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▼目次
0:00 初めに
2:20 親指で蹴ってあるくとは
3:27 歩く時の軌跡とは
4:40 蹴って歩くのがいけない理由
5:20 推進力は筋力を使わない
8:40 上下運動が大きくなる
11:10 足首が捻れる
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▼参考動画
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、親指で蹴って歩くのが足に良くない理由と正しい歩き方について解説します。
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