我的卧室里只有一个床和一个梳妆台，梳妆台上一瓶香水，一个装饰用的mini鸟笼，窗台上一个水培植物，就这些，一个凳子。衣服也不多，两个拉杆箱。化妆品一个化妆包就装得下，客厅里没有电视，也没有沙发，只有一个小书架，一架白色钢琴，一个多格柜，放点装饰品。U型厨房，好多空的橱柜，我很喜欢空的柜子、空屋子，看着心里舒服，装满就烦。我喜欢高品质的东西，也喜欢扔东西，没用就扔，不喜欢和无用、垃圾的东西生活在一起。车库东西很少也很干净整洁。为人非常简单，外在反应内在。家里所有家具都是白色的。

我是一個對很多事物都會感恩，珍惜和不喜歡浪費的人，如果我將我會感恩和珍惜的事物告訴別人，他們一定會覺得我是一個怪人所以我絕少對別人提及我的生活的模式。 例如在冬天和夏天我會感恩有溫暖或清涼的水給我洗澡，尤其是在夏天洗頭的時候要用很多水才可以洗得乾淨如果沒有這些水我們是會多麼痛苦。水是地球最珍貴的資源可惜這些資源將會越來越少，每次用水都要感恩，珍惜和不能浪費它。 家中的電器如果壞了我會儘量拿去修理，不會隨便買新的替代因我不想製造多一件電器垃圾。衣服破了我會自己修補儘量不買新的替換，我有一部分夏天衣服都是自己做的因外面買的衣服質料大都不夠 透氣和清爽。頭髮又多數是自己修剪因為外面剪的髮型很多時都令我不滿意，時常都要自己再修剪過於是後來索性自己剪，其中一個原因我對剪頭髮很感興趣和我也曾經學過初階。我個仔和我老公的頭髮大都是我包辦剪的尤其是我老公，已經為他服務了十多年了！ 以上是我生活的一些點滴，有機會再和大家說說我其他有異于常人的思想，嗜好和行為。

感謝牛超分享！影片有提到氣墊床。很好用。想擺到那裡都非常方便。而且也便宜。另外，我個人的極簡經歷是把二個書櫃的書。捨去不會再看的書。精簡成剩一個書櫃。少了一個櫃子。感覺房間寬敞許多。還有推薦大家心情低落時，可以試著擦房間的窗戶。從暗灰擦到晶亮，心情也悠然自得。看向窗外乎忽感：行到水窮處，坐看雲起時

如果全世界的人都能極簡，也許世界會更美好～～

人的迷惘是一輩子的功課，沮喪和不安會一再地重複。你也許對自己不滿，對現狀也不滿，但又無力改變。但請放心，你能用智慧從這股力量中掙扎出自己真正想走的方向，並且藉此擺脫以往的困境，好好的重新出發。再次自我接受，自我肯定與善解。理解受苦有受苦的意義。懂得沈澱和淨空，轉化與超越。大家加油，阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。嗡。嘛呢。唄咪。吽。

不需大房屋，小小单位，过着简单的生活，一日三餐只要有營养简单煮简单吃，家里空間别放雜物，小小空间也住的舒服，住的舒服好运自耒😁

感謝老師！有看2遍。真真切切地感受到佐佐木先生為什麼決定簡單地生活👍 其實真的是很難的決定，但是他做到了，堅持了下去。非常敬佩！還記得牛超老師說過：極簡主義是跨過物質的海洋，來找到真正的快樂和幸福！👍

这在佛教里叫放下执着。对生活的欲望越多，烦恼也会越来越多。放下你的贪婪，身心就会得到自在。也就是人们常常讲的幸福，快乐😃

我也喜歡極簡的舒心，謝謝牛超的分享☺️

一路斷捨離到極簡（很激勵），謝謝老師分享。

牛超老師講得好好喔！聽您講話、說書，真的有滿滿的幸福感🥰

生活簡單就是享受。感謝主。

超喜歡聽牛超老師娓娓道来地講故事.似乎老師就是主人公一樣. 比自己去閱讀更勝一籌。感谢老师！很有启发的好故事。

感恩🌹🌈❤️

感恩您的分享謝謝慈悲

谢谢分享，讲述佐佐木的故事，这样给我很大的勇气，我现在就差不多是佐佐木以前的情形。😜

我都擁有這本書，但牛超老師你的解說更令我加深了解呢，謝謝你🙏

沒有過多的東西，就好整理… 甚至沒有東西，就不用整理了😂

感谢牛超老师👨‍🏫分享佐佐木典士极简之路👍 给了我很多启发：看到了极简生活的美好和快乐。极简这条路其实是一条很难走下去的路，需要坚持不懈。话说，少有人走的路，难的路才是我们要选择的路。当然，选择极简也是因为个人的很多原因而推动极简之路。不知是否正确，反正我很快乐。起码我能感觉到快乐幸福就在每时每刻，也就是当下。希望我的快乐能传送给大家！！❤️❤️

一人一床，一屋，一电脑 ，一碗一锅。。。。。。 就够了 ，不需要太多

满满的正能量，我也是极简爱好者，感谢您的视频！

真的好喜歡您背後的環境❤

非常喜欢听您讲故事

這也是我第一本接觸極簡生活的書 ☺

太喜欢听牛超讲故事了 真的是可以直击灵魂深处！每次非理性消费前都应该来看看 真的可以避免买很多不必要的东西回家

佐佐木典士先生故事耶！好開心！老師好！大家好耶！

好久不見，送上祝福，感恩你的影片陪伴著孤獨老人，謝謝你

喜歡你的節目，謝謝你的用心

不錯

喜欢男士讲这个主题，有力。

老師說的故事超級好聽呢！幸福是珍惜所擁有的：）

谢谢牛超老师的分享 毕业了收拾宿舍真的好难 堆了很多东西 收起来好累！

晚安😊

大家晚上好。🐻✌ 牛老師發新片，🐻很開心。😄 🐻也喜歡聽牛老師說故事，比自己閱讀好看多了。（聲音的響宴🤗）

謝謝老師

谢谢非常棒的分享！我也开始了！因为比赛需要很多服装，我开始思考如何从简！？👍

谢谢👍

“带床去旅行“应该是最极简的极简主义者！😊

我喜歡他的一切，我有他的那本書，極簡是策略，一開始是不知迷惘、中期是面對當下、後期是全新的開始。說真的蛇不脫皮、寄居蟹不去找殼就是「生命」沒了。我是開始內化極簡，開始刻意練習「放下」，就是將自己所在意的人事物「昇華」。

嘻嘻😁 就喜欢听老师讲故事！欧耶🥂😂

也跟牛超還有尤其是女性朋友分享一個極簡的故事【90後女孩喬桑】 大致就是她從購物狂變成極簡且不消費主義 後來她的居住空間真的變得好清爽東西少但是空間超級大 空曠的感覺真的很好，留白的藝術美 女孩子真的比起男孩子買買買地要誇張 有時候我好羨慕男孩子阿... 牛超你的愛閱讀分享都很好很實用，慢慢去圖書館借書了

我好像聽到孫燕姿的歌😆

就和减肥一样，一步一步养成把减肥当成生活一部分。。。不然就会被压抑，一旦欲望被释放一定回到一切都样子。 谢谢牛超分享！！！

这位博主，一个字，精

幸福的生活原来就是这么简单。从他的描述作者是不愁衣食住行的时代人，虽不是大富大贵也是有很多余钱买到并囤积用不到的奢侈品。他不是乡下出来还得用命拼搏的穷人。他有理想。穷人就得先解决三餐温饱还可能要养家和父母，那里可以和这些吃饱了没有负担的人相比?中国许多躺平者就向往极简主义生活，读多了外国文学崇拜自由不想被资本家绑死变成奴隶。极简或躺平是在有钱后才可以极简和躺平，还没有达到这个目标很容易成为社会的寄生虫。等人老了才发觉已经错过许多只有年轻人才有的机会。慎思!

您好,牛超老師 最近剛看完佐佐木典士寫得這本書..裡面有一句話「過去跟未來都不存在，我們能體會的只有當下」深有感觸也希望能改變我的價值觀還有想法 我自己是一個「執著過去的人」,尤其是特別執著在失敗的經驗上,巧的是會把這些負面情緒寄托在這些物品上面 我對於學生時代過得不開心異常執著,到今年剛滿30歲還是活得很痛苦,工作也很不順利 國高中時期學測成績單 一件舊衣服,覺得它很重要但其實不重要 大學時期買的舊衣架 遊戲主機底下的腳踏墊 舊手機裡不是美好回憶的舊圖片（那段時間覺得自己一事無成特別想保留） 而且會對於物品的缺損感到不安 大學時買的衣架頭還有主機腳踏墊掉落不見讓我感到很崩潰,找不到就是找不到 我不曉得自己是有什麼心理疾病 保留的目的是希望自己未來過得好對過去的自己能有個警惕,保留這些不幸的東西讓我有一種安全感,但每天被不幸的東西包圍當然也沒有“過得好”的那一天 自己也有鼓起勇氣做過斷捨離,當時還不知道有斷捨離這個概念 但事後不知道為什麼就是覺得很痛苦還有後悔,那件舊衣服被我丟掉我還衝到回收場想把它撿回來,最後也沒有找到讓我感到很難過 舊手機那些沒意義的照片被我回復原廠了但還是念念不忘,覺得像是把自己那段時光刪掉了一樣（前面有提到就是那段時間過得不好才特別留的） 近藤麻理惠“怦然心動”的人生整理魔法裡說到是「對過去的執著」還是「對未來的不安」讓你保留舊物 我知道自己是「對過去的失敗執著」而選擇放棄現在還有未來的人 其實他這裡也點醒了我,讓我覺得自己不應該繼續執著過去.活在過去

老師晚上好。😃

谢谢分享。好棒。订阅了

谢谢老师的讲解和分析！🍷让我更加理解断舍离一定要有耐心🤗

久違了 有一個「超極簡」領域 不是空間 是「時間」

震撼！我也开始试试

一蕭一劍走江湖，哈哈我出戲了，我覺得您很像還珠格格的蕭劍

以前我忙工作时， 讲究效率。 凡是觉得有帮助提高效率的东西，我就果断买、买、买。 结果家里电饭煲，高压锅都是双份的，还有各类的锅。 家里堆的满满的。 但我也不舍的一下断舍掉。 特别是疫情后， 物价上涨，赚钱又比较难了。 我的极简会是个慢长的旅途。 但至少我开始踏上这条路程了😊

哈囉，大家好😇

👍👍👍👍👍

歐爺！我超愛這一本的 是小佐啟發我的極簡之路的

老师我今年六十了,记得小时老觉得家里空空,当有了自己家我就一直買到今天真的是麻烦来了。变成囤物病。好像整理不完的时候。

即使極繁變成極簡也好，最重要無需極端，極繁是什亂，極簡卻乏味，中庸之道才是最好！

您好，請問牛超老師您有出書分享個人極簡的生活方式嗎 ？

有個問題一直在思考🤔..丟掉的東西其實還在..只是被移到了資源回收場，人類真的製造了無限多的東西，多到終有一天，能把人類掩埋。

我的垃圾屋。。。会不会花费十年去进化呢 😂😂 好喜欢你的分享 😍 谢谢

多謝老師，我花了很多時間閱讀老師文章，有空閒時間整理物件，結果發現兩天前還考慮購買的東西，家裡原來有5套，真是要立定心斷捨離

感谢！我也想感谢为我挡风遮雨的墙壁和屋顶

断捨离的决定由单身生活最容易决定，如果有了家庭就困难了，因为要取得另一半的决定一致。

真正的积极简并不在身外物的多少，不必什么断舍离。本来无一物 ，何来断舍离 ？

有个叫minimalism 的频道把你的视频放到他的频道下不知道是不是算侵权啊？

最大化断舍离就是出家

👍👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕💕✌️✌️✌️✌️✌️✌️

单身人士怎样极简都可以。但是有孩子就不可能了。

我不去浪费汽油，我只住在200多平米的，过着简单的生活。

把家買成塞成特賣會、暢貨中心....就沒有家的感覺.....錢也沒了又不保值.....成為垃圾

讲故事也要极简

很难做到

佐佐木典士是誰?

他应该很有钱

主题不错,但讲述有点多余废话太多。

废话连篇