🔸چگونه بیماری آلزایمر را درمان کنیم؟
🔸پیشگیری از فراموشی
🔸درمان فراموشی
🔸روش افزایش حافظه
🔸چرا دچار آلزایمر می شویم؟
🔸علت ابتلا به آلزایمر چیست؟
🔸نحوه پیشگیری از بیماری آلزایمر چیست؟
🔸آیا می توان از فراموشی و بیماری آلزایمر پیشگیری کرد؟
🔸Can we prevent Alzheimer's disease
🔸How to prevent Alzheimer
🔸Best vitamins and foods to prevent Alzheimer
00:00مقدمه بیماری آلزایمر
00:35آلزایمر چیست؟
02:17علامت آلزایمر
03:46پیشگیری از آلزایمر
04:15ویتامین ها برای درمان آلزایمر
07:32مواد غذایی برای درمان آلزایمر
سلام من دکتر آرین رحیمی هستم و خوشحالم که بتونم با ویدیوهای کانال آرین ارتوپد به تمام دوستان و هموطنان خودم کمک کنم. دوستان می توانند برای مطلع شدن از ویدیوهای ما من رو در شبکه های اجتماعی دیگر که لینک اون رو در زیر میذارم دنبال کنند.
👉لینک کانال یوتیوب:
/ @arianorthoped
👉لینک linkedin:
/ arian-rahimi-konjkav-9...
👉لینک اینستاگرام:
/ arianorthoped
👉لینک توییتر:
/ arianorthoped
شاید بشه گفت یکی از ترسناک ترین و بدترین بیماری ای که در طول دوران پیری ممکنه دچار اون بشیم بیماری آلزایمره که شایع ترین نوع بیماری فراموشی به حساب میاد.
🔸بیماری آلزایمر چیست؟
🔸what is Alzheimer?
در مغز ما یک سری گیرنده و ماده شیمیایی مسئولیت کنترل بدن و دادن دستورات رو به سایر قسمت های بدن به عهده داره که مهم ترین این ماده شیمیایی ماده ایه به نام استیل کولین که روی گیرنده های خودش میشینه، اون ها رو تحریک می کنه و باعث شروع یک فرایند الکتریکی و عصبی میشه که به اون دستور عصبی می گیم.
اتفاقی که میفته اینه که در بیماران آلزایمری و بیمارانی که به بیماری های فراموشی مبتلا شدن سطح این استیل کولین پایین میاد و ما شاهد بیماری ای میشیم که بهش آلزایمر می گن.
🔸علامت بیماری آلزایمر چیست؟
🔸Alzheimer symptoms
خب همونطور که از اسم بیماری آلزایمر پیداس این بیماری باعث فراموش کردن میشه.
🔸برای پیشگیری از آلزایمر بایستی چیکار کرد؟
🔸Alzheimer prevention
اومدن بررسی کردن دیدن که یک سری مولکول به نام رادیکال های آزاد می تونن ریسک یک سری بیماری ها رو مثل بیماری های قلبی عروقی، آلزایمر و سرطان زیاد بکنن. در مقابل یک سری مولکلول ها که به اون ها آنتی اکسیدان گفته میشه به این رادیکال های آزاد متصل میشن و عملکرد اون ها رو خنثی می کنن که از بین ویتامین ها بعضی هاشون این خاصیت آنتی اکسیدانی رو بیشتر دارن مثل ویتامین دی، مثل بتاکاروتن و ویتامین آ یا ماده ای به نام رسوراتول که می تونیم اون ها رو در سبزیجات تازه با برگ تیره پیدا کنیم، در انواع توت ها، چای ها، انگور قرمز و حتی شکلات تلخ هم به مقدار زیاد یافت میشه.
از بین ویتامین ها یکی از ویتامین هایی که دیدن ارتباط زیادی با ابتلا به بیماری آلزایمر داره ویتامین Dه که اتفاقا خیلی از ماها به خاطر شرایطی که داریم به کمبود اون مبتلا هستیم.
ویتامین d رو میشه در مواد غذایی مثثل پنیر، ماهی، زرده تخم مرغ و حتی مکمل های غذایی پیدا کرد.
شاید درباره گیاه جینکگو هم شنیده باشین که گفته میشه در درمان و پیشگیری از بیماری آلزایمر مؤثره.