¡Hola, Estupenda!
¿Alguna vez has sentido que no estabas mal, pero aun así sabías que algo en ti no estaba del todo bien? ¿O te has sentido mal sin saber por qué? ❤️‍🩹
Estamos seguras de que muchas de vosotras se sentirán identificadas con la historia de Andreea, paciente de nuestro centro de terapia presencial en Barcelona.
Andreea nos acompaña en el episodio de hoy para compartir en primera persona cómo ha sido vivir durante muchos años con la sensación de "estoy mal, pero no sé qué me pasa", y cómo la terapia la ha ayudado a descubrirse y sanar muchas de las cosas que le estaban sucediendo.
🎙️ En este podcast hablamos de:
03:00 - ¿Cómo tomaste la decisión de pedir ayuda?
11:00 - La terapia es una mezcla entre alivio y dolor
17:00 - En terapia nada pasa si tú no estás preparada
24:00 - ¿Qué cambios has notado desde que has comenzado terapia?
31:00 - No me siento mal, pero algo en mí no está bien
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🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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#bienestar #autoayuda #psicología #terapia