قلق مفرط

Рет қаралды 84,928

Жыл бұрын

في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا،
حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست -
لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق
Twitter : PodSahb

Пікірлер: 162

@amnaali2524 Жыл бұрын

بس لو تبطل الموسيقى احنا نهرب من سماع الموسيقى الى البودكاستات

@user-qi3gj7wk5i Жыл бұрын

اتفق ❤️

@Saray_ru Жыл бұрын

صحيح 💗

@Eso1716 11 ай бұрын

بيعمل من غير موسيقى ع فكره

@user-pm6cd3vr8n 11 ай бұрын

اتفق جزاك الله خير

@user-tz4nd8cu3r 8 ай бұрын

بالطبع

@Tahreer_algazali 6 ай бұрын

وظَلَّ يُلِحُ على الله ويَتَحدى بَأسه حتى غَلب دُعائَه قَدره🤍

@rahaf-pi5qy Жыл бұрын

اللهم اخرجني من حولي الى حولك ومن عزمي الى عزمك ومن ضعفي الى قوتك ومن انكساري الى عزتك ومن ضيق اختياري الى براح إرادتك اللهم ابدل قلقي سكينه و همي انشراح وسخطي رضاء وخوفي طمأنينة وعجزي قدره وضيقي فرح و عسري يسر وضعفي قوه يارب ي قادر ي مقتدر

@rawanebelle6899 Жыл бұрын

جاء بوقته جالسه اسمعه بعد الفجر و كميه الهدوء و السكينه شي جميل و خفيف عالقلب في اقتباس كمان : الدعاء يغير الاقدار فالحو❤

@NadaAli-mw1bs Жыл бұрын

اللي يبغو يسحبو الموسيقى وينشرو المقطع يحملو برنامج اسمه "ادارة الملفات" ويحطو المقطع بعدها ازالة الموسيقى ، ادعولي بالتوفيق والهدايه والسعاده🤍

@Maria-iz3mo Жыл бұрын

سبحان الله كم حنا ضعيفين من ذكرت عن قدرت الله قعدت ابكي لا ارادي والله عندنا رب كريم و معطاء لكن حنا نغفل عن الدعاء يارب حببنا اليك و قربنا منك 🤍

@loleeeeeeeeeeeeeee 7 ай бұрын

رجعت للمرة الالف للبودكاست بكل مرة اسمعة اكون فيه بقمة انهياراتي وحزني وكل شي سيء بهذه الدنيا ولكن الحلو انه اطلع من البودكاست وانا مطمئنة ولو شوي شكراً ثامر 💗

@l0l.r7 2 ай бұрын

منجد اكثر بودكاست عدته

@user-vl5yl9es6u Жыл бұрын

كنت قلقه من شي سخيف وتذكرت وانا اسمعك واستوعبت ان مافي شي يستاهل نخلي ثقتنا بالله وكل شي مكتوب ومقدر لا شي يستحق القلق روحنا وصحتنا امانه

@AB-rain 21 күн бұрын

اذكار اليوم و الليلة فعالة في تحسين الاقدار وصرف الشر و بها تطمئن القلوب .

@mayaTN Жыл бұрын

هذا ماهوش بودكاست، هذا صديق حاسس بيا وعارف فاش نعاني وشنوة محتاجة نسمع. وشكراااا أنك تذكرنا بالله سبحانه وتعالى، هو العليم بقلقنا القدير على تخفيفه وإذهابه عنا. جزى الله صاحب الصوت خير الجزاء 🤲🏻🤲🏻🌸🌸

@Zahraa.S. Жыл бұрын

انا كنت اعاني و لا زلت و لكن بنسبة اقل من التوتر تجاه المستقبل و اشياء بعدني ما أنجزتها و غيرة و بدأت بمعالجة التوتر قبل فترة قصيرة و الموضوع فعال ، اعتبرت التوتر شيء بداخلي لازم احتويه فهو ما جاء من عدم جاء من صدمات طفولة او تأنيب بسبب اخطاء ماضي او القاء الوم على النفس و غيرة و بسبب هذي الاشياء تكون التوتر و وجوده مو شي بيده ف لازم ما اخذ عنه نظرة الشرير بالعكس اعتبره شعور لازم احتويه بحب و اعزز الايمان فيه لحد ما يتعالج و يتحول الى شعور ايجابي و اهم شي اؤمن انها مجرد دنيا مؤقتة و اعزز ايماني بربي ✨

@zozowael3230 Жыл бұрын

وظلّ يلحُ على اللّه ويتحدى بئسه حتى غلب دعائه قدره ✨🤍

@nassir180 Жыл бұрын

بينما استمع إلى البودكاست انفجرت من البكاء المفاجئ من كثر القلق والكتمان والحمدلله تحسنت حالتي استمر الله يسعدك وين ما كنت

@Shahd_Mohammed443 Ай бұрын

كنت قلقانه لإني 3 ثانوي السنادي كان دماغي مش مبطله تفكير هعمل اي في الامتحانات طب انا معملتش كل اللي عليا وخلاص الامتحانات على الابواب في نفس الوثت مكنش عندي اي قدره اني اذاكر بس حسيت بجد براحه نفسيه بعد سماعه وخدت قرار اني هعمل اللي عليا وبس وايا كانت نتيجتي اللي باذن الله ترضيني وتفرحني أنا هفتخر بيها ❤

@user-qv8cs3ol3g Жыл бұрын

بودكاست بعد بودكاست وماماله ياثامر

@user-rd2tm2zc3n 3 ай бұрын

صوتك يجيب السعاده والله

@Fatma-bz8by Жыл бұрын

قلقي غريباً جدا قلقي هو الخوف من موت الاحبه ، هذا القلق بسبب وفاه ابي رحمه الله وانا بالسابعه من عمري ، اخاف ان افقد امي واحبتي ، غريب جداً اعلم ذلك ، لكن ليس لدي حلول لهذه المشكله ، ففي كل ليله اتخيل حياتي بدون امي وكيف سأعيش بدونها . دعواتكم لي.

@shimanaseer4446 Жыл бұрын

ما ادري كيف اوصف كمية الاحتواء في هذا المقطع كيف كأنك تحادث صديق مقرب مواساة رهيييبه صحيح الخلفيه الموسيقية دخلتني بالجو بس حقيقة ماتمنيتها موجوده لان مالها داعي ذنوب عالفاضي صراحه اتمنى انه يكون البودكاست بدون موسيقيه يصير اريح للنفس

@user-ei6mc5de6b Жыл бұрын

احلى شي سمعته اليوم وكنت محتاجه هالطبطبه

@user-ng3pe8zo6j 6 ай бұрын

حسيت هالبودكاست اجاني فرج من ربي سبحانه وتعالى كلامك ريحني بشكل كبير.... ❤️‍🩹🥹 بشكرك على هالكلام الرائع 🤍

@dicta23 Жыл бұрын

كل الشكر للشخص اللذي عرفني بك .. و أردت أن أضيف نقطة إلى كلامك عن الثقة الكاملة بالنفس .. لكن حاذر أن تصبح الثقة في النفس غرور ... هناك خيط دقيق جدا بين الثقة بالنفس و الثقة بالله و الغرور ... لأن الغرور يجلب معه الكِبِر ... و شكرا -لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة كبر-

@user-dn7qu8yb9t Жыл бұрын

والله حسيت بمشاعر كثيره وانا اسمع البرودكاست كأن احد يوصف اشياء جواتي مو قادره اطلعها لأحد مقدر اقول الا شكراً من الاعماق 🤍 وعيتني وخليتني انتبه لأشياء ما كنت منتبهه لها ! فعلاً سر الحياة الطيبه الرضا و التوكل على الله والغير مُقدر لك راح يصرفه ربي حتى لو حاولت توصل له من كل الابواب الموجوده والغير موجوده احنا بس لو ندرك ذا الشيء ):

@noura172 5 ай бұрын

جججججميييييلل جداً جداً بنسبه لي افضل برودكاست وهذا بذات الموضوع الافضل لقلبي 🙏🏻🤍🤍🤍🤍🤍🤍

@af.0394 Жыл бұрын

اهخ ي ثامر دايم مواضيعك ع الجرح 😔❤️‍🔥

@rahaf-pi5qy Жыл бұрын

اه بكيت كثير مره وانا اسمع البرودكاست💔

@ghaliah4011 Жыл бұрын

ماتصدق قد ايش كلامك اعطاني طمأنينة 😞الله يوفقك🫶🏼

@shimanaseer4446 Жыл бұрын

حقيقي كنت محتاجة المقطع بكيت بكيت كأن الكلام موجه لي رهييب كلام لامس قلبي

@salmabinhowaimil3874 Жыл бұрын

انا من اصحاب القلق المفرط جداً كلامك مطمئن داخلياً الله يعطيك العافيه 🤍

@janaawad0 Жыл бұрын

اخخخخ قديشششش بكييييييييت شكراا لككك ع هاد المقطع حرفيااا صوتك يجنن ومريححح اخخخخ شكرااا استمررر❤️😢

@chaymaekhadraoui6318 6 ай бұрын

بودكاست مريح شكرا على كل شيء ❤

@fajr0x Жыл бұрын

طحت عليك متأخر ولكن شكرًا لك والله يسعدك ويوفقك وين ماكنت. 💙💙✨

@raghadh4416 Жыл бұрын

راااائع …حلقاتك جداا رائعة استمررر ننتظر المزيددد

@ayalotfi5570 Жыл бұрын

اتمنى كل يوم تنزل حلقة لأن عن نفسي اشوف احسن مستوى Good luck

@AN-jh2dm Жыл бұрын

ليش الموسيقى 💔💔💔💔💔

@user-lh9rg8kx5q Жыл бұрын

كلنا ممتنين لك ❤❤

@user-lm7vu3ov6o Жыл бұрын

من اجمل الحلقات

@etharabdulsalm4233 Жыл бұрын

من اجمل الحلقات 🤍

@user-bj5ho8gu2d Жыл бұрын

وربي ارتحت كثير لما سمعت كلامك واسلوبك راقي

@jodeeleio2266 Жыл бұрын

شكرا من جد❤️❤️❤️❤️ربي يسعدك ويعطيك طمنانية مثل ما اعطني البودكس تبعك🫀❤️

@farahalhosien9826 Жыл бұрын

ممتنة ممتنة لإخراجي من أصعب تفاصيل حياتي ضيقاً .. شكراً

@hidayasalim8055 Жыл бұрын

مبدع ماشاءالله 👌🏼

@effikia Жыл бұрын

اكتشفت البودكاست تبعك و أنا أبحث عن حل لقلقي المفرط، و من البداية لامسني الصوت و الإلقاء، و أريد أخبرك أني حبيت هذا البودكاست من كل أعماق قلبي، الكلمات لامستني بشدة حتى عيوني كادت تبكي، فعلا كلامك ثمرة اقتطفتها أنا و لامست وجداني بطعمها الحلو، استمر يا ثامر و لا توقف ترا فعلا كلامك غيرني و خفف قلقي 🤍🤍🤍🤍🤍

@user-bj5ho8gu2d Жыл бұрын

يعطيك العافيه اقسم بالله ان كلامك طاقه ايجابيه تخفف القلق الله يسعدك في الدارين

@reemalzahrani5457 Жыл бұрын

شكرا لك كتب الله اجرك واسعدك

@MaheerAlaa 10 ай бұрын

افضل واجمل بودكاست سمعته

@dhayal_janabi6599 Жыл бұрын

الله ينطيك الصحة و العافية..شكد جنت قلقانة و ارتاحيت من سمعت هالكلام الف شكر الك🌸

@najohaomar9427 Жыл бұрын

الحمدلله دائمًا وابدا 🤍

@iqij5 Жыл бұрын

جزاك الله خير 🥺🫀

@E_Ilya Жыл бұрын

كل ما ذُكر كان بسلماً على الجرح شكراً أخ ثامر 🤍

@user-lg4jk9zb4k 8 ай бұрын

اجمل بودكاست ❤

@s.7812 Жыл бұрын

الله يسعدك يارب ويوفقك ويشرح صدرك هونت علي الكثييييييييييييييييييييييير

@ommesra4669 9 ай бұрын

جزاك الله خير الجزا دنيا واخرة

@basharhajhoseen4738 Жыл бұрын

شكراً من القلب 💜

@candybo4505 Жыл бұрын

شكرا ثامر ❤️

@smajeed4759 Жыл бұрын

البودكاست جميل جداً واجمل اذا كنت تمشي بمكان هادئ شرح اغلب و ضعي وحسيت ان قل القلق الي فيني شكراً ثامر 🤍

@hajer-rb2617 4 ай бұрын

الحمدلله❤️‍🩹

@ai-abdullh369 11 ай бұрын

شكرااا على كل كلمة لطيفة قلتها وطبطبة على قلبي شكرااااا لك

@user-rb5tn3ht5d 6 ай бұрын

شكررا لك ❤

@malakmohamed3728 Жыл бұрын

جميل اووى جه فى وقته❤

@user-tw4uk4gf9j 6 ай бұрын

البودكاست غير فيني حييل تمنيت ان ماينتهي شكرا مره على البودكاست ❤❤

@user-cl9rd6st2v 8 ай бұрын

بكييييت بكييييت من جمال السرد والكلام العابر صدق شكراً بكل م تعنيه الكلمه شكراً على كل كلمه قلتها وغيرت من تفكيري شكراً على مجهودك ف انك تزرع الخير والطمأنينة ف قلوبنا 🤍🤍🤍🤍🤍🤍.

@ikram3228 Жыл бұрын

شكراً لك ياثامر👏🤍🤍

@bushrahussain7910 7 ай бұрын

يارب 💟 شكرا تامر

@wafa3156 Жыл бұрын

شكراً جزيلاً لك شكراً بجد 🤍🕊

@Helena-sd4nq Жыл бұрын

ما ينشبع من كلامك ❤

@Maryam-bk8tp Жыл бұрын

جمال البودكاست🤍🤍.

@JaNa-dh8ye 5 ай бұрын

حبيت حكيك كتيرر جد كان عم يعبر عن شي جواتي🖤❄

@Sara-ls6vo Жыл бұрын

كنت محتاجه هالكلام الفتره هذي لان قاعده امر بـ ايام مو ايامي لكن الحمدالله

@Nony7575 11 ай бұрын

جزاك الله خيراً

@lalva2789 Жыл бұрын

ابي اسمع البودكاست لكن لم استطع من الموسيقى💔 اذا هي ذنب فلا حاجة لها ابداً الكلام هو المحتوى وهو الفائدة

@Powr_3mk- Жыл бұрын

كمية احتواء في ذا المقطع بشكككلللل استمر على مقاطع مثل كذا لان الصدق محتاجين مواساة ، ياليت تشيل الموسيقى ذنب عالفاضي واحيانا اسمعك وقت صلاه ولا اقدر اكمل المقطع لان فيه موسيقى🤍🤍🤍🤍🤍🤍

@NAEMALAWAD Жыл бұрын

ااا هذا النوع من الاغاني ليس حرام

@end6832 Жыл бұрын

@@NAEMALAWAD الالات الموسيقية مو حرام ولا كيف ؟

@leenqu9468 Жыл бұрын

البودكاست تبعك كتير حلوين🥹🥹🫶 اعمل بودكاست عن الحب من طرف واحد للتوعية 🥹🫶

@f_af52 8 ай бұрын

وكم من كربه ابكت عيونا فهونهه الكريم لنا وهانت وكم من حاجه كانت سرابا اراد الله لقياهه فحانت وكم ذقنا المراره من ضروفن برقم قساوه الأيام لانت هي الدنيا لنا فيهه شؤونن فان زينتهه ب الصبر زانت

@anwaralj3754 9 ай бұрын

شكرا لك

@11llll Жыл бұрын

الله ياثامر كنت احتااااجها والله🤍🤍🤍🤍

@Cyfs 10 ай бұрын

للأبد احب صوتك يا اخ ثامر🤍

@ashaymam308 Жыл бұрын

استمر ..راااائع أنا مستغربة كيف قناتك بهالعدد بس ..مفروض توصل لملايين ولكن حتوصل بإذن الله استمر

@ss-oh1hw Жыл бұрын

جزاك الله خير

@reuof1224 10 ай бұрын

الله يسعدك ياثامر

@B_K_Sh_1124 5 ай бұрын

اللَّه ❤

@rona6584 Жыл бұрын

الله يطمنك زي ماطمنتني🤍🤍.

@MoonLight-zv8of Жыл бұрын

كلام جميل

@user-rd5nv3zr1v Ай бұрын

استمر 😞✨✨

@user-ms4wf1ll9v Жыл бұрын

الله يسعدك يارب

@user-eb2uz9le2n Ай бұрын

جميل❤

@user-dy4lh6zt5e Жыл бұрын

بالعكس ماحلا البودكاستات الا الموسيقى احس ادخل جوووووووو وروقان

@d3alol7 Жыл бұрын

الله يوفقك

@Mmllzzj Жыл бұрын

رياا احبكك صديقتي 🫶🏼

@gsqe1 Жыл бұрын

وانا اكثر 🥺

@Mmllzzj Жыл бұрын

@@gsqe1 🥹❤️❤️

@amone88 Жыл бұрын

دائمًا وابدا بودكاست صحب يطرح مواضيع تلامس قلبي ومشاعري ... أحب أسمعه بالفترات اللي تمر بنشاط أقل وتعب نفسي وضغوطات لإني أعرف بطلع منه وأنا مطمئنة وبتحفيز وحماس أكثر...استمروا وراكم ناس يقدرون تعبكم وتغيروا بفضل الله ثم هالبودكاست 🤍