Рет қаралды 4,214
En este vídeo te explico qué es ser una persona altamente sensible o PAS, qué relación tiene ser PAS con la ansiedad, y te doy algunas estrategias para gestionar mejor tu el rasgo PAS para mantener a raya la ansiedad.
Espero que te resulte útil.
Si quieres que hable más sobre PAS y ansiedad, déjamelo en comentarios.
Accede GRATIS a mi AUDIOGUÍA INICIAL PARA SUPERAR TU ANSIEDAD: www.psicoayuda...
Ahora también en Instagram: / psicoayudarteonline
¡Gracias por seguir mi trabajo!
Saludos.
Laura
#pas #altasensibilidad #ansiedad #psicologia #emociones #mindfulness #minimalismo #crecimientopersonal #estilodevida #estilodevidaminimalista #bienestar #saludemocional #saludmental #saludybienestar #superacion #superacionpersonal #maternidad #calma #calmalamente #miedos #superación #superaciónpersonal #autoestima #confianza #esperanza #calmalamente #calma #pazmental #seguridadpersonal #seguridad #vencerdesafios #vencer #avanzar #continuar #fobiasocial #fobias #ansiedadsocial #psicosomatica #psicología #psicologiapositiva #obstáculos #oportunidad #oportunidades #libertademocional #libertad #vivir #bienestaryprogreso #adversidades #aceptar #aceptación #inseguridad #creerenti #guía #pasoapaso #adversidad #autoestima #bajaautoestima #autoconcepto #mujeres #crianza #autoestimabaja #autoestimaalta #vidasana #cuidarse #autocuidado #autocuidadoemocional #libertademocional #soltar #reconectar #calmarlamente #calmaransiedad #esperanza #calidaddevida #satisfaccion #empoderamiento #valorarse #capaz #rutinasdeejercicio #escritura #escrituraterapeutica #hábitos #habitos #habitossaludables #tips