QUANTOS MESES DEMORA PARA FICAR DEFINIDO? | Leandro Twin Dudu Haluch Monster Cast

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Trechos Maromba

Trechos Maromba

Күн бұрын

Esse Ironberg Podcast com Muzy, Balestrin e Cariani Max Titanium do canal Renato Cariani e Cariani TV foi excelente, nesse Ironberg Podcast que pode gerar Notícias Maromba, Fisiculturismo e Maromba TV são falados vários assuntos com Cariani da Max Titanium, em sua live Cariani. Nesse corte com Cariani quantos meses demora para ficar definido.
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Não somos o canal oficial, o canal oficial Renato Cariani é: / @renatocariani
Também tem o excelente canal oficial Cariani TV: / @carianitv
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#TrechosMaromba #IronbergPodcast #Cariani
Esse é um corte da live do Cariani. O Ironberg Podcast é um grande podcast que o canal Trechos Maromba faz cortes maromba para vocês, os cortes Ironberg Podcast. Nesse episódio o Balestrin não está presente, mas temos Renato Cariani, ou apenas Cariani como também é conhecido. Vários assuntos são discutidos nesse podcast, que está disponível nos canais oficiais Renato Cariani e também no Cariani TV. Esse excelente podcasts é gravado no Ironberg CT, onde muitos vídeos da Max Titanium são gravados. Ao longo dos diversos episódios desse podcast foi conversado cobre Cariani dieta, além Cariani treino, juntamente com várias dicas e profissionais que falaram sobre suplementação e a tão sonhada dieta hipertrofia. Quando está junto com o grande Balestrin, é conversado sobre o Balestrin treino e a famosa balestrin dieta. Esse Renato Cariani podcast é imperdível, assim como já tivemos o episódio Cariani Flow. Cariani treina o Caike Pro, também o Ramon Dino e o Gorila, além de ser amigo do Itinho Lima e do grande e renomado Jorlan Vieira. Nesse episódio do Cariani são conversados sobre vários outros assuntos. Assistam a esse episódio, foi muito legal!

Пікірлер: 20
@RodrigoBrito-gu6rq
@RodrigoBrito-gu6rq 2 жыл бұрын
Hoje eu dou parabéns para quem tem o shape, é uma luta incrível estou um ano e meio nessa luta estava com 112 quilos ,hoje estou com 85 quilos e 16 de gordura corporal tentando chegar nos 12% mais o corpo parou , mais a mente não
@eliasnunobrito3936
@eliasnunobrito3936 2 жыл бұрын
Meus parabéns amigo, após esse ano é meio quem vai dizer sua evolução é a fita métrica pois a balança vai mudar aos poucos mesmo, mas foca que o resultado vem.
@robertopritzker7538
@robertopritzker7538 2 жыл бұрын
A genética nunca pode ser desconsiderada. Tem gente que come muito e não engorda. Outros comem pouco e absorve bem, e tem shape bacana. Outros precisam realmente se matar pra mudar o shape, eu. Rsrs Um amigo com hipotireoidismo, nem tava sobrepeso, apenas 10kg a mais e eu vendo o sofrimento do cara. Dieta, treino, cardio e o shape no mesmo lugar. São vários fatores a serem considerados.
@nbala9425
@nbala9425 2 жыл бұрын
Eu tenho 1.80 e 97kg ..... Peitoral é grande , braços são grandes pra um natural e pernas são mais ou.menos .... Mas não adianta ,, a porra da barriga cresce junto ......já larguei mão . Vou la , treino , tento comer direito e já troquei as camisetas pra camisas mais folgadas rsrsrs É phoda
@Chhertz
@Chhertz 3 ай бұрын
Quanto de BF?
@geanmartins5162
@geanmartins5162 2 жыл бұрын
Emagrece não é fácil se tá doido tava com 123 hj estou com 104 kg a meta é chegar nos 85 kg vai se difícil mais vai da certo
@bl4cksheep-151
@bl4cksheep-151 2 жыл бұрын
Em quanto tempo amigo vc abaixou esse peso todo ?
@TrechosMaromba
@TrechosMaromba 2 жыл бұрын
Boa, brother! Excelente resultado, parabéns!
@Kzany42
@Kzany42 2 жыл бұрын
Eu treinei por 1 ano e 5 meses e n fiquei definido msm com alimentação boa Depende muito da pessoa Aumentei 10kg tô com 70kg agr
@fabiosuzarte7724
@fabiosuzarte7724 2 жыл бұрын
Vou fazer como Ramon. O segredo é somente comer ovo e arroz. Todos os dias, sábado, domingo, feriado e dia santo.
@TrechosMaromba
@TrechosMaromba 2 жыл бұрын
Tem um vídeo aqui no canal do Ramon falando a dieta completa dele! No começo da carreira dele era isso mesmo, mas agora tem muito mais coisa!
@sobaboseira2239
@sobaboseira2239 2 жыл бұрын
Kkkkkkk
@kaiomartins8718
@kaiomartins8718 2 жыл бұрын
Foda, parabéns!
@TrechosMaromba
@TrechosMaromba 2 жыл бұрын
Que bom que curtiu! Tamo junto, brother!
@mark_tramal
@mark_tramal 3 ай бұрын
Depende da dor do chifre, mas eles não falam disso. kkkkkk
@joaozinhodemarcia2995
@joaozinhodemarcia2995 2 жыл бұрын
Cara to tentando mas dai vem aquele vendedor de coxinha porta a porta um amigo compra uma e te ofereçe dai não tem como rejeitar
@desenhandosemdom3146
@desenhandosemdom3146 2 жыл бұрын
Não está motivado amg
@LucasGabriel-jo4hx
@LucasGabriel-jo4hx 2 жыл бұрын
Nada que um chifre não resolva.....
@sobaboseira2239
@sobaboseira2239 2 жыл бұрын
@@LucasGabriel-jo4hx kkkkkkk
@gustavowr
@gustavowr 8 ай бұрын
Leandro chatão kkkkkk
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小女孩把路人当成离世的妈妈,太感人了.#short #angel #clown
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