¡VUAMOS!

😭😭😭 justo me comí 3 panes con crema de cacahuate aladino ahorita 😭, pensé que estaba haciendo bien y ahora me dormiré con la conciencia intranquila. Pero gracias por tu video, ahora se que tengo que leer bien las etiquetas y no dejarme llevar. Uno escucha: la crema de cacahuate es buena y debes consumirla, pero no dicen: no cualquier marca, checate las etiquetas. Ahora eso lo tendré en mi mente. Muchas gracias!

Agradecemos este tipo de videos, Súper informativos. ¡Saludos nutrióloga Adri!

Resumen Kirclan si Mdemani si Mister si

Una de mis favoritas de KZfaq, gracias por tus vídeos!!!

*Estos canales me encantan, que contenido tan valioso y gratis, un abrazo de Morelos México*

Hola Adriana, buen día! Me encantaría que hicieras un vídeo como este, pero comparando los quesos cottage. Gracias y saludos!!!

¿Puedes hacer un vídeo sobre cómo leer e interpretar el valor nutricional, es decir, si el contenido de grasas, hidratos, proteína... Es alto, bajo o está bien?

Muchas gracias Adriana, tus vídeos siempre muy informativos.

Gracias por el video Dra. en Estados Unidos venden una marca que se llama Pic's Peanut Butter no es orgánica pero esta muy bien el único ingrediente que contiene es cacahuate 100% no sal, no azúcar, no aceites; cuesta 6.99 dls. Otra marca buena es la Maranatha sólo que más cara las venden en Walmart o en Target. Saludos y Bendiciones Dra.

Que buen video, siempre quise que alguien me explicará eso porque a veces nos clavamos con temas de grasa o azúcar pero desconocemos otros ingredientes nocivos para la salud... nueva suscriptora :)

Hace días que estoy pensando exactamente en esto. Gracias por enseñarnos a leer las etiquetas y a comer con conciencia.

Agradezco haber aprendido o estar en el camino aun de saber las etiquetas , hoy me compra la de la marca Mister y sabe riquísima ademas de ser buena

Hola Adriana muchas gracias por tus vídeos me encantan tu eres la razón por la cual me decidí a estudiar nutrición 😍

Hola adriana, excelente información, espero el video acerca del te matcha, es importante el color, el aroma, el precio? me gustaría saber tu opinión, saludos!

Ya esperaba este vídeo tuyo, gracias!

Adriana te amo 😘 gracias por el review!!!

Hola podrías hacer un vídeo comparando tanto marcas de leche 🤔, cómo las leches de vaca o vegetales 😅 o algo así

Me encantó! Amo los videos asi♡

Me encantaría que nos enseñes más productos así por favor 🙏🏻

Hola Adriana, antes que nada espero te encuentres muy bien. Excelente video, no sabia que producto comprar pero gracias a tu video ya pude elegir uno, muchas gracias por el video es el primero que veo y me agrado mucho como lo explicaste 🤝👍🏿

Me encanta las cremas ya sea de maní o chocolate etc 😍😍😍😍😍😍muy buen video paisana

Amo la aladino "creamy", Adriana hablando de peanut butter es fabulosa, eres una mujer muy muy hermosa 💕💕💕

Súper la información!! Gracias por compartir 🙏🏼👍🏼

Hola... ! Apenas viendo tu vídeo y me agrada como lo explicas y sobre todo hablas comparando las marcas y en verdad pocos vídeos como los tuyos continua.. tu like bien ganado y claro me suscribi.. saludos cordiales... Y en verdad continua así .. bye...!

Vale verga, hoy compré el skippy cremoso, el primero... 😭😂🤦‍♂️

Buen video 😄 Gracias por compartir tu conocimiento. Me gustaría que hicieras un video sobre las bebidas light cómo escoger la menos perjudicial y en caso de incluirlo en nuestra dieta q cantidades son recomendadas

Hola , gracias , me han gustado sus vídeos estoy aprendido mucho. Estoy almacenando alimentos no perecederos y tengo una pregunta , cuanto tiempo podría durar crema de cacahuate hecho en casa o que ingrediente podría yo usar para mi crema de cacahuate para que dure más tiempo ?

Me encantan tus videos!❤️ claros concisos e interesantes. Gracias por tus consejos 👍🏼

Que vídeo tan completo, gracias!!

Excelente video. Gracias por tu valiosa información. Justo pensaba comparar una crema de maní y no sabía por qué marca optar.

💛. La “Mister Gourmet”, es buenísima. Inclusive se sienten algunos de los cachitos de cacahuate.

Gracias muy buen vídeo excelente explicación ahora ya se que crema de cacahuete comprar saludos desde Puebla

Hola hermosa Saludos desde los Ángeles California apenas te descubrí y ahora soy tu fan

Muchas gracias por informarnos sobre la mantequilla de cacahuate ahora mismo ordenare una de las ultimas 3 por internet

Buenisima tu explicación, podrías hacer algún vídeo de atún en lata, y cual es mas recomendable, y si en agua o en aceite Gracias!!!!

los productos que en porcentaje tienen mas proteina que otros es mucho mejor opcion cuando se trata de una persona que va al GYM que requiere proteina principalmente

Hola si me gustaría q hagas mas de estos vídeos comparando marcas y diciendo cual es la mejor opción con este video q vi por primera vez y me gusto me suscribo a tu canal,

Gracias por todo el conocimiento que compartes.

Hola Doc.!! Soy nueva en tú canal. Lo encontré x q tengo la intención de comer un poco más sano. Lo más difícil para mí en particular es la economía. Me encantan tus recomendaciones y me agrada más q estás en mi país y eso me ayuda mucho x q se con seguridad q tines un poco de noción sobre la economía en México,me encantaría q nos ayudarás a las que vivimos en México para comer saludable y no exceder presupuestos!!. Me encanta tú contenido!! Aunque me dejas un poco sin opciones x q casi lo q consumimos es un poco dañino😪.

TU CANAL LO DICE TODO.... BALANCE SOLO ESO, BALANCE🤗👌

buen video!, personalmente todos los días en la mañana desayuno una cucharada de Skyppy junto a un pan blanco o integral, realizo ejercicio de lunes a sábado e iguales e reducido peso realmente si estas a dieta, no importa mucho cual crema de maní elijas , siempre y cuando no excedas a tus calorías necesarias diarias (tampoco es que te acabes el bote en un solo día) les recomiendo la Skippy proteína, así se llama, tiene un poquito mas de grasa pero se compensa con la proteína y nuevamente recordemos, que también podemos consumir % de grasas y % de azucares al día sin problema alguno

Muchisimas gracias por tu video, me despejaste varias dudas. 😉😉 Saludos !!!

Te amo Doc 🥰😍 Me encantan tus vídeos, saludos desde Oaxaca y a ver cuando nos visitas 😁😁

Hola, gracias por las recomendaciones Doctora. Una duda, he adquirido la crema de almendras de kirkland, lo que pasa es que no me agrada tanto usarla en frío, ¿Puedo mantenerla afuera del refri? ¿De ser así sabe cuál es la diferencia de tiempo de vida entre tenerla adentro o afuera? Es la primera vez que compro un tarro

He vivido engañada!!! Gracias por este tipo de videos 😘

Gracias a ti he podido resolver una duda existencial, qué crema de cacahuate comprar. Gracias.

Que interesante video, tengo una duda, la crema de cacahuate del Sam’s si es recomendable?? Gracias por tu tiempo para compartir.

¿Cuánto es una ración/porción de tahini, crema de cacahuete y miel? Saludos desde España 🇪🇸 y gracias por tus vídeos!

Grasias adry muy buena informacion 😍😍

Porfavor adri!!! Video donde comparas marcas de barras de chocolate, siii????? 🍫

Hola Adriana, amo tus videos, podrías hacer un video de jamón, ves q dicen q el jamón de pavo ni de pavo es... Que es lo que recomiendas por favor???

Justo cuando hoy voy estrenando una Aladino, está deliciosaaaaa

Muchas gracias por la información,bendiciones.

Que buena orientación gracias 😊

Hermoso adquirí la Tosty me pareció buena ,es sin azúcar y sin sodio, espero tu respuesta Gracias por compartir excelente video felicidades 👏👏👏👏👏👏bendiciones saludos desde la CD de México DF! ☝🙏

Que bueno que me aguante,desde hace varios dias he querido consumirla ,ojala puedas indicarnos cua es el momento indicado para consuirla,yo practico natacion y pesas y mi entrenador me dice que debo consumirla una hora antes de entrenar,muchas gracias .

Hola me gustaría que hicieras comparaciones de avena, plis!!!!

*Soy de Ecuador y yo compro la mantequilla de maní de la marca Schullo en mi opinión es buenisima, sus ingredientes son: maní tostado y sal sin flúor.* *Lo puedes encontrar en supermaxi o megamaxi en Guayaquil.*

Gracias con que frecuencia recomiendas dársela a los niños y que cantidad , a mi nieta le gusta mucho y tidos los días quiere

Wow.! muy buen video, apenas descubri este canal.. Excelente informacion, buena edicion, buen contenido, y aparte (con todo respeto) Muy guapa y muy bonita sonrisa... Me quedo, Saludos y Dios les bendiga a todos.

Excelente información, yo acabo de comprar la marca “Sabor Maní”, también natural, de origen nacional y a muy buen precio, lo venden en Mercado Libre y tienen su propia tienda en línea.

Muy informativo ahora me fijaré con más detalle.. Gracias

Yo compro la Mister pero las otras dos que mencionas que sólo agregan sal nunca las había visto. Las voy a buscar para probarlas.

Gracias por toda esta información! 🤗👍🏻👏🏼🌺

Muy buen video. Aunque estamos en EU, es importante saber buscar. Gracias! Su canal nos ha inspirado a crear un canal en cual tema es la salud propia y nuestra jornada. Una vez mas, gracias por todo.

Me gustaron las de crema de cacahuate y almendra pero no se si pueda consumirlas. gracias d antemano. Adtiana esperaré tu respuesta .

muchas gracias por esta comparativa, hace tiempo un compañero que estaba bien metido en esto del ejercicio llevaba su propia crema de cacahuate, que por cierto le quedaba riquisima, entonces yo, me empeze a comprar pero de la marca skippy, pero no me gustaba mucho es demasiado dulce y hace poco hice una yo con puros cacahuates, pero era muy poca, en un dos por tres me la acabe, solo que donde la hice no gue en mi procesador si no de otra persona. ahora que estoy viendo que si hay opciones mejores y que seguramente no estaran tan dulces, pienso comprar una de estas tres ultimas opciones y la consistencia si no me equivoco es un poco mas espesa, no'? asi me quedo la mia.

Gracias, tu aporte es genial.

Mil gracias por el video 😊 ♥️

Hola, yo desde que encontré la Mister! es lo mejor que he adquirido a demás de su delicioso sabor riquísima y la super recomiendo :D

Hola, ¿qué opinas de las marcas de mi pueblo? Compré tres diferentes una con arándanos, otra con cocoa y la última con coco rayado. Tiene pocos ingredientes, pero me gustaría tu opinión

Ya me dieron ganas de tirar a la basura la de Aladino crunchy, que es la que empecé a comprar.. 😱

Y de las opciones con azúcar cual sería la más saludable?

Hola, esta también esta súper buena, la de Trader Joe’s. Mixed nut butter tiene dry roasted a&salted almonds, cashews, walnuts, Brazil nuts, hazelnuts & pecans. Son los únicos ingredientes 👌🏼

Hola acabo de encontrar tu canal y me encanto 😊 y quería agregar a este video lo siguiente: en City Market te venden crema de cacahuate hecha solo con cacahuate, hay 3 maquinas para hacer cremas (nuez, cacahuate, avellana con chocolate) solo tomas un molde y presionas un botón hasta que tengas la cantidad que deseas y listo 👌😉

muchas gracias por la reseña, excelente informacion

Hola! Supongo que esas tablas están sobre 100g, no? Es que en el supermercado al que voy sólo he visto una marca y me dice que tiene 6 y pico gramos de azúcar, lo cual me parece una pasada, sobre todo viendo la tabla que muestras en el video. Gracias!

Hola. Un video sobre que tipos de barras proteinas y muesli comprar por favor.

Información valiosa y con una muy buena actitud, tome su like y suscripción, excelente contenido

Y cual seria la información nutricional de la crema de mani casera? Yo hago la mía siempre y me gustaría saberlo, gracias!

Hola Adriana muy buen video hoy justamente fui a comprar una crema de many al supermercado (comercial mexicana) y no sabia cual comprar había Aladino, skippy y otras pero todas no me convencieron solo vi una que me pareció muy buena es de la marca Naturally Delicious se llama Justins la compre por que solo tenía 2 ingredientes que son cacahuates tostados y aceite de palma tiene 7 gr de proteínas y 2 gr de azúcar para mi se me hizo una muy buena opción espero la puedas encontrar algún día y analizarla saludos desde el edo de México

vale pura verga, hoy me compre la aladino

La jif porque es primera ves que compro y ni modo que la tire ahora la comere y luego comprare la organica

Podrian decirme si la crema de cacahuate de la marca On+Top es igual recomendable? 🤔

La mister es buenísima. El hecho de que no tenga sal la hace aún más deliciosa. Es mi favorita.

Hola Adriana me encantan. Tus vídeos. Mi pregunta si lo preparas en casa cuanto tiempo dura

Hola Tenia una Kirkland almacenada, ahora que la saco resulta que de caduco el 09/01/2020, crees que sea recomendado comerla?se le ve que tiene grasa en la parte superior, aunque la etiqueta dice que la mezcles muy bien y la tengas en refrigeración después de destaparla.

Que pasa si solo me como el cacahuate,tiene el mismo efecto? Saludos.

De casualidad tienes un video del azúcar cual es la mas recomendable mascabado,morena ,estevia por favor gracias hermosa y edulcorante

Que tal...tengo poco de seguir tu canal , encuentro muy interesante los consejos nutricionales que proporcionas..te seguiré largo tiempo y espero aprender mucho de ti..En hora buena por hacer abrir tu canal y ser única....te felicito.

Por favor uno de mantequilla!

Bendiciones! Gracias por tu video!! Pero la que consumo en sus ingredientes hay: cacahuates tostados,azúcar,aceite de palma y sal de mar;que opinas? La compro en Sams club

En HEB venden de la marca propia Central market. Buenísisima solo tiene cacahuate como ingrediente. Y el precio es lo mejor. Muy buen producto a buen precio.

Hola espero pueda responderme si estoy en dieta baja en grasas que me conviene comer crema de cacahuate baja en azúcar como on top o yogurt griego natural sin azúcar añadida?

Nena uno de que líquido de semillas es mejor en el supermercado

Que barritas baja en calorías recomiendan?? 😟

holi :) como se debe comer la crema de cacahuetes? si es que tienes gastritis se puede comer normal ?muchas gracias por tus videos ¡¡

Hola muy buen video .. podrías dar costos? Por este medio??

me gusto Mucho tu Video,,,muy educativo,Genial,sencillo y facíl de comprender,,muchas gracias mujer , por sierto eres Muy bella y hermosa mujer!!!