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\目次とオススメ/
0:00 人生楽になるヤンテの教えTOP5
1:34 5位:他人を下に見て笑うor上に見て絶望してはいけない
2:58 4位:他人より有能or特別だと思ってはいけない
4:51 3位:できないことを受け入れると、本当の自分が見えてくる
6:12 2位:他人に何かを教えられると思ってはいけない
7:10 1位:他人が助けてくれると思ってはいけない
8:04 ありのままの自分を受け入れる方法はDラボで!
🌟挫折の自己嫌悪をなくす習慣化に効く【7つのセルフコンパッション】
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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね