Talvez você já tenha ouvido falar que lavar os cabelos com menos frequência é melhor e os danifica menos, que lavar faz os fios caírem...E aí? Você tem dúvidas sobre quantas vezes por semana deve lavar seu cabelo?
Então vem comigo!
Vamos lá! Quantas vezes por semana você acha que é o ideal para lavar os cabelos?
A resposta é: Não há uma regra rígida.
Vai depender do seu tipo de cabelo, do clima da sua cidade e se existe alguma doença no couro cabeludo
Primeiro, vamos saber o básico: o que o xampu faz?
O xampu faz a limpeza dos cabelos e retém óleos. Então se você lavar com muita frequência e não hidratar os cabelos adequamente, você pode ressecar o cabelo e ele pode começar a quebrar.
O cabelo produz um óleo natural chamado sebo, e o xampu é um emulsificante que captura e retém o excesso de óleo, a sujeira e os resíduos de produtos e aí, quando você enxagua, esses resíduos são eliminados e o cabelo fica limpo
A freqüência de lavagem do cabelo é muito individual
Se quiser lavar todos os dias, não tem problema!
A lavagem frequente diária com um BOM shampoo não vai danificar o cabelo.
Hoje, existem ótimos xampus no mercado e excelentes condicionadores, máscaras, protetores térmicos para serem usados antes de secar o cabelo... E isso nos deu uma liberdade maior para lavar os cabelos quantas vezes quisermos.
Mas, tem Quem REALMENTE PRECISA lavar todo dia?
Tem sim!
Por exemplo:
1. Pessoas com cabelos muito finos
2.que fazem exercício diariamente ou suam muito
3.quem vive em locais muito úmidos.
4.Pessoas com couro cabeludo oleoso
Outra coisa, já ouvi algumas pessoas acharem que a caspa é por causa do couro cabeludo seco e aí, acham que não podem lavar muito os cabelos.
É o contrário!!
Nessas situações, as lavagens mais frequentes são muito úteis
E quem pode lavar menos vezes?
1) Quanto mais grosso e menos oleoso, menos vezes, a pessoa precisa lavar os cabelos.
Para a maioria, lavar dia sim, dia não é o suficiente.
Agora, Se o cabelo estiver visivelmente oleoso, o couro cabeludo estiver coçando ou se estiver descascando devido à sujeira, aí, sim: esses são sinais de que é hora de passar o xampu
Aqueles que querem lavar menos vezes os cabelos, como 1 ou 2 vezes por semana para manter a escova por mais tempo e por outras questões de praticidade até podem. Da perspectiva médica, está OK, DESDE que você não tenha problemas no couro cabeludo como coceira, caspa, queda excessiva, psoríase, etc..
Uma boa dica, nesses casos, é usar shampoo a seco. Eu recomendo que passe nas raízes à noite, antes de dormir porque assim não fica aquele esbranquiçado do pó antes de sair de casa e vai ficar a noite absorvendo a oleosidade e a umidade do cabelo.
E quando o cabelo está caindo? Posso lavar?
Isso é uma prática comum: reduzir a freqüência de lavagem devido ao medo de perder mais fios. Isso é um mito. Só vai aumentar a quantidade de fios observada em lavagens seguintes e alimentar seu medo de ficar careca. Os fios que caem na lavagem já estão soltos!
Tem mais alguma dúvida?
Deixe nos comentários que terei o maior prazer em responder
☎️***Contatos com a Clínica Renata Sitonio***
WhatsApp: +55 11 98370-1645
Site: www.clinicasitonio.com.br
Instagram: / dra.renatasitonio
Telegram: t.me/dicadedermatodrarenata
Facebook: / drarenatasitonio
**Sobre a Dra Renata Sitonio**
Médica dermatologista chefe da Clínica Sitonio, em São Paulo. Coautora do livro IPCA sobre técnicas cirúrgicas com agulhas. Membro efetivo da Sociedade Brasileira de Dermatologia - SBD - e regional de São Paulo. Membro da Academia Americana de Dermatologia. Médica Assistente voluntária da Residência de Dermatologia do Hospital do Servidor Público Municipal. Graduada pela Universidade Federal da Paraíba, Título de Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, Especialista em Dermatologia no Conselho Federal de Medicina e Associação Médica Brasileira.
About Dr. Renata Sitonio
Physician graduated from the Federal University of Paraíba in João Pessoa - PB, did medical residency in medical clinic at the Getúlio Vargas Hospital - Recife - PE and medical residency in Dermatology at the Heliópolis Hospital - São Paulo - SP.
#drarenatasitonio #clinicasitonio #dicadedermato #dra.renatasitonio #dermatologia #dicadedermatologista #dicadedermatologia #pelebonita #dicadesaúde #clinicadermatologica #dermato #pele #cuidadoscomapele #dermatologista #beautytips #pelesaudavel #estetica #sp #filtrosolar #beleza #sol #saopaulo #melhordermato #cicatriz #acne #emcasa