¿PUEDES HACER ÉSTAS VARIANTES? | EL GRAN RETO DE LA MUSCLE UP
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Күн бұрынMuy buenas chicos,
Esta vez os traigo un pequeño juego de muscle ups, normalmente pasa que todos entrenamos los mismos agarres, hoy os reto a probar estas variantes de agarre en muscle ups.
Como siempre muchas risas y simplemente brutal.
Seguimos creciendo familia 🤜🏻🤛🏿
Instagram de Dein(Cámara): ...
Instagram de Ismael: ...
Instagram de Adrián (Lepi): ...
Instagram de Georgi: ...
Espero que os guste el vídeo,
Un abrazote
#Teambioco
Encuentrame en:
✓ Instagram: / iamjordanbioco
✓ contacto: teambiocoworkout@gmail.com
@Iamjordanbioco 5 жыл бұрын
Sí te gusta el vídeo y quieres más como éste dale like y compártelo para que otros puedan verlo 🤜🏻lo complicaremos más 🤛🏿
@bloguerarivera4.034 5 жыл бұрын
13:16 en ese si le salio la zardina jej
@adrianmartin6299 5 жыл бұрын
El video con el atleta a llegado a 2000 likes
@ivansegurabrito718 5 жыл бұрын
Jordan en la calistenia se gana muscular te lo pregunto porque quiero hacer calistenia y tengo el objetivo de tener cuerpo definido.
@danielcascalessanchez5134 5 жыл бұрын
Muscle up arquero, es decir con las manos en posicion de hacer dominadas arqueras.(progresion de muscle up a una mano)
@fabianbouffanais6302 5 жыл бұрын
jordan, muscle up brazos cruzados pero en supino xD !
@oscmadsw839 5 жыл бұрын
Según no se le da bien muscle up supino 9:17 Imagínense si la entrenara.
@mitikomit 5 жыл бұрын
Joder tío, mi más sincera enhorabuena, hace dos años tuve que dejar de entrenar por una lesion y hace un par de meses que he vuelto al entreno y ver los vídeos de este canal me transmite retos y positivismo me mola vuestro rollo me siento identificado jajajajajaja buen trabajo J
@bloguerarivera4.034 5 жыл бұрын
13:16 ahora si le salio la zardina jaja.
@inigoodlp8265 5 жыл бұрын
Hacer el challenge de calistenia que ha hecho andrea larosa, 10 flexiones y seguido 1 segundo de plancha,luego el otro hace lo mismo, cuando ya habeis acabado el que empezó hace lo mismo solo que ahora 20 flexiones y seguido 2 segundos de plancha..... too swguido, el tiempo de descanso ea el tiempo q tarde el otro en hacerlo.Creo que aunque no sea nuevo eata muy bien. Haber cuanto hacéis
@josezapata341 2 жыл бұрын
Buen video jordan , me as sacado unas risas , saludos desde Perú 🤠😎
@juanjosevalencia5290 5 жыл бұрын
Muy buen video bro🔥💪💪que risas con el muscleUp X
@christianmernies4523 4 жыл бұрын
Alta panza 9:22 jajajaja
@DieGo-xb8fl 3 жыл бұрын
11:28 jajaja😂
@fxck_your_idols 5 жыл бұрын
Cada vez que avanza el video el de colochos tiene el abdomen más marcado 😂😂
@pablorubin9638 3 жыл бұрын
Que comes arroz con pollo jjjji qué crack genial el canal
@Jordimorenoo 5 жыл бұрын
Yeahh!! Se ven duras esas muscle ups!
@gerald_soto 5 жыл бұрын
Que bien bro gracias a ti saque mi muscle ups estricto y buen video bro Saludos desde Chile santiago
@oliverlopez7600 5 жыл бұрын
Tela!!!!... Muy bueno chicos.... 👍👍👍👍
@WorkoutUnionPT 5 жыл бұрын
Awesome!
@devisworkout3516 5 жыл бұрын
Falto en L, muscle Up lenta y a un brazo 🤟🔥
@GORNATION 5 жыл бұрын
The crew, all great athletes!
@gusworkout 5 жыл бұрын
Cruzado X Supino! Esa
@LUISSW. 7 ай бұрын
Lo intentaré, el unico que he intentado y es el cerrado y si salio, al que mas tengo ganas es al supino.
@darienmicheloni 5 жыл бұрын
Georgi está hecho una bestia! Vaya brazos 💪
@kikevillegas2140 5 жыл бұрын
Buenísimo !! 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@javierlimongi 5 жыл бұрын
Jordi, muy buen video y esta bien el ambiente que propinas en tus videos. Cual seria la progresion para hacer las dominadas explosivas? Puedo hacer 7 u 8 dominadas estrictas pero me hace falta el power para poder llegar arriba y hacer el muscle up. Que me recomiendas. Saludos...
@RonnyTheFr3sh 5 жыл бұрын
como se llama la cancion de 2:53
@angelitokeloke6914 4 жыл бұрын
agarre cruzado mixto y cruzado supino
@calebgarcia480 5 жыл бұрын
Grande jordan💪🔝
@tonicus5985 5 жыл бұрын
Equipazo
@lslkskdmfnfannalzmdmx7715 5 жыл бұрын
One Arm Muscle Up
@davidrodriguez6575 3 жыл бұрын
A Falta de trípode al principio del video xd
@tonymuscle6727 5 жыл бұрын
Que cool video bro gracias
@felipeandresreyesmunoz6175 4 жыл бұрын
Como puedo obtener esa potencia para subir a la barra??
@marcosrodriguesmachado7780 5 жыл бұрын
Jordan Bioco boas dicas olhando é fácil difícil é mandar o movimento é isso aí tamo junto 💪👏
@ome6252 5 жыл бұрын
Teambioco 💪🏽
@ricardomunozalvarez5386 5 жыл бұрын
Como se llama la cancion
@dzg7315 5 жыл бұрын
Buen vídeo Jordan. Me podrías decir que marca de muñequeras llevan Giorgi y Adrián?? Gracias. Un saludo
@oscmadsw839 5 жыл бұрын
Falto un Muslce Up con una mano en banda elástica también es complicado si no le metes tanto kipping
@kou6651 4 жыл бұрын
saquen muscle up a una mano si no tendran que hacer 100 flexiones en un one minunt. es la idea mas loca pero puede pasar (nunca se sabe).
@mitikomit 5 жыл бұрын
Nice
@erickmendez4936 4 жыл бұрын
La maafeelappp :)
@javierlimongi 5 жыл бұрын
Saludos desde Venezuela
@user-nj9gg3um4o 5 жыл бұрын
Entre y like altiro
@dinoscanperro1 5 жыл бұрын
excelente este 2019 me propondre a mejorar mis muscle ups
@fer9356 4 жыл бұрын
Y como te fue?
@mateoferrari2398 4 жыл бұрын
Con una mano. Y todas con lastre?
@EKRMARKETING 5 жыл бұрын
Consiguieron esos físicos solo con calistenia?
@carlossantiago6073 5 жыл бұрын
jajaj k guapos
@demianartpk5380 5 жыл бұрын
la slow muscle up
@fabrifarfan6176 4 жыл бұрын
Con una mano seria fatal hahah
@jeysonquintanilla3614 5 жыл бұрын
algún héroe sin capa que me diga como se llaman las canciones que utiliza jordan.? para entrenar
@Nacho-ji3bi 5 жыл бұрын
Falto el cruzado en supino
@OscarTzGz 5 жыл бұрын
Cual es el tema que se oye al final del video?
@Guanolo-qm7kh 4 жыл бұрын
Los muscle ups de lugones
@fran2.088 4 жыл бұрын
no he visto la de un brazo sad
@TubeTok6864 5 жыл бұрын
cruzada supina
@gonzapvptumamaymas9175 5 жыл бұрын
Les faltó la con mano cruzada pero con la izquierda arriba :(
@dtkd3605 5 жыл бұрын
Faltó el muscle up en l-sit
@felixlopez4362 5 жыл бұрын
Yo siempre entreno esas variaciones de muscle up pero añadiendo tambien la lenta, habria estado bien a ver quien hace la muscle up más lenta :v
@MiguelMartinez-yw6jw 5 жыл бұрын
Jordan muscle up a una mano haber que es lo que.
@Jesus.On.Extasy 5 жыл бұрын
Good job Guys, I can do 19 Muscle Ups.
@danielsobralasperez5672 4 жыл бұрын
Todo esto a tu edad mas o manos ,ahora tengo 41
@tsc-calisteniacordoba4193 5 жыл бұрын
Like por la cara de caricatura de Isma :P
@malloj7321 5 жыл бұрын
Como se llama la canción del 3:53
@Loiko_SWO 4 жыл бұрын
muscle up a un brazo... XD
@Cebherus 5 жыл бұрын
supina cruzado xd
@simonbritt7737 5 жыл бұрын
Muscle Up One Arm (prono y supino) :v
@detoditofree5454 5 жыл бұрын
Ahora con un brazo
@simonbritt7737 5 жыл бұрын
Muscle Up en X o cruzado supino xdd
@yeisonosme1384 3 жыл бұрын
Rutina de pectorales, pecho kzfaq.info/get/bejne/ft97iJWCr53QeqM.html
@javiersantana6835 5 жыл бұрын
Hagan un reto de Sentadillas a ver que tan fuertes son con sus piernas #TeamBioco
@juanjavier8550 5 жыл бұрын
Muscle up agarre neutro, Muscle up arquero lento 20 seg o 10 segundos
@sadyusama1597 4 жыл бұрын
Muscle ups sin brazos xd.
@bichengww6770 4 жыл бұрын
el camara tiene parkinson o que? jajajaj
@hardybrand8008 5 жыл бұрын
Faltó a un brazo
@diegobautista6369 5 жыл бұрын
Hubieran hecho Muscle up en 15s y en L
@carlosbenitez2009 5 жыл бұрын
Entre una y otra descansaron un n montón Mano abajo.
@gytcbm3623 4 жыл бұрын
El punto era lograr hacerlas no hacerlas una tras otra sin descanso, no es una rutina
@AZ34bda6faaadQWqS 4 жыл бұрын
Es "el" muscle up, no la 👀🙄🙄🙄🙄
@SmadDuff 4 жыл бұрын
Muscle up con una mano :v
@pedroalejandrovelasquezver9150 3 жыл бұрын
Jon z no me defrauda
@vicentecordova9294 5 жыл бұрын
muscle up lento
@mateolopez4749 5 жыл бұрын
Con ese grosor de la barra es facil.
@gytcbm3623 4 жыл бұрын
Y que quieres? Que lo hagan por un tronco?
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