Quanto sei intossicato?☣️ Tutti i benefici di un buon Detox

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Carlotta Gnavi Health Coach & Farmacista

Күн бұрын

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Il nostro corpo produce quotidianamente scarti e tossine e proprio per questo è organizzato con efficienti sistemi di eliminazione.
#detox #detossinazione #tossine
La Natura ci ha dotati di organi emuntori il cui compito è quello di eliminare scorie e tossine per mantenere “pulito il terreno”. Il problema è che oggi siamo sempre più intossicati, non solo dalle tossine endogene ma anche da quelle esogene ovvero che arrivano dal mondo esterno, dall’aria che respiriamo, dal cibo, dall’acqua ecc…
E oltre a vivere in un mondo sempre più tossico, non pratichiamo più nessuna tecnica di detossificazione che invece erano tanto comuni nei tempi passati. Perché? Perché abbiamo dimenticato l’importanza del nostro terreno?
É proprio su un terreno tossico che possono proliferare patologie e problemi.
Ci sono numerosi segnali che il nostro corpo ci manda per avvisarci di un eccesso tossinico. In questo video ti faccio alcune domande: a quante hai risposto in modo affermativo.
Nessuna? Molto bene, probabilmente hai uno stile di vita “pulito” e fai attenzione a ciò che introduci nel tuo corpo.
Alcune? Devi iniziare a prendere in considerazione le pratiche detox da inserire nella tua routine.
Molte? Ahi ahi, inizia oggi stesso e vedrai che belle sorprese ti darà il tuo corpo finalmente detossinato!
I benefici di un buon detox sono innumerevoli.
Puoi migliorare la salute e la bellezza della tua pelle e dei tuoi capelli, migliorare le tue capacità cerebrali, avere finalmente energia, dormire bene, avere una buona digestione, potenziare il tuo sistema immunitario e molto altro.
Spero con questo video di aiutarti ad amare sempre più il tuo corpo, il tempio della tua anima, e a prendertene cura nel modo migliore.
Se pensi che ti sia stato utile, condividilo con le persone a cui vuoi bene ed aiutami a far crescere questa “comunità del benessere”.
Ti mando un abbraccio,
Carlotta
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Пікірлер: 120

@albertomereu553 7 ай бұрын

Oltre a ringraziarla per i suoi utili consigli, mi devo nuovamente complimentare con lei per i suoi stupendi occhi. Sono veramente bellissimi!!

@luigina-8966 11 ай бұрын

Impressionante come i segnali del corpo si trovino... Complimenti per la preparazione!

@elyonelohim40 2 жыл бұрын

Sapete che io guardo ed ascolto i video della dottoressa per rilassarmi ? Non lo sapete ? Eeeeeeeh, però è cosi ! Tanta conoscenza esposta con così tanta grazia e dolcezza ... è musica che cura l anima, la mente ed il corpo.

@carmeladandrea7699 Жыл бұрын

Ascolto e riascolto tutti i Suoi video. Traspare competenza e passione. Esposizione precisa e comprensibile, è un piacere ascoltarLa. È un mito dottoressa!

@kingaanna5357 2 жыл бұрын

Grazie per la semplicità e al contempo professionalità con la quale trasmette questi importanti messaggi♥️🙏🌻

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Grazie infinite 🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨

@mariabianchini863 2 жыл бұрын

Grazie infinite alla nostra dottoressa

@user-pd1mx7hy7u 10 ай бұрын

Complimenti, mi piacciono molto i suoi video 🙏

@francescor262 2 жыл бұрын

Grazie per i preziosi spunti che offre dottoressa🙏

@richardmenichilli3722 2 жыл бұрын

Sono d'accordo... Speriamo riescano, io sarò lì a dargli una mano ✋

@Alice-il9re Жыл бұрын

Dottoressa i suoi video sono meravigliosi, posso chiederle però se prima o poi farà dei video con degli esempi pratici di ciò che mangia lei, sarebbero molto interessanti, grazie mille!

@amalianiang8002 2 жыл бұрын

Meravigliosa Dottoressa, i suoi video oramai sono un must

@milenamiculan7466 2 жыл бұрын

Grazie Carlotta i tuoi video sono molto interessanti

@antoniettagabriele2502 2 жыл бұрын

Grazie sempre dottoressa,per i suoi preziosi consigli👏👏👍😘

@giorgiapasetto6755 2 жыл бұрын

Grazie dottoressa davvero pratico e chiaro...

@angelaoddi5352 10 ай бұрын

Grazie sei stata veramente utile ne parlo con il mio medico grazie

@silvanoguglielmelli5101 Жыл бұрын

Grandissima!!! i tuoi suggerimenti per l'importanza e il modo in cui esponi i concetti e le pratiche da attuare li ritengo al top, finalmente mi sto facendo una vera cultura corretta sulla salute e il benessere, per questo la ringrazio infinitamente ♥️♥️♥️♥️♥️🤗

@stefaniaviscuso3396 2 жыл бұрын

Brava dottoressa ai ragione dobbiamo iniziare a imparare come mangiare sano

@rosangelabetti Жыл бұрын

bella e esaustiva...di tutti le cose che elenchi le ho tutte...grazie...me piec...

@francescob.7794 2 жыл бұрын

Salve dottoressa, complimenti per l'approccio olistico e per le capacità comunicative (sono un tecnologo alimentare ;) ... Spezzerei una lancia con un video a favore dei prodotti bio/biodinamici ;)

@cinziaberto4643 2 жыл бұрын

Molte grazie Dottoressa Gnavi 😁.

@robertocasalotti3209 10 ай бұрын

Buona serata e grazie ancora per un azione benefica

@giuseppepisanelli1999 2 жыл бұрын

Grazie per il Gentile Interessamento. Buon Lavoro - Notte 😀🙅🌙🌸🎼🎹🐚👍🐞🌹❤👄🍀

@cortomobilecinetv5087 2 жыл бұрын

Buonasera! Ho fatto in passato il digiuno intermittente e mi sono trovato molto bene. Saltavo la cena e per la colazione del giorno seguente prendevo un centrifugato di frutta e verdura. Ci si sente molto più lucidi...penso che ripartiro' a breve con questa pratica grazie anche alla visione di questa pillola video d'integrazione culturale...Grazie Dottoressa!

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Grazie di cuore per questa utilissima condivisione! E grazie anche per il tuo supporto! Grazie 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💝

@pinoligorio5902 2 жыл бұрын

Grazie dottoressa consigli sempre utili

@TheDocPharm 10 ай бұрын

In farmacia consiglio sempre di assumere qualche integratore, per chi può, antiossidante, possibilmente più naturale possibile, come tisane.

@fortuna2875 Ай бұрын

Dove sono finite le sue meravigliose ricette di cucina? Mi piacevano molto...

@fabiobellini7642 2 жыл бұрын

Che bomba ragazzi la dottoressa

@mariromi379 2 жыл бұрын

Video molto interessante e utile! Grazie!

@valter9680 2 жыл бұрын

Grazie Carlotta veramente un bel video! Proverò a fare anch'io la detox 🍀🍀🍀

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Grazie di cuore Valter 🙏🏻👏🏻😎

@EmanueleRomagnoli-ob7gv 9 ай бұрын

Buon giorno bellissima.. profff 😊😊🌹🌹♥️💋🌹🌹

@lee68 2 жыл бұрын

Carlotta, stai da Dio con la frangia! 😍😘

@Josh70001 6 ай бұрын

Simply the best❤

@donatinomastrogiorgio9324 Жыл бұрын

Grazie mi piace acqua ❤ e limone

@pierre931 Жыл бұрын

grazie dottoressa è un video molto utile 💗

@pasqualedipietro1856 2 жыл бұрын

Ciao Dottoressa Carlotta non vedevo l'ora di vederti !! Sei bravissima sempre di più 💓⭐💓 Sei strabellissima !!! 💓⭐💓⭐💓⭐💓

@giuseppetesta2467 2 жыл бұрын

Okay grazie Giuseppe

@marcoket6685 2 жыл бұрын

Splendida.

@mariaferrante4632 2 жыл бұрын

Ciao Carlotta super complimenti. Cosa ne pensi dell'assunzione dell' aloe?

@oBluePandaO 2 жыл бұрын

Ho tanti dei "sintomi" da lei elencati.. ma pensavo fossero carenze vitaminiche. Infatti sto integrando vitamine e facendo un mese dove non tocco alcolici. Forse allora non erano carenze ma intossicazione.

@carminecimitile4465 2 ай бұрын

GRAZIE PER ❤⚘🕳

@UscITA-i5w 2 жыл бұрын

Grazie

@heavendreamful 2 жыл бұрын

E poi dicono che internet non serve...

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Grazie ☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@nerminmolla3587 2 жыл бұрын

Grazie sei bravisimi nel spiegazioni delle cose io o provato o vuto beneficio da vero grazie mile 🙏👍❤

@hicasgje1418 2 жыл бұрын

No non serve internet! Se noi siamo coscienti chi guarda la TV spazzatura e le porcheie.? Chi va dal medico? E un giro contraproducent per il sistema

@pattick167 2 жыл бұрын

ma come digiuno intermittente si può considerare anche il periodo tra le 20 e le 8 del mattino? o le ore di sonno non contano 😂

@FrancyWildBass Жыл бұрын

Non risponde mai. Io la tua domanda la prendo molto seriamente. Sarebbe una soluzione ottima 😅

@rosario1980 Жыл бұрын

Scusa?? Ma i tuoi Occhi?? Grazie x i video davvero illuminanti 💫💪

@salvatorecatalano7581 2 жыл бұрын

Una figlia bellissima! Mio padre muore contento! Ha dittu chi virduri a fogghia larga nenti! Chi bedda figghia! Non ho sonno ristoratore! Ho sognato 4 donne due anziane e due giovani dopo che avevo con discreta abilita' evitato un incidente frontale! Solo una era ferita o almeno ammaccata ! Le altre erano incolumi! Già! Quella cinquantenne con i capelli biondi ! Le brune tutte illese!

@rocketdreamer 2 жыл бұрын

Grazie per il video che è peraltro come gli altri: informativo, interessante e ben esposto, con un linguaggio accessibile. Ho una domanda: faccio il digiuno intermittente 16/8 da due mesi abbondanti e mi sto "sgonfiando" a vista d'occhio e di abbigliamento, e sto meglio in particolare quanto alla qualità del sonno. Ma non perdo peso..... comincerà dopo quando sarò meno infiammato? Grazie comunque e in particolare se vorrà/ potrà rispondermi.

@andreainzaghi7373 2 жыл бұрын

prendilo come una chiacchierata, sono educatore alimentare ma non laureato. Pechè il 16/8 è una cavolata, alla lunga non si ottengono gli effetti sperati e inizia a fare più male che bene. Come mai? il corpo si ADATTA. In inglese lo chiamano OMAD one meal a day e la letteratura scientifica prevalente è contraria, parlo di "scientifica" non del " influencer ". Vuoi fare intermittente? purtroppo, devi rassegnarti a fare POCHE SESSIONI (due al mese o tre), ma per lunghe ore almeno 20 e poi avanti. Ovviamente, ripeto, si tratta di procedure per cui non posso darti un parere definitivo su un commento e ricordo che non sono un medico. Ti sto solo mettendo in guardia per prudenza, dal rischio di farti più male che bene.

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Eccomi qui! La cosa migliore sarebbe valutare la situazione attraverso un esame di impedenziometria corporea (BIA Akern 101) per capire esattamente cosa sta avvenendo perché potremmo aver perso massa grassa è aumentato quella magra (motivo per il quale potremmo non vedere la variazione di peso nonostante il cambiamento di volume)

@rocketdreamer 2 жыл бұрын

Grazie

@user-bo9mk8jt8j 6 ай бұрын

Complimenti per i preziosi consigli e le spiegazioni 🎉Chiedo,per ignoranza,dove si compra la clorofilla? Grazie

@ilfilodizahra4536 9 ай бұрын

Se avete questi sintomi contollate anche se siete anemici, come me.Grazie Dottoressa Gnavi.

@cinziaattili9643 Жыл бұрын

Super preparata ! È’ un piacere ascoltarla . Sono un PT e insegnante di pilates . Mi farebbe piacere avere uno scambio personale con lei . Dove posso contattarla?

@gabrielegasparini5779 2 жыл бұрын

Dottoressa Carlotta, alla mattina mezzo limone e acqua tiepida si può unire a succo di aloe o e meglio evitare.....grazie bravissima

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Eccomi qui! L’aloe va benissimo (attenzione alla sua qualità) ma io dividerei le due cose, preferisco dare il tempo all’acqua e limone e poi assumere l’aloe in un secondo momento ☺️

@gabrielegasparini5779 2 жыл бұрын

@@carlottagnavi grazie di cuore, supponevo, infatti al momento prendo solo acqua e limone, buonasera.

@rosaesposito-ji3bg 11 ай бұрын

Dottoressa ho ascoltato il video i tre veleni bianchi. Ma non so cosa usare x zuccherare può rispondere? Grazie mille Dio la benedica

@dottorzivago2932 2 жыл бұрын

Chiedere al medico di famiglia....???? Quello che ho io è da Marzo 2020 che ha l'ambulatorio chiuso per COVID.....riceve solo tramite whatsapp!!!!

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

🥺

@rosolinoaldodattila4817 2 жыл бұрын

chi piu' chi meno siamo tutti intossicati dal cibo che troviamo negli scaffali

@cerbiatta7104 2 жыл бұрын

Infatti. Bisognerebbe coltivarsi il proprio cibo o comunque comprarlo da contadini fidati

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

È la triste realtà ma possiamo cercare di fare attenzione e scegliere con cura ☺️🙏🏻✨

@vitodinunno382 Жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@antoninalentini2644 Жыл бұрын

Mi fa piacere ascoltarla anch'io ho problemi al fegato e grasso anche trigliceridi altissimi colesterolo e poco glicemia sono terrorizzata se ho qualcosa di brutto al pancreas non mangio cose grasse poca pasta e poco pane carne pochissima tanta insalata e verdura e frutta alle volte non so cosa mangiare ,prendo il normolip5 forte , omega 3 ,oltre le medicine per favore mi può aiutare cosa debbo mangiare ede gli integratori vanno bene grazie tanto e tanto gentile

@yesiknowmyway2705 2 жыл бұрын

Come faccio a capire che mi sto rivolgendo a un bravo professionista del settore?

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Eh, bella domanda 😅 La serietà e la conoscenza si riconoscono abbastanza bene ma a volte non è semplice…

@MassimoDecimo Жыл бұрын

sai qualcosa della bentonite ?

@IMHOTEP1733 2 жыл бұрын

👏👏👏👍😎👍👏👏👏

@elisafilful 2 жыл бұрын

Salve Dottoressa, io ho diverse patologie autoimmuni ( fibromiagia, tiroidite in ipotiroidismo ecc....) e allergie ( pollini, metalli pesanti ecc...) E ho tutti i sintomi che lei ha nominato, nonostante faccio alimentazione sana da anni ecc e integrazione .... E a causa dello stress degli ultimi mesi mi si è riaccesa anche l ' ALOPECIA AREATA , ho diverse chiazze senza capelli . Ha qualche indicazione da darmi ? Sono davvero sconfortata.

@GiuliaMinicuci-jw9tp 11 ай бұрын

È dolcissima!!!!❤ È chiarissima nella esposizione dei concetti e preparatissima nel suo campo!! L' ascolto , spesso, con piacere!!! Grazie!!🙏

@patriziadotti1030 2 жыл бұрын

Mi è rimasta impressa la frase dei denti con amalgama Come faccio a sapere se le mie otturazioni sono state fatte con amalgama dannosa o meno?

@tizianaposy6246 2 жыл бұрын

Salve mi piacerebbe fare una dieta di digiuno intermittenza... ma ho un problema.. Appena mi viene fame se non mangio mi viene acidità di stomaco... come posso eliminare l'acidità e continuare il digiuno grazie! :)

@susannascarpa9042 2 жыл бұрын

❤️

@francesco6898 2 жыл бұрын

Buongiorno dottoressa io ho livello 9 di acido urico e il fegato grasso e soffro di gotta va e viene che tipo di alimenti posso mangiare ..... Le purine sono nei cibi e i scarti delle cellule del nostro corpo ........come posso risolvere il problema Grazie x la sua disponibilità 🤗

@milkovivaldi 2 жыл бұрын

Shampoo x dermatite seborroica?

@nicoc3802 Жыл бұрын

Sarebbe utile eseguire un detox, ma attraverso quali prodotti o meglio principi attivi?

@luna-rc1gq 3 ай бұрын

sei bravissima e simpatica , ma bisogna sentire per davvero ogni 10 m' di rivolgersi al proprio medico ? 🙂

@luna-rc1gq 3 ай бұрын

pardon .. sentirti dire

@lucialombardi7551 Жыл бұрын

Grazie molto interessate.scusi il clorofilla quanta quantità?grazie.

@giovannitodaro79 10 ай бұрын

Buon giorno, il thè verde fa male al fegato e colecisti?

@giovannitodaro79 10 ай бұрын

Grazie della risposta

@audrilcobroi4254 2 жыл бұрын

Ancora c'é chi usa il dislike! Ma non avete capito che avete sbagliato canale?

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Ahahahah mi fai morire 😂😂😂 grazieeee🥰🙏🏻✨

@alessiamorabito6724 Жыл бұрын

Salve, basta una volta a settimana quindi? Ci sono delle stagioni favorite o va bene in qualsiasi momento?

@SIMO-dj9td 2 жыл бұрын

Buongiorno dottoressa Mi scusi, volevo chiedere un consiglio Durante il digiuno intermittente, ci si priva sia di cibo che di acqua? Grazie 💋

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Buongiorno Simona, no, le bevande non zuccherate (come ad esempio le tisane) o la semplice acqua, vanno benissimo 😘

@SIMO-dj9td 2 жыл бұрын

@@carlottagnavi grazie doc 🤗

@antonellamannello 2 жыл бұрын

Salve io ho tutti i sintomi che ha detto ma purtroppo faccio terapia x tiroide e ormonale x carcinoma al seno! Cosa mi consiglia?

@robertocasalotti3209 Жыл бұрын

Buon pomeriggio di sabato pomeriggio del 4/8/23

@robertacorda3903 Жыл бұрын

Io purtroppo essendo intollerante al lattosio anche le verdure devo eliminare

@robertocasalotti3209 10 ай бұрын

Io prendo frisium1(10) e Keppra 2 (500) tolep1/2 (150) Folina 1(5)

@Mister76a 2 жыл бұрын

Già vedendo questa Frangetta mi sento meglio...hihih

@robertocasalotti3209 Жыл бұрын

Gialla

@cinzia8965 2 жыл бұрын

Sì ma non dice quali bevande assumere per disintossicare Solo clorella

@musacount2862 2 жыл бұрын

Hai fatto la frangetta tipo la Boschi

@danielacasadei6642 2 жыл бұрын

Io assumo psicofarmaci posso prendere acqua e limone al mattino grazie

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Buonasera Daniele, sì può assumerla tranquillamente ☺️ Poiché assume questi farmaci, valuti con il suo medico/farmacista, un’eventuale detossificazione epatica una o due volte all’anno ☺️

@attilius68 2 жыл бұрын

In questo video kzfaq.info/get/bejne/gZNyadyUrN-xeKM.html Lei dice di evitare il fruttosio in forma libera... La mia domanda è: Una spremuta di arance, non è uguale ad un frullato verde? Grz mille!!! :)

@realBigBong 2 жыл бұрын

Parliamo sempre dei segnali dei segnali perché avvengono come avvengono abbiamo già Piero Angela o Luciano Onder Medicina 33.... Dottoressa! .... e per sapere come dobbiamo curarci? Ah è vero... bisogna sempre rivolgersi dal medico e cioè da te... dobbiamo comprare i tuoi libri le tue riviste o seguire i tuoi corsi on-line!.. si parla solo di questo? dottoressa? Lei sarà anche una bella donna intelligente laureata ben preparata ma incompleta e la finalità è chiiara... Buona giornata dottoressa

@benedettoinnamorato6007 Жыл бұрын

Se chiede al tuo medico tida farmaci che ti intosicano

@robertocasalotti3209 Жыл бұрын

Badoo subito a fare la pipi

@chitarristasolista1006 2 жыл бұрын

..è una sola.

@crysty74 2 жыл бұрын

le otturazioni in amalgama non sono dannose anzi sono più igieniche e durature solo ed esclusivamente in fase di modellamento e di lavorazione in bocca e rifinitura dell otturazione possono evaporare i cosi demonizzati elementi!!!!!! ovviamente l assistente con l aspiratore assorbe eventuali eccessi o residui……... che poi se mangi tre acciughe è anche peggio!!!!!! le otturazioni in amalgama non sono dannose

@carlottagnavi 2 жыл бұрын

Grazie Crysty per la tua condivisione. In realtà numerosi medici a livello mondiale sconsigliano questo tipo di amalgama. Sicuramente la loro rimozione dev’essere effettuata solo in studi odontoiatrici specializzati perché potrebbe causare gravi problemi da intossicazione se non corretta.

@mileto54 2 жыл бұрын

Sono tra le cause della sclerosi multipla!