Monto en Colombia una MTB 1×12 desde hace ya más de dos años y la verdad ya siento que puedo manejar y necesito pasar de 32 a 34 dientes. Por ello mi recomendación es guiarnos por nuestras propias sensaciones para tomar esa decisión de subir dientes en el monoplato. Saludos.

Yo por eso llevo 3 (22-32-42)🤣 Coñas aparte, ya con ganas de tener una monoplato, seguramente un 32T (11-50)

LLevo un 34 con 10-51. Me considero bastante amateur (del montón) y lo muevo bastante cómodo, me parece una elección muy equilibrada.

Hola buenos dias y muchas gracias por tus videos. Bueno pues empiezo contando, para empezar ya voy cumpliendo años ya son 59 años y ya se notan los años,yo vivo en una zona de Madrid (San Fernando de Henares) el cual en un rango de 30 km puedo encontrar de todo desde rutas de llanos, como de buenas subidas.Suelo hacer rutas entre 60km a 120km dependiendo del tiempo que tenga y lo cansado que esté, pues trabajo de lunes a sábado y libro solo los Domingos. Yo solo tengo una bicicleta de montaña porque no tengo sitio para dos bicicleta y hago tanto caminos como carretera, es una Massi en aluminio con un plato de 32T y una piñonera 10/51T de 12v,y luego tengo otra rueda preparada para salir a carretera y hacer rodillo con una piñonera de 11/52T, la verdad que llevo años montando y los dos últimos piñones creo que los abre utilizado un par de veces para subidas del 18% pero si estoy esperando a cambiar la cadena para meterle un plato 34T porque noto que llaneando y bajando ya se me queda corto.De nuevo muchas gracias por tus videos.

Excelente video, yo llevo un biplato 36/22 con un casette 9v 11-36 y para las rutas que hago que son más de distancia y alguna loma pues me va muy bien. Saludos desde Ecuador.

Años esperando un vídeo informativo sobre los platos!! Gracias máquina eres el primero 🎉

Yo vivo en un pueblo que tiene más pendientes que habitantes, me viene perfecto la relación de 30 dientes y 48 en el piñón, la velocidad no es un problema

Gracias por tan valiosa información saludos desde Guatemala y Felices Fiestas.

Feliciddes por el video tan instructivo. Llevo un 36 ovalado con un cassete 11-50 y al moverme por una zona llana va muy bien. Al plato ovalado me acostumbré muy bien para frecuencias de pedaleo inferiores a 90 rpm incluso pedaleando de pie, pero estoy pensando en cambiar a plato redondo para mas altas frecuencias porque tengo la sensación de poder dar mas potencia pero algo me limita y en otra bicicleta que tengo con doble plat 28-36 y 11-46 no me pasa.

Yo me inicié con una monoplato de 34 y 12V de aluminio. Sufrí, pero cuando cambié a una monoplato de 32 y de carbono el sufrimiento de convirtió en disfrute. Personalmente considero que para rutas de montaña un plato de 32 es lo mejor para gente que se está iniciando y carece de forma. Saludos. Una vez más, gracias por tus explicaciones.

Por mi nivel y mi edad , la relación perfecta es la que uso actualmente, un GX 1 x 12 , 32 x 50,ya donde vivo es zona con mucho desnivel,,,,, pura vida patrón!!! 🤘🚴‍♂️💯 🇨🇷💥

Hola buenas a todos, llevaba un monoplato 32, cassette 10-51se me quedaba muy corto, acabo de montar un plato de 36T, va de lujo, la bici es una Orbea de carbono.

Uso monoplato 38 con casete 10-51 en una rígida de aluminio y me encanta la punta de velocidad y la potencia con que se afrontan subidas cortas, ideal para terrenos llanos y repechos, pero difícil para la alta montaña, llevo un año usando esta relación y me he adaptado a ella después de venir de una basica triplato Altus de 9v en la cual me inicié en el MTB. Si no te gusta sufrir en las subidas, no montes un monoplato 38

Yo me pase al monoplato con un 34 y un 11/051 por recomendacion del biomecanico y muy contento llego el invierno y me propuse algunas cuestas muy inclinadas y muy tecnicas y probe el 32 y echo en falta el 34 llaneando y cuando toca subida y bajadas cortas costantes ya que con el 34 mantenias la cadencia de la bajada y subias toda la cuesta con la inercia con el 32 llega un momento que pedaleas en vacio luego esta la tracción en los ultimos piñones los mas grandes con el 34 es mas tractor menos cadencia pero tracciona mejor y tambien el guia cadena la seguidad de poder pedalear mucho mas en bajadas de todo tipo

Muy buena explicacion y concuerdo con todo lo que dijiste. Tengo dos specialized la rockhopper con deore de 11 velocidades con monoplato 38t y piñon 11-50 y la chisel con sram eagle 12v con plato 36t y piñon 11 50. Ambas considero que para los relieves que manejo funcionan perfectamente tanto en el plano como montaña.

Felicidades por el video. Llevo un 34 ovalado y 11-51 shimano. Saludos.

Muy interesante lo de los platos yo llevo 32-50 y muy bien por la zona que boy ahí mucha subida y un 34 me costaba gracias por los vídeos desde la oficina

Monoplato cassette 10-51 y plato 32 es de las mejores combinaciones y versátil ,quizas se queda corta de velocidad en plano pero cen terrenos con desniveles casi subes una pared La eleccion del plato dependerá mucho del terreno por el que nos movemos, estado de forma,fuerza en las piernas

Que tal, gran explicación, llevo un 36 redondo con cassette 11-51 de 11 velocidades y vaya que voy muy bien. Anteriormente iba con un 34 con cassette de 11-36 de 9 velocidades y la diferencia es abismal y más que eso las sensaciones. Saludos 🇲🇽🇲🇽

Muy buena explicación 👌👌 Yo uso plato 34 y piñón grande 50

La tendencia es el mono plato lo tenía en 11-50 con 34t pero había dejado de montar y tuve una lección de un tobillo y he cambiado a 11-42 con combinación de 26-36 en doble plato pero muy buen video le enseña a muchos que usar pero muchas veces pocos buscan información para orientarse muy buen video me encanto

En mi zona hay grandes desniveles, anteriormente tenia 32 ovalado con casete de nueve, 11-36, por necesidad cambie a 30t, y he mejorado todos mis tiempos en grandes desniveles y también en buenas distancias. Me ha gustado su conocimiento, sabes lo que dices. Un abrazo compañero.

Otro buen video y bien explicado Yo en mi anterior bici MMR woki tenía plato de 32 con cassette 10/50 y en la nueva WRC xtrem traía un plato de 34 con cassette 10/50 creo que lo que gané con la bajada de peso lo perdí con los dos dientes más pero me estoy acostumbrando y en el Strava hago los mismos tiempos en los mismos tramos

Yo vivo en Girona en una zona con bastantes desniveles. Desde hace 2 años uso un 34 oval. y detras 10/50 y la verdad es que estoy muy contento.

Muchas Gracias por compartirnos esta info tan importante.. yo 32...saliendo de dudas me pasó para 34...Gracias hermano...

Hola muy buen video y también tu explicación yo vivo en Argentina mi ciudad villa Gesell acá tenemos variedad de terreno plano y en lugares con arena y para el lado de campo tierra yo en mi bici monto un plato de 1x38t y un piñón 11-50 saludos 😃

Una muy buena explicación para saber que plato escoger ya que no todos estamos en las mismas condiciones y realizamos la actividad en diferentes terrenos, este video me abre el panorama para in posible cambio de plato y piñones Actualmente tengo 3×9 platos 22-32-42 con 11 - 32 Estoy viendo la posibilidad de pasarme a un 32 × 11- 52 que me sugieren muchas gracias les saludó desde Quito - Ecuador

buen video.. uso 34t ovalado y piñon 9/48 12v, zona mixta donde siempre q hagas salidas de 30km por campo sumas un minimo de 300mt de desnivel

Plato ovalado de 34T con un Casette de 11V 11-46 y me va perfecto, a pesar de que hago rutas con desniveles de hasta 2000m en 50km 👌

No me bajo del 30 y mira que le doy pero ahí disfruto , buen video saludos desde la Habana Cuba

Woow yo uso hace más de 2 años 1x8, 38 dientes adelante y 11-40 atrás 👌

Excelente video justo estoy pensando cambiar el plato:)

Buenas!! Yo llevo Madrid llevo un 36 11-46t 11v, me suelo mover por todo tipo de terrenos y voy bien.

Buenas. Yo tengo uno de 32 y me va genial.muchas gracias por la información.saludos.

que pedazo de video!!! mil gracias!!

Van Der Poel el año pasado en sus 2 carreras de la copa del mundo llevó plato de 40, tanto en el shorTrack como en la carrera del domingo, una bestia total

Excelente video!! Todas mis dudas fueron aclaradas. Por el momento hago xc en una zona relativamente plana, así que mañana pondré el 36!!, mi Trek permite solo hasta 34 (uso actualmente), mi mecánico hará una adaptación

Hola yo manejo en mi MTB. Una relación 11/36. Tres platos.28/38/48. Acera. Desde Colombia.

Yo voy con un 36 ovalado, con 11-46 atrás. Mi cuadro es XXL y con esa relación voy muy bien en lo plano y en subidas no me quejo. Es la mejor combinación que he intentado, cómo en el video he intentado con los 5 tamaños.

Hola por acá. Excelente vídeo, muy útil sobre todo para gente que se inicia en el MTB o que va a comprar su primera monoplato. Yo voy con un 1x12 Shimano 10-51 con monoplato 32t. Yo salgo bastante a rodar tanto en monte como en carretera y sí es cierto que el 32t se me queda corto incluso en llanos off-road; definitivamente tengo que ir a por un 34t por lo menos. Saludos desde Cuba🇨🇺

Buen video,yo vivo en una zona bastante montañosa "Sierra Espadan"en Castellón y llevo 34 ovalado y detrás 10/50.El 50 suelo utilizarlo en las pendientes de más del quince de desnivel.

Muy buen video riquísimo pedagojicamente hablando. Jo en mi ebike cube me vino con uno de 38 , I lo cambiè pues es más polivalente

Yo voy con 30 , llevo 11/46 10v , no lo cambio por 32 , ya que cuando se empieza la ruta puedo llevar hasta un 38 , jeje , pero el problema lo tengo cuando llevo 3 horas en la bici , no es como empieza , es como se termina , un saludo a todos , 😃👍

Buen canal felicidades Yo llevo 22/38 doble plato con 10 piñones y cuando se po e la cosa seria corona chica y para arriba

Llevo 12 Velocidades con un plato 34 dientes con casete 11-50. El viernes pasado probé la bici de un amigo con 36 dientes y 11 Velocidades y realmente me sentí más cómodo. Cuando haga el cambio del plato por desgaste me pasaré a 36 Dientes

Yo uso 3x9 en una bici de 27,5". En los platos llevo 42-32-22 y en los piñones 11-34. Son los desarrollos ideales para mi, porque en mis rutas hay un poco de todo, desde pistas llanas y fáciles, carretera, hasta subidas técnicas y muy empinadas. El monoplato lo veo muy útil, pero mínimo con cassetes de 11-12 piñones. Considero una involución del MTB que el monoplato haya llegado a las bicicletas de 300-600 euros, porque son monoplatos de 8-10 piñones. El de 10 piñones podría valer, pero una bicicleta de 8 piñones lo veo un atraso respecto a cualquier MTB de 1990 que llevaba 21 velocidades. Que sea una bicicleta de iniciación no significa que no vaya a ir por terrenos variados.

Hola Hola, saludos desde Costa Rica, un exitazo de canal, yo llevo en mi bici un plato 32T con piñon XX1 de11v 10-42T, vamos pa delante siempre!!!

Tu video es justo lo que necesitaba para poder decidir sobre un cambio de transmisión de 3X9 a 1X11. Gracias totales!

Una explicación excelente. Yo particularmente ya no me convenció el que quitaran el doble plato de las bicicleta, para la mayoría de mortales es lo ideal. Para los profesionales está bien. El triple plato era excesivo porque había muchos desarrollos que no se usaban. Yo llevo un 30 o 32. Depende de la ruta que vaya hacer, aunque generalmente uso el 30, donde yo vivo hay mucho desnivel mi estado de forma ya no va siendo óptimo y la bici que tengo pesa un quintal. Con la MTB suelo hacer pocos kilómetros, los hago con la de carretera.

Buen video, como siempre. Yo llevo monoplato de 30 con cassete 11-51, no suelo correr mucho y voy comodo asi. Un saludo,

Buen video, como siempre. Yo llevo plato de 32 con un 10-51 y me va perfecto. Subo todo lo que puedo subir y me da para rodar todo lo que puedo rodar. Con 34 iría mucho peor y habria subidas que no podría.

Yo llevo uno de 36 en una 10-51 y en algun sitio lo tengo odiado pero necesitaba ese desarrollo para mejorar tiempos en mi entrenamiento

Buena explicación. Te ganaste mi suscripción. Estoy pensando en pasarme al monoplato y no me decido cual tamaño. Gracias. Slds

Hola muy buen video , felicidades, yo llevaba un monoplato de 32t con 11-50 de piñones , cambie a 34t e iba muy bien durante 4 meses , cuando cambie la cadena dije de probar con uno de 36t y la verdad que al principio me costo bastante en las subidas fuertes , pero al final me he acostumbrado , claro en llano y bajadas va de lujo, en las subidas cuesta un poco mas mantener la cadencia. Un saludo desde Campo de Gibraltar Andalucia.

Acabo de comprar una bici económica que viene con monoplato 34T y atrás 10 velocidades 11/50T. Después de muchos años de no montar bicicleta (y empezar ahora a mis 53 años a hacerlo por salud) me parece una combinación ideal para comenzar. Siento la bici lenta en plano, pero de por sí no tengo la fuerza para moverla jajaja. A como vaya progresando veré si monto el 36T. Excelentes videos. La información necesaria, clara y concisa. Gracias!

Hola Yo tengo un monoplato 36 y atrás tengo in casette de 9 velocidades 11 46 me funciona muy bien pero por lo regular es más cansado andar a si y tengo plato ovalado muy bue video ...

Hace casi 3 años que llevo plato 36 con un piñón 11-46 y me va muy súper bien, lo que si noto es que nadie cambia conmigo de bici en las travesías Jajajaja

Muy buen video. Yo uso 36 oval cassette 11-40 y me gusta es poco pesado en las subidas pero voy bien especialmente en las competencias.. de hecho estaba pensando en usar un 38 pero como lo mencionas en el video no se si lo pueda montar en mi bicicleta es una Trek Fuel EX 8 2015 poquito vieja😂😂😂 ....saludos

Muchas Gracias. Video muy interesante. Yo como llevo bielas Shimano con 4 tornillos y un poco de sellante del flojito, los cambio en función de la zona donde esté. En Barcelona donde vivo llevo un 34 pero en la Garrotxa, donde no hay nada llano utilizo el 30 y alguna vez voy justo. El problema es que la cadena nunca tiene la tensión perfecta..... . La llevo medida con un 32.

Muy interesante 😌 yo tengo un 3x8 12-32 y 24-36-42 quiero cambiar a 1x8 11-40 con monoplato 38 ya que por aquí en mar del plata no hay tantos desniveles que necesite tanta desmultiplicacion

Yo uso un 1×11,un plato 34 con un cassette 11/51 ,tengo velocidad en los llanos y facilidad en las subidas y más rápido 🚵💨💨💨💨

Excelente video. Podrías considerar posteriormente hablar de los diferentes sistemas de montaje de los mismos platos? Saludos

Hola qué tal? Yo llevo un sistema de 11 velocidades con un plato de 34t y cassette 11-52t, y voy de lujo 😉👍. Por acá hay muchas subidas y me funciona muy bien, pero a la vez me permite y ir muy rápido. Muy buen video, saludos desde Queretaro, Mexico 🇲🇽.

Yo empecé utilizando un plato 34, con el que venía la bici, no sabía nada de nada, solo salía seguido, me ayudó a fortalecerme mucho, y luego me pase a un 32, gran diferencia

muy buen video crack como siempre , yo monto un 32 y un cassette sram de 12 velocidades 10 - 50 y me va muy bien

Buen video! Estaria bien uno de platos de carretera.

Buen vídeo y además me viene perfecto. Llevo un año y medio con mi nueva bici, llevo meses barajando subir el plato, pensando en poner un 34t ya que se me queda corto en muchas ocasiones, cual es mi sorpresa que ahora que lo miro resulta que ya llevo el 34t jejeje Así que miraré el 36t

Gracias por el consejo! 👍🏻🙏🏻

Interesante tutoríal, llevo un Shimano XT del 2018, 32D con un 11-46 de 11v. y voy muy bien, aunque me gustaría llevar un 34D con un 10-50 de 12v. Pero se necesita una inversión cara. 😅

Muy buenas yo por la zona que me muevo y que me gusta tanto subir como bajar llevo un 32 bpart oval con xt 10-51 y de momento genial….por cierto esta en vuestro taller revision es una OIZ h30 negra/verde un poco modificada. Miratela y si puedes ya me diras tu opinion. Gracias y gran canal

Excelente vídeo👏🏽👏🏽, gracias Carlos👍🏽, justamente hablamos en Twitch, yo acabo de cambiar mi plato de 32 a 34 y llevo el 10/52 AXS XX1, voy a probarlo pronto, lo cambié justamente el 32 me quedaba corto! Y como voy hacer la Portugal Brasil Ride del 9 al 14 maio, lo quiero probar con tiempo para ver como va! Aquí entreno con bastante altimetría, luego te cuento como va! Gracias y saludos desde 🇨🇭🙋🏻‍♂️

EXCELENTE INFORMACIÓN SOY DE MEXICO Y TENGO UN 30 POR 10-51, VIENDO EL VIDEO PIENSO EN UN 32T YA QUE ES EL MAXIMO QUE PERMITE MI BICI

Yo llevo 1.75 mm en 34T x 12 10/52 y me parece que es perfecta para todos los retos 🦾🚴🏻‍♂️

34 con un 10-51 0 10-52 lo considero ideal... Y ya si andas, en condiciones un 36 para volar raso en las bajadas y el llano.

Mi bici tiene un plato 34 con 11* 50 en casset, pero para subidas con desnivel de más del 20% se sufre un poco

Uso plato de 32 y en el piñón 11-51 y vá perfecto para mi ya que cuando tomo cadencia no acelero a grandes velocidades, principalmente recorrer y subir desniveles. Importante lubricar bien la cadena y andara perfecto 👍

Muy buena explicación de todo

Muy buena explicacion Tengo una bici 27.5 y tres monoplatos el 32, 34 y 36 que intercambio segun las caracteristicas de la ruta que vaya a rodar. Con un piñon de 11 pasos, 11-50. Aunque mayormente uso el plato de 34 dientes

Tengo un 32 y 11- 48 es una bicicleta recreativa en realidad que utilizó para el día a día y cuando se puede hago alguna ruta de montaña nada exigente. Pesa unos kg 14, 200 aproximadamente y para subir el peso pasa su factura.

Yo llevaba un plato 30T y di el salto a plato 34T con cassete 11/50 y va genial en plano y en subidas súper cómodo y con mayor velocidad para subir ,probare también el de 32T para ver las diferencias. Sls

llevo andando en bici de los 9 años actual tengo 31 y recien esta semana compre el plato de 38t

Mi bici tenía 38-24 de serie y 10 velocidades atrás, 11-36. Vendí ambos platos y compré un monoplato de 38 ovalado. Me he quedado en alguna subida de asfalto por lo que compré nuevamente un plato pequeño de 24. Lo pondré en mis bielas y cuando la subida se ponga muy dura bajaré manualmente al plato pequeño. Después de todo solo son 4 velocidades adicionales. De las "20" velocidades del 2*10, 6 velocidades se repiten por ende son 14 las velocidades funcionales.

Hola!! Encantado con tus videos :) Tengo una Orbea M50 Eagle (12v). Si pongo un plato de 34 debo cambiar la cadena? Muchas gracias por todo!!

Exelente video y explicación, yo llevo un plato de 34d. Y 11-50 para 11 velocidades pienso cambiar a 36 ya q mi zona es mayormente plano aunq en lugares más alejados si que hay gran desnivel

Muy bueno lo de los platos 😉!! Yo soy un dinosaurio de la vieja armada del triple plato...llevo 44t-32t-22t con cassette 11-34t...rodado 27.5"...bici de trail 120mm doble. El 44t lo uso más que los de 32t y 22t, pero en piñones medios y hasta el 11t ya cuando voy en bajadas o con viento de cola 😄...Las otras combinaciones que puedo tirar con el 32t o 22t en subidas son un lujo...Saludos!

Con los olvidados 3x9, subiamos paredes con el molinillo y volavamos en llano con el plato grande y el piñon pequeño, ahora, siempre hay alguna carencia.... el mercado manda.

Yo desconocía totalmente de este tema. Muchas gracias por la explicación. Yo tengo una Sunpeed One con plato de 38 dientes y piñon 11-42t. Con razón me cuesta tanto avanzar por tener 38 dientes. Lo cambiaré a 30 o 32. Saludos desde Perú!

Excelente video amigo, tengo dos mtb una 12 velocidades con plato de 36 y una 10 velocidades con plato 42, como vivo a nivel del mar y aquí todo es plano son perfectos para mí. Saludos

Buenas tardes, soy de Argentina y mi bici de fábrica trae un plato de 38 dientes y un casette 11-51. En mi zona es bastante plano y me va de maravillas.

Hace poco pasé de 2x10 a 1x12 con el nuevo Sram GX AXS, plato 32 piñonera 10-52. De lujo con una bici de 12 años 😅👌 Saludos!

Muy buena información, gracias! Yo llevo 34 con 10-51, grupo slx y va de lujo. Saludos desde México!

Hola, un grandioso video, ojalá hubiera visto este video antes, compré una bici de montaña excelente, pero que no estaba destinada para el uso que la iba a tener, la razón por la que la compré, fue por la talla, por mi estatura, todas las bicis estándar que venden en la gran mayoría de los establecimientos son talla M y yo mido 1 59, esas son las bicis que mejor me quedan, las de extra chica, que en México, ya son muy caras de arriba de 20k, las que le siguen son las chicas, que lo más baratas son las de entre 11k y los 13k, pero no solo es eso, sino la facilidad de pago, por eso es que aquí en México, casi siempre la gente usa las M, aunque les queden grandes, lo cual o te hace muy pero muy lento o terminas dejando de usar xq te genere lesiones de espalda y rodillas, para mucha gente no es opción, para mi si lo fue, encontré la que tengo, que es comodísima a pesar que me queda justa casi grande, de hecho, ya ne habías contestado en otro video, entonces compré esta bici por que era la que estaba en mi presupuesto que me quedara más o menos bien y pudiera pagar por las facilidades de pago, en fin, el problema es que con esta no puedo ir muy rápido, porque tiene una relación de 1x10 deore, de 32t y 11-42, entonces veo muy difícil cambiar el cassette, cambiar la transmisión trasera me costaría el precio de una bici nueva, la bici la quiero usar más en urbano pero también quiero empezar a practicar bici de montaña, entonces la opción que me dan es poner un plato de 36T hasta 42t, que dicen que si le queda a mi bici, pero que la hará más pesada para hacer mtb, entonces ¿que es lo que mejor puedo hacer de manera más económica posible y que me funcione para ambas cosas, velocidad en cd y practicidad en montaña, considerando que solo tengo un piñón de 1x10 11-42? ¿O de plano mejor me quedaría tener otra bici para cd? Es como lo te decía para lo de mi talla, no tengo opciones o es la S, que me queda justa casi grande y pues que las que si me quedan en mi talla, me quedan ya muy fuera de mi presupuesto, ese es el dilema, ahora también está el rollo de la escasez, no encuentro platos de ni de 34t, ni 36t, ni 38t, en ningún lado, ¿tu los tienes? En fin gracias por este gran video que si me disipa dudas y es en este tema, yo creo el mejor explicado, una pregunta más y disculpa la carta, ¿si a esta bici con la transmisión que tengo le pongo unas llantas lisas para el uso en la cd, pueden ayudar a tener una mayor velocidad? Solo que no he visto llantas de este tipo que vendan, ni en tiendas especializadas ni en línea, pero he visto mtb, con estas llantas, son lisas con dibujo para lluvia y gruesas para uso y estética de mtb, parecen tipo bmx pero de 26, 27.5 y 29. Solo que no se como buscarlas ni de que marca son ¿estas llantas si me funcionan para mayor velocidad en ciudad y como las busco? Muchas gracias buen video y saludos desde México 👍

por fin entendí muchas gracias

Excelente video e información.

Tengo un 36 y atrás 11V. en una 10-51 me encanta para el llano y subidas medianas ahora estoy volando jajaja 😂😂

En gravel, ya montamos 38/40/42.... Hay que ponerse fuertes!!!

32 ovalado con 10-51 xt Shimano y llevaba un 34. Para rutas largas y subidas duras lo mejor es un 32 te libra de calambrazos al final de la marcha

Buen video como siempre ,gx 30 x 50 en una giant trance, es chula la camiseta que lllevas...

Yo uso 36 -11 y creo que quedó corto Saludos videos muy informativo gracias

Las mtb de antes tenían el plato de 48 dientes, yo tengo una de esas y me queda corto. Mis bicis de montaña las uso para velocidad y para ir por zonas con terrenos no muy buenos. Amo los cambios de las bicis porque te permiten estar en terreno pavimentado y terracería.