KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ใครเป็นหมอนรองกระดูกสันหลัง หรือปวดหลัง เชิญทางนี้by โยคะ ครูนิน yoga story
16:16
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
15:19
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
00:49
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
00:13
The hard turtle was blasted into pieces |Chinese Mountain Forest Life And Food #MoTiktok #Fyp
00:19
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
ปวดสะโพกร้าวลงขา จากหมอนรองกระดูกทับเส้น 2024
Рет қаралды 2,030
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 285 М.
จ่าพันธ์ วิโรจน์
Ай бұрын
Пікірлер: 26
@ZaoZaota
Ай бұрын
ผมเจ็บมาหลายปีครับ ต่อนนี้กำลังทำตามได้4-5วันแขนตร่งแล้ว โยกแล้วเสียงจะดังแค่ช่วงบน ส่วนเอวที่เจ็บยังไม่ดัง จะพยายามทำตามให้ได้ครับ ข้อขอบคุณที่มีคลิปแบบนี้มาให้ได้ดู🙏🙏
@user-ko5ko6yb9b
21 күн бұрын
ขอบคุณที่แนะนำค่ะ🙏
@user-dc9bv9hs3z
Ай бұрын
ขอบคุูณจ่ามากๆนะคับกับการสอนบำบัดทุกวันนีัผมทำตามพี่บอกมาเกือบปีแล้วคับหายดีแล้วกับอาการหมอนลองกะดูกทับเส้นขอบคุณมากๆเลยขอไห้ผลที่พี่ทำเพื่อคนอืนมีแต่ความโชคดีกลับไปหาพี่100เท่านะคับสุขภาพแข็งแรงมีคนติดตามมากๆคับรำ่รวยๆขอบคุณคับพี่
@Amneay-ql8gc
Ай бұрын
ขอบคุณมากครับท่านทำแล้วอาการดีขึ้น
@user-sw2gq4sn2k
Ай бұрын
ผมดีขึ้นแล้วครับขอบคุณครับจ่า
@nusara2297
Ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤
@user-fr5zk1db7m
Ай бұрын
ใช่ค่ะ ทุกวันนี้เป็นอย่างที่คุณจ่า พูดเลยค่ะ..
@a13pro79
Ай бұрын
เดินนานๆหลายปีเป็นใด้มั้ยค่ะ
@user-qw8ox5tx5z
Ай бұрын
ผมทำงานเดินตลอดครับ วันล่ะ8-9 ช.ม เดินวันล่ะ 10 ก.ม กลับมาเป็นอีกแล้วครับ ตอนนี้กำลังทำตามคลิปครับ เจ็บมาก ปวดหลัง ร้าวลงขา เจ็บก้นกบ เจ็บทั้ง2ข้าง ตอนนี้สู้ตายครับ ไม่มันก้อเรา ไม่งั้นทำงานไม่ได้ครับ
@ClubJa
13 күн бұрын
เวลาทำดึงลงข้อพับขาไหมคับ ผมดึงมากทำท่ายืนไม่ไหวเลย
@user-qw8ox5tx5z
13 күн бұрын
@@ClubJa ตึงน่ะครับ แต่อย่ากลั้นลมหายใจ ค่อยๆทำไปเรื่อย ครับ พอมันได้จังหวะเราก็ ก้มแรงๆ เลยครับ
@ruok3558
Ай бұрын
ปวดเดินยิ่งปวด ก้นกบ ลง ขา ชาเท้าปวดใต้ฝ่าเท้าเมือนเข็มทิ่ม จะทำตามค่ะ
@CHANNEL-wu3or
Ай бұрын
ขอเบอร์ด้วยนะครับ
@user-oh5wh8qt5q
Ай бұрын
ทำแล้วเจ็บมากต้องหยุดทำ
@lucievongnakhone9873
Ай бұрын
สวัสดีอาจารย์ กรุณาส่งอีเมล์มาให้ฉันหน่อยได้ไหม ขอบคุณ
@JAPHUN-WIROUT
Ай бұрын
หือ
@lucievongnakhone9873
Ай бұрын
@@JAPHUN-WIROUT ฉันอยากจะบริจาคเงินให้กับคุณ
@MoBile-vx4kl
Ай бұрын
แล้วจ่าพันหายขาดยังครับ ยังเล่นบอลได้อีกมั้ย
@JAPHUN-WIROUT
Ай бұрын
สบายครับ
@user-fr5zk1db7m
Ай бұрын
ืเวลาทำแล้วรู้สึกเวียนหัว มันเกิดจากสาเหตุ อะไรคะ
@JAPHUN-WIROUT
Ай бұрын
1.เรากลั้นลมหายใจ เลยมึนหัวครับ 2. ทำแรกๆ เลือดอาจยังไม่ไหลเวียนจึงมึนหัวครับ
@user-oh5wh8qt5q
Ай бұрын
แล้วจะกลับมาทำใหม่
@user-vg3cq3ik6o
Ай бұрын
แม่เป็นกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาท ชาลงขา เท้าชาอย่างหนาเดินไม่ค่อยได้เป็นมาตั้งแต่เมษายน
@user-eo5wh7wr2o
Ай бұрын
สวัสดีคับอาจารย์ผมทำตามขึ้นขึ้นมากเลยคับทำงานได้แล้วคับขอบคุณมากๆคับขอให้ท่านเจริญๆๆๆ
@user-vg3cq3ik6o
Ай бұрын
เอวปวดไม่มากแต่ว่าขานี่มันชาเดินลำบากแม่อยากรู้ว่ากายภาพยังไงถึงจะหาย
@JAPHUN-WIROUT
Ай бұрын
ทำท่ายืนเลยครับ หาย
16:16
ใครเป็นหมอนรองกระดูกสันหลัง หรือปวดหลัง เชิญทางนี้by โยคะ ครูนิน yoga story
Yoga Story
Рет қаралды 126 М.
15:19
เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 395 М.
00:49
Best Toilet Gadgets and #Hacks you must try!!💩💩
Poly Holy Yow
Рет қаралды 18 МЛН
00:13
Iron Chin ✅ Isaih made this look too easy
Power Slap
Рет қаралды 36 МЛН
00:19
The hard turtle was blasted into pieces |Chinese Mountain Forest Life And Food #MoTiktok #Fyp
Eater Straw Hat
Рет қаралды 23 МЛН
00:35
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
Fabiosa Animated
Рет қаралды 13 МЛН
36:25
สโตรก โรคฟ้าผ่า เมื่อพ่อแม่ล้มป่วยเฉียบพลัน ลูกจะรับมืออย่างไร? | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.2
Manoottangwai
Рет қаралды 67 М.
52:18
ปวดสะโพกร้าวลงขาจากหมอนรองกระดูกทับเส้นจะหายมั้ย EP.2 #บัณฑิตกายภาพ #สุขภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
บัณฑิตกายภาพ
Рет қаралды 16 М.
50:43
หายปวดสลักเพชร ได้ ใน 5 วิธี ถ้าทำตามนี้ ข้อมูลจากแพทย์อเมริกา /กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท/หมอซัน
หมอซัน หมอฝังเข็ม
Рет қаралды 157 М.
15:01
“รถเมล์” เล่าประสบการณ์ท้อง จิตตกแต่พูดไม่ได้ | แฉฮอต 2024
วันบันเทิง oneบันเทิง
Рет қаралды 2,3 М.
27:49
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น ทำไมหายช้า มาคุยกันค่ะ...
หมอขวัญ
Рет қаралды 116 М.
17:17
ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa
Yoga with KruNa
Рет қаралды 1,5 МЛН
48:48
เวียนหัวมานานไม่หายซักที อาจเป็นเพราะ 4 สาเหตุนี้ 😵💫
คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม
Рет қаралды 71 М.
16:47
ปวดสะโพกร้าวลงขา แต่มีอาการชาขาด้วย ต้องทำยังไง EP.5 #บัณฑิตกายภาพ #สุขภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
บัณฑิตกายภาพ
Рет қаралды 25 М.
57:43
ทำไมคนเป็นมะเร็ง อายุน้อยลงทุกปี ? รีบป้องกันด้วยวิธีนี้ | Doctor’s Talk EP.10
Navella
Рет қаралды 108 М.
12:52
หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท กินยาอะไรดี | EasyDoc Family Talk EP.11
Easy Doc
Рет қаралды 192 М.
0:59
Часть 2 ✅☝🏼местные пили эту воду годами 😢#поисковыймагнит #рекомендации #топ
Slavka Ivanov
Рет қаралды 12 МЛН
0:24
Дал денег, закрыл долги прохожим
Сергей Миракл
Рет қаралды 4 МЛН
0:28
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 28 МЛН
0:42
Внучка сделала дедушке плотнику гребень из дерева 😂🔥
Vertikal News
Рет қаралды 2 МЛН
0:19
ГОНКИ НА САМОКАТАХ #олегкинли
ОЛЕГ КИНЛИ
Рет қаралды 2,5 МЛН
0:18
ГЕНИАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ (@fusterdeltiktok - TikTok)
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 3,7 МЛН
0:37
Жнива #farming #agriculture #т25 #fendt #johndeere #newholland #т40 #мтз #юмз6 #юмз #claas
Sash Dun
Рет қаралды 22 МЛН