如何增强脑力（6个自然方法）
Рет қаралды 32,118
Жыл бұрын增强脑力的措施。
我认为最基础的，最重要的事情就是维护好大脑的正常结构，维护好脑细胞的正常新陈代谢。我也知道，这看似简单的内容，对许多朋友来说却很难做到。首先，有许多事情我们无法左右，也无法避免，例如什么时候受伤我们不知道；什么时候会得肿瘤，我们不知道；身体一天天在衰老，我们也无法避免。但是，你不要灰心丧气。我们可以掌握自己的饮食和生活方式，我们可以在这个权利范围内尽可能的保护大脑，给他以足够的支持，并且减少不必要的伤害。
@cherrychen9749 Жыл бұрын
喜欢您的视频，简明扼要，完全没有废话。每次的主题都是日常生活工作中的重要问题。非常感谢您！
@sulinli7073 Жыл бұрын
怎样爱护自己的大脑，您的解释非常好，谢谢鹏哥的科普知识！
@xit9148 Жыл бұрын
腾哥比伯格医生讲得好，会说出禁忌的情况，可以让读者自行判断是否合适自己。
@annali7716 Жыл бұрын
鹏哥，您是整合医学的精通者👍👍👍👍
@user-ou3ro4ik9d Жыл бұрын
鹏哥，能否从骨科角度，谈谈由于久坐和腰肌疲劳导致的腰椎盘突出，腰椎变直，和腰部疲劳问题？谢谢
@jasonl6751 Жыл бұрын
我是直立办公。
@user-ou3ro4ik9d Жыл бұрын
以及治疗与康复训练。谢谢。
@anrenshi3035 Жыл бұрын
謝謝您。鵬哥。
@YangYang.X Жыл бұрын
感谢鹏哥！只能看完广告略表支持😊
@urbanistwang Жыл бұрын
鹏哥威武！
@juanchen3753 8 ай бұрын
感恩分享
@k.codinggump8658 Жыл бұрын
完全认同！👍👏
@janejing6472 Жыл бұрын
感谢鹏哥的视频教学！收益多多🙏🙏
@LuLu-ge8vl 7 ай бұрын
脑科学非常复杂
@user-mf6jc3kg4v Жыл бұрын
谢谢！鹏哥精彩分享
@janejing6472 Жыл бұрын
感谢鹏哥的视频教学！点赞👍🏻
@thompsomxu2230 Жыл бұрын
谢谢分享❤
@jasonj3952 Жыл бұрын
说到骨头里去了，的确是骨科医生！
@sarahwong7780 Жыл бұрын
Thanks for sharing!
@onesimpleidea282 Жыл бұрын
感恩鹏哥❤️
@user-zy7pw9tv8z Жыл бұрын
鹏哥能否聊聊腦力開發10%是 錯誤 十分感恩
@tonythetrulypuffy2258 Жыл бұрын
忒对咧😁
@tonythetrulypuffy2258 Жыл бұрын
忒对咧！我就觉得我已經开发了20%了😁😁😁
@user-ol7rm4if9v 10 ай бұрын
@@tonythetrulypuffy2258 事实上正常人的大脑开发了100%
@jasmine2huang3 3 ай бұрын
您好，您能做一期关于腰疼腰扭上后，怎么维护，什么动作能对腰有好处，什么动作不好，怎样改进骨格合理形态。谢谢你！
@pingling5655 6 ай бұрын
Thank you doctor. You are speaking no verbiage that is I like it . Thank you again.
@tesszhang8760 Жыл бұрын
海鱼+核桃
@wgxsun Жыл бұрын
这都是营养层面，也改变不了智商高低啊！
@elizaleung1335 5 ай бұрын
智商高低是天生的。 不論智商高低，都要補腦 和護腦 😊
@elizaleung1335 Жыл бұрын
鵬哥 請講講退行性關節炎🙏
@LuLu-ge8vl 7 ай бұрын
还有坚果
@elizaleung1335 5 ай бұрын
果仁類 十分重要，例如：核桃仁 / 合桃，健腦 可每天吃幾粒
@elizaleung1335 4 ай бұрын
有一古方：孔聖枕中丹 功效： 增強記憶 百歲可讀詩書
@AdamScrown Жыл бұрын
吃粘土（高岭土，吃的是美国这边佐治亚产的white clay）吃上瘾了快一年了，半天不尝就馋嘴难受，也理解了为什么人们会抽烟喝酒上瘾的感受。
@anniewang2135 Жыл бұрын
请问什么是硫氨束吗
@xiaolong174 Жыл бұрын
炼精化气，练气化神，炼神返虚
@user-br4ui1km4w 2 ай бұрын
鹏哥，我左侧膝盖先天髌骨高位，自己又习惯运动，也是一次晨跑后膝盖刺痛就医发现的，想让鹏哥讲讲，我从此只能躺平了么😢😢
@simsim369 5 ай бұрын
工作没办法必需到晚上11点如何补充大脑受到的伤害😅
@apple6617890 Жыл бұрын
666
@jayrone5718 Жыл бұрын
哈哈，闭关可能能提高脑力，😊
@henryliu8269 Жыл бұрын
讲的是个锤子！
揚生慈善基金會_Yang Sheng Foundation
Рет қаралды 142 М.