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以為時間久就會氣消,但原來我還是好氣!?
自我覺察是很重要的一件事情,透過身體、情緒和靈裡的反應,我們可以察覺自己是否陷入憤怒和生氣的情緒中。生氣時所作出的反應,即便事後氣消或是和解,仍會留下難以抹滅的痕跡。
00:00 我的生氣健康嗎?
04:06 生氣時的攻擊性互動
06:50 怎麼越宣洩越氣?
10:55 不可抹滅的傷痕
12:15 不健康的怒氣
15:31聖經中關於「生氣」的經文
18:15 Jon從「遷怒」中經歷突破
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#共享觀點 #生氣 #情緒管理