【寝る前5分】ストレッチ！でパフォーマンス爆上げ！

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7 ай бұрын

元ｂリーガー/現スキルコーチである堀田大暉が
楽しみながら劇的に上達する自主練習を紹介しています。
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Пікірлер: 27

@user-nh1ey6oq4o Ай бұрын

やっぱり女の子は無理よね〜って近くの知らないババアが独り言で言ってて、悔しくて何回かここに来ました！諦めたくないのでこれの動画を見ながら悔しい思いと共に継続していきたいです‼️︎︎👍

@user-rk1qp7jq3c Ай бұрын

今まで何度言っても練習後のストレッチをサボっていた息子が動画を見ながら自主的に取り組むようになりすごく助かっています。体幹やジャンプ力など強化したい動画をいくつかピックアップして毎日続けています。ストレッチのおかげか少し体が軟らかくなったと嬉しそうに披露してくれました。動画はとても見やすく、楽しく取り組むことができてそばで見てる私も楽しんでいます。これからも魅力的な動画楽しみにしています。出張スクールに行きたい！と息子が言っているのでいつか静岡市でもやってもらえたら嬉しいです！！

@たそまぬうゆこう 12 күн бұрын

毎晩、息子と続けています!!!めっちゃ、良いです。練習後、前に行うと良さそうな、ストレッチの動画をお願いいたします。

@user-mg7jd8sz1f 3 ай бұрын

明日試合がんばります！🥰

@たそまぬうゆこう 14 күн бұрын

とても続けやすくて、子どもと一緒に毎晩してから寝てます〜！寝る前のストレッチ、ありがたやぁ😊

@user-uq3tl2od6i 2 ай бұрын

子どもが寝る前に大ちゃんのストレッチ動画見てやってます。ありがとうございます‼️

@basketmasterdaiki 2 ай бұрын

嬉しすぎます🙇 これからもよろしくお願いします🤲

@user-eo1cr1fu1y 4 ай бұрын

すごく大切

@user-oc7by7tb5z 7 ай бұрын

動画見て楽しかったしわかりやすかったです活動頑張ってください

@basketmasterdaiki 7 ай бұрын

コメントありがとうございます😊 これからも楽しい動画UPしますね💪

@yusugawara127 19 күн бұрын

股関節のストレッチの動画を出してほしいですとてもわかりやすくて続けていきたいです!

@user-sx6uz1lf2k Ай бұрын

試合前のストレッチの動画出してくださーい

@user-ed5jl8mb9r 7 ай бұрын

これで怪我しないですね😮

@basketmasterdaiki 7 ай бұрын

毎日継続だあ💪

@user-rk3vd4cb4o 4 ай бұрын

ストレッチして怪我しなくなった。😮

@user-mx5tw1rk6m 7 ай бұрын

30分バージョンできたら出して欲しいです

@basketmasterdaiki 7 ай бұрын

作ってみようかなあ😏 コメントありがとうございます‼︎

@user-te1ny6li6f Ай бұрын

最近怪我が増えてきたのでこれ以上増えないためにちゃんと毎日欠かさずやります！とりあえず1日目〇

@user-te1ny6li6f Ай бұрын

2日目〇

@user-fe1ij5es2k 4 ай бұрын

これでジャンプ力上がりますか？

@user-yn7ew6dk1d 5 ай бұрын

お尻くぅーきもちいい😊

@user-bi9ur3sv9v 7 ай бұрын

喋り方面白い

@basketmasterdaiki 6 ай бұрын

癖の塊

@76-fg2ws 5 ай бұрын

ちょっと汗かいちゃいませんか？

@user-yn7ew6dk1d 4 ай бұрын

あしのかどういきがふえた

@westriver7772 2 ай бұрын

バスケ関係無いやん。

@user-fe1ij5es2k 4 ай бұрын

これでジャンプ力上がりますか？