«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Артық салмақтан қалай арыламыз?
Рет қаралды 80,534
3 жыл бұрынKZfaq-тағы арнамызға мына сілтеме u.to/rVT_Gg бойынша жазылып, ең танымал, ең пайдалы, ең қызықты видеоларды тамашала.
Қазақстан - qazaqstan.tv/
Facebook - / qazaqstantv
VK - qazaqstan_tv
Twitter - / qazaqstantv
Instagram - / qazaqstantv
Telegram - t.me/qazaqstantv
Qazaqstan TV мобильді қосымшаны жүктеп алыңыз:
AppStore - itunes.apple.com/kz/app/qazaq...
Google Play - play.google.com/store/apps/de...
@user-mp4cr9yz5d 9 ай бұрын
Мен қантты көп жеген зиян екенін біліп отырмын. Бірақ қантты көп жеймін. Сіздерге күлкілі шығар ә. Біреулер ащыны қоя алмайды. Біреулер темекіні қоя алмайды. Мен қантты қоя алмай жүрмін. Енді қант жеуді азайтып көремін. Қойуға өзім үшін тырысамын.Денсаулық керек Бағдарламаларыңыз өте керемет екен. Пайдасы зор екен. Жиі беріп тұрыңыздар.....
@user-nt9ol4zo2r 15 күн бұрын
Керемет екен.
@altunnurkuangan2685 2 жыл бұрын
Гүлжан ханым сізге ризамын.өте жақсы деңгейде түсіндіресіз.әрқашан осы қарапайымдылығыңыздан таймаңыз!
@user-oy4wr1ty3m 3 жыл бұрын
Тамаша бағдарлама.Барлық қатысқан қыздар сұлу, мәдениетті,дикциялары керемет! 👍🏻👍🏻👍🏻
@user-di6lj1ht2g Жыл бұрын
Керемет,пайдалы бағдарлама
@user-yb8ex8zd7r 4 ай бұрын
Мен қант, шекерді 2008жылдан бері жемеймін. Өлген жоқпын, конфеткеде қызықпаймын, бірақ мейіз, өрік, құрмамен ақ кипиток ішемін, қызыл шәй ішпеймін
@user-ub4zz1kx9y 3 ай бұрын
Өте керемет!!!
@user-lk5zp9uz5k 2 жыл бұрын
Керемет ақпараттар
@user-by2jm8pu3b 2 жыл бұрын
Оте сауатты мамандар коп рахмет акыл кенестернызге
@user-wd7dg4fx1j 2 жыл бұрын
Керемет👍👍👍
@user-fm5gd7rs4d Жыл бұрын
Қант көп жеймін қан қою салмағым көп реска тоқтату керек?
@user-tg1wf5cx8l 7 ай бұрын
Рақмет.
@user-ls3cc9kj6i 3 жыл бұрын
Мен қантты 4 жыл болды жемеймін, дымда өзгеріс байқалмайды. Арықтамадымда
@user-hi8qw2pz5j 2 жыл бұрын
Қандай сымбатты қыздар
@buraimaorunabeva Жыл бұрын
Азыраак жеп кобуроок суу ич конугуу жаса арыктайсын
@user-fg9iu9gu7e Жыл бұрын
Сиз сонда кант косылган тагамдардын баринен бас тартынызба алде кант толка жемисиз
@user-go5xw1yg7r Жыл бұрын
Қантпен шектеліп кетпейді ғо Жаттығу жасау керек тағыда үнан жасалатын тамақты азайту керек
@user-xd8eq9kp1j Жыл бұрын
Кант жемесең азасыңң деген бос ангимегои менде семиз едим катты диета устап азип жатирм
@user-dm2ix7fx3c 2 жыл бұрын
Сіздер айтып отырған денсаулыққа зиян азық түліктерді қымбаттатып, пайдалысын арзандату керек. Көкөніспен ет арзандаса қандай жақсы.
@user-rk3xv8if2t 29 күн бұрын
Саламатсыз дарма мен енем қатты қаныт жиді бір отқанда жарты кг жеп қояды күніне бір кг жеп қояды бірақ денсаулығы жақсы жасы 83 енді қаныт зяан деп жатады сол кісіге қарасам зяат тугі жоқ деп оилаимын
@user-xp9fv5jm2k 3 жыл бұрын
керемет бағдарлама қатысу керек екен қалаи қатысу керек
@user-sb8yc8uk6i 2 жыл бұрын
Дауысы өте жай Мен қанытты анда санда жеймін
@ainashmomynova Жыл бұрын
Мен мүлдем кәмпит, печенье, тәттілер жемеймін тек қантпен шай ішемін
@user-tw2zs7lw6m 2 жыл бұрын
Менде арыктагым келеды калай жазылсам болады
@user-it5jo6pc3w 2 жыл бұрын
Кант дегенге тек кант жатады ма или жалпы таттилерди айтып жатырма
@mobilplus5602 Жыл бұрын
Чайды құртпен ішіп көрші сақырыңыз түсетін шығар
@AIKOO.ROBLOXTV 3 ай бұрын
Кушти тусиндиреди екен.неге арыктай алмай журмин десем диета устап журсемде кате жасап журген екенминго😂
@user-vc8fs1wz8i Жыл бұрын
Калай арыктады.не колданды
@fsfshsh8693 2 жыл бұрын
Менин салмагым 80 килаграм боюмдун узундугу 1,60 ошондо кант жей берсем болобу☺️
@user-sr8sy2ue4d 2 жыл бұрын
Қантты чайға қосып ішпегелі 13 жыл өтіпті 3ай болды дета ұстап азғаныма бетіме әжім басып кетті
@AIKOO.ROBLOXTV 3 ай бұрын
Кант дегенде тек шайга косатын кантты емес курамында кантты тамакты алп тастау керек торт печенье
@aleketursunov9096 Жыл бұрын
Айналайындар тек арықтау үшін айтылады көп,,,,,.Енді арық адам қалай семіруге болады,,семіру үшін айтыңыздаршы, өтініщ
@user-hd8rc1qy6q Жыл бұрын
Тамаққа тойып алып ұйктайсыз 😅сосын ешкашан уайым болмау керек и все сомен семиресыз😂
@user-fn5kr5do9i 3 жыл бұрын
Қандай жоба қатысайық
@user-tz2zo5et1y 2 жыл бұрын
Эндокринолог маман Гүлжан ханым өте қарапайым.көп ақпарат алдық.рахмет
@user-fb9mo2zw5z 2 жыл бұрын
Мен қант вопше жемеймін салмақ бар сондада
@mexribansaymanova2133 2 жыл бұрын
1 кундн 1саат журыу керекба
@user-tg1wf5cx8l 7 ай бұрын
Глюканил, глюкафаж, сенафор. Д дәрімен Омега
@user-ul9fm9oi9t 3 жыл бұрын
Кемет бағдарлама мен асыға куттемін
@zamzaus8097 3 жыл бұрын
Вакуммный масаж беттин салбырауына алып келеди гой
@user-xp9fv5jm2k 3 жыл бұрын
салеметсиздерме
@azizaalibaeva1678 2 жыл бұрын
Шайды кантсыз ішемін неге салмағым көп
@user-dp3gq3il5y 3 жыл бұрын
Менде 2019дан бастап кант жемедім тісім ауырып еды😃
@s.ds.6085 3 жыл бұрын
Мен туганнан шайды кантсыз ишемин
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Глукамин
@user-vd2pw3yq3r Жыл бұрын
Мен қантты мүлде жемегеніме 7 жыл болды. Бірақ толықпын
@dinaraayarbek5669 Жыл бұрын
Сизге анализ тапсыру керек. Кейбір гармондар коп немесе аз болса денеде артық салмақ болады
@user-vs7xv8gn6m 4 ай бұрын
Мед пен шай ишу керек лимон салып
@user-tg1wf5cx8l 7 ай бұрын
Метформин
@user-xf6gi7kd6x 2 жыл бұрын
Тамақтану тәртібин айтасыз
@user-ux1dv5hn7b Жыл бұрын
Менде 2 3 жыл болды кантсыз шай ишем бурын коп бас ауыру алсиздик болушы еди казир бари жаксы
@user-gz2yb7yg1d 2 жыл бұрын
Мен мулде кант жемеймин сонда да. Толыкпын
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Глукафаж
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Метфармин
@user-vw7vm9me2g 2 жыл бұрын
Ішу зиян емес па.
@user-xj1hg5tc9u 3 жыл бұрын
Баска глюкоза керек емес пе
@balhianazarova9106 Жыл бұрын
Емызулы аналарга болама
@user-rx5xx5jg1c Жыл бұрын
Мен мүлдем қант жемеймын, кішкене камфит жесем жүрегім аниды
@user-zv1rn6nl9l 2 жыл бұрын
Мен мүлдем қант жемеймін бірақ толықпын өтірік сияқты
@dosimzhan6640 2 жыл бұрын
Балда болмайма
@user-wc9lg1bg1u Жыл бұрын
Болмайды
@user-vs7ul8su9j 3 ай бұрын
Тек қана қанттан бастарту керек пе,тәтті кондитерлік тағамдардан ше
@user-tc3re1sg4y 10 ай бұрын
Напсинди Ти болды
@user-by2jm8pu3b 2 жыл бұрын
Катысайкшы
@user-mz8om5gf1p 2 жыл бұрын
Отай бермеш сонда не жейміз
@user-qb6wd1sz5n 2 жыл бұрын
Шырын Тагпулат... әдеп қайда ?ұнамаса тында ма
@user-mz8om5gf1p 2 жыл бұрын
@@user-qb6wd1sz5n сенің не шатағың бар кетіші жазба
@user-xj1hg5tc9u 3 жыл бұрын
Кант жемиек тек гана жеимис жидек
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Глукафаж
@user-nd6ni6yy2f 2 жыл бұрын
Глукафаж
@user-vw7vm9me2g 2 жыл бұрын
Осыны ішесізбе. Инсулинті төмендету ушін ба
Diana Belitskay
Рет қаралды 27 МЛН
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 29 М.
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 50 М.