1 MILLON de gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: g.page/r/CSixKCsMywD1EAI/review Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@chemaHerreraS 2 жыл бұрын
Muchas gracias!!!!
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@Trei.13 2 жыл бұрын
Muchisimas gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@coquitomoreno8359 Жыл бұрын
Gracias excelentes ejercicios 👍
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rodrigolopezsantoro3077 3 жыл бұрын
muy bueno!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@vickylh8233 Жыл бұрын
Vídeo genial!!! Es la primera vez que le veo y me ha encantado. Además, ahora mismo tengo el psoas un pelin regular. Muchas gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@addamunoz7357 Жыл бұрын
Excelente estiramiento. Los hice todos. Estoy pasando una tendinitis de para de ganzo y me han ayudado mucho. Muchísimas gracias y bendiciones
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@wilbertgamboa 5 ай бұрын
Magníficos ejercicios los dos últimos, de inmediato sentí beneficios, los voy a incluir en mi rutina. Muy bien explicado y todo, gracias y saludos desde Mexico
@fisiolution 5 ай бұрын
Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mariajesusramirezvega8389 3 жыл бұрын
Gracias,gracias
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@frutosmusica4057 3 жыл бұрын
Gracias, llevo muchísimos años con ese problema
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
@marthagrameth2685 3 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@ruthmillan8603 2 ай бұрын
Buenísimo .
@fisiolution 2 ай бұрын
Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@daxidelatorre5072 3 жыл бұрын
gracias por tan importantes aportes tengo un dolor en la cadera derecha hace un año he podido apagar algunos dolores en cuanto a este plano muscular del suelo pélvico descubrir que es el soap me alivia los ejercicio de estiramiento
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"
@Naty840324 2 жыл бұрын
Muchas gracias, ahora mismo tengo una bursitis de psoas-iliaco y estos ejercicios me ayudarán mucho
@fisiolution 2 жыл бұрын
SI pero tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍😀 Hasta al curación y más allá!!
@ADRIANAGARCIA-qf4dk 9 ай бұрын
Ya apunto de la desesperacion por sentir una presion muy fuerte en la cintura 😢😢😢😢 Estos ejercicios y consejos me han vuelto a la vida muchisimas gracias Bendiciones
@fisiolution 9 ай бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @ADRIANAGARCIA-qf4dk 🤗😍 !! 1 MILLON de gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: g.page/r/CSixKCsMywD1EAI/review Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@elvaconstanzapastor4249 3 ай бұрын
Gracias, lo pondré en práctica❤
@j.u.l3456 3 жыл бұрын
De verdad que muchas gracias por éste contenido si no es por esto nonme entero de lo que tengo, mi provlrma viene de hacer muchos abdominales levantando las rodillas, solo con el echo de hacer retroversion pelvica desaparace el dolor totalmente ya con los ejercicios se me alivia muchisimo pero la clave es la retroversion centrense en eso
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Gracias por comentar , que bien que te vaya BIEN! un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"
@j.u.l3456 3 жыл бұрын
@@fisiolution hecho💪
Core Balance Training
Рет қаралды 181 М.
SMOL Italian
Рет қаралды 43 МЛН
Dr. Angel Villamor
Рет қаралды 57 М.
TU FISIO EN CASA DC
Рет қаралды 1 МЛН
PhysioWods
Рет қаралды 253 М.
Fisiokorb
Рет қаралды 23 М.
Dr. Emilio Pastor - Ideas Médicas
Рет қаралды 378 М.
FreakFIghtASMR
Рет қаралды 1,9 МЛН
Action C Mini
Рет қаралды 17 МЛН