প্যারালাইজড থেকে ফিটনেস ট্রেইনার হয়ে ওঠার গল্প! |Rokomari |
Рет қаралды 69,722
Күн бұрынসাদমান সাকিব একজন মুভমেন্ট স্পেসালিস্ট এবং সেইসাথে একজন লাইফ কোচও বটে। বহু বছর ধরে বিভিন্ন মানুষের Bodyweight functional movement, injury prevention, rehabilitation and chronic pain management এর উপর কাজ করে যাচ্ছেন।
আজের পর্বে তিনি আমাদের তার জীবনের এমন কিছু গল্প শোনাবেন যেই বাস্তবতা আমরা যারা যুবক আছি তারা আরো ২০ বছর পরে দেখতে পাবো, আবার যারা বয়সে একটু বুড়ো হয়ে গেছেন তাদের সাথে তো মিলেই যাবে।
বলছি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কম্পিউটারের সামনে বসে থেকে ব্যাক পেইন, নামাজ পড়তে গিয়ে কোমর ও হাঁটুতে ব্যথা এসব নিয়েই। আমাদের অতিথি এই ব্যথা গুলো নিয়ে এমন কিছু সত্য বলবেন, যে সত্যগুলো আপনি কখনো শুনতে চাইবেন না……
0:00 - রিক্যাপ
0:52 - পরিচিতি পর্ব
01:00 - মুভমেন্ট স্পেসালিস্ট এর কাজ কী?
03:07 - কমন পেইন
07:23 - পেইন ম্যানেজমেন্ট যেভাবে করা উচিত
09:58 - খাওয়া-দাওয়ার সম্পর্ক
12:26 - আবিষ্কার করা মেথড
14:37 - মোটিভেশন যেভাবে ধরে রাখবো
19:00 - ক্লায়েন্টের ফিডব্যাকের গল্প
21:27 - তার why টা কী?
23:27 - রকমারির দর্শকদের উদ্দেশ্যে
26:36 - উপসংহার
প্যারালাইজড থেকে ফিটনেস ট্রেইনার হয়ে ওঠার গল্প! |Rokomari |
প্যারালাইজড থেকে ফিটনেস ট্রেইনার হয়ে ওঠার গল্প! |Rokomari |
প্যারালাইজড থেকে ফিটনেস ট্রেইনার হয়ে ওঠার গল্প! |Rokomari |
@alhajjmuftimuhibbullahmiazi 6 ай бұрын
আল্লাহ্ আমাদেরকে সৃষ্টি করেছেন বললে সুন্দর হয়, জন্ম দিয়েছেন কথাটা আল্লাহর ক্ষেত্রে মোটেই খাটে না, এভাবে না বলাটাই সঙ্গত। আলোচনা খুব প্রাসঙ্গিক, উভয়কে ধন্যবাদ।
@misterbistbangla12345 3 ай бұрын
right
@mohammadrafiq3361 6 ай бұрын
মা শা আল্লাহ, মা শা আল্লাহ, মা শা আল্লাহ, অনেক ভাল লাগল। আলোচনা থেকে যেই শিক্ষাটা পেলাম যে,আমরা সবাই মনে মনে খুব আকাঙ্ক্ষা রাখি যে আমিও একদিন এটা করে ফেলব সেটা করে ফেলব বা আমিও একদিন জিমে গিয়ে সিক্স প্যাক বানাই ফেলব। কিন্তু সেই একদিন তো আর আসেই না বরং দেখা যায় যে আমার জাগতিক ব্যস্ততায় নিজের স্বাভাবিক ফিটনেসটাই হারাই ফেলি। তো সেই একদিনের স্বপ্ন না দেখে আমাদের উচিত একটু একটু করে নিজেকে ডেবেলাপ করা, অভ্যাস্ তৈরি করা। এই একটু একটু টাই এক বছর দুই বছর পর বিশাল কিছু হয়ে যাবে ইন শা আল্লাহ।
@righttalk7186 6 ай бұрын
[৯৮
@quranhalaqacollectedvideo5670 6 ай бұрын
মা-শা আল্লাহ, আপনার মুখে দাড়ি দেখে ভীষণ ভালো লাগলো। আল্লাহ কবুল করে নিক আপনাকে
@ashiqurrahman729 6 ай бұрын
সকল প্রসংসা মহান আল্লাহ তায়ালার যিনি পরম করুণাময় ও অসীম দয়ালু ❤
@jahid1203 6 ай бұрын
জাযাকাল্লাহ খইরন। এত চমৎকার সেশন। উপকারি একটা সেশন। এ রকম আরো লাইফে ইমপ্যাক্ট ফেলে এপিসোড চাই। ❤❤
@whitefinger5900 6 ай бұрын
Maashaa Allaah. BAARAKA ALLAAHU FIKUM. A nice initiative.
@mafruzamahfuj3651 6 ай бұрын
মাশাআল্লাহ্,,, ইং-শা-আল্লাহ্ এইবার আমাদের হেলথ ইমপ্রুভ হবে এনজয়মেন্টের সাথে ইং-শা-আল্লাহ্❤
@shaikhahmed2586 6 ай бұрын
মাশাআল্লাহ ! ওনাকে দিয়ে আর একটি episode করেন বিষয় নামাজের positions scientific, যাতেকরে young রা নামাজে আরো আগ্রহী হয়।
@Survival.Institute 5 ай бұрын
সালাত মুমিনদের মিরাজ স্বরূপ। এইটা একমাত্র মহাজগতের মহান দয়াময় করুনাময় স্রষ্টা ও পালনকর্তার প্রতি ভালোবাসা থেকেই প্রতিষ্ঠিত হবে ইনশাআল্লাহ। ❤
@bangladeshlive8331 6 ай бұрын
জাযাকাল্লাহ। ভাইকে দেখে খুব মোটিভেট হলাম।
@mdshihabalimullah2352 6 ай бұрын
জাযাকাল্লাহু খয়রন প্রিয় ভাই।
@aminulsallenglish9094 6 ай бұрын
Excellent MashAllah.
@Seadre 6 ай бұрын
Valo laglo ❤
@noboniislam7437 6 ай бұрын
Khub valo ❤
@shalenaakter9673 6 ай бұрын
জাযাকাল্লহু খইর !
@nessalutfun2044 6 ай бұрын
MasAllah tabarakallahu. Valo program
@techdoctor2.0 6 ай бұрын
খাওয়ার বিষয়টি হাদীসে আছে আরও ১৪০০ বছর আগ থেকে।
@user-bz7vy4vn9o 6 ай бұрын
Kuv valo laglo
@user-jv1nw8ss5m 6 ай бұрын
মাশাআল্লাহ।
@samsunnahar3355 5 ай бұрын
Zajakumullah khoiron
@Alordishari4 6 ай бұрын
mashallah jajakallah
@rapidaction7944 6 ай бұрын
Diet এর আলাপটা বেস্ট পার্ট
@farahdiba68 6 ай бұрын
Ami52 eager amar lumber pain ache ami ki korte pari janale valo hoy
@mdabujayed744 6 ай бұрын
❤❤
@alifurrahman422 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@m.si.m6131 6 ай бұрын
❤❤❤
@mdakramhossain3329 6 ай бұрын
❤
@sadmanrahik1789 6 ай бұрын
Thanks a lot for the very usuful episod. Will really appreciate if the contact details of the guest is provided. Thanks again may Allah reward all of u.
@farahdiba68 6 ай бұрын
Ami unar thikanata cai keu ki diben
@shaporanmozumder2703 4 ай бұрын
We stand with Palestinian 😢😢🇸🇩🇸🇩🇸🇩
@smsalim579 6 ай бұрын
আমার লেগ ল্যাথারজী, বাঁ পায়ের টা বেশি আমার কি করা উচিৎ আর কি করে ভাইয়ের সাথে দেখা করতে পারব?
@HasanMahmud-te4rj 6 ай бұрын
Did anyone understand the method?
@MdNaayeem 6 ай бұрын
থাম্বনেইলের সাথে গল্পের তো কোনো মিলই নেই!
@begumshahedara9603 6 ай бұрын
সাদমান সাকিব ভাইয়ের এড্রেসটা কিভাবে পাব প্লিজ।
@maryam2657 6 ай бұрын
স্যার, খাবারের মধ্যে পানি খাওয়া তো যায়না।
@shehabtv2414 6 ай бұрын
দুইবার জিমে ভর্তি হয়ে কন্টিনিও না করা আমি।😢
@NasidTek 6 ай бұрын
হঠাৎ করে বড় কিছু না করে ওই কাজটাই ছোট করে শুরু করা।
@mdarefinmasud4394 6 ай бұрын
sadman vaya number and office address anything Kew dita parben please?
@user-ld5nz8un6i 6 ай бұрын
কেউ প্লিজ ওনার ফেইসবুক আইডি দিতে পারবেন।
@0rezahasan0 6 ай бұрын
উনার সাথে বা এই প্রফেশনের কারো সাথে consult করার উপায় কি? কোথায় পাবো? Movement specialist search দিলে তো কাউকে পাইনা, উনাকেও না।
@MuhammadEnamulIslam 6 ай бұрын
উনার বাসা রামপুরা, পুষ্পশ্রী ।
@0rezahasan0 6 ай бұрын
@@MuhammadEnamulIslam thanks. কোনো চেম্বার ওর যোগাযোগের ইনফো বা অনলাইন লিংক থাকলে share করবেন প্লীজ। Same profession এর অন্য কেউ হলেও হবে।
@nabilaansarkhan6837 6 ай бұрын
Amio jante chai....amr basha o rampura... It will b highly helpful if any1 kindly share his details
@LoveYourself..... 6 ай бұрын
আমিও খুঁজছি
@IbrahimibneMizann 6 ай бұрын
দেখা হইছে
@fiha8141 6 ай бұрын
Valo laglo ❤
@MDFARUK-ns1hb 6 ай бұрын
❤
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 54 МЛН
Dr. Nabil
Рет қаралды 1,5 МЛН
I AM BOSE
Рет қаралды 97 М.
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 10 МЛН