풀코스 D-17 마라톤 완주를 위한 관리 브이로그 | v-log
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9 ай бұрын💪🏿닥터유X루이루이
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shinlouie1120@gmail.com
@feulouie
#달리기 #마라톤 #러닝
@Aniohasaio 9 ай бұрын
We are glad to see Hae Jin oppa❤❤❤, thank you for sharing this vlog, Louie is also cute❤❤❤
@Louie 9 ай бұрын
Thanks you so much !
@user-gt7tt4cs8j 9 ай бұрын
마라톤 남은기간동안 홧팅~❤❤
@user-ue7sk4wk8l 9 ай бұрын
풀코스까지 진짜 얼마 안남았네요 화이팅입니다🔥🔥
@carovlogs 9 ай бұрын
뭔가 나도 달리고 싶어!! 하지만 참을게😢
@Louie 9 ай бұрын
곧 저랑 참지 말고 달리시죠 ❤️
@user-xs1fs2dx1m 8 ай бұрын
루이님 ~ 꾸준히 정진 ! 마라톤 이제 10일 남았네요 (댓글기준!?) !! 마지막까지 부상조심하세요!
@user-wk8mk1fb4m 9 ай бұрын
이번 춘천마라톤 10km 준비중이고 내년 춘천마라톤 풀코스 완주가 목표입니다. 루이님 브이로그에서 좋은 에너지와 동기부여 얻고 갑니다!! 승승장구 하시길 바랍니다!
@user-px1is4ll7g 9 ай бұрын
우연히 보게 돼서 정주행 했는데요 정말 마음가짐이 건강하고 긍정적인 영향을 많이 받게 되네요~건강 조심하시면서 준비 잘 하시길 응원할게요😊
@Louie 9 ай бұрын
정주행까지 !!! 감사합니다 🔥🔥
@user-mb2zj2yg2k 9 ай бұрын
루이님은 항상 화이팅이네요!! 루이님은 어차피 완주 성공!
@Louie 9 ай бұрын
감사합니다 🔥🔥💪🏾
@user-hn9ns1te9r 9 ай бұрын
오늘도 멋진 루이님~^^ 저도 한강 달리고싶네요^^
@Louie 9 ай бұрын
한강 갑시다아아아 🔥🔥💪🏾
@sw30433 9 ай бұрын
우와 해진오빠 자주 자주 나와주세용 해진오빠두 달리기 홧팅❤ 루이님 달리기 홧팅 하세요!😊
@Louie 9 ай бұрын
화이팅 !
@user-nj1nc3de5x 9 ай бұрын
제마 화이팅~ 저도 풀준비중입니다! 원하는 기록보다 훨~씬 잘 나오시길!🙏🔥
@Louie 9 ай бұрын
감사합니다 부상없이 응원하겠습니다 !!! 🔥🫡
@Linus__ 9 ай бұрын
진짜 루이의 하루는 알차다 알차
@Louie 9 ай бұрын
알차다 알차 오늘 반가웠습니다 🔥
@MTDWBM 9 ай бұрын
박해진 오빠 보고 싶어서 루이님 영상과 인별 스토리 나오시는거 보다가 저도 본받아 저번주부터 달리기 시작했어요👍🫶 저의 활기찬 모닝 루틴에 도움을 받았어요. 고맙습니다. 🫶🙏
@Louie 9 ай бұрын
대박 ! 감사합니다 🔥🔥
@sonofgodd 9 ай бұрын
잘준비해서 영상보시며 응윈해주시는 모든분들에게 최선을다하서 달리는 루이루이 보여주자 화이팅!
@Louie 9 ай бұрын
화이팅 ❤️ 감사합니다 ❤️
@user-lv6ey8qv5z 9 ай бұрын
파이팅🔥
@Louie 9 ай бұрын
파이팅 !!!!!!!!
@_hong9 9 ай бұрын
루이님 덕분에 알고리즘에 앵무새 김루이가 자주 나와서 입덕했습니다. 제마 화이팅!!!
@Louie 9 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김루잌ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 화이팅 !
@user-hy8jl6sx7k 9 ай бұрын
오늘도 영상 잘보고갑니다 전 아직 회복이 안되서 ㅜㅜ 대리만족 하고 갑니다.
@Louie 9 ай бұрын
빠른 회복 하시길 바라겠습니다 호ㅓ이팅 🔥
@lewis_zeta 9 ай бұрын
부상조심하세용!!
@Louie 9 ай бұрын
넵 ! 감사합니다 🔥🔥
@user-oj6qm7ry3t 9 ай бұрын
저도 장거리 뛸 때 발바닥이 저리길래 왜 그런가 싶었는데 며칠 뒤부터 족저근막염이 생기더라고요. 루이님도 부상 안 당하게 조심하시고, 디데이까지 힘내셨으면 좋겠습니다😊
@Louie 9 ай бұрын
항상 부상 조심하세요 ㅠㅠ 감사합니다 화이팅 🔥🔥
@LYULsPLAYGROUND 9 ай бұрын
영상 늘 잘보고 있습니다 저도 내일 경주 마라톤 10k 나가는데 ! ㅋㅋ 덕분에 크로스핏이랑 뛰는 재미 알고 재미있게 운동하고있어요! 풀마라톤 응원할게요!!!
@Louie 9 ай бұрын
10k 잘 하고 오셨나요 !!!!!
@LYULsPLAYGROUND 9 ай бұрын
@@Louie 좋지 않은 기록이지만 저는 만족하고 재미있게 뛰었어요 덕분입니다!! 마지막까지 화이팅 하세요!!
@hsl2756 9 ай бұрын
루이 마라톤 파이팅
@Louie 9 ай бұрын
파이팅 아자아자 🔥💪🏾
@user-ez5ed1zn3u 9 ай бұрын
풀코스 ㄱㅈㅇ~ 아~ 예~!!!
@Louie 9 ай бұрын
가즈아아아아아 🔥🔥🏃🏾♂️
@user-rj1tl8vw3d 9 ай бұрын
크 멋지다 뤼뤼
@Louie 9 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다 🔥🔥
@mabok1985 9 ай бұрын
마라토니아 님의 카보로딩 식단 참고한번 해보셔요! 풀 대회직전에 식단 설명 잘되어있습니다! 화이팅!!
@Louie 9 ай бұрын
오오 마라토니아님 채널 자주 보고 도움 받고 있는데 찾아보겠습니다 !!!!
@lenice5038 9 ай бұрын
9:54 선한 영향력 신루잌ㅋㅋㅋㅋ
@Louie 9 ай бұрын
오예 ~~~ 🔥🔥
@anastasia_77777 9 ай бұрын
It was plesant to hear "Thank you for watching " 👍💫 and for sure i think 박해진 배우님 knows english very well... Looking forward english too ^^ㅋㅋㅋ😎👀🧘♀️ The Best Luck in competition💪🏋️♂️
@Louie 9 ай бұрын
🔥🔥🔥
@parkhaezinteam 9 ай бұрын
박해진 ❤😍❤
@user-julie12 9 ай бұрын
재밌게 잘 봤습니다. 제마 봉사하는데 주로에서 만나면 응원할께요~♡
@Louie 9 ай бұрын
봉사 .. 멋지십니다 🔥 감기 조심하세요 !
@moonk0 9 ай бұрын
1빠다 형님 부상없이 화이팅입니다 !
@Louie 9 ай бұрын
문경 화이팅 !!!!!!!!!
@anastasia_77777 9 ай бұрын
oh yes, kneading and exercising the feet is very useful, your advice for me in right time👍👍👍👍👍🥎 Благодарю! 👍
@Louie 9 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🚨
@seongminlee2795 9 ай бұрын
존잘
@Louie 9 ай бұрын
감사합니다 성민 ~~~!
@awwwwwwwwyeah 9 ай бұрын
🔥🔥🔥
@user-zt2ij9dd9j 9 ай бұрын
달리면서 말하면서 영상 찍는 것도 체력소모 장난아닌데.. 진짜 대단쓰👍🏾 .. 대리서울구경 😊 14:08 머신 오마카세 🌟
@Louie 9 ай бұрын
우도리 행님 감사합니다 🔥🔥 서울 오시면 한 번 뛰시죠 !
@kang60000 9 ай бұрын
저는 173/77킬로 BMI26 나옵니다 과체중러너인데 3:23 기록입니다 충분히 완주는 하실꺼에요! 주로에서 뵙겠습니다 ㅎㅎ 화이팅!
@akromawrath7353 9 ай бұрын
Daebak 😁👏💪👍
@Louie 9 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🫡
@tipitipi00 9 ай бұрын
크로스핏 시작한지 4개월 이제는 하루 2시간씩 크로스핏운동합니다 크로스핏➡️아모띠➡️루이 동영상 보는 낙으로 삽니다.이제 달리기가 자꾸 땡기네요ㅋ부상없이 완주 하시길바랍니다
@Louie 9 ай бұрын
감사합니다 정말 🥺💪🏾
@parkhaezinspainfcofficial 9 ай бұрын
박해진 ❤💛❤
@user-sg5wc9pr7k 9 ай бұрын
14:38 제가 알기로는 등쪽이 한줄로 얇게 내려와서 그렇다고 합니다!(doublet에서 파생된 단어) 일반 나시와 차이점은 견갑부위 노출 유무 정도인듯 하네요!
@Louie 9 ай бұрын
오호 .... 감사합니다 🔥🔥🔥
@Yuna_daddy89 9 ай бұрын
마지막 1주일동안 카보로딩 하시면 도움이 될 수 있습니다! 3일 full 단백질식단+1일 저탄식+2일 고탄식 내돈으로 하는 훌륭한 요요죠 😂
@Louie 9 ай бұрын
시도 한번 해보겠습니다 !!!! 카보로딩 뮤섭다 🤣
@Kim-mungmung 9 ай бұрын
루이형❤
@user-wp7cw2mp7e 9 ай бұрын
형님 인스타 최근게시물 ootd 정보 굉장히 궁금함니다ㅎㅎ!
@Louie 9 ай бұрын
후드 피어오브갓 바지 데우스 입니다 !!!!!
@user-tu8mx7vl6i 9 ай бұрын
넘. 멋잇다
@Louie 9 ай бұрын
행님 사랑합니다 날이 많이 춥습니다 감기 조심하십시요 ❤️
@user-bo7pd9ow5h 9 ай бұрын
루이님 더 잘생겨졌네요^^😊😊😊
@Louie 9 ай бұрын
아이고 과찬이십니다 !!!!
@dubuchuchu4997 9 ай бұрын
화이팅입니다.ㅎ제마때뵈요ㅎ
@Louie 9 ай бұрын
감사합니다 화이팅입니다 !!!!!!!! 🔥
@user-bj3wk2yh1y 9 ай бұрын
저는 체중 때문에 무릎이 아파서 격일이나 3일에 한번씩 뛰고 있어요 그러니 안아프더라구요 다이어트 하시는 분들은 러닝 + 싸이클 번갈아가면서 하시면 통증에 도움 되실듯
@Louie 9 ай бұрын
사이클은 좌식 사이클 ? 아니면 밖에서 타는 사이클 말씀하시는 건가요 !??? 감사합니다 !
@user-bj3wk2yh1y 7 ай бұрын
일반 사이클 + 좌식 둘다요 ㅎㅎ
@user-zp7dq4vw5l 9 ай бұрын
혹시 나이키 바람막이 제품이 어떤건가요?
@user-dz2du6pf2o 9 ай бұрын
박해진님 벨트 제품을 알고싶습니다!
@bom_612 9 ай бұрын
와 17일 남았어요...?? 곧이다 곧...!!
@Louie 9 ай бұрын
너무 빨라요 정해진 날은 ㅠㅠㅠ
@rachelryu5749 9 ай бұрын
싱글렛singlet 찾아봤더니 레슬링유니폼 이라고 나오네요.😊
@Louie 9 ай бұрын
오오 레슬링 유니폼 🤣🤣
@hamongeee 9 ай бұрын
12:37 루이님 혹시 박해진님 벨트 모델좀 알려주실수있으실까요? 궁금해서 찾아보고 있든데 찾기가 힘드네요 영상 잘보고 있습니다
@Louie 9 ай бұрын
저도 잘 모르겠어서 여쭤보고 답변 드릴게요 !!
@user-dz2du6pf2o 9 ай бұрын
박해진님 벨트 제품을 알고싶습니다! 12:36 12:36
@nishimura3370 9 ай бұрын
ぱくへじん❤️
@9h464 9 ай бұрын
오
@Louie 9 ай бұрын
오오 🔥🔥🏃🏾♂️
@분당선 9 ай бұрын
광배근 = Latissimus dorsi 라서 Lat 줄인말 이라고 생각하시면 됩니다
@Louie 9 ай бұрын
감사합니다 ~~ 🫡
@user-kz4os2cx8u 9 ай бұрын
루이님 양말 정보좀 알 수 있을가연??
@Louie 9 ай бұрын
#플레이어스 양말 입니다 !
@hanhyojun9303 9 ай бұрын
제마 같이 완주 하고 사진 부탁드려요
@Louie 9 ай бұрын
열심히 하겠습니다 !!!!!!
@user-ux7yy1rj9e 9 ай бұрын
응원해요 근데 키랑 몸무게가 우찌되시나요
@Louie 9 ай бұрын
173/76 정도 됩니다 감사합니다 !
@KevinKim1996 9 ай бұрын
루이 턱선은 내가 제일 잘 아는데.... 몇번을 베였는지..
@Louie 9 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@user-eo3rc9ff7z 9 ай бұрын
뺄 살이 어딨다고 빼요..
@Louie 9 ай бұрын
풀코스 뛰기엔 ........ 너무 무거워요 🥹
@user-dz2du6pf2o 9 ай бұрын
박해진님 벨트 제품을 알고싶습니다! 12:36 12:36
@Louie 9 ай бұрын
정확히 잘 모르겠어서 여쭤보고 알려드릴게요 !!!!
@user-dz2du6pf2o 8 ай бұрын
너무 사고싶은데 혹시 .. ㅠㅠㅠ 말씀해주실수 있을까요?
Nikita Zdradovskiy
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