Como organizar seus treinos durante o ano?

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Como organizar seus treinos durante o ano? | Pergunte ao LDP

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Күн бұрын

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👤 Nome: Lucas de Paula
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Пікірлер: 34

@invaderzim4900 2 жыл бұрын

Ae, LDP. Quando vc tiver um tempo, faz um vídeo de preparação pra quem gosta de futebol, quer manter a forma, mas não tem ambição profissional. Serve tanto pra quem já passou da idade, como pro atleta amador. Fica a dica. Sucesso, mlk. Vc é foda! Abs!

@moisesveliz3067 2 жыл бұрын

Sempre esteja prontos galera, deus abençoe nós para atingir nossos sonhos

@cleidianexavier8395 10 ай бұрын

Amém

@wesleybueno893 Жыл бұрын

LDP, faz um vídeo mostrando, na prática, o que é exercício aeróbio e exercício anaeróbio

@MaloDapibus 2 жыл бұрын

Bom vídeo ldp; faz um vídeo falando de como foi sua passagem pelo vasalund e um resumo de como é jogar na segunda divisão da Suécia. Sou grande fã do futebol nórdico e creio q seria um puta vídeo

@gabrielnicolas147 Жыл бұрын

Muito conhecimento!🔥🔥

@bodezxtv5540 Жыл бұрын

Ldp seu canal e tão bom não sei como você não e super famoso com esse conteúdo

@fera6340 2 жыл бұрын

Muito bom vc mer ajudou de mais salve por favor

@TAUANCORTE 2 жыл бұрын

O Ldp eu sei que não tem nada a ver com o vídeo, mais quantas séries e repetições eu posso fazer naquele treino seu, o treino é "QUE ATINGIR MAIS DE 36KM POR H, faça esse treino de velocidade. Me ajuda LDP achei o treino bom e eu quero fazer .

@don_lusca5205 2 жыл бұрын

Mitooo

@juberlanesantos3150 11 ай бұрын

O melhor

@arthurbarbosa9655 2 жыл бұрын

Ótimo vídeo LDP

@gabrielnicolas147 Жыл бұрын

Ótimo Video🔥🔥

@alessandro0758 2 жыл бұрын

Tou focando nisso organizando meus treinamentos treinando direto na academia e campo

@diariodeumatleta 2 жыл бұрын

Quer evoluir? Tenha uma periodização!

@diariodeumatleta 2 жыл бұрын

Quer evoluir mais? Divida macro micro e mesociclo!

@diariodeumatleta 2 жыл бұрын

Quer ser ultra evolutivo? Periodize de acordo com suas demandas: rotina, horário, dificuldades, objetivo...

@diariodeumatleta 2 жыл бұрын

Se quiser zerar o game faça uma dieta!

@sincere.reviews 2 жыл бұрын

+ Inscrito

@manirjunior2182 2 ай бұрын

Tem os veteranos TB , LDP

@jonathanbarbosa9112 2 жыл бұрын

Tenho 27 fiz uma operação com 26, quando eu me recuperar da operação eu vou voltar a treinar eu vou treinar sozinho porque eu não tenho ninguém para treinar comigo aí depois eu vejo algum lugar pra mim jogar 🙂

@invaderzim4900 2 жыл бұрын

Mano. Faz um outro vídeo sobre atletas fora de forma, que é sempre polêmico.

@drakeskier9571 2 жыл бұрын

cara me tira uma duvida, eu ontem fui pro fut, mas uma hora antes eu dei uma corrida na pista, eu senti q fiquei mais aquecido no jogo, com mais agilidade... é bom eu fazer isso sempre antes dos jogos ou vai me prejudicar em algo?