如何预防老年人跌倒

  Рет қаралды 9,793

鹏哥谈健康

鹏哥谈健康

Күн бұрын

00:00简介
00:50老年人跌倒的数据
02:02跌倒如何发生
02:38老年人跌倒的风险因素
06:26预防老年人跌倒的措施
跌倒:流行病学、病理生理学以及与骨折的关系
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
老年人跌倒预防和管理世界指南:一项全球倡议
academic.oup.com/ageing/artic...
跌倒方向可以预测晚期帕金森病反复跌倒的机制
www.nature.com/articles/s4159...

Пікірлер: 16
@ednachan9111
@ednachan9111 3 ай бұрын
我是個加籍華裔長者,感謝分享健康資訊,亦敬佩你的知識廣博。祝你和家人在龍年身體健康,萬事勝意。
@yeechungto168
@yeechungto168 3 ай бұрын
新一年祝願大家龍馬精神!
@junli2848
@junli2848 3 ай бұрын
言简意赅,清晰明确❤,积功积德!
@k.codinggump8658
@k.codinggump8658 3 ай бұрын
这些重要的常识讲的非常好!!👍👍
@haowen8254
@haowen8254 3 ай бұрын
我8年的痛风就是看鹏哥而大有改善的。鹏哥真吊打伯格医生。
@GC-mq8pf
@GC-mq8pf 3 ай бұрын
新年快乐,龙年吉祥
@user-cl9uf7sx8n
@user-cl9uf7sx8n 3 ай бұрын
鹏哥,有时间分享一下肌无力证。
@ednachan9111
@ednachan9111 3 ай бұрын
Thanks!
@gplusnninethirty1363
@gplusnninethirty1363 3 ай бұрын
似乎是漏講到一個重點:快速收縮肌 (fast-twitch) 的萎縮是造成長者在失去身體重心時,無法及時糾正進而跌倒的主因之一。加強鍛鍊快速收縮肌是更積極預防跌倒的重點。
@amyang7569
@amyang7569 3 ай бұрын
❤️🙏
@bamboobamboo1157
@bamboobamboo1157 3 ай бұрын
🤝🤝🙏
@jinhou1354
@jinhou1354 3 ай бұрын
还有走路时需要集中注意力,不要三心二意,更不要看手机。
@user-gc1if4lt8f
@user-gc1if4lt8f 3 ай бұрын
如果格斗运动员泰拳手那种骨密度,还会摔出骨折吗?
@user-dh3xw4tn1b
@user-dh3xw4tn1b 3 ай бұрын
运动员一般是年轻人,人在50之前一般很少骨质疏松的,而且泰拳手的骨密度增加不是骨质量增加,而是接触压力的拳锋骨胫骨增加骨密度,而该部位背面侧面骨密度会部分转移到拳锋骨和胫骨等,但骨总量不变,所以该部分背面侧面反而易骨折
@user-cw3cc5ib9f
@user-cw3cc5ib9f 3 ай бұрын
我妈妈前一阵不小心胯部出现了骨折,没有摔跤 只是年纪大了骨头己脆严重缺钙。医生也没说什么 就让回家尽量减少活动。可是她小腿肿的厉害!我又不敢不能让她把小腿抬高,因为她受伤了也不能抬。请教鹏哥和大家,还有什么办法吗?
@shenjinyc
@shenjinyc 3 ай бұрын
老人跌倒,政府吃饱。
如何避免关节过早老化(代谢健康是关键)
13:13
鹏哥谈健康
Рет қаралды 40 М.
如何治疗和逆转非酒精性脂肪肝?(药物不是关键)
19:04
La final estuvo difícil
00:34
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 26 МЛН
顔面水槽をカラフルにしたらキモ過ぎたwwwww
00:59
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 26 МЛН
ОДИН ДОМА #shorts
00:34
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН
如何防止肌肉老化(不只是老年人)
11:06
鹏哥谈健康
Рет қаралды 71 М.
老人跌倒就骨折,其實是犯了這些錯!
7:31
三個字SunGuts
Рет қаралды 57 М.
如何预防脑中风(脑卒中)
11:23
鹏哥谈健康
Рет қаралды 25 М.
胰岛素抵抗、肥胖,2型糖尿病,进行什么运动最合适
11:31
头发过早变白的7个原因(你能逆转过早白发吗)
12:14
鹏哥谈健康
Рет қаралды 24 М.
蛋白质缺乏的8个表现以及应该吃多少蛋白质
9:34
鹏哥谈健康
Рет қаралды 230 М.
如何维护血管健康(生活方式、饮食以及补充剂)
9:13
14种抗衰老以及长寿的最佳补充剂
12:13
鹏哥谈健康
Рет қаралды 256 М.
如何预防骨质疏松,改善骨密度
13:54
鹏哥谈健康
Рет қаралды 24 М.
La final estuvo difícil
00:34
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 26 МЛН