QUINUA - 3 DESAYUNOS DIFERENTES
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Жыл бұрынSalgamos de la rutina con los clásicos desayunos.
🗒INGREDIENTES:
🍽Bebidas (5 tazas aprox por cada receta)
⏰30 minutos
Quinua licuada con leche
🔸1 taza de quinua (200gr)
🔸1/2 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸3 clavos de olor
🔸1 litro de agua
🔸2 cdas. de algarrobina
🔸1 taza de leche entera
Quinua carretillera
🔸120 gr de chancaca
🔸1 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸2 clavos de olor
🔸1 manzana + 1 trozo mediano de Piña
🔸1/2 taza de quinua
🔸2 cdas. de chuño + 1 cda. de agua
Quinua con avena
🔸1 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸2 clavos de olor
🔸1 trozo mediano de Piña (200gr)
🔸1/2 taza de quinua
🔸1/2 taza de avena
🔸1 taza de bebida de almendras
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@veronicagucoss5930 5 ай бұрын
Al fin un joven que impulsa un contenido bueno digno de compartir.Puede ser un infliencer ,no como cualquier calsonudo o tarada que suben estupideces y disque llamarce influencer.
@Minaordonez 4 ай бұрын
Jajaja, “calsonudo” 😅😂
@ALEJANDRINALOPEZTRUJILLO-wq5mc 3 ай бұрын
Dios te bendiga sigue haciendo lo k sabes hacer pork es indon k Dios nos da a todos saludos ❤❤❤
@mog9190 Жыл бұрын
La Quinoa; es una maravilla, en mazamorra, caldo, tortillas, etc mmmm. y tu niño será inteligente y fuerte.
@elbagilcorado2427 9 ай бұрын
Woooow que agradable que un joven esté implicado en nuestras recetas a aprender. Muchas gracias ❤
@naisfiguera6619 Жыл бұрын
Yo vivi en peru y conoci esta rica bebida muy rica la probe sola y con avena muy espectacular y vine por aqui para hacer esta receta en panama
@carmenrey8194 Жыл бұрын
Gracias jovencito por sus recetas. Un joven sano. Invité a la juventud de todo el mundo a cambiar sus vida. Gracias por las recetas.
@carmenvasquezfernandez7738 Жыл бұрын
Eres un joven, muy talentoso , te felicito. Eres un ejemplo a seguir . Gracias por compartir tus Ricas recetas😍😍
@gracemoz7961 Жыл бұрын
Un placer, ver qué la juventud, se interesa por el gusto de la alimentación sana, gracias. Ojalá y nos proporcionó gelatina de quinoa y grenetina, gracias. Estamos al pendiente.
@pablobelerinirupailla2370 Жыл бұрын
SOY DE LIMA PERÚ Y VIVO 43 AÑOS EN LA UNIÓN EUROPEA, ADORO NUESTRA QUINUA PERUANA SUPERALIMENTO.
@felicianaalvarezmontano8416 4 ай бұрын
felicitaciones amiguito principalmente tiene su marco circunstancias precioso o sea tu cocina estás súper súper ordenada limpia realmente nos alegra también la vista de ver tus lindas plantitas y el orden que tú tienes realmente se ve que eres un chico muy muy ordenado bueno amiguito te quería felicitar también por esas ricas preparaciones que has hecho de las tres prepas de la quinoa realmente la quino es un alimento pues muy muy sano nutritivo saludable y delicioso y lo has hecho en tres presentaciones realmente se ve que están deliciosos yo también preparo pero no tan así tan detallado como tú así que siga adelante querido amiguito de sabores que tengan muchos éxitos y que todos tus sueños se cumplan soy testigo de Jehová y ruego mi padre Jehová que te ayude a seguir adelante eres bastante joven y tienes toda una vida por delante para que cumplas tus sueños y amiguito muchos éxitos bendiciones
@ExplorandoSabores 4 ай бұрын
Muy lindo mensaje Feliciana, muchas gracias por tomarte ese tiempito de escribir y dejar cosas tan bonitas aquí, un abrazo enorme 👨🍳☺️✨.
@ruthbarretovalencia1344 2 ай бұрын
QUINUA!! ,originario del Perú.
@lauravazquez1148 Жыл бұрын
Mis felicitaciones desde Barcelona España 🇪🇸 Es la primera vez que veo tu canal, me encanta la Quinoa y las leches vegetales. Estoy feliz de verte. Es un gran regalo para mi. Gracias. Gracias. Gracias. Saludos cordiales. 👍 👍 👏 👏 😘 😘
@nidiasaenz6754 Жыл бұрын
Me gusta lo que enseñaste con estas tres opciones de la quinoa. Tienes mi 👍
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 Жыл бұрын
Consumo todos los dias maca negra es excelente soy desendiente de peruano fui operado de la medula espinal y la tomo todos los dias un habrazo desde iquique chile
@carmengil140 Жыл бұрын
Un muchacho con talentos . Y dispuesto a ayudar. Bendiciones.🤗♥️
@anaampueroolivos537 Жыл бұрын
Yo que me complicaba la vida y tú lo haces fácil, gracias por tus recetas 🤗
@TV3323t Жыл бұрын
Qué bueno l
@Evelyn-lj4ts Жыл бұрын
No las he probado aún, solo en preparaciones saladas, pero se me hizo agua la boca. Me encantó el vídeo 👍
@maridiamond1 9 ай бұрын
Me encantan tus recetas y que bueno ver un joven compartiendo su buena cocina!!!
@maryramirez7430 10 ай бұрын
Graciss por estas riquisimas recetas, es un placer ver jóvenes como tu interesados en subir contenidos de calidad!🙏
@cristinasamaniego4970 Жыл бұрын
Me encantó!!! Explicación rápida y precisa y sobretodo variada la preparación para un buen desayuno. FELICITACIONES 👍
@maritzanavarro16 Жыл бұрын
Q
@RosaSanchez-bq9sx Жыл бұрын
@@maritzanavarro16 áá
@MiguelGarcia-xw6nl Жыл бұрын
😂excelente se parece a mi hijito. Así es sr. Los chicos de este tiempo cocinan y muy bien. Felicidades excelente receta.
@Boris_Jorge Ай бұрын
Gracias por tu excelente aportación, bien didáctico, éxitos
@ruthroman2201 Жыл бұрын
¡Felicidades! Deja te cuento que, mi madre no estudió gastronomía, pero me recordaste a ella, porque al hacer un chocolate, avena, o arroz con leche, le ponía canela clavo, y a veces vainilla. ( solo trabajó en restaurante). Sigue adelante, y Dios te bendiga!
@ruthgalvis9677 Жыл бұрын
Hola Bendiciones..K es algarrobina ?
@ruthgalvis9677 Жыл бұрын
K es membrillo?
@ruthgalvis9677 Жыл бұрын
Gracias
@ysabels.c.6946 Жыл бұрын
@@ruthgalvis9677, una fruta.
@ysabels.c.6946 Жыл бұрын
@@ruthgalvis9677, es una especie de miel que se extrae del algarrobo que es el fruto de un árbol en Perú.
@normaleonorchiramunive6993 Жыл бұрын
Que bien hijito te felicito
@lubiagiron3599 Жыл бұрын
Joven! Que maravilla! No le tenía tanta confianza a ése producto. Pero de la forma como usted la prepara,me convenció 😉 hasta se me antojó 😋
@patriciazevallosserpa8499 Жыл бұрын
Lubia la quinua tiene los once aminoácidos esenciales que el cuerpo no puedo fabricar, para la formación de proteínas...es un SÚPER alimento, usado en sopas, guisos, como arroz, etc. Prueba y te convencerás.
@juanairenepalmaramirez3900 Жыл бұрын
También se le pone a los jugos de frutas la quinoa cocinada pero queda rico y nutritivo
@violetamelgar8745 Жыл бұрын
J8ju
@mayrabenavente55 Жыл бұрын
La quinua o quinoa es uno de los mejores alimentos del mundo entero!!
@mariagarro7133 Жыл бұрын
@@patriciazevallosserpa8499 q
@carmenpujalt4793 Жыл бұрын
QUE RICO GRACIAS. ESTOY LISTA PARA VER MAS DE TUS VIDEOS.
@marialu4253 Жыл бұрын
Encontre tu video... muy buenas las recetas con quinua las voy a preparar.. somos muy previlegiados los que tenemos quinua en nuestro pais.. muy buena explicacion. Gracias y sigue adelante!!!!
@MariaCruz-ve1iv Жыл бұрын
Soy de Nicaragua vivo en Miami y tengo amigas Peruanas,y me Encanto desde que ka comi. Gracias por enseñar otra forms de hacerlo. 😊 8:1
@sole3659 4 ай бұрын
Nuestra rica Quinua 🇵🇪❤ y las 3 versiones formaron parte de mis desayunos de infancia , buen video 😊👏👏
@saragarcesloor2752 Жыл бұрын
Me encantó, no sabia como preparar la quinua. Lo haré para el desayuno. Gracias por compartir esta información tan valiosa :)
@rafaelflores2319 Жыл бұрын
Causita Buenazo Muy Nutritivo y Delicioso Saludos De Peru Para El Mundo 😋😋😋😋
@luzm.nieves2690 11 ай бұрын
Me gusta este video, de forma sencilla nos enseña a preparar la quinua uno de los alimentos más nutritivos y completos que existen 👍
@dinaidrogo2241 Жыл бұрын
Dios te Bendiga y Fortaleza, por tus deliciososa quinua nos enseñas práctica fáciles gracias Dios 🙏 te Bendiga Ricamente sigas adelante, hoy en día los jóvenes toman desayuno gaseosas aún los niños sus mamas no saben alimentarles
@yolandanieto8585 Жыл бұрын
Lo que más amé de Cuzco son los desayunos en los carritos de la esquina del mercado, quinua con manzana y maca más el sanduchito de pan con aguacate, gracias es muy importante mantener nuestra historia culinaria tan saludable y deliciosa.
@xiomaradanielamamanimamani8439 Жыл бұрын
Uy siii, lo máximo que rico, ya me antoje😢
@juliolazaro15 Жыл бұрын
Pan Con palta* quisiste decir supongo xd
@virgenorta2910 Жыл бұрын
Qué es chancaca?
@anaandrade3445 Жыл бұрын
@@virgenorta2910 Hola es la panela
@emelymacias3208 Жыл бұрын
F. V c
@marlimayou8349 9 ай бұрын
Quinua carretillera ..me parece muy buena tu version .con panela pues es mas conocida y facil al alcanze para los que no vivimos en Peru ....gracias se ve delicioso
@juanagomez6697 Жыл бұрын
La verdad que éstas recetas de quinua para, desayuno son muy sabrosas y nutritivas. La verdad que yo quería saber cómo se preparaba, ahora que ví él vídeo,lo boya preparar para mis nietos y toda mi familia.. se ve muy nutritivo muchas gracias por compartir siga adelante .
@lauraroxanalunagallegos3251 Жыл бұрын
Felicidades se ve.delicioso gracias por compartir y explicar tan claro y sencillo te saludo desde mi hermosa BOLIVA🇧🇴🇧🇴🇧🇴
@teresabrughetti6511 2 ай бұрын
Excelente gracias fácil no sabía cómo htla quinoa y la avena gracias desde Argentina Teresa
@yngridprieto2030 5 ай бұрын
Me encanta la quinua carretillera cuando estaba en peru la compraba siempre es muy rica y nutritiva gracias por compartir ya se como prepararla saludos desde chile
@fidelorozco2958 2 ай бұрын
Muy buena reseta gracias amigo 👍👍👍🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@lidiarodriguez9110 Жыл бұрын
Que alegria ver a estos jovenes emprendedores y con tanto cariño enseñarnos a consumir productos netamente peruano y de gran calidad con vitaminas exelentes para lis jovenes niños adultos
@genesisfigueroa6784 Жыл бұрын
Muchas gracias x tus recetas desde mañana empiezo a meterle quinua de esta manera a mi nena de 4 años ☺️😊
@victorhugopaz3597 Жыл бұрын
Te felicito por ser un gran emprendedor saludos desde cajamarca Perú
@RosaLopez-gt2cn Жыл бұрын
Buenas tardes. ...y muchas felicitaciones ...joven. Siga adelante . Cómo ejemplo.. para .. está juventud..... que ..el celular se puede..usar para ejemplos. muy buenos y nuevamente muchas . felicidades....
@kenjidavila1768 Ай бұрын
Gracias joven por enseñarme hacer tres tipos desayunos a base de quinua . Que rico lo voy hacer. Bendiciones .
@emmajimenez3308 Жыл бұрын
Chico, te felicito por tu gusto a la cocina..... Gracias por compartir tus recetas.
@cristinaandrade187 Жыл бұрын
Gracias gracias 🙏 por compartir tus conocimientos 😊🫂💯🫂💯🫂💯🫂💯
@gabrielachaile9131 6 сағат бұрын
Buenissimo..muchas gracias x estas recetas..las voy a probar...🎉🎉
@yuckinglau8843 Жыл бұрын
Definitivamente lo probare yo usare stevia , gracias se ve riquísimo.
@nellygonzales2651 Жыл бұрын
un gusto el haber visto tu preparación de la quinoa
@sofirios6860 Жыл бұрын
Buenos días excelentes preparaciones que es membrillo mi Dios te guarde
@marleneperez3292 Жыл бұрын
Me parece genial tres formas diferentes así no lo aburres muy sano y alimenticio
@moreliazapata1494 10 ай бұрын
Me Encanto este video muchas gracias desde ROCKVILLE MD EE UU
@Poquitodetodo123 Ай бұрын
Excelente recetas 👍.. vivo en el extranjero y extraño mucho mi quinoa carretillera pero ahora con tus recetas las preparo en casa y me salen riquísimas 😋…. Las endulzo con erythritol 👍
@yurikakristensen1777 5 ай бұрын
Gracias, vivo fuera desde mis 17 años y recien ahora veo como puedo introducir quinoa de manera tan rica y fácil!!!!
@elizabethtoapanta2841 Жыл бұрын
Gracias por compartir las 3 opciones de bebidas con quinua 🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍👍
@teresajudithchavezsanchez1778 4 ай бұрын
Muchísimas gracias,tres grandes obsiones para nuestro desayunos👏👏👏👏👏🤗
@sadispiconmojica1270 Жыл бұрын
Excelente bebidas de quinua !! Gracias desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
@juliatorres695 2 ай бұрын
Gracias, así se explica!!!
@catalinacarrillo863 Жыл бұрын
Te felicito x compartir estas recetas k solo la hacía Kn verduras 😊 gracias k nos sigas compartiendo Bendiciones ❤
@sonialopez2221 Жыл бұрын
Hola, hola, ya puse en remojo mi quinoa, mañana me preparo mi bebida. Mil gracias joven, Dios te bendiga, ya me suscribí uno te voy a perder de vista campeón. Saludos cordiales desde Caracas Venezuela
@Minaordonez 4 ай бұрын
Que interesante preparación, esto vendría siendo como un atole (México), pero más saludable. Gracias! Intentaré la preparación, ya estoy consumiendo Quinoa pero sólo sabía hacerla como si hiciera arroz.
@renatoquevedo6715 Жыл бұрын
Ya se pudo ver, era mi cel, muchas gracias Julio César eres lo máximo !!!!
@alexandrapalomino4982 Жыл бұрын
Que bonito como explicas todo tranquilo y bien amigable , me gusto mucho tu canal 🥰
@carlosperez4794 Жыл бұрын
Es estupendo tu enseñanza te felicito joven eres un tesoro
@margaritadelgadillo4434 Жыл бұрын
Nunca e probado esta quinua , soy de Mexico y nunca había visto este cereal ,:parece muy buen desayuno , muchas gracias 😊
@silviainesmorales4662 Жыл бұрын
Es buenisimo ,tiene muchas propiedades
@rossmera7026 Жыл бұрын
Bueno te informo soy de PERÚ en la época de mis antepasados los INCAS lo consumían mucho, les decían " EL GRANO DE ORO " porque es muy nutritivo para todas las edades. Hay un colegio SACÓ OLIVEROS y de ahí salen alumnos muy INTELIGENTES y ganadores de medallas de oro a nivel mundial en QUÍMICA, MATEMÁTICAS etc etc y una vez a una mamá de un niño ya adolecente le preguntaron que le daba de comer y ella dijo: Como soy de bajos recursos económicos bajos todos los días a mis hijos les doy QUINUA y esa es la razón, aparte que era barato. Pero su mujer del ex presidente Ollanta hizo un documental de la QUINUA y se elevó el Precio, a mi no me gustaba porque se tiene que lavar varias veces sobando y sobando hasta que el agua quedé limpia si no amarga, pero como es muy NUTRITIVO lo hago y les doy a mi familia en casa se les da desde bebés en platos dulces y salados, es muy rico y NUTRITIVO saludos !!!!
@hildacynthiamtzberlanga3436 Жыл бұрын
Aqui la envuentras como quinoa
@mayrabenavente55 Жыл бұрын
Es uno de los alimentos de la NASA ....un alimento super nutritivo y delicioso..está de moda en Hollywood
@margaritadelgadillo4434 Жыл бұрын
@@mayrabenavente55 muchas gracias, lo voy a tratar, saludos 👐😀
@leopoldoaliaga9680 Жыл бұрын
Que bueno joven amigo utilizar nuestros productos bandera en los desayunos genial. Felicitaciones.
@lidiaflores6071 Жыл бұрын
Que riquísimo😍 las preparaciones con quinua👏🏻 delicioso 😋 yummy excelente👌🏻 muchas gracias por compartir la receta fantástica 😉 wow 😍!!! 👍🏻👍🏻
@martinpoma39 Жыл бұрын
están buenazos los desayunos
@melbalez Жыл бұрын
Que bueno su video, quinoa, frutas, muy nutritivo y saludable, Dios lo bendiga
@evazaratenunez9820 2 ай бұрын
Mmmm ,que delicia de desayuno jóven por tu ingenio
@fulmensarmiento9223 Жыл бұрын
Gracias por explicar tan bien estas deliciosas preparaciones con quinoa. ❤️🌷
@rousemary2787 10 ай бұрын
Excelente tu video!! Hoy prepare quinua con leche su receta muy didactico..entretenido.. Mil gracias!!👏🙏💪👍
@CJ-sw6mz Жыл бұрын
Ayy ya se me hizo agua la boca 🤤 mañana hago mi quinua con leche buenazoooo !!! Y luego las otras dos formas que has enseñado 👍🏻
@rosauratorres5350 4 ай бұрын
Que rico te felicito me gusta la quinta es un gran alimentos
@rosapinilla5940 Жыл бұрын
Se ve deli 😋gracias.🙏🙏👍
@guadalupemoysen1101 Жыл бұрын
Seme hizo agua la boca,que bárbaro!!
@carmenescandon8712 Жыл бұрын
Gracias por compartir tu receta tan deliciosa Dios te bendiga grande mente grasias
@jacquelinepalominodiaz2941 Жыл бұрын
Que lindo joven , gracias por tus enseñanzas
@georginasalinasfigueroa790 8 ай бұрын
K buenazo estos desayunos te felicito y te digo. Siempre
@jessenialissettereyesquimi3472 Ай бұрын
Hasta aca siento el olor de la canela piña clavos de olor ❤
@carmenmagalicanolizarraga8477 Жыл бұрын
Felicitaciones por tus recetas. Me encanta la "quinua carretillera" pero no se prepararla. Gracias a ti, preparare en casa estas 3 variedades super alimenticias. Mil gracias.... Exitos. 👏👏🇵🇪🇵🇪
@mariacalderon4936 10 ай бұрын
Gracias por compartir lo hiciste tan fácil q me encantó y lo are ahora mismo para mi desayuno q Dios te bendiga
@boristropical701 Жыл бұрын
Por fin unas recetas fáciles. Ricas y sabrosasm y además tengo que decirlo él habla lo justo. No marea. Esta delicioso.y esos colores. Gracias amigo .🎉🎉
@ceciliacarranzaaguilar2450 3 ай бұрын
Felicitaciones, hice la receta y me quedo muy rica, hice la quinua con piña, saludos desde Arequipa 🤩
@ruthrojasmattos9030 6 ай бұрын
Felicidades amiguito, muy prácticos y nutritivo, gracias
@pamelabastidas6923 5 ай бұрын
Yo a la con leche le puse vainilla. Te comento que mi hijo se bajó en un día la bebida de avena... gracias por compartir te sigo en el faes y ahora en KZfaq me encantan tus recetas.😋😋 saludos desde Ecuador 🇪🇨
@sonialuciacruzrojas6310 Жыл бұрын
Gracias amigo me salvan tus recetas. Fortificantes desayunos.
@marthavictoriquinteros5507 Жыл бұрын
Dan ganas de probar .un amor este chico como explica
@socorrolourdesdelgadosaniz270 Жыл бұрын
Se ven muy ricos Felicitaciones tan jovencito y sabes tanto gracias por compartir tus secretos que el sr te bendigap
@isabelfalcon3422 Ай бұрын
¡Me convenciste! Se ve super fácil y nutritivo las prepararé 😊
@lucesdebohemia7502 Жыл бұрын
Estupendas recetas. Aunque hay palabras que no entiendo. Pero me das ideas para unos desayunos deliciosos. Muchas gracias!!
@johngordillo9041 Жыл бұрын
Me ha gustado mucho este vídeo eres muy ingenioso te felicito por el vídeo, no tenia idea la variedad que has hecho compartiré este vídeo a mi familia 👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸😎😎😎😎😎
@rebelinoamachehuamani9987 Ай бұрын
@Buenazo Julio grs x conpartir Cusco
@reynamanzoguayaquil7301 Жыл бұрын
Gracias por compartir sus habilidades abrazos soy de Ecuador
@mishukiyukito6240 Жыл бұрын
❤❤❤Que sabrosas recetas con Quinua .
@MirianAmaliaVentocillaCornejo 22 күн бұрын
Te felicito sigue adelante, me sirvió mucho tu video, Dios te bendiga
@JuliaSanchez-fk8ck Жыл бұрын
Que rico y con que facilidad que prepara, gracias por enseñar.
@mariocardenasalcca8369 7 күн бұрын
Que belleza de mujer vocina rico me goshta su desayuno
@anapaola5302 Жыл бұрын
Mmm😃🤤👍🏻 que rico y muy nutritivo buenas recetas
@rosamore3134 Жыл бұрын
Muy saludable todo, gracias,
@verobarrantes8144 Жыл бұрын
Siii. Es VERDAD QUE ESTUPENDAS RECETAS, NO ME GUSTA COCINAR, PERO VALORO MUCHISIMO COMER Y NUTRIRSE RICO, SALUDABLE Y NUTRITIVO. MUUCHAS GRACIAAS!?
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