Quando eu gastava TODO MEU DINHEIRO em COMIDA

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4 жыл бұрын

Estava conversando sobre dinheiro no Instagram esses dias e, através de uma enquete, descobri que a maioria das pessoas não se organiza nem quanto ao seu dinheiro.
Junto a isso recebi várias mensagens pedindo dicas de como gastar menos, como organizar as finanças e como economizar.
Antes de dar minhas dicas, decidi conversar sobre algo que me impediu de ter controle financeiro e fazer meu dinheiro render por boa parte da minha vida: Gastar todo meu dinheiro com comida.
A compulsão alimentar me ajudou nessa missão, mas os maus hábitos alimentares E financeiros reforçavam o problema.
Achei algumas estratégias que efetivamente me ajudaram, as quais compartilho nesse vídeo.
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Ficha Técnica:
• Câmera principal: Canon G7x
• Software de edição: Adobe Premiere
• Edição por / brufeedicoes
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Bárbara Cavalcante é carioca e cria conteúdo audiovisual sobre bem estar e emagrecimento. Chegou à obesidade grau 3 aos 21 anos. Após um susto na emergência, decidiu mudar. Começou a estudar sobre alimentação e a compartilhar sua jornada na internet. Desde então foram mais de 400 vídeos, 10 milhões de visualizações e 45 kg eliminados.
Já esteve em programas de TV como "Encontro com Fátima Bernardes" e contou sua história no KZfaq Space, Oi Futuro, Tv Aparecida e Faetec. Hoje atua como criadora de conteúdo, consultora em mídias sociais e palestrante, além de CEO no Guia do Jejum Intermitente.
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Пікірлер: 308

@fabianecordeiro8079 4 жыл бұрын

"Só por hoje" é usado para o tratamento de dependência química. Só por hoje funciona.

@aliiinesoares9995 4 жыл бұрын

Eu sempre penso isso.. qdo penso que consegui me alimentar direito e fazer exercício.. cada dia eh uma vitória! E já são quase 2 meses ❤️

@jaquelinesimedo2018 4 жыл бұрын

As pessoas não entendem que vício por comida é uma dependência. Igual alvo e cigarro. Eu estou numa reeducação alimentar e voltei a fazer doces pra vender. Eu não posso comer os doces que eu faço. E, semana passada, quando estava na TPM, eu senti necessidade FÍSICA de comer um doce. Me dava palpitação, suava frio, a cabeça doía. Era muito surreal. Mas eu não comi. Só que eu aposto que é a mesma sensação que um ex drogado ou alcoólatra sente quando quer voltar aos velhos hábitos. É muito difícil lidar com isso. Hoje quis MUITO um sorvete, cheguei em casa e bati banana congelada com cacau 100%. Seria mais fácil comprar um sorvete pronto, gorduroso, mas eu tô tentando melhorar pra mim mesma. Açúcar é uma droga como qualquer outra. E é triste.

@rodrigomartins5595 4 жыл бұрын

Só quem tem compulsao alimentar entende,parece que o mundo gira em torno da comida,engracado que seu video me fez pensar em como as vezes colocamos desculpas para nos alimentar melhor como "fazer dieta é caro" quando na verdade comer errado é muito mais caro pq alem do dinheiro tras prejuizo pra nossa saude

4 жыл бұрын

Exato Tati, comer errado e toda hora nos faz gastar muito mais $$!

@vanessagaldino8672 4 жыл бұрын

É verdade. Compulsão é horrivel. A gente come, literalmente até doer...

@anaoliveira7516 4 жыл бұрын

"Eu não tô lidando bem nem com a comida nem com o meu dinheiro." Me identifico demais com a Barbie. Tô num momento em que eu PRECISO economizar pra conseguir fazer as coisas que eu quero, e a compulsão alimentar, essa sensação de EU PRECISO COMER E COMER E COMER, não deixam.

@joycehoffmann3016 4 жыл бұрын

Eu gosto muito mais desses vídeos assim, de você conversando com a câmera, sem entrevistas, que bom que está fazendo alguns assim, me fez voltar pro seu canal.

4 жыл бұрын

Que bom que está gostando Joyce, faço com muito carinho!

@carolinecardoso7674 4 жыл бұрын

Barbara, amadah? Tô adorando essa frequência de vídeos!! Admiro sua história, gostaria de conhecer outros lados da Barbara, tipo quais estilos de filmes vc gosta, séries, livros, podcasts.. Também estou há bastante tempo trabalhando em desenvolvimento pessoal, terapia e aprendizado, e vejo de forma muito nítida como o conteúdo que consumo causa certo impacto de forma positiva em mim. Queria conhecer esses seus outros lados. Fica aí a sugestão. Beijos ;)

@marrayannemiguel1359 4 жыл бұрын

eu também

@ingridjoqi 4 жыл бұрын

Todos nós!

@tatyanakiara4636 4 жыл бұрын

Me controlo até hoje com isso pq eu saia de casa já pensando: "o que vou comer?". Fiquei chocada quando vi que gastei mais de 280 no mês só em fondue da cacau show, fora as outras coisas. As funcionárias já até me conheciam e sabiam o que eu queria 🤦🏻‍♀️ Comecei a sair sem cartão, mudei o caminho que fazia. É muito louco como a gente fica refém da comida 😥

@anaoliveira7516 4 жыл бұрын

Toda vez que eu tô triste e frustrada, saio pro mercadinho aqui na esquina e gasto, sei lá, 50 reais com porcaria (biscoitos, doce, sorvete). E isso acontece muito, até eu ficar totalmente (sem exagero) SEM DINHEIRO.

@Ajsvzv 5 ай бұрын

Sou igual

@MA-mc7ge 4 жыл бұрын

Bárbara, as vezes parece que ta contando minha vida fico chocada. Cada um no seu tempo o importante é acordar do vício.

4 жыл бұрын

Feliz que se identifique Mah 💛

@laisgrilonunes2350 4 жыл бұрын

A unica coisa que perco o controle financeiramente é com comida(leia -se guloseimas), nunca tive problemas com roupas, maquiagem etc

4 жыл бұрын

Também não Lais, sempre foi a comida a questão.

@GiovannaKaia 4 жыл бұрын

Eu sou o contrário kkkk as vezes deixo de compra comida e compro perfumes e cremes que loucura né.

@mariareis1128 4 жыл бұрын

Realmente essa frase: só por hoje...me ajudou muito em relação a fast food, estava em uma fase de comer quase todos os dias em Mc Donalds, Wendys e Burger King , e não era um lanche e sim dois...hoje já estou há 1 ano sem comer lá e economizando ...só por hoje...😘😘

@kattiacristinavidal5268 4 жыл бұрын

Auto controle e motivação é tudo para emagrecer mais são coisas muito dificeis. A gente mesmo se sabota😭

4 жыл бұрын

Pois é Katia, temos que tomar cuidados senão nós nós prejudicamos!

@theworldof8075 4 жыл бұрын

O cabelo dela tá cada vez mais lindo!!

4 жыл бұрын

Obrigada Cah!! 💛

@rosepereira8020 4 жыл бұрын

Toda vez que estou perdendo meu foco no auto controle alimentar,venho nesse vídeo seu,para um choque de realidade. Maratono seus vídeos e volto ao eixo. 🤭🤭😊

@marcelachaves4485 4 жыл бұрын

Entendo isso em níveis profundos. Já cheguei a ter somente no Ifood mais de 1000 reais em comidas, fora demais restaurantes. Trabalhava só pra pagar a fatura e entrava no círculo vicioso. Endividei 3 cartões de crédito por causa disso. Fora que desencadeava compulsão em compras por não querer gastar com comida. Estou com 96kg e me inspirando na sua história.

@babivisuals 4 жыл бұрын

HONESTAMENTE eu comecei a gastar mais dinheiro comendo saudável (e veg) do que antes de perder peso, porquê eu não comia muito fora, mas pecava muito nas escolhas dos alimentos/ quantidade/ frequência (comia poucas vezes em muita quantidade). PORÉM tudo que eu como (e amo) hoje sei que ajuda minha saúde e meu paladar mudou completamente. Eu lembro também que quase não bebia água, e hoje é minha melhor amiga!!!

4 жыл бұрын

Arrasou demais amorzinha!! Que bom ler isso!!

@cynthiafreitas1110 4 жыл бұрын

Vejo minha vida nos seus vídeos. O meu vício é a comida,agora estou me matando no chocolate.Ñ me orgulho em nada sobre isso. Preciso mudar.Estou surtando c o peso q tenho hoje.

4 жыл бұрын

Vale buscar uma forma mais saudável de consumir chocolate Cynthia, dá pra ter saúde sem cortar ele do seu dia a dia, mas mesclar c alimentos saudáveis e consumi-lo em pouca quantidade!

@evelyng.8105 4 жыл бұрын

Barbara seu cabelo esta lindo

4 жыл бұрын

Obrigada Evelyn! 💛

@marrayannemiguel1359 4 жыл бұрын

Quando eu tinha 17 anos comecei a trabalhar em casa de família.Meu primeiro emprego,tinha mês que meu salário ficava todinho (e as vezes ainda faltava )na padaria. Não comprava roupa não viajava nada.Com 19 anos tive que ir para São Paulo trabalhar porque minhas dívidas somavam mais de 3 mil reais e quase 90% era comida.Cheguei aos 109 kg com 26 anos. Hoje tenho 27 anos 102 kg sou mãe,casada e meu maior objetivo e cumprir minhas metas sem sofrimento.E Bárbara só pra constar que você está linda no vídeo.

@baboshka100 4 жыл бұрын

KARA! Bárbara, sempre morri de vergonha de contar pra alguém, talvez por pensar que só eu fazia isso. Eu ia trabalhar ( sou vigilante) e já ia no caminho pensando no que ia pedir. Resultado: estou endividada, meu auge foi pegar um empréstimo imediato no aplicativo do banco pra comprar lanche. Ainda sofro muito com os resultados disso, minha vida financeira ainda está muito ruim por consequência dos meus atos. Porém já me controlo e consigo dizer não pra essa vozinha na minha cabeça dizendo que "pela última vez vou pedir um lanche por que eu mereço"

4 жыл бұрын

Nossa Ju, também já usei cheque especial pra inteirar lanche! Se eu falasse tudo o vídeo ia ficar imenso, mas ainda farei um sobre como consegui diminuir a qtidade de delivery que peço hj e falarei sobre!

@vividoms Жыл бұрын

No meu caso, comida e bebida. Mas estou lutando pra mudar

@revdeh 4 жыл бұрын

Esse vídeo me tocou. Coloquei como meta de 2020 gastar menos c comida, até agora consegui diminuir, mas ainda estou gastando bastante.

@llaricruz 4 жыл бұрын

Vou usar o "só por hoje" obrigada barb

@iagorangel2315 4 жыл бұрын

Gente, parece que é outra pessoa qnd ela fala da história dela: um pessoa extremamente compulsiva e que hoje tem todo esse equilíbrio. Um dia chego lá.e

4 жыл бұрын

Estamos no caminho Iago! ❤

@anaklaudiaap 3 жыл бұрын

Que lindo o seu relato, obrigada por dividi-lo conosco! 🌸💕

@marianafelix4556 4 жыл бұрын

Parece que você contou parte da minha história com compulsão, hoje estou melhorando aos poucos mas é difícil ❤️ gosto mto dos teus vídeos

@nandaLaM 4 жыл бұрын

Como vc é necessária 😍👏🏻

@palomaferreirac15 2 жыл бұрын

Ameiiii o vídeo! Até me inscrevi no canal , mulher tu é incrível. Obrigada 😍😘❤️🌸

@Brenda98able 4 жыл бұрын

Não sei o que eu mais amei no vídeo, você ou o reflexo desse doguinho lindo no espelho!!! Muito amor! 💛

@mariafranz9253 4 жыл бұрын

Admiro todo o seu processo, pq vc é cheia de experiência para compartilhar, sabe como falar e principalmente conta a verdade! Só queria te parabenizar, mesmo. Vc me ajudou tanto, eu ainda não cheguei na minha meta mas com certeza a minha cabeça é outra. Anos atrás eu resolvi emagrecer por estética, acompanhando seus vídeos me despertou novamente a vontade de emagrecer, só que pela SAÚDE! Obrigada, viu? Você muda as pessoas para melhor, vc tem realmente uma missão linda na Terra. Não sei em que “Deus” vc acredita, se é que isso tudo exista, mas que vc e abençoada de alguma forma, vc é! Parabéns, gatona!

@cristinanakahata450 4 жыл бұрын

Olá Amorzinhos ❤️ Te acompanho desde o início, e é nítido sua mudança e evolução, te admiro muito!!! Vc esta linda e seu cabelo maravilhoso, lembro do seu bc foi praticamente com meu, bjoos lindona, adorando a frequência de vídeos é o nosso combustível.., 🥰😘

@RoohSombria 4 жыл бұрын

Que pessoa necessária você é, Bárbara. Gratidão pela sua existência!

@maira25836 4 жыл бұрын

Linda... obrigada 😊😘

@Ana-vi9iw 4 жыл бұрын

Essa mulher é maravilhosa e inspiradora 🙌🙌🙌🙌

@karineviana5556 4 жыл бұрын

Vovô Oliver, eu te amo! 💕🥰♥️

@tatalirio6412 Жыл бұрын

Parabenspela sua atitude e por compartilhar sua experiência 💖

@silvanamarciaalves1662 2 жыл бұрын

Assistindo esse vídeo em 09/10/221. Deus te abençoe! Gratidão por dividir sua experiência de vida. Com certeza ajuda muitas pessoas.

@karemhannielly1472 4 жыл бұрын

Que vídeo foi esse? Obrigada, me vi em vc, hoje eu estou tentando mudar meus hábitos aos poucos. Me cobro muito, sofro...Os valores da fatura dizem muito sobre mim. Um beijo enorme e ganhou uma inscrita.

@crismayrink 4 жыл бұрын

Vc descreveu toda a minha vida neste momento! Gasto oq tenho e oq não tenho com fast food... Nunca sobra nada 😭Vc é um exemplo q pretendo seguir

@amandavp882 4 жыл бұрын

É incrível como me identifico c vc.

@angelicacf7364 4 жыл бұрын

O doguinho dormindo é muito fofooooooo....

4 жыл бұрын

Meu vovô dog ❤

@roosangelaferreira 4 жыл бұрын

Nossa barbara! Você relatou da sua história e o que eu vivo hoje, nunca tenho dinheiro e quando vou ver gastei horrores com comida, me sinto triste depois por não ser controlada

@BarbaraSouzaOficial 4 жыл бұрын

Ja passei por isso tbm... todo meu dinheiro. .. cartao.... divida em geral tudo por guloseima kkkkkk ainfa bem que abrimos a mente. Voda saudavel ❤

4 жыл бұрын

Verdade Bah, que bom que acordamos!!

@ingridjoqi 4 жыл бұрын

Estou tão feliz em te ver por aqui, estava com saudade de videos assim!

4 жыл бұрын

Feliz em estar de volta Ingrid! ❤

@milenasouza6445 4 жыл бұрын

Amei os vídeos. Me identifiquei completamente com sua história. Eu uso até hj o método de não levar dinheiro e nem cartão de crédito pra rua para não haver tentações. No trabalho já levo de casa comida o suficiente para passar o dia saudável. Tem me ajudado muito.

@alissonmatos2358 3 жыл бұрын

Melhor vídeo

@raquel3151 4 жыл бұрын

Nossa, achei lindo seus olhos! 😍

@luanamiranda2413 4 жыл бұрын

Esse vídeo me ajudou bastante! Eu não problema com compulsão alimentar, mas eu tenho problema de procrastinação. Assisti o vídeo e trasportei para o meu problema, pois o sentimento de impotência e vicio (meu caso de fazer nada) é bem parecido. Vou aplicar o 'só por hoje' na minha vida, pra eu tentar cumprir as minhas tarefas. Obrigada, Bárbara!

@Emilly-vy7ce 4 жыл бұрын

Bárbara, você é uma inspiração pra mim! A sua força e determinação me motiva toda vez que assisto seus vídeos, me identifico tanto com você! Obrigada por isso.

4 жыл бұрын

Que coisa boa ler isso Émilly! Faço tudo com MUITO carinho e sempre buscando ajudar! 💛

@rafaelacerqueira9155 4 жыл бұрын

nem assisti o vídeo ainda, mas tive que pausar pra dizer que você está especialmente lindaaaa. caramba! inclusive, estava com saudades dessa sua frequência aqui no KZfaq. 💕

4 жыл бұрын

Ahhhh, obrigada xuxuzinha 💛

@AHerondale 4 жыл бұрын

Obrigada pelos teus vídeos. Tu não tem noção do quanto é bom encontrar um conteúdo que eu consiga me relacionar tanto e que está me impulsionando a deixar de fazer o que eu não quero mais fazer comigo mesma. Obrigada de verdade

4 жыл бұрын

Que coisa boa ler isso Amanda! Obrigada por todo apoio e carinho! 💛

@FernandaOliveira-hg3sp 4 жыл бұрын

Obrigada barbara, esse vídeo me ajudou muito, passo pela mesma situação que você passou, é muito complicado, hj mesmo estava chorando por causa disso...

4 жыл бұрын

Isso também me machucava muito Fê! Fazer terapia me ajudou muito a entender porque eu agia assim.

@MegaWellington1989 4 жыл бұрын

Muito legal o vídeo. Me identifiquei bastante. 👏👏👏👏

4 жыл бұрын

Oba! 💛

@cristianeabreu4870 4 жыл бұрын

Só queria dizer: “obrigada por esse vídeo”. Me vi em cada linha do que você falou.

4 жыл бұрын

Feliz em ajudar de alguma forma Cris, obrigada por comentar! ❤

@pamelalopes18 4 жыл бұрын

Parabéns, Bárbara!! Gostei do seu vídeo 👏👏

4 жыл бұрын

Que bom que gostou Pah! ❤

@whwhwhww782 2 жыл бұрын

Só por hoje funciona ! Fiz exatamente o mesmo

@andrezaramalho7355 4 жыл бұрын

teu cabelo tá lindo demaaais 😍

@laiseoliveira3895 4 жыл бұрын

Bárbara seu cabelo está maravilhoso. Amei o assunto do vídeo, super me identifiquei.

4 жыл бұрын

Melhor coisa que fiz foi aderir à transição Lah ❤

@Matildes-lu6kx 10 ай бұрын

Identifiquei com você só quem passa sabe bjs de Goiás.

@jucorcino4633 4 жыл бұрын

Ótimo vídeo ,vc sempre Plena 😍😍😍

4 жыл бұрын

Que bom que gostou Ju ❤

@angelaalvesdasilva6161 4 жыл бұрын

Eu super te entendo

@vanessaolegario1556 4 жыл бұрын

Haaa Bárbara tô é apaixonada por esse cachorrinho lá atrás no espelho 😍 rsrsrs roubou a cena. Amooooo. E quanto a gastar com comida já aconteceu comigo. A gente entra em choque quando lê a fatura.

4 жыл бұрын

Ahhh é o Oliver Vanessa! Um vovô lindo 💛

@marziosabino1631 4 жыл бұрын

Senti que fui citado ali! HAHAHAHAHA Que delícia ver o seu desenvolvimento. Você é merecedora demais!❤

4 жыл бұрын

HAHAHHA, foooooi! Bons tempos! 💛

@salmitofilho4633 4 жыл бұрын

As mais puras verdades foram dito agora! Eu tmb ainda tenho sérios problemas quanto a isso!

@salmitofilho4633 4 жыл бұрын

E vc está me ajudando a enxergar e entender meus erros

@MikaaLimaa 3 жыл бұрын

Amada eu amo seus vídeos!!! Vc fala absurdamente bem, passa confiança e credibilidade em toda dica, eu fico passada! Rsrs Eu peguei essa sua frase "Do que eu tô me privando?" Escrevi e respondi. E vou ficar lendo de vez em quando... espero que dê algum efeito.. obrigada pelo seu canal ❤

3 жыл бұрын

Que alegria saber que o vídeo te agregou Mih, fiz com muito carinho! 😍

@izabelresende4987 4 жыл бұрын

A parte da despedida super me identifico...rs Entendo perfeitamente sobre cumprir os compromissos comigo mesma. Parece que quando é algo para outra pessoa é bem mais fácil.

4 жыл бұрын

Nossa Iza, despedida era rotina pra mim!! Que bom que isso passou!

@daniwebbol 4 жыл бұрын

Oi Bárbara. Também estive nesse ciclo sabote e me vi vc pq também sempre estive ganhando dinheiro aqui ali mas parava em mercearias e me acabava lá. Mas mudei graças a Deus. Obrigada por compartilhar. 😘

4 жыл бұрын

Feliz em ajudar Dani!! 💛

@patriciabento7377 4 жыл бұрын

Parabéns Bárbara vc está realmente comprometida com seu canal estou muito feliz com suas notificações. ..urulll

4 жыл бұрын

Obaaaa 💛

@patriciabento7377 4 жыл бұрын

Bárbara vc tem consciência que sou completamente apaixonada por seus vídeos e vc e minha musa inspiradora. . Sou sua fã . ....so te amo quando vc me responde meu coração para de bater e volta no 22o ....kkkkk vc me ajuda todos os dias vc não tem noção do quanto vc e importante pra mim.

@patriciabento7377 4 жыл бұрын

Olá vovô oliver.

@Jojo-ri5xv 4 жыл бұрын

ai que vídeo perfeito! parece que leu minha mente! to esse ano tentando parar de gastar com comida e cozinhar mais

4 жыл бұрын

Feliz que o vídeo te atendeu bem Jooo, fiz com muito carinho! ❤

@jessicadaianerocha5567 Жыл бұрын

Obg qrida vai m ajuda mto,n ganho bm e gasto mto

@anaterezaviana4760 4 жыл бұрын

Eu tenho o mesmo problema, todo dia é uma luta, hoje fiquei feliz demais porque sai pra caminhar, passei por 3 padarias e não comprei nada, vivendo um dia de cada vez e seus vídeos me inspiram muito, obrigada

@vivianegomes6351 4 жыл бұрын

Exatamente isso que vivo!🥺 Faturas altíssimas , e você mesmo se sabota o tempo inteiro.

@laiss611 4 жыл бұрын

Achava que era só eu! Tá proibida de gravar minha vida sem minha autorização hahaha ... obrigada pelo vídeo! Tava precisando dele HOJE!

@marilazzarini6830 4 жыл бұрын

Amei o vídeo, me vi em você daquela época! Quero vídeos assim todos os diaaaaaas

4 жыл бұрын

teremos mais vídeos assim Maari ❤

@melinamattei7067 4 жыл бұрын

Também passei muito por isso!

@MegaWellington1989 4 жыл бұрын

Sdds desses vídeos... Bora assistir. Bjos

4 жыл бұрын

Oba 💛💛

@camillealexandre3933 4 жыл бұрын

Barbara tudo bem, amo seus vídeos e tbm quero começar meu processo de emagrecimento. Mas eu tenho um "namorado" e ele é gordinho tbm e sempre saímos pra comer pq aqui na minha cidade não tem muito para fazer além de restaurantes e tals. Você poderia fazer um vídeo falando sobre esse assunto de como deixar a redução alimentar mais flexível nesses casos?. Obrigado pelo seu conteúdo. ❤️❤️❤️

@Ana-vi9iw 2 жыл бұрын

Gente seus vídeos são tão importantes. Sempre fui magra, em 2016 devido a ansiedade desenvolvi compulsão, engordei 20 kg em 1 ano, em 2017 fui atrás de mudanças e eliminei 15 kg, faltavam 5kg para voltar a meu peso mas acabei perdendo a linha e engordei 5kg novamente. Agora em 2022 decidi pegar as rédeas do meu corpo e me comprometi a eliminar esses 10kg que restam. E você me ajuda nessa batalha e muito.

@pjunglkaus 4 жыл бұрын

Kkk super me identifiquei com essa fatura do cartão de crédito! Às vezes fico pensando como consigo fazer isso!

@AngelicLimao 4 жыл бұрын

Barbara, quando tu falou Sendas eu quase me tremi toda de tanta nostalgia kkkk ♥

@elizabethelima 4 жыл бұрын

Exatamente isso. Só por hoje... ♥️

4 жыл бұрын

Só por hoje 🙏🏻🙏🏻

@Ane228 4 жыл бұрын

Estou vendo esse vídeo justo hoje após gastar 66 reais com uma pizza kkk mds

@MegaWellington1989 4 жыл бұрын

Kkkkkkk

@Ane228 4 жыл бұрын

@@MegaWellington1989 nossa, refleti muito nesse vídeo, vou tentar me controlar mais 🙅

4 жыл бұрын

Hahaha acontece!! Mas nada de culpa, tá tudo certo!!

@Ntlbnt 4 жыл бұрын

Meu Deus..eu TB!!

@MegaWellington1989 4 жыл бұрын

@ C Silva Esse vídeo mostra o quanto a comida nos fragiliza, também estou nessa, corrigindo os erros a cada dia. Boa sorte!

@isnerpaixao2838 4 жыл бұрын

Barbara gata vou tentar fazer isso por que mim identifiquei muito com sua história faço muito isso. Trabalhar trabalhar e nunca ter nada por causa da comida.

@tatalirio6412 Жыл бұрын

As despedidas nunca são despedidas .

@anapaulaazevedodeoliveiraa614 4 жыл бұрын

Oi Bárbara sou sua fã...e estamos no caminho...gostaria muto de como economizar..é meu sonho sair de casa e outros tantos sonhos . Abração!

4 жыл бұрын

Estou aprendendo e testando dicas de amigos e da internet Ana, o que sentir que me ajudar compartilho aqui!

@danielaoliveira5058 4 жыл бұрын

Meu santo Deus, nunca na minha vida me identifiquei tanto com o relato de alguém...

@biancaclaudino1036 4 жыл бұрын

Tijuca! Moro no centro perto da lapa..eu também so fazia dívida com comida

@linchang8663 4 жыл бұрын

Me identifiquei inteiramente

4 жыл бұрын

💛💛

@nmt5119 4 жыл бұрын

Verdade bah 💙

4 жыл бұрын

🍀🍀

@psideiseluma 4 жыл бұрын

Além de maravilhosamente sensata ainda se maquia divinamente!

4 жыл бұрын

Make bem básica Deh! ❤

@alexiacaroline6185 4 жыл бұрын

Sei bem como é isso. Gastava muito com comida e comia tudo escondida. Saia do trabalho, passava no mercado e comprava muuuuitas coisas, chegava em casa antes de todo mundo comia tudo bem rápido e depois ainda jantava o que minha mãe fazia! É bem difícil mudar, mas eu consegui. Que nem vc falou, a mudança n foi 100% mas melhorei bastante já 🙏 tenho mais controle das minhas vontades. Amei o vídeo 😘😘

@marianaborgesbarbosa1842 4 жыл бұрын

Ameiii!!! Consegue emagrecer 22kg, porém falta 10 , mas faz mês eu não consigo focar de novo, como besteiras não deveria, fico arrependida depois, porém consigo manter exercícios todos dias. Problema tá só na comida não estou tento aucontrole de volta , foco 😒

@meninabonita777 4 жыл бұрын

Parabéns linda!

@barbaraacn 4 жыл бұрын

Mas, gente? E esse "VEDA"? Tudo pra mim.

4 жыл бұрын

Baaaaaah tamos com vídeo 3x na semana 😍😍

@barbaraacn 4 жыл бұрын

@ maravilha. Não tava por dentro da programação. Mas é a notificação chegando e eu correndo. Força aí pra ti, mana! ♥️

@caraiomancer 4 жыл бұрын

As vezes eu deixo o cartão em casa, e fico sem dinheiro e quando chega na hora do almoço, eu com minha comidinha super pouco e saudavel na geladeira, me vinha um desespero, acabava dando um jeito de comprar fast food, ou torta e trocava o almo saudável por besteira. É muito triste isso, ja faz umas duas semanas que estou controlando isso bem, mas não sei ate quando vou conseguir.

4 жыл бұрын

Consegui seguir Jeh, você já conseguiu por 2 semanas! Você é dona de si e está tomando uma ótima decisão! ❤

@Sally_07k 6 ай бұрын

Essa semana ganhei 100 reais do meu pai e tinha mais 40 meu q tinha perdido mais encontrei. Te juro! Em um semana eu gastei tudo isso só em comida! Sorvete, refrigerante, lanche, doce, etc. Agora to sem nada... Bate um arrependimento dps. Sou muito grato pelo vídeo, vou aplicar na minha vida espero q funciona como assim como funcionou com vc. Obrigado♥️👊

@renatacosta5186 3 жыл бұрын

Seu dog é mt fofoooo

@suellenperez7440 4 жыл бұрын

*Saudades de quando comprava bastante coisas com 20$ hj em dia vc não consegue comprar muitas coisas. :( Obrigada pelo vídeo vai me ajudar muito o só por hj*

4 жыл бұрын

Feliz em ajudar Suuu ❤

@annacarolina5945 4 жыл бұрын

Nossa!! Eu me livrei disso a pouco .... a fatura vinha 2 /3 folhas SÓ de comida, extratos do débito era enoooorme!!! ...Um dia fiz as contas de 1 ano e tomei um susto, deu uns 10.000 SÓ de comida lixo (pizza, sanduíche, americanas)!! pensei a quantidade de coisa que poderia ter feito ( viagem, curso, etc). Se eu contar que fiquei 6 anos nessa vida... daria uns R$ 50.000. ( poderia comprar um carro ou dar entrada num apartamento ou fazer uma viagem internacional, que loucura!!! ) O que eu fiz foi substituir , comecei a gastar com cursos, coisas úteis pra esgotar o orçamento e não sobrar pra comida. No débito eu estipulei um limite de R $100,00 pra besteira( era Basicamente 1 ou 2 combo de sanduíche e chocolates ) .. Até conseguir me libertar! Atualmente minha fatura não vem nada relacionada a comida...foi quase 1 ano pra me desvencilhar totalmente. Detalhe: Dos 24 quilos que engordei desde quando comecei a ter compulsão por comida lixo emagreci 13 quilos.. Agora faltam 11 quilos, que eu pretendo perder matriculando numa academia!

@JuliaRodrigues-kb2ce 4 жыл бұрын

Me identifiquei muito, minhas faturas dos cartoes vem altíssimas, gasto tudo em comida. Quero muito mudar meus habitos!!!

4 жыл бұрын

Nem fala Ju! Isso me deixava MUITO frustrada, mas só consegui parar quando eu vi que desse jeito não conseguiria nada sabe, me destruía e ainda me privava dos meus sonhos. Foi o que me fez acordar!