【プロ実践】股関節の可動域を広げるストレッチ！球速アップ目指す全ての人達へ…ボイメン辻本くんの１３０キロプロジェクト第二弾！股関節編！

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【プロ実践】股関節の可動域を広げるストレッチ！球速アップ目指す全ての人達へ…ボイメン辻本くんの１３０キロプロジェクト第二弾！股関節編！

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Күн бұрын

元中日ドラゴンズのエース吉見一起がBOYS BOYS AND MEN辻本達規くんとマンツーマンのピッチング講座。１３０キロを目指す特別プロジェクト！第二弾！
MAX１０９キロの辻本くんが前回いきなりMAX更新の１１５キロ！
今回は吉見が登板前に行っていた股関節のストレッチ！
球速を上げたい、コントロールを良くしたい人達必見でーす！！
#野球 #練習 #握り方 #ピッチャー #ピッチング #少年野球 #コントロール #練習方法 #吉見 #フォーム #キャッチボール #ドラゴンズ #投手 #精密機械 #ミスターコントロール #ドラフト #中日 #ボイメン #辻本達規 #１３０キロプロジェクト #ストレッチ #股関節

Пікірлер: 22

@eLi-eg8lv Жыл бұрын

自分用 0:45 1:00 2:47 4:26 6:57 7:53

@user-id3hb6xu2y 12 күн бұрын

いいですね

@user-id3hb6xu2y 12 күн бұрын

大好きです

@user-lh8vo6mi1g 2 жыл бұрын

今回も勉強になる動画、ありがとうございます！2番目？くらいの片足を後ろに回すのは、お尻がつりそうになりました笑😭 でも日常的にストレッチしてたらいい事しかないと思うので、参考に続けていきたいと思います！吉見さんのご指導のもと、辻本さんが球速130㎞を達成されるのを応援しています📣

@kumiko81680 2 жыл бұрын

教え方がすごくわかりやすくて辻本さんがどんどん開発されていますね！

@nazarethjesusof3893 Күн бұрын

最後に言われていた投球の『Cの字』は野球漫画で見た覚えがありますが、不変のスタイルなのですね。

@user-pr8xf6gg2m 2 жыл бұрын

もともと股関節が硬くて、イタタタ😫と言いながらやりました！笑毎日少しずつ無理なく続けて柔らかくしていきたいです。

@user-mb4hh7rp7i Жыл бұрын

毎日やってます

@you-pz3vz 2 жыл бұрын

すごくわかりやすい！！体の為に簡単な股関節ストレッチは普段からするようにしてるのですが、これはまだガッチガチでできなかったwww😅できるものから継続していきたいと思います！！

@kyichan39 2 жыл бұрын

痛みに耐えてる辻本くん🤭笑肩甲骨も股関節も普段から動かしてるんですけど、あんまり効いてないので参考にさせてもらいます。 130キロ頑張って～👊✨

@user-oh3xh9jh5u 2 жыл бұрын

少しやりましたが体がガチガチできない。難しい💦吉見選手の優しい教え方いいですね。益々大好きになりました☺️

@user-mb4hh7rp7i Жыл бұрын

毎日やるのおすすめです

@user-id3hb6xu2y 9 ай бұрын

毎日やってる俺も

@tsuyokano 2 жыл бұрын

どれも全く出来ませんでした😂体ガチガチなので普通のストレッチから始めます🤣🤣🤣←普段何もやってないのに出来る訳ないw

@user-yd8we8pd7i 2 жыл бұрын

いやぁ…わかりやすくて助かります…！

@user-cc4rc4qu7d Жыл бұрын

つってもうた

@user-uy1yu3py5h 2 жыл бұрын

パッと見はなんてことない動きなのに、実際にやってみると難しい！！開脚できる辻本くんが苦戦してるのは意外でした！私も足つりましたw 股関節を柔らかくするのは、転倒防止にもいいと思うので、いろんな年代の方がやれるといいなと思いました(*ˊ˘ˋ*) 腕がしなるようなCのポーズ、なんか見たことあるなと思い浮かんだのは、今中慎二さんでした。細い腕が弓のようにしなっていたのを思い出しました( ꈍᴗꈍ) 今回もためになって、楽しい配信ありがとうございます！続きも楽しみです♪