شفت وحدة بالتيك تقول ان لما نبدء نشوف جسمنا كأمانه من ربنا بنصير نهتم له اكثر

حبيت اعطيكم حديث مفيد يخص الاكل الصحي: ما ملأَ آدميٌّ وعاءً شرًّا مِن بطنٍ، بحسبِ ابنِ آدمَ أُكُلاتٌ يُقمنَ صُلبَهُ، فإن كانَ لا محالةَ فثُلثٌ لطعامِهِ وثُلثٌ لشرابِهِ وثُلثٌ لنفَسِهِ

اليوتيوبر الوحيد من اللي اعرفهم يجتنب الموسيقى ومحتواه وإنتاجه أكثر من رائع، الله يثبتك وينفع بك الأمة ويزيدك إيمان وعمل صالح ويبارك فيك؛ بثباتك قد تكون سبب في ثبات غيرك، وإني لَأُحبّك في الله

مقطع سفااح🦾🔥

مثل ما إجّتمعنا في التعليقات أسأل الله ان يجّمعنا في جنات النعيم🩷✨️

لا تنسوا اخواتي الغاليات غض البصر واجب 🌸

حمد تكلم عن قضية السودان لأنه غامضة وفيها مؤامرات ❤

‏الحمد لله الذي أطعمني هذا الطعام و رزقتيهِ* من نغير حين ولا قوة 16:30

تكلم عن الصلاة وكيف نصحح صلاتنا لان اول ما يحاسب به العبد صلاته

حمد بالله عليك سوي فيديو عن الابراج و الاشياء الجديدة اللي زيها زي الانماط و ايش سالفتهم لان حرفيا معظم الناس مصدقينها ❤

﴿يا بَني آدَمَ خُذوا زينَتَكُم عِندَ كُلِّ مَسجِدٍ وَكُلوا وَاشرَبوا وَلا تُسرِفوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ المُسرِفينَ﴾ [الأعراف: ٣١]

‏" هناك مرض صامت‏ اسمه ( التعوُّد على النِّعمة ) وله مظاهر : ‏- أن تألف نِعمَ الله عليك‏؛ وكأنها ليست نِعَمًا ! ‏- أن تتعوَّد الدخول على أهلك وتجدهم بخير؛ فلا تشكر الله على ذلك ! ‏- أن تشتري ما تريد؛ دون شكر المُنعم ! ‏- أن تستيقظ وأنت في أمان؛ دون أن تحمد الله ! ‏اجعل الحمد رفيقك لتستمر النعمة ".

حمد تغير شكله 180 درجة يوم نحف ما اصدق انه نفس الشخص ماشاءالله

- سُبحان الله . - الحمدُ لله . - اللهُ أكبر . - أستغفرُ الله . - لا اله الا الله .

يا رسولَ اللَّهِ إنَّا نأكلُ ولا نَشبعُ قالَ: فلعلَّكُم تأكُلونَ متفرِّقينَ ؟ قالوا: نعَم، قالَ: فاجتَمعوا على طعامِكُم، واذكُروا اسمَ اللَّهِ علَيهِ، يبارَكْ لَكُم فيهِ

حكايتي 😢 انا كنت 90 كيلو وكان هاد وزن يعني مقبول نوعا ما ولكن حدثت كارثة بعد ما حدثت لي مشاكل نفسية كبيرة لمدة عام فأسرفت في الاكل فحدثت الكارثة ولليوم لا اصدقها اني وصلت ل110 كيلو وبعد ماشفيت والحمد لله بدأت رحلتي والان وزني 104 فلكل من يقرأ الان لا تستلمسوا فقد إبدأ التحدي وانت لها وفي الاخير دعواتكم لاهل فلسطين يارب🇵🇸🇵🇸

الله يعين اهل غزة المحرومين من الاكل والمي البارد والجو البارد

(نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع) يعطيك العافيه يا حمد 🤍.

القناه الوحيده الي م اتمنى فيديوهاتها تخلص فيديوهاتك كلها تهدف للاصلاح الله يتثبتك🤍🤍

3:20 هههههههههههههههههههههههههه الذبه تفوز الصدق خاصهً مع طريقة سردك كانها اعلان كانت اسطوره

صلو على النبي

حمد الويباري ماشاءالله عليك الله يحفظك مااكذب عليك لو قلتلك مليون شخص يتمنى يكون عنده صديق مثلك او يكون مثلك حتى انسان منطقي واعي ومحترم ومحافظ على دينه وستايل غرفته وملابسه شي رهيب وصناعة محتوى ولا اروع ومع ذلك ماتحس مثل بعض مشاهير السوشل ميديا انه مافيهم عيوب وحياتهم مثالية وصعب تصير مثلهم لا هذا تحسه يشبهك ومثلك لكن الفرق انه بدأ وكمل وتقدم. شكرا حمد عالمحتوى الي تقدمه ❤

16:29 والله أكثر من مرة حاولت أتذكر هذا الدعاء بس كل مرة أنسى ادور عليها، الحمدلله أنك ذكرتني فيه🤲🩵

الشكر لك انت سيد حمد، والله اني ادقق والاحظ التفاصيل بمقاطعك الخلاصة:《 انت مبدع》+المقطع رهييب معلومات دينية ،وصحية،وتوعوية وممتعة بعد ،جزاك الله خيرا☆

اسأل الله ان يسعدك على " سرد " لأني مره مستمتع جداً فيها وغلى " المقطع هذا " 🤍

﷽ ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾❤

الله يحفظك أني عمري ١٢ سنة حاليا وعندي زيادة بشكل خفيف جداً واحاول دائماً انزل وزني وجداً تهمني هالمواضيع شكراً لك هواية والله يحفظك ويثبتك يارب

لما بديت أتابع حمد ماعد نزل فيد السبت 😂🤍

حمد هاذي المره الثالثه الله يجزاك خير ويرحم والديك نبي فديو للالتزام بالصلاه و المحافظه عليها مشكله يواجهها الكثير و نحتاج مساعده بالذات منك و باسلوبك

وانا اتابع الفيديو وصلت لما قال: عشان تخسر وزن قلل 500 عن معدلك اليومي. انا قلت في نفسي اكيد سهل ذا الشي ودايركت رحت ابحث عن حاسبة السعرات وحطيت المعلومات واتضح اني مفترض اكل 1800 سعره ( بعد خصم ال 500 ) وفي نفس اللحظه رحت اشيك ع اكياس فطوري ( اللي من اطرف بقاله ) كم كانوا سعره, يعني مستحيل يكون شي كثير كلها كم لوزين وعصير وبطاطس صغير واتضححح انه يتعدى الـ 1200 سعره !!!!!!!! اوف يالصدمه قد ايش انا غافل عن وش قاعد ابلع, يعني وش عاد بقيت لباقي يومي من سعرات! وغير كذا ي ليته اكل صحي كله خرابيط وبدون قيمة غذائيه... خلاص من اليوم ورايح بأهتم للبانزين اكثر كفاية ديزل.

I'm sooooo proud of you 👌🏻 احس بانجاز وفخر وانا اشوف تطور التصوير والمونتاج والافكار والتغيرات 🥺 خصوصا اني متابعه من قبل كورونا 🌚 بالتوفيق حمد 💛

بعيداً عن الموضوع يولد انت مهتم ب ادق ادق التفاصيل ماشاء عليك الإضاءات تناسق الألوان حتى اضاءة الشمس ذي الي جايه كنها شمس رهيبه جداً اشكرك على الي تسويه والله وكل التوفيق يارب ❤️

يا خي الاخراج والاداء عشرة من عشرة🔥🔥🔥🔥🔥🔥 4:08

اتوقع تاخر شوي في بث الفيديو حق اليوم😂والله اني بنتظره بفارغ الصبر

حمد انت مثال للعزيمة 🔥 الله يوفقك

السلام عليكم انا هيثم شخص مر بكل مراحل الجسم و انا شخص ابي اعطي نصيحة لأن بسبب السمنة انا مرضت سكري و اضطريت اعيش طول حياتي بالمرض فا نصيحة ادا انت تعاني من السمنة لا تترك حالك الى فوات الاوان

‏‪5:50‬‏ صراحة هاذي النقطة من اهم النقاط لانه فكرة الرفاهية الزايدة مش بتأثر فقط على التغذية أو شكل الشخص بل بتأثر على نفسيته وتفكيره حتى على دينه فكل ما زادة الرفاهية زاد عدم اهتمام الانسان لقلبه وعلاقته بربنا وطريقة تفكيره وهاذي طبيعة الانسان صراحة هنقطة بدها حلقة كاملة +ابدعتتتتتتتتتتت بالحلقة 💚✨

انصحكم بثلث الاكل وصية الرسول بتنزلون كل شهر اقل شي 4 كيلو اذا سويتو معه رياضه بدون حرمان

والله صدج انبسطت لمن سويت فديو كيف نحفت حتي مع اني بنت بس استفدت من الفديو لأن صراحة مشكلتي مع الاكل ومب مع تمارين أنا اكلت كويس اتمرن كويس..صارلي فترة احاول انظم فيها اكلي 💀

احلى شي تصحى من النوم تلاقي حمد منزل فيديو😁❤️ #شمال_غزة_يموت_جوعا

نبي حلقة عن التعافي من النهم والشراهة المفرطة .. اللي يتفق لايك

وجب التنبيه أن الحديث في الدقيقة 14:57 الرسولﷺ و أصحابه طلعوا في نص الظهيرة من الجوع مش الليل 👍

محتواك جدا جدا مفيد ممكن تسوي فيديو كيف نلتزم بصلاه! +الفيديو رهيب و التصور و التفاصيل و سرعه توصيل الفكره بطريقه جذابه و سريعه اهنئك على المجهود المبذول 🤍.

‏﴿إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشدُّ وَطْئًا وَأَقْوَمُ قِيلًا﴾ ‏إن العبادة التي تنشأ في جوف الليل هي أشد تأثيرًا في القلب، وأفضل قولًا لفراغ القلب من مشاغل الدنيا! فهنيئًا لمن أراح قلبه في جوف الليل وترك ما اعتاد عليه الناس المنشغلون بالدنيا وبادر بالوتر والدعاء والعبادة. قيام الليل سر من أسرار الطُمأنينة والرِّضا في قلب الإنسان المؤمن،وترفع درجاته بالجنه،وتزيد حسناته وتُكفر سيئاته،وتُصلح العلاقة مع الله،ولا تجد أصح أجسادًا من قوَّام الليل،ولا أسعد نفوسًا،ولا أنور وجوهًا، ولا أعظم بركة في أقوالهم وأعمالهم وأعمارهم وآثارهم على الناس،وقوَّام الليل أخلص الناس في أعمالهم لله تعالى.

فديو جميل🤍 اتمنى بعد اذنك انك تتكلم عن اهلنا في غزه وعن كمية الهجوم اللي حاصله على الشعبب والمقا.و.مه من المنافقين والمحبطين

عمري ١٥ سنة وللأسف أضراسي كلها محشيتها بسبب أكل الحلويات سابقًا بشكل مفرط كنت ما أتناول الوجبات اليومية اعتمد بغذائي فقط على الحلويات صار عندي نحافة وحتى نموي ضعيف وعظامي هشة للأسف مااهتميت بصحتي ابدًا هذا كله كان قبل سنتين يعني بعمر ١٣ أما الآن فجدًا فخورة بنفسي قطعت الغازيات للأبد والحلويات كلها وصرت اعتمد على الوجبات المتكاملة والي تحوي على قيمة غذائية وجدًا سعيدة. بنظامي صرت ما آكل شي بعد العشاء بهذا العمر الصغير ادركت نعمة الصحة وان مستحيل شيئ يعوضها لذلك حافظوا على هذهِ النعمة فالله اعطاك إياها مجانًا وكرمك فيها فلا تستصغر صحتك لأجل متعتك

أمس تعرفت على قناتك حقا جد رائعة، تحية لك من المغرب🇲🇦

فكره المقطع جت بوقتها

افضل صانع محتوى في الشرق الأوسط من ناحية الافاده والإبداع ❤

أخوي وين ڤيديو السبت !!! 😭😭😭 لعل المانع خير بإذن الله

مقطع هالأسبوع تأخر؟ ترى لك وحشه

فالرسول ﷺ لما سمع رجلًا يمدح شخصًا قال: قطعت ظهره، ويلك! إذا أراد أحدُكم فليقل: أحسبه كذا والله حسيبه، وقال: إذا رأيتم المدَّاحين فاحثُوا في وجوههم التُّراب.

تُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ هذي الاية مخيفة فاللهم اني احمدك على كل نعمة لم نحسن شكرها

لا تنسوا اهلنا في فلسطين والسودان!! وكثير من المسلمين لا يجدون قوت يومهم، حسبنا الله ونعم الوكيل. اللهم اغفر لنا إسرافنا في امرنا، اللهم وفقنا لما تحب وترضى.

جزاك الله خير. احلى شي من اشوف احد يربط مواضيع الدين واحاديث الرسول مع حياتنا ..وهذا هو الصح.. + ترتيب الفديو والمقاطع متعوب عليها

السمنة يحرمك من كل شئ من الصحة من الملابس من الزواج من الثقة للنفس السمنة معاناة

وكما قال الإمام القحطاني في نونيته: لا تحشُ بطنك بالطعام تسمنًا فجسوم أهل العلم غير سمانِ

قال ابن القيم رحمه الله تعالى: من مفسدات القلب: الطعام: ومنه: ما يفسده بقدره وتعدي حده، كالإسراف في الحلال، والشبع المفرط، فإنه يثقله عن الطاعات، ويشغله بمزاولة مؤنة البطنة ومحاولتها حتى يظفر بها، فإذا ظفر بها شغله بمزاولة تصرفها ووقاية ضررها، والتأذي بثقلها، وقوى عليه مواد الشهوة، وطرق مجاري الشيطان ووسعها، فإنه يجري من ابن آدم مجرى الدم. فالصوم يضيق مجاريه ويسد طرقه، والشبع يطرقها ويوسعها. ومن أكل كثيرا شرب كثيرا فنام كثيرا فخسر كثيرا.

يا أخي والله محتواك ضخم متعة بصرية لم اجد مثيلا لها باليوتيوب تحية خالصة ❤❤❤

15:00 ما شاء الله تبارك الله الصراحة اسلوبك في شرح الحديث ولو انه بسيط لكن خرجني من جو الفيديو ودخلني في جو معاناه الرسول وذكرني قديش ربنا منعم علي وان كل هذا رح اسأل عنه وتأثرت نصيحة كثر من الفيديوهات الدينية واخلص النية لله بانك تنشر الدين وتهدي بفضل ربنا على ايدك شباب المسلمين

ما شاء الله يا حمد مبين بالصور قصير والله 😂😂

من قال : {الحمد لله الذي اطعمني هذا الطعام ورزقني إيّاه من غير حولٍ مني ولا قوة 🌸🤲} - غفر له ما تقدم من ذنبه

3:41 و 4:25 كيف تبيني انحف بعد ما عطيتنا وصف خوورافي عن الاكل؟ 😂

شرايك تسوي فيديو عن أضرار القذف، الكلمات البذيئة، واللعن

وين فيديو هذا السبت 😢؟؟

شكراااااً على هالمقطع الجميل قبل ابداه أنا متاكده بستفيد من نصايحك خصوصاً انك إنسان اشوفه قدوه ❤

مع اني كنت انتظرك من الأسبوع الماضي وكنت واااجد متحمس للمقطع الجديد ولكن ما عليه لأننا نقدر ظروفك يمكن ما فضيت يمكن جاك ظرف ما خلاك تنزل المهم طمنينا عنك ولو ببوست واحد

ماشاء الله المونتاج والالقاء والسرد والقصص كلها رائعة غير التصوير يوديك عالم ثاني للأمانة فوق الوصف احسنت جزاك الله كل خير اتمنى تستمر في تنزيل المحتوى وشكرا لك على المقطع

مستنية الفيديو من ساعة ما طلعت من الامتحان عشان يروق عليا🥹🫶🏻

الله يسعدك تكلم عن الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر

بالنسبة لي انت من اكثر الناس الابداعيه اللي شفتها بتاريخي والله الادت اللي تسويه و الايفكتات و المؤثرات الصوتية مو معقول كيف تجيبها ! شكراً على القطع الفنيه اللي تنزلها والله من اول الداعمين ❤❤❤

أتمنى منك أن تتكلم عن موضوع إدمان مشاهدة كرة القدم والتعصب لها وكيفية التخلص من هذا الادمان من فضلكككك

انا في انتظارك

وين مقطع السبت يا حمد

انتا بطل نظرتك الدينية نورتني ونورت بصيرتي في خسارة الوزن والله اني انسي اقول بسم الله قبل. لا اكل وهذا اعتقد سبب نزع البركة

حمد عادي لو سويت شورتز من فيديوهاتك و نزلتها هنا باليوتيوب ؟ بسراحة اقدس ذا النوع من المحتوى الهادف و الديني ابدعت 💗

انا بحترمك جداً

الالوان الي وراك و التصوير قسم بالله مبدع

ماشاء الله انا مصدوم من كمية المحتوى وكمية المؤثرات سواء صوتية او بصرية بهالفترة القصيرة يارجل انت تتكلم اسبوعية ذا يثبت انك من افضل محتوى يوتيوبي موجود هذا لو انت منت الأول عالمنصة صدق تعبك لو راح على محتوى تافه كان ما شفنا فائدة اجتماعية ب هالجيل اقدر مجهودك كامل تقديري لك ❤❤ الله يعطيك العافية

اوبوبوبببب ايش التُحفه الابداعيه الفنانه هذي! مبدئياً انا فقدت حاسة التعبير ،صفر مصطلحات تعبّر عن الكم الهائل من الجمال بالفيديو ..! مابين كل سبت وسبت نتشوّق ونتحمس لنعرف الموضوع الجاي وبكل مره ما تخيّب ظنونا وتقدم لنا فيديو فوق فوق التصورات ،احب انك تتكلم عن مواضيع أغلبنا نعاني منها بزمنا الحالي..موضوع جميل وطرح أجمل، ابداعك بالمونتاج اللي فكل مره يبهرنا بزياده والتصوير والأفكار الحلوه وانتقاءك لكل طرف بالمقطع مُتعه بصريه غير عاديه ماشاءالله عليك مُخرجنا الرهيب، ابداع لا نهاااائي ♥️♥️

صلو على النبي ❤

عن رسول الله ﷺ وهو: من قال: اللهم إني أسألك الجنة ثلاث مرات، قالت الجنة: اللهم أدخله الجنة، ومن استعاذ بالله من النار ثلاث مرات، قالت النار: اللهم أجره مني

‏﴿إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشدُّ وَطْئًا وَأَقْوَمُ قِيلًا﴾ ‏إن العبادة التي تنشأ في جوف الليل هي أشد تأثيرًا في القلب، وأفضل قولًا لفراغ القلب من مشاغل الدنيا! فهنيئًا لمن أراح قلبه في جوف الليل وترك ما اعتاد عليه الناس المنشغلون بالدنيا وبادر بالوتر والدعاء والعبادة.

صراحه اعرفك من زمان كنت اتابعك عالخفيف وتركتك بس اخر فترة مقاطعك صارت تطلع لي بالمقترحات وقلت برجع اشوف شوضع محتواك ، شفت هذا الفيديو وفيديو عالم الموسيقى والصراحه تطور كبير في الانتاج والتقديم وشخصيتك نفسها ماشاءالله تبارك الله ، أستمر الله يوفقك وإن شاءالله برتب جدول عشان اشوف مقاطعك السابقة اللي بنفس هذي الأفكار تستحق إشتراك بالتوفيق 👌

ما شاء الله عليك اهنيك صديقي صراحة نصائح حلوه وان شاء الله نسعى لتطبيقها 👍🏻❤️

بعطيكم تجربتي مع السمنة وطرق نقصان الوزن: الى عمر ١٩ سنة كنت جداً رياضي واركض بالكيلو متر سرعة قصوى مستمرة، دخلت بعدها في مجال العمل اللي اخترته وكان اغلب وقتي في المكتب واذا طلعت لعمل خارج المكتب اعوّض بأكل جداً كثير، قطعت العادات الصحية مثل الدراجة الهوائية، الهرولة، التمارين، الخ... بعد مرور ٧ سنوات وصل وزني الى ١٣٨ كيلو بسبب سوء البيئة الوظيفية في الشركة الاخيرة وايضاً الضغط النفسي والاكتئاب، استقلت من الشركة وخليت الاولوية لصحتي، وبدت محاولاتي مع نقصان الوزن، جربت نظام الكيتو ونقصت ١٠ كيلو خلال شهر، الطريقة: اكل كيتو، تمرين مستمر لمدة ٣٠ دقيقة ١٠ دقائق منها مشي والباقي تمارين حديد، انام كثير بعد التمرين مرتين او ٣ في اليوم لسرعة التعافي وايضاً النوم عامل اساسي للصحة ونقصان الوزن، واحاول التزم بالاكل الصحي ولكن ايضاً ما احرم نفسي من اي وجبة اشتهيها سواء برقر او فاست فود الخ... ونقصت ١٠ كيلو خلال شهر ولكن نظام الكيتو فيه مشكلة، اذا تركت النظام ورجعت للأكل الطبيعي ودخلت كربوهيدرات راح يزيد وزنك بسرعة هائلة جداً وبترجع اسمن من اول وانا الآن في المرحلة هذه، ولكن الحمدلله اكتشفت النظام المناسب لي والآن انا في رحلة جديدة والله يوفقني ويوفقكم جميعاً، اهم شيء الحركة والاكل، والابتعاد عن العادة السرية ايضاً مهم جداً جداً، لأنها تسبب اضطراب في الهرمونات وايضاً تسبب الاكتئاب والتقلبات المزاجية، ومضرّة على المفاصل والعظام على المدى الطويل غير ضررها الديني ايضاً وتأثيرها على محق البركة والرزق. وارجو من الله لكم التوفيق جميعاً

دائماً مقاطعك مفيده وفيها معلومات قيمه جداً وطريقة سردك الي تخليك تتابع المقطع وأنت متشوق يعطيك ألف عافيه

حامد ممكن تسوي فكرة حلقة عن تفسير الاحلام و حرمانيتها و كيف الناس بتقع فى خطأ بسبب تفسير الاحلام بس

حمد سوي فيديو تتكلم فيه عن العلاقات المحرمه لأن الكل محللنها ويجاهروبها 😕

ما اعرف كيف اصارحك بس الحلقة في الأول شهتني اشوف لي شيء اكلة😂شكل الحلقة جات بمفعول عكسي😅 بس الحقيقة من القلة الي ينتجو محتوى متوافق مع الدين و الصح و الفائدة و جودة تجذب الجيل الجديد ابدعت👌

16:29 من أكل طعامًا ثم قال : الحمدُ للهِ الذي أطعمَني هذا الطعامَ ورزقنِيهِ من غيرِ حولٍ مني ولا قوةٍ غُفِرَ له ما تقدَّمَ من ذنبِه [ وما تأخَّرَ ] ومن لبِس ثوبًا فقال : الحمدُ للهِ الذي كساني هذا [ الثوبَ ] ورزقنِيهِ من غيرِ حولٍ مني ولا قوةٍ غُفِرَ له ما تقدَّمَ من ذنبِه وما تأخَّرَ الراوي : معاذ بن أنس | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح أبي داود الصفحة أو الرقم: 4023 | خلاصة حكم المحدث : حسن دون زيادة: "وما تأخر" في الموضعين

براڤو عليك، أنا مريت على كل أنواع الجسم، دب و رياضي وهيكل عظمي. حالياً أنا فخوذ أكبر من آلخليج وعقبال مرحلة العضل.

مُستحيللل اصدق ان ذاك شكلك قبل ماتشبة نفسك أبد😭😭😂🤍.

سوي مقطع عن الدوبامين وايش يصير لمن يزيد الدوبامين عند الإنسان وتأثيره عليه وعلى عقله

يشيخ روح الله يسعدك دنيا و آخره 👏🏼 مبدع مبدع تبارك الله عليك

روعه روعه المقطع قويي جدا تسلم إيدك 🎉

حمد أتمنى تسوي مقطع عن الاباحية و كوارثها أرفعوا التعليق عشان يشوفوا ☝️☝️☝️

انتظر الحلقة

ي الله تصويرك والايدت ابداع ما شاءالله الله يبارك

مبدع مبدع مبدع👏🏻👏🏻🌿 فيديو مهم والله العظيم ومعلومات وتقديم سلس يدخل المخ لازم كل جيلنا يشوف ذا الفيديو مو بس جيلنا حتى الأجيال اللي قبل من كثر الجهل بموضوع الحمية والطعام الصحي مشكوووور على الجهود والله المشاهدات ماهي على قد الفيديو لازم الفيديو ودنا يترجم بكل اللغات وياخذ الدعم اللي يستحقه ،، وملاحظين عليك ما تحط موسيقا وتغطي صور النساء جدًا فخورين وكل متابعينك يبونك تستمر كذا نحسبك والله حسيبك طبعًا آخر نقطة ذكرتني بحديث الرسول