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Queremos ajudá-lo a se tornar um jogador de futebol de elite!
👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️♀️ Preparador Físico na universidade Lindsey Wilson
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund, Desportivo Brasil
Lucas de Paula é um renomado preparador físico brasileiro com uma vasta experiência no mundo do futebol. Sua carreira começou como jogador universitário nos Estados Unidos, onde também competiu na liga USL 2. Além disso, teve a oportunidade de atuar como jogador profissional em diversos países, incluindo Espanha e Suécia.
Com base em sua paixão pelo esporte e conhecimento adquirido ao longo de sua jornada como jogador, Lucas decidiu seguir uma carreira como preparador físico. Atualmente, ele desempenha um papel crucial no prestigioso Lindsey Wilson College, uma das universidades mais conceituadas dos Estados Unidos em termos de futebol. A equipe do Lindsey Wilson College é conhecida por suas conquistas impressionantes, sendo nove vezes campeã nacional da NAIA.Lucas já teve a oportunidade de trabalhar com uma ampla variedade de atletas ao longo de sua carreira.
Ele trabalhou com jogadores de alto nível, tanto nas categorias de base quanto em ligas profissionais, como a MLS. Seu conhecimento aprofundado em condicionamento físico, treinamento de resistência, força e recuperação o torna um profissional altamente qualificado para ajudar os jogadores a atingirem seu melhor desempenho.Além de seu trabalho no Lindsey Wilson College, Lucas também é reconhecido por suas contribuições ao desenvolvimento atlético de centenas de atletas ao longo dos últimos anos.
Treinamento Funcional vs. Tradicional: O que é Melhor para Jogadores de Futebol?
Com Lucas de Paula, Preparador Físico da Lindsey Wilson College
Olá, sou Lucas de Paula, preparador físico da renomada Lindsey Wilson College! Neste vídeo, mergulhamos profundamente na comparação entre o treinamento funcional e o treinamento tradicional. Qual método realmente oferece os melhores resultados quando o objetivo é aumentar a força e a velocidade de jogadores de futebol?
💪 Abordamos tópicos como:
- Definição e benefícios de cada tipo de treinamento;
- Estudos científicos e análises práticas sobre o assunto;
- Minha experiência profissional com jogadores de elite;
- Recomendações personalizadas para otimizar seu treinamento.
Independentemente de você ser um atleta, treinador ou apenas alguém interessado em fitness, este vídeo trará insights valiosos que ajudarão a entender melhor as diferenças entre essas abordagens de treinamento e qual é a mais eficaz para o futebol.
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Estudo citado: Effects of resisted sprint training on sprinting ability and change of direction speed in professional soccer players
pubmed.ncbi.nl...