پیشگیری و کنترل زانودرد | آرتروز زانو | درمان آرتروز زانو |دلایل آرتروز زانو| درد زانو

Рет қаралды 121,501

Жыл бұрын

در این ویدیو درباره آرتروز زانو و روش های درمان و پیشگیری آرتروز زانو صحبت می کنیم
آدرس سایت و شبکه های اجتماعی ما
www.roshdto.com/
/ hessam__zare
t.me/cilinicroshd

Пікірлер: 365

@MsMaleki-en5cy Жыл бұрын

سلام وقت بخیر کاش در مورد تزریق سلول بنیادی هم میپرسیدید

@roshdto Жыл бұрын

ارادت خانم ملکی همان پی ار پی prp تزریق سلول بنیادی هست که مقداری از خون شما رو میگیرن جداسازی انجام میدن بعد داخل مفصل تزریق میکنن

@asemanvatan 9 ай бұрын

عرض سلام ولی تا جایی که من میدونم فرق میکنه البته خیلی ها این اشتباه رو میکنن ولی چون من خودم دنبال این مطلب بودم میدونم که فرق میکنه @@roshdto

@javadashourion5837 9 ай бұрын

خیلی خیلی ممنونم جناب دکتر@@asemanvatan

@mehrnazmohammadnejad9887 9 ай бұрын

متاسفانه بنده حدود۵ سال پیش بعلت شکست.ی کامل کتف ازسرشونه به مدت ۷ ماه درگیربودم‌پزشکان سهمیه ای ناآگاه متوجه شکستن کامل استخون ومفصل وتاندون نشده بودن ومرتب منوبه مطب می‌کشوندن وژل وامپول های تقویتی وحتی پی ارپی تزریق میکردن و۳۰ جلسه فیزیوتراپی که بیمه ماضعیف بودوپرداخت نمی‌کرد انجام می‌دادم وهزینه های هنگفتی دستم گذاشتن نه تنهابهترنشدم بلکه هرکی هردکتری رامعرفی میکردمیرفتم چهارمین دکترمتوجه مشکل اصلی شداونگ فقط منومیکشوندبه بهونه ژل وتزریقهای گر ون که اصلا فایده نداشت چون براثرمر ور زمان تاندون ومفصل واستخون درهم جوش خورده بودودردوحشتناک سه عضومنوبی طاقت ورنجورکرده بود وبعضی ازدکترگفتن جراحی میکنیم اگرموفقیت امیزباشه ۳۵ درصد میباشد شایدهم درجراحی سرشونه ات بشکنه وماپین بزرگی که بتونه سر شونه توجواب بده نداریم مستاصل مونده بودم تادکتراهنگران رامعرفی کردن دمش گرم که گفت به هیچ جه جراحی نکن چون طولانی مدت مونده وعمل بایدهمون هفته اول متوجه میشدن وعمل موفقیت آمیز میشدولی الان هیچ فایده ای نداره سرشونه درعین جراحی بایدجدابشه وتاندون ومفصل همه به ترتیب جراحی بشه که این امکان یک درصدها نیس چون سرشونه صددرصدمیشکنه ودست شما روانه سطل آشغال میشه هرکی بهت گفته چنددرصدنتیجه میده فقط چاقوش تیزه وگرنه هزینه وسرگردانی وازدست دادن دائمی دستتون خواهین بودبهتره به جای فروختن داروندارت وخرج کردن وعلاف شدن ت مطب ودرمانگاهها فقط برواستخر چون دستت تواب سبک میشه ودردراحس نمیکنی بوسیله تکون دادن بازوت ت آب تاندون‌ها آروم آروم بازمیشه ولی زمان میبره چون د‌کتراروزای اول متوجه نشدن سه تاعضوباهم شکسته ودردت بالاس وگرنه عمل جواب میدادولی الان یک راه داری اونم فقط استخراست که به مرو زمان تاندون‌ها بازمیشه ازهمون روزشروع کردم به استخر رفتن تااینکه شانسی توراه متروخانمی رادیدم س صحبت بازشدوگفتش منم قراربوددیسک کمرم راعمل کنم یه دکترسننی دامادم پیداکردورفتم پیشش باسه جلسه ماسازباروغنهای گیاهی وبازکردن گرفتگی هاکمرم خوب شد الان تومتروازپله راحت بالاپایین میرم خلاصه معرفی کردوادرس گرفتم رفتم پیشش منشی اونروزوقت ندادمریض زیادبودبراهفته بعدوقت گرفتم بادوجلسه دستم اومدبالاکوچکترین دردی دیگه نداشتم چون تاندونم درگیرنبودوبه راحتی بازشدومفصل هاهم جابجاشده من تاعمردارم دعاگوی دکترسنتی ام هستم ود‌کتراهنگران اگرمنوهدایت نمی‌کردهم کلی بایدهزینه عمل میدادم وهم دستم رابراهمیشه ازدست میدادم واون خانمی که ت مترودکترسنتی رامعرفی کردراتاعمردارم دعاگویشان خواهم بودخواستم تجربیات تلخ دردوزجرهایی راکه چندین ماه کشیدم ونتیجه نگرفتم وفقط دا روندارم که چندین تکه طلارا دردبی جهت ازدست دادم ودربدرمطب های دکترای بی وجدان که فقط جیب خودشون پرمیکردن البته ناگفته نماندچندتادکتردیگه هم گفتن اگرعمل کنی ۵۰ درصداست وقطعی نیس ولی خیلی هامیگفتن توکل به خداکن وبیاعمل وبایدتعهد کتبی خودت وخانواده ات بدن که اگرموفقیت امیزنبودماهیچ مسئولیتی نخواهیم داشت به‌همین راحتی سلب مسئولیت می‌کردن سرت نودرداوروم ولی خواستم بدونین واگرمشکلی پیش اومدازدردمجبورنشین هرروزتومطبهاویلون ودربدربشین پزشکان باوجدان راانتخاب کنین تادرمانده نشین چندین ماه دردوحشتناک رامجبوربه تحمل نباشین موفق وسلامت باشین والهی که خداعمرباعژت به دکترای شریف وباوجدان بده الهی امینننننن🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹💞💞💞💞💞💝

@khatoun6799 9 ай бұрын

@@roshdto❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤7😅83

@bk9687 3 сағат бұрын

تشکر داکتر محترم معلومات خیلی علمی اراعه فرمودید صحتمند باشید

@user-sp3nn6sy2x 9 ай бұрын

آقای دکتر امیدوارم ۱۲۰ ساله باتن سالم ودل شاد باشی سخنان علمی شما چون در وگهر هست. زنده باد

@roshdto 9 ай бұрын

سلام ممنون از کامنت پرمهر شما 🌹🙏

@aryasoori4340 5 ай бұрын

هنوز گذرت بهش نخورده که بدونی چه خبره

@user-ge8ei4pg2t 8 ай бұрын

ممنون آقای دکتر خدا حفظتون کنه انشاالله خیر ببینید واقعا آموزنده ومفید بود .

@roshdto 8 ай бұрын

🙏🏻🌹

@user-yk9jm4pk4c 7 ай бұрын

دورد بر اقای دکتر عزیز خیلی خیلی عالی صحبت کردین ممنون لطف تون

@maryamedjlali5131 8 ай бұрын

Thank you, so informative!

@roshdto 8 ай бұрын

Glad it was helpful!

@azarandishe4946 9 ай бұрын

با سلام و ممنون از آگاهى رسانى شما عزيزان🙏🏻🙏🏻🌹🌹

@roshdto 9 ай бұрын

سلام و ارادت تشکر از شما 🙏

@melodytahery9952 9 ай бұрын

بسیارمفیدبودمتشکرم از جناب دکتر و شما ❤

@roshdto 9 ай бұрын

🙏🙏🙏

@latifehaseem2244 10 ай бұрын

متشكرم از ويديو هاى مفيد وارزنده تان موفق باشيد

@roshdto 10 ай бұрын

🙏🏻☘️ سپاس از کامنت پرمهر شما دوست عزیز

@afsanehsalehi-pu8my 8 ай бұрын

سلام بسیار عالی بود برنامه خوبتون خدا قوت کامل توضیح دادین

@roshdto 8 ай бұрын

سلام خوشحالیم که مفید بوده

@melodytahery9952 9 ай бұрын

ممنونم از سخن های بسیار مفید و کار ساز جناب دکتر سلامت و پاینده باشین❤

@roshdto 9 ай бұрын

تشکر از شما 🙏

@sadijal8267 9 ай бұрын

👌👏👏👏👏🙏🌹

@mohamadpoorjan6567 11 ай бұрын

خیلی ممنون از شما و دکتر قباد عزیز پاینده باشن

@roshdto 11 ай бұрын

تشکر از شما

@user-lh3hy5cw3p 10 ай бұрын

سلام وبسیار عالی بود ممنون وسپاس از شما...❤❤❤❤

@user-vi9xj7vo4w 10 ай бұрын

خیلی خیلی ازتون ممنونیم آقای دکتر

@roshdto 10 ай бұрын

🙏🏻☘️

@manizheamirifallah1600 7 ай бұрын

سلام دکتر به به چقدر زیبا ورسا توضیح می‌دهید متشکرم

@jamilaahmadi9352 10 ай бұрын

خیلی ممنون از راهنمایی های خوب تان عالی بود ممنون اگر لطف کنید آز آقای دکتر بپرسید که سلول بنیادی را چجوری میشه کرد

@roshdto 10 ай бұрын

سلام و ارادت ویدیو این هفته در این رابطه هست که تزریق ها داخل زانو چه فایده ای دارند

@user-gd5wo2ny5g 7 ай бұрын

سلام داکتر صاحب تشکر از معلومات مفید

@roshdto 7 ай бұрын

تشکر 🙏🙏🙏

@razrazor9815 9 ай бұрын

ممنونم براى منم مفيد و ارزنده بود به اميد اطلاعات بيشتر

@roshdto 9 ай бұрын

🙏🏻🌹 خوشحالم که براتون مفید بوده

@monji1658 9 ай бұрын

سپاس فراوان از جناب دکتر

@roshdto 9 ай бұрын

تشکر از شما 🙏

@alirezataghipour7727 Жыл бұрын

ممنون واقعا اطلاعات کاربردی و همگی با فکت و فیگور بود عالی

@roshdto Жыл бұрын

دکتر قباد فوق العاده هستن 🙏

@user-vw4is9hu3v 4 ай бұрын

سلام آقای دکتراز نکاتی که فرمودید بسیار استفاده کردیم به همه نکات اشاره کردیدانشالله سالم وسلامت باشید

@roshdto 4 ай бұрын

ممنون تشکر از همراهی شما 🙏

@ardeshirp7201 4 ай бұрын

آقای دکتر، ممنونم از راهنمایی ها و توصیه های عالی شما. بی نهایت سپاسگزارم. 😍😍😍😍

@roshdto 4 ай бұрын

سلام و ارادت ممنون از همراهی شما 🙏

@masoudmim2468 11 ай бұрын

سپاس عالی بود .. ❤❤

@faridehmashoufi8049 9 ай бұрын

Good job doc

@roshdto 9 ай бұрын

Thanks my friend 🙏

@amaneghaemi782 Ай бұрын

آقای دکتر بسیار عالی توضیح دادید سپاس فراوان از شما زنده و برقرار باشید

@roshdto 20 күн бұрын

ارادت تشکر از شما 🙏

@raziehdezh 7 ай бұрын

عالی توضیح دادن❤

@roshdto 7 ай бұрын

تشکر ارادت از شما 🙏

@mitranegintalaie3733 4 ай бұрын

چقدر نورانى هستيد استاد جان پزشك🙌

@roshdto 4 ай бұрын

ممنون از شما 🙏

@nohenohe4411 Ай бұрын

چهره اشان پر از انرژی مثبت است از صحبت‌های ایشان خسته نمیشویم 🙏

@imanimani5476 Ай бұрын

خیلی ممنون از شما و دکتر قباد عزیز پاینده باشن❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹😍

@roshdto Ай бұрын

سلام و ارادت تشکر از همراهی شما 🙏

@aryasoori4340 5 ай бұрын

درود بر جناب آقای دکتر و شما

@roshdto 5 ай бұрын

سلام و ارادت تشکر از شما دوست عزیز

@nayerehroustaei7743 Ай бұрын

چه قدر خوش صحبت و استاد و متين هستيد .زنده و تندرست باشيد❤❤

@roshdto 20 күн бұрын

ارادت تشکر از همراهی شما 🙏

@adibphysio 10 күн бұрын

خیلی عالی و مفید بود اقای دکتر

@roshdto 7 күн бұрын

تشکر دکتر 🙏

@nahidafshar1259 9 ай бұрын

مرسی از زحماتتون

@roshdto 9 ай бұрын

🙏🙏🙏

@maryamemami7507 8 ай бұрын

خیلی مفید بود مرسی

@roshdto 8 ай бұрын

🙏🏻☘️

@siminkhaleghi2431 8 ай бұрын

عالی ممنون از اطلاع رسانیتون❤❤

@roshdto 8 ай бұрын

ممنون تشکر از شما

@nohenohe4411 Ай бұрын

خیلی ممنون از آقای دکتر گرامی عمرتان با برکت و سلامتی چقدر آرام و متین هستید 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

@user-xb9en1ye8h 7 ай бұрын

درود بر شما عالی بود سپاس 🎉

@roshdto 7 ай бұрын

تشکر و ارادت 🙏

@user-ze8ps5mu9e 3 ай бұрын

با تشکر از توضیحات خوب آقای دکتر

@roshdto 3 ай бұрын

سلام و ارادت 🙏🙏🙏

@zahrajangravi3589 4 ай бұрын

بسیار بسیار متشکر آقای دکتر ❤️

@roshdto 4 ай бұрын

ممنون از همراهی شما 🙏

@sohrabr1770 2 ай бұрын

درودبرشما بسیار عالی بود سپاسگزارم ❤

@roshdto 2 ай бұрын

تشکر ممنون از همراهی شما 🙏

@noorjahanqasamali205 9 ай бұрын

Thank you for informing

@roshdto 9 ай бұрын

Always welcome

@user-zq5lz8vl4s 10 ай бұрын

خیلی ممنون از شما فقط راجع به کفش مناسب برای آرتروز هم توضیح بدین

@roshdto 10 ай бұрын

سلام و ارادت ویدیو با عنوان (کفش طبی رو پاره کردم )ببینید کامل توضیح دادم

@fatemehesmaeili7546 6 ай бұрын

درود وسپاس کانال شما را دنبال میکنم🙏🙏🙏🙏

@roshdto 6 ай бұрын

ارادت تشکر از شما 🙏

@PooranEzhdehakosh 6 ай бұрын

بسیار عالی❤❤

@roshdto 6 ай бұрын

تشکر از شما 🙏

@simabakhshandeh8345 9 ай бұрын

با تشکر و قدردانی از شما ❤️ ❤️ ❤️

@roshdto 9 ай бұрын

🙏🏻☘️ ارادتمندم

@user-mx2zy8kv6k 28 күн бұрын

سلام با تشکر از بیانات دکتر یه سوال دارم لطف کنید از دکتر سوال کنید برای درد کف پاها چکار باید کرد؟

@mohammadtaghijelodar9342 7 ай бұрын

مجددا درود وسپاس وآرزوی سلامتی شما سلامتی برای شما وخانواده گرامیتان از درگاه خداوند متعال خواستارم❤شما بزرگوار بسیار متین ومهربان هستیدوبا آن توضیحات خوب درجهت بهبودی بما امید می‌بخشد ❤ خدا حافظ ونگهدارشما❤🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@roshdto 7 ай бұрын

سلام و ارادت تشکر از شما و کامنت شما که باعث دلگرمی ماهست🙏

@navidvarghaei5884 2 ай бұрын

سلام و سپاس از دکتر سزار عزیز

@roshdto 2 ай бұрын

🙏

@sharifaansary596 3 ай бұрын

سلام داکتر گرامی ممنون شما ، میشود در مورد درد مفصل شانه چه کار را جهت بهبودی آن انجام بدهیم ❤❤❤

@roshdto 3 ай бұрын

سلام و ارادت در مورد درد های شانه صحبت کردیم لینک شو پایین میزارم شاید مفید باشه براتون kzfaq.info/get/bejne/mrWgmpegy8q6qqc.htmlsi=QzeKK8pHrYIm1e0G

@fatemehaskari6838 7 ай бұрын

متشکریم دکتر جان ❤❤

@roshdto 7 ай бұрын

🙏🏻☘️

@parvanehmohsenkhah4573 Ай бұрын

ممنون مفید بود

@mitranegintalaie3733 4 ай бұрын

سپاس بيكران. درمانده نباشيد مهربان پزشك. در پناهِ اهورامزداى مهربان باشيد👏

@roshdto 4 ай бұрын

لطف شماست تشکر از همراهی شما 🙏🙏

@user-ft5kr4jx1o Ай бұрын

خیلی مفید بود

@roshdto Ай бұрын

تشکر از شما 🙏

@nawabaddemazang5797 8 ай бұрын

❤تشکراقای دکتر عزیز

@roshdto 8 ай бұрын

ممنون 🙏🙏

@Avishan4rr4r-xn1rr 2 ай бұрын

تشکر از توضیحات بسیار مفید وعالیتون سپاس لطفااقایی دکتر اگه امکان داره راجع به شیر خوردن برای زانو واستخوانها هم لطف کنید صحبت بفرمایید در اسرع وقت پاینده باشید 👍👍👍🙏🙏🙏

@navidrahnama3955 2 күн бұрын

سلام ممنون از صحبت‌های مفید شما. من دوست دارم که از شما مشاوره بیشتری بگیرم آیا امکانش هست ممنونم. بیو گرافی بیماری‌های من زیاده باید تشریح کنم

@user-hm4xd3wv4q 7 ай бұрын

ممنون از حوصله و وقتی که میزارید آقای دکتر من زانوم ضربدری هست آرتروز هم دارم چکار کنم

@roshdto 7 ай бұрын

سلام و ارادت تشکر از شما شما باید چک اپ بشید ممکنه دلیل ضربدری و در نهایت که باعث ارترز شده صافی کف پا باشه یا مشکلات دیگه

@user-yl2hj1bs4r 7 ай бұрын

چقدر دقیق و ظریف نکات و علل رو توضیح میدهند . انشالله سلامت و برقرار باشند . و ممنون و قدردان

@roshdto 7 ай бұрын

ارادت تشکر از شما 🙏

@user-es5mt7wb4c 26 күн бұрын

بسیار عالی ❤

@roshdto 24 күн бұрын

تشکر از شما 🙏

@emamalizeini1576 Ай бұрын

سلام اگر براتون مقدوره در مورد سلول درمانی م سوال کنید ممنون میشم

@maryamemami7507 8 ай бұрын

خیلی خوب بود برای درمان زانو و تشخیص بموقع غضروف باچه شماره تماس بگیریم

@roshdto 8 ай бұрын

سلام خوشحالم براتون مفید بوده شماره تماس دکتر سزار قباد: ۸۸۸۸۱۶۱۱

@yazd_fun7237 5 ай бұрын

بسیار عالی

@roshdto 5 ай бұрын

🙏🏻🌹

@AliHakimian-xl5ig 16 күн бұрын

شیوا و عالی❤

@roshdto 13 күн бұрын

تشکر از شما 🙏

@user-pm4cq6fp3z 3 ай бұрын

درود و سپاس بابت ویدئو های بسیار آموزنده و مفید با بیانی شیوغ، شمرده و دقیق. ایا جوراب واریس با فشار 20 تا 30 میلیمتر جیوه تا زیر زانو باعث کاهش گردش خون و درد زانو می شود ؟

@roshdto 3 ай бұрын

سلام و ارادت ممنون از همراهی شما 🙏 به نظرم باعث کاهش گردش خون نمیشه چونکه این جوراب خون برگشتی کف پا و ساق پا به سمت بالا رو انجام میده پس قاعدتا نباید باعث کاهش گردش خون بشه اینکه باعث درد میشه یا نه رو نمیدونم چونکه همچین موردی رو در بیماران ندیدم شاید آسیب یا فشار قبلی وجود داشته حالا جوراب رو استفاده کردن با هم شدن

@nasrinetemadi1015 6 ай бұрын

سپاس فراوان

@roshdto 5 ай бұрын

ممنون از نظرتون 🙏🙏🙏

@user-pe8lx1in8e Ай бұрын

سلام آقا دکتردست شما دردنکنه از مطالب مفید شما زحمت بکشید در مورد اتروز شست پاتوضیح دهید ممنون میشم

@roshdto Ай бұрын

سلام و ارادت ممنون از شما 🙏 معمولا ارترز توی شصت پا خودشو به صورت هالوکس والکوس یا انحراف شصت پا نشون میده لینک ویدیو در پایین قرار میدم شاید مفید باشه واستون درمان انحراف شست پا | هالوکس والگوس | دلایل انحراف شست پا | علایم انحراف شست پا kzfaq.info/get/bejne/a9GJZtZ8vtDcgJc.html

@farkhondehhedayati3826 16 күн бұрын

سپاس فراوان 🙏🙏🙏

@roshdto 13 күн бұрын

تشکر از همراهی شما 🙏

@chessart6267 7 ай бұрын

خیلی عالیییی

@roshdto 7 ай бұрын

تشکر 🙏🙏

@roshanaktofighi8463 9 ай бұрын

خیلی ممنون

@roshdto 9 ай бұрын

ارداتمندم

@soudibagherian3307 4 ай бұрын

با سپاس از دکتر قباد گرامی

@roshdto 4 ай бұрын

تشکر از شما 🙏🙏🙏

@user-wj4mp6nw7o 9 ай бұрын

سپاس ❤

@roshdto 9 ай бұрын

ارادت تشکر از شما 🙏

@mitrahaghnejad4003 11 ай бұрын

سپاس فراوان از این برنامه عالی و مفید

@roshdto 11 ай бұрын

تشکر از شما

@ahmadmahtabi7031 Жыл бұрын

🎉🎉🎉عااااالی

@roshdto 11 ай бұрын

تشکر از شما احمد جان 🙏

@parsairani4675 2 ай бұрын

ممنون از شما، ممکنه سوالات را اول جواب بدین ، چون همیشه دو دقیقه آخر به سوالات بسیار مهم با عجله جواب داده میشه و برای افرادی که در جستجوی درمان یا حداقل کاهش درد هستند خیلی کاربردی نیست ،ممنونم

@omarjararr8629 9 ай бұрын

تشکر دوکتور

@roshdto 9 ай бұрын

🙏🏻🌹 سپاس از همراهیتون

@user-hm4xd3wv4q 7 ай бұрын

دکتر تزریق نوشته برای زانو موندم انجام بدم یا نه

@maryamemami7507 8 ай бұрын

درود بشما برای درد زانو و التهاب باتزریق prp ارتروز و التهاب کاهش داره و روبه بهبودی میره

@MehriKarimi-hs3nk Ай бұрын

سلام درباره کیست زانو و درمانش بفرمایید

@susantehrani8996 8 ай бұрын

اقای دکتر کاش درمورد تزریق ژل میفرمودید مرسی از توضیحاتتون

@roshdto 8 ай бұрын

سلام و ارادت توی دو تا ویدیو بعدی کامل در مورد انواع تزریق ها صحبت شد میتونید از اون ویدیوها استفاده کنید

@talanejati3670 9 ай бұрын

سپاس

@roshdto 9 ай бұрын

تشکر از شما 🙏

@cyboy-hu4oe 10 ай бұрын

دکتر جان استمنا برای مفصل مضر؟

@hosseinsabeti8485 9 ай бұрын

لام عزیزم خیلی ممنون بابت ویدوخیلی مفیدتون، لطفادرمورد درد دمبالچه هم بااقای دکتر یک برنامه بگیرید، ❤

@roshdto 9 ай бұрын

سلام 🙏🏻☘️ تلاش می کنیم که در آینده ای نزدیک ویدیویی تحت این عنوان آماده کنیم

@shab8421 3 ай бұрын

دکتر جان لطف کنید راجب تعویض مفصل زانو توضیح دهید❤👌💯

@roshdto 3 ай бұрын

سلام و ارادت در مورد تعویض مفصل صحبت کردیم لینک شو براتون قرار میدم kzfaq.info/get/bejne/p5pjdrOby7K9eJs.htmlsi=GYmHTGSBSPXbzam7

@ShahinNikdoust 2 күн бұрын

سلام زنده باشید اقای دکتر انگشت وسط دستم اول درد شدید گرفت بعد کج شد رفتم ارتوپد گفت ارتورز است کاری نمیشود کرد

@maryamhashemi8077 8 ай бұрын

ممنون استاد بزرگ پا ینده با شید برا ی فرم گرفتن انگشتان پا چه کار باید کرد راه نما یی کنید ممنو ن می شم❤❤❤❤❤❤

@roshdto 8 ай бұрын

سلام و ارادت منظورتون انحراف شصت پا یا هالوکس والگوس هست؟

@mitrahaghnejad4003 11 ай бұрын

کاش می پرسیدین ، با درد وحشتناک و خشک شدن بعد از نشستن و خوابیدن چه کار کنیم

@roshdto 11 ай бұрын

سعی میکنم یه ویدیو درست کنم در این رابطه

@user-ne4rt1zz6e 9 ай бұрын

درودبرشما حرکات اسکات پا خوبه یانه❤❤

@roshdto 9 ай бұрын

سلام و ارادت بله اونم خوبه ولی مهم این هست که اگر درد دارید فشار زیادی نیارید و اینکه فقط اسکات کار نکنید مجموعه از ورزشها باشه ما میخواهیم کل عضلات قوی بشن اعم از سرینی ،۴سر عضلات دوقلو و …

@mehrnazmohammadnejad9887 9 ай бұрын

سلام ودرود براقای دکترعزیزبسیارعالی ومفیدبودسپاسگزارم پاینده باشین استادمحترم 🙏🙏🌹🌹🌹💞💕💝🥰🌲

@roshdto 9 ай бұрын

🙏🏻🌹 سپاس از همراهیتون

@user-kl5qm1wn2u 6 ай бұрын

Zinda bad

@roshdto 6 ай бұрын

ارادت تشکر از شما 🙏

@goliahrari8541 21 сағат бұрын

❤❤❤❤تشکر

@roshdto 8 сағат бұрын

🙏🌷

@khadijehrabiei3204 6 ай бұрын

سلام ممنون از راهنمایی هاتون برای آرتروز زانو وقتی استخر میرم آیا باید ورزشی انجام بدم یا فقط باید راه برم؟

@roshdto 6 ай бұрын

سلام و وقت بخیر در ابتدا باید از راه رفتن شروع کنید استخر خیلی خوبه برای ارترز چون وزن بدن برداشته میشه از روی زانو ها توی ویدیوهای آینده کامل تر و مفصل تر صحبت میکنیم

@khadijehrabiei3204 6 ай бұрын

@@roshdto خیلی متشکرم🙏

@roshdto 6 ай бұрын

@@khadijehrabiei3204 🙏

@maryamemami7507 8 ай бұрын

ضبط

@kavehirani4209 6 ай бұрын

برق گرفتگیه ناگهانی درون کشککه زانوم برای چیست. گاها هر دهروز یا یکماه شوک برق گرفتگی لطفاً جواب بدید ❤❤❤

@bukanjeles6267 8 ай бұрын

خیلی خیلی عالی بود❤❤🎉🎉

@roshdto 8 ай бұрын

خوشحالیم که برای شما مفید بوده

@user-oe6kx7uj4l 27 күн бұрын

چه قدر سرو صدا هست !

@roshdto 27 күн бұрын

پوزش 🙏

@taninseda7203 4 ай бұрын

ارزوی سلامتی برای دکتر عزیر دارم ❤

@roshdto 4 ай бұрын

سلامت باشید تشکر از همراهی شما 🙏

@parvinadibi8838 10 ай бұрын

👏👏👏👏

@roshdto 10 ай бұрын

🙏🏻☘️

@user-tj5nx1so4p Ай бұрын

❤

@Farfar887 Ай бұрын

❤👏👏👏👏

@zakeresfandiar1254 8 ай бұрын

سلام داکتر صاحب من در آلمان دو با چرای کردام ولی جواب نه داد

@roshdto 8 ай бұрын

سلام و ارادت چه جراحی انجام دادید؟

@maryamsalsal2002 9 ай бұрын

بسيار بسيار عالى اگر امدم ايران ميتونم خدمت اقاي دكتر برسم مطبشون در كجاست ؟ از راهنميتون سپاسگزارم

@roshdto 9 ай бұрын

سلام و ارادت تشکر از شما با این شماره میتونید هماهنگی کنید ۰۲۱-۸۸۸۸۱۶۱۱

@BaharZinab 7 күн бұрын

سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر عزیز. بنده ۴۲سالمه ام آر آی انجام دادم دکترگفتن آرتروز دارم وکمی آب آورده ،زانوی پای راست قفل میکنه ،حدودا یکماهی هست خیلی درد دارم،۷سال ورزشtrx انجام میدادم ولی این ماه بخاطر دردشدید تغییر رشته ورزشی به پیلاتس دادم..آیا ورزش trx ضررداره؟ممنون میشم راهنمایی بفرمایید .