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¿Has estado intentando conseguir el muscle up en la calistenia pero no has tenido? En este video, te explicaré una posible razón por la que aún no has logrado este impresionante movimiento.
Te mostraré una técnica que muchas atletas de calistenia pasan por alto en su entrenamiento, pero que puede ser la clave para conseguir el muscle up. Te mostraré cómo implementar esta técnica en tu entrenamiento diario y cómo puedes incorporarla en tu progresión hacia el muscle up.
Además, te daré algunos consejos y trucos para mejorar tu técnica y aumentar tu fuerza, lo que te permitirá dar el salto al muscle up con más confianza.
Este video es perfecto para atletas de calistenia de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, que buscan mejorar su técnica y progresar en su entrenamiento. Así que si estás listo para dar un paso más hacia el muscle up, ¡no te pierdas este video!
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¡Vamos a conseguir ese muscle up!
Vídeo antiguo del muscle up
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Un abrazote
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