自分も容姿を馬鹿にされて育ちました、 でも厳しい話をすると、可愛い子が泣いてれば周りは手を差し伸べますが 容姿が良くない自分が泣いても落ち込んでても誰も相手にはしてくれないのです しかもいつまでも昔のことを引きづり、ブツブツと恨み、 自分も一時期相当性格が歪んでいました。 他人の優しささえ嫌味に聞こえる時がありました。 これでは人は寄って来ません。 これを20代後半で理解した自分は「ならば笑っていよう」と思うようになりました。 容姿を馬鹿にしたり笑う人間は所詮その程度の人間 馬鹿にする友人や家族とは縁を切り、 自分を馬鹿にする人には近づくのをやめました。 世の中にはこんな自分の事でも「可愛い」と言ってくれる友人がいます 傷付きながらも色んな人と関わる事を諦めなければ 中には自分の良いところを見てくれる人は必ずいるのです。 その人たちは自分に色んな気付きを与えてくれます。 こんな自分でも恋人が出来ました。そしてそう言う人たちの為により一層 強くなろう、笑っていようと思うようになりました。 私の人生のお手本は自分の容姿をネタにして笑いを取るお笑い芸人さん達です。 彼らはいつも笑ってはいますが、幼少期はきっと辛い思いを沢山したと思います、 それでも前を向き、むしろそれをネタにして沢山の人に笑いを届ける、人を笑顔にする これって本当に素晴らしい事だと思うんです。 彼らがテレビで笑っていると私も勇気をもらえます。 私たちも堂々と生きていて良いんだ、そう感じます。 質問者様も、どうか勇気を出して外に出て人と関わる、出会う事をしてほしいです 人と出会い、新しい環境が出来れば昔の事は少しずつ考えなくなります。 自分に合ったコミュニケーションの仕方も分かります そして、どうか自分を攻めずに生きていって下さい。 現状の自分、過去の自分を受け入れること、他人どうこうよりも 先ずは自分が受け入れてあげること、これが一番大切です。 上手くまとまりませんでしたが、 同じような体験をされてるからこそ諦めてほしくありません。 頑張って第一歩を踏み出して下さい。 私も質問者様の人生を応援しています。

容姿を比べて落ち込むし 他人と比べて劣ってると思うし 才能に羨ましいと思うし 度胸も愛嬌もないし 死にたいと思うし でもネガティブだと人の痛みが分かる

一問一答の中で、最も印象にのこる相談でした。自分もずっと負の感情に囚われて周りに敵意や憎しみを持っていました。でもいつかそんな状況を変えるために前へ歩き出す日が必ずきます。相談者の方が1日少しずつでも前へ向かって歩き出すこと、祈ってます。

容姿が原因で精神を病んでいる方が多いです。他人からのいじめなどが原因なので人間不信になるのは当たり前です。 保護犬、猫も人間からの虐待で人間不信ですが、保護後のケア次第では懐く子も多いですよね。 何でこのケアを精神を病んでいる人間に出来ないのか。病んで土俵に上がれない人には誰かが背中を押してあげないと難しいと思います。

男は度胸、女は愛嬌って本当だと思う。 昔近所のお蕎麦屋さんにかまやつひろしを太らせたような女性がパートで働いてて、でも愛嬌がめちゃくちゃ良くていつも笑顔だったからすごく人気あった。最終的に地元の土地持ちの不動産屋と結婚してお金持ちの奥様になった。

すべてが本当にこのかただけの責任のように感じません！人の気持ちも考えずに毒をはく側にも問題があると思いませんか？このかたがどれだけ追い詰められていたかは本人しかわからない事！今の時代思いやりが少なくなったと思うのは僕だけでしょうか？光を放つには周りの理解も必要よだとおもいました！すいません偉そうな事言って！

皆様ありがとうございます。 大愚和尚へすべてをお伝え出来ていません。しかし、すべてを知ったところで大愚和尚のお返事は何も変わらないでしょう。光、私も何かそうなれたらと思います。リジー氏は私が思っていたことをすべて実行できている方だと思います。私の中の理想の行動にも思えます。どこまで出来るか分かりませんが、結果がどうなろうとも先に進んでみます。仏教聖典も読んでみます。ありがとうございました。

確かにブサイクを理由に色々と避けてきたな。 いつも怒ってるねと言われる理由が分かった気がする。

ララさんのお話を聞いていて、以前の自分を見ている気持ちになりました。今は幸せを度々感じられるようになったので、老婆心ながら変わっていった理由を書きます。それは、自分が生きたいと思う根源になっている欲望を認識したこと、自分の力が及ばない物事(産まれ持った容姿・家族・家庭環境など)は諦めて自分の力で変えていけることに意識を向けるようにしたこと、答えの出ない問や悩みについて考えることに疲れてしまったこと、自分は人生の時間を無駄にしてきたという自覚・後悔が芽生えたこと、まだ死にたくないと思わせてくれた人生を彩る趣味を発見・再認識したこと、自己否定の無意味さを痛感する幾つもの経験を通して学習した結果→自然と向上した自己肯定感、これらが理由だと思っています。 これらは全て、自己分析と自己との対話を幾度と無く繰り返した末に辿り着いた考えです。 ですが、大愚和尚さんが話されている時点でのララさんにまず必要なのは、恐らく醜形恐怖症と思われるその精神状態を診てくれる専門医・カウンセラーと、容姿に関係なく肯定してくれて仲良くなれる人との出会いだと経験から思います。 自分は生きていて幸せだなと今思えるようになるまで、以前は自分の容姿が大嫌いで整形したいといつも嘆いていた醜形恐怖症でした。 酷い時は鬱状態でベッドの上から動かず、自分の顔はどうしたら良くなるのか？起きてから眠りにつくまで一日中ずっと鏡に映した顔を見て過ごしていました。 通っていた専門学校も中退してしまいました。こんな顔なら死んだ方が良いといつも思っていました。容姿が醜い自分と関わってくれる人なんて誰もいないと思っていました。こんな暗い考えしか持てなかった私でさえ今は楽しく生きれています。 だから、まだ人生に絶望しないで欲しいなと思います。 余計なお世話かもしれませんが、ララさんの目に入っていたら嬉しいです。

私もララさんと同じように容姿・印象の悪さ（男で身長162、骨格的に横幅があり寸胴、髪の生え方が後ろに偏っている、声が悪い、顔のパーツが小さい）に理由にして、20歳から24歳まで、光が全く差し込まない暗黒にいました。他者の助言を排し、自分を蔑み、美女イケメンを妬み、友人に暴言を吐き、アプローチをして断られた女性を批判し、家族を傷つけてきました。 そんな自分でも26歳から世界を旅行し始めたのをきっかけに、様々な人種や言葉を持つ場所へ身を投じ、厳しい社会や自然のなかで逞しく暮らす人々と接することで、多様性を認め、自分の暗黒の感情を、少しずつですが光に変えることができるようになりました。 33歳となった今でも未婚彼女なし童貞のままで、暗い感情がよぎることはあります。ですが、何とかささやかな光を求めて生きています。 この和尚殿が示した処方箋「容姿は問題にならない。命のエネルギーを光に変えよ。温かさ・優しさ・明るさ・気持ちよさ・楽しさ・嬉しさを発すること。」が、ララさんの問題の全てを解決するものであるかは分かりません。 しかしながら、彼のアドバイスは古今東西、決して変わらない普遍的なものでしょう。できればもっと早い年齢で、それこそ10代の時に彼の考えに耳を傾けることができれば、自分も無為無策な歳月を過ごす必要はなかったのではないかと強く後悔しています。 実際、世の中は「容姿が良いこと」を是とした商業主義の側面が強く出ているのは事実です。でなければ、若年人口が減っているなかでこれほど化粧品や「オシャレ？」なブランド服が売れ、カリスマ美容師が栄えて、美容整形業界がこれほど流行るわけがありません。 ポスター、テレビや雑誌に出てくる人の大半は美女イケメンです。メディア業界もそういう人間が集まり、そういった価値観で固まり、情報を流します。人間の本能ですので、仕方ありません。暗闇からそういった社会を批判しても意味のないことだ思います。 今、ララさんや自分と同じようにいる人自身が暗い感情を持つのをやめて、光を求めて変わらなければならない。私だけでなく、和尚殿の考え方に少しでも社会全体が共感できるようになれば、大袈裟な話もしれないが、暗闇で閉じこもっていた人々が立ち上がり、今まで以上に活躍するようになるだろう。美女イケメンにはない能力や価値観、気付きが非モテにも絶対にあります。異性にチヤホヤされなくてもいいではないか。でも誰か、信頼し尊敬できる相手を見つけるために、光をともそうではないか。 男女が容姿だけでなく、前向きな視点で個性を互いに認め合うようになれば、少子高齢化問題も解決に向かうかもしれない。この動画は社会の在り方そのものについて、根源的な問いを提示している。

太った人に対して女性が辛辣な悪口を言います。卵巣の病気で10代からホルモン療法(薬)で生理を起こしてます副作用などもあり体重も平均以上。しかし他人はデブは自己管理が出来ない、痩せればいいと背景も分からず笑われ見下されます。ですが傷つく事を平気で言う人とは魂のレベルが元々違うと考えるようになりました。

ララさんのお気持ちわかります。そういう時期が私にもありました。ララさんは、きっと同じように苦しんでいる方の希望の光になれると思います。今はネット社会なので、見た目だけの薄っぺらい人はすぐにバレてしまいます。ララさんは、ご自分の経験を発信されることで、たくさんの方の力になることができるはずです。私も苦しかった過去を味方にしています。和尚さんにご相談されたということは、既に灯りを1つ灯していらっしゃる。応援しています。

今日の和尚様のお言葉は、自分にも当てはまり為になりました。 他人が悪い、年だからとか…、理由付けはいくらでもできますから… それをやめようと思いました。 顔には筋肉がついています。無理やりでも笑顔で生活をこころがけます ^^) _旦~~

この動画に出会えて本当に良かったです。 皆様のコメントも読ませて頂き ありがとうございました😊

40代後半の女性です。 幼い頃から、母や祖父母、同級生から容姿を否定されてきました。 今でも、会社の同僚から馬鹿にされてしまいます。 ヘアスタイルを変えたり、眉を整えたり、 たまにはマツエクをしたり、 常に笑顔でいることを心がけていますが、 『再婚したいのなら、もうちょっと綺麗にならないとだめよ～っ。』 顔のシミを隠すためコンシーラーをつけているだけなのに、 『きれ～い』とか馬鹿にしたように言われ、 切なく、悲しくなります。 『あまり苛めちゃだめよ～っ。』 などと言われ、悲しくて切なくなります。 やはり、容姿は大切なんです。 『私のような不細工は生きている資格も無いのかな』と思ってしまいます。 馬鹿にされて悔しい。 結婚相談所でも『女性なんだから、容姿も大切ですよ』と言われ、入会を辞めました。

相談者の方、私と同じですね。私の場合、父ゆずりの毛深い体質で小４の時から性格が暗くなってしまいました。なぜ母のようなつるつるの肌にならなかったのかと、とても悩みました。もちろん「気持ち悪い」と、とてもいじめられました。大人になって永久脱毛をしました。たしかにスタイルのいい、かわいい顔の同級生は、いつもまわりのみんなから、かわいがられていました。名前も、かわいいし、うらやましい、うらやましいとばかり思っていました。私も、この子のようになりたいとばかり思っていました。今は素肌を美しくすることを考えています。そうしないと大好きな化粧が、うまくできない。化粧に、とても感謝をしています。私を家の外に導いてくれる。私も顔のことで、さんざん笑われてきました。顔が美人だったらと今でも思う。ららさん、一緒に光を求めて外に出ましょうよ。私と、あなたは同じ悩みをかかえている。

×　容姿が悪いから嫌われる 〇 容姿が悪いぐらいで馬鹿にしてくるような人とばかり付き合っている で、なんでそんな人ばかり周りに集まるかっていうと和尚様の言ってることが答えなのでしょう。

容姿で差別される、ということは現実としてあります。若ければ特に。以前ならこのアドバイスに反発を覚えたかも知れません。 が、見た目の良さにあぐらをかき、全く努力して来なかった人達は本当に孤独です。厳しい意見を受け入れる訓練が出来ていないので、性格にかなり問題あり、まともな人は離れていきます。ちやほやされたプライドだけはある。自力で出来ることは何もない。誰かが代わりにやってくれる人生だったので。素直さもない。単に不快なオジサン、オバサンになっているのに気づかない。 見た目は大切な要素のひとつですが、決して全てではないです。相談者さんが早くこのことを実感してくれればと思います。

大愚和尚様。あなたは優しいですね。悩み相談をしている人ではなく、自分に優しくしてくださっているように思います。自分に希望を与えてくださいます。ありがとうございます。感謝いたします。

今回初めて、質問をした方にお会いしたいと思いました。

師匠から紹介いただいたリジ―さんのスピーチを聴きました。自分自身と親としての自分にとって大切なことは、「いかに光り輝くべきか！」いうこと。それを知ることができました。それは自分自身を信じ、輝く心を持つこと、そして常に能動的に一歩、一歩前に進み続ける強い意志を持つこと。その大切さを教えてもらいました。久々に師匠の今回の動画を拝見できたのも有難い仏縁と感謝しております。合掌。。。

いつもありがとうございます。 聞かせ戴いています。無明についてよく知りました。ありがたきお言葉ありがとうございます。

見た目の問題ではなく見る目の問題

かなり深く哲学を強いられました。感動しました。ありがとうございます。

大学でてるだけでも凄いとおもいます。心に灯をともしたいですね

涙が止まりませんでした！本当に有り難うございました！ららさんが一歩前進されること心から願っております。

前向きにいくしかないですね。 困難ばかりです。

醜いものの人生は想像よりハード

nice❣️です✨ 今日も大愚和尚様のお説法に感謝します。 …私も娘時代に、こう言って欲しかったですよ🤔ララさん、チャンスですね‼️

容姿のせいで虐められ続けています。 職場でも暴言や嫌がらせが絶えません。 接客業とか無理ですね。露骨にオエエエエって言ってくる女性客もいますから。

中学、高校と学校一のニキビ顔でした。決して不衛生にしていた訳ではありません。しかし、汚い、バケモノと陰口を言われていたのを知っています。私の顔を見た時の、相手の表情を見るのが辛かった。人と面と向かって会話することが怖かった。だからララさんの気持ちも理解できるところがあります。「何で俺だけ」と思ったこともあるでしょう。だけどね、その悔しさは将来の糧になります。決して引きこもることなく、少しずつ変わる努力をしてみてください。きっと光が灯り、その光が少しずつ大きくなってくると思います。

俺も人と比べ見にくいのび太みたいな 人間だった。でも自燈明の教えで 少し人生が変わった。 ありがとうございます

ありがとうございます。

和尚様、いつも有難うございます。

ララさん辛かったね。人の容姿を批判する人が悪いのに、どうして批判されたララさんがこんなに辛い思いをしなきゃいけないのか？たしかにララさんは暗いしヒカリは必要かもしれない、けどヒカリがなくなるくらい辛かったんだよね。。

すばらしいお話ありがとうございました😊✨💖⭕️自ら✨発するかぁ、、、。今自分が存在している事が完全である❣️調子悪いと忘れてしまいがちですがおかげで思い出す事できました😊✨💖⭕️この動画に感謝します。ありがとうございました😊✨💖⭕️

境遇に違いはあれど、共感する部分がありました。自分のことを醜い、他人が羨ましいと思ったことがあった瞬間から、容姿のことに限らず「あの人はあれがあっていいなあ」「私はどうせ」という思考に囚われ続けてきたことにようやく気づいた気がします。大人になりそんなに周囲で人の容姿のことをとやかく言う人はいないのに、「どうせ私は」という気持ちになることはなくならず自分も容姿のことで落ち込んでいる訳ではなかったです。でも元を辿ると、私の「暗さ」と本当に向き合ったら、自分の嫌いな部分、劣っていると感じる部分を許せていないことにも向き合う必要があるんだと気づきました。馬鹿にする人なんて周りにはいないのに、ずっと思ってたのは自分だったんですね。

ララさんの気持ちめっちゃわかる。 でも親を恨んでも周りを妬んでも何も変わらないし誰も幸せにならないから、自分のない部分よりもある部分にフォーカスして感謝して生きるのが一番周りも自分も幸せになれると思う。

心に響いた

自分を傷つけるのをやめてください。 相談者さんは自我が芽生えた11歳の頃からずっと、自分は醜い、惨め、まともに生きられないと思い続けて来たんですね。 親の影響もあるかも知れません。子供は傷つきながらも親の言葉を信じますから。 でも、相談者さんはもうその頃の小さい子供ではありませんよね。 自分の中にいる傷ついた子供を癒して大人になるには、許す事が必要です。 自分も家族も。いくら憎んだ所で何も解決しません。 自分の人生を生きるのに、人から醜いと思われようが何だろうが、関係ありません。 これは本当です！

相談者の方の内容とは違うがもしれませんが、一時自分の身に起こる不幸に、暗い表情をし、愚痴ばかりいっていました。口にこそださないけれど、もう生きていなくてもいいやー！ともおもっていました。愚痴をじっと黙って聞いていてくれた友人や、娘に悪かったなーと思うのです。明るくしていないと誰も寄ってきてくれません。少しずつ 少しずつ自分に強くなろうと、おしょうさんのおことばをきいていてなみだがでてきました。

自分の描く漫画は暗くて人が集まりません。明るいものを描きたいけれど、なかなか出来ません。

ららさん。私も部屋のものにあたりたくさんこわしました。壁にもあたり あながあいています。そうする 自分はつらいです。父から嫌な言葉をたくさん言われました。人間の屑。死にたいやつはしねばい。同情を引くため死なない程度にやっているんだ。 ちちにはお金のめん生活面でおせわになっています。ボコボコにした部屋もキレイになおしていただきました。うつ病になってしまったときに人間の屑、言われました。もう自分の言葉になってしまあました。大丈夫なときはいいのですが体調悪いときは頭にはいってきます。わたしはもう６１歳で末期がんになってしまいました。体調崩すとマイナスな言葉がおもいおこされます。父母と一緒に生活してます？ららさんはまだ若いのだから大丈夫です。がんばってください。

人と比べないと言うことは絶対に無理だと思います。必ず何かと関わっていなければいけなくて。人間は容姿云々ではないと思えるのは、何かキッカケがない限り難しいと思います。 私も容姿を褒められたことはないですし、人を妬み恨み捻くれた人格が作った容姿だと思っています。 だけど、こんな自分でも何ができるのか、私にしか持ってない何かがあるはずだとずっとずっと探して生きています。それを少しずつ見つけ、今現在やっとその頭角が見え始め容姿云々ではない何か自信を見つけた気がします。 人間は自分が思うほど他人には興味がないと思います。 自分の人生は自分が作る物語なんだと思います。 少しでも質問者さまの生き方考え方に光がさしますように。

いっそのこと、目の見えない人のために生きてみてはいかがでしょうか？ 極端ですが、見えるから嫌われるのでしょう 見えない人には関係ない事でしょう。 鼻がきくから臭い、耳が聞こえないなら悪口も聞こえてこない 変な事言いますけど、命は無駄にしてはいけないと思います

和尚様の御意見はもっともで、そのようにすれば幸せへの道は開けていると確かに感じます。 当事者様も本当はよくおわかりかもしれません。これまでも何度も明くるくなろうと思われたのかなあと推測します。 ですがもし自分も全く同じ状況に置かれていたら、簡単には明るくなれないだろうと感じます。 本当におつらいですよね。 容姿の自信のなさ、周りからの誹謗中傷、孤独感、私も似た状況なのでわかる気がします。 ですが、これからの人生幸せになってもらいたいと切に願うがゆえに、少しでも心に灯火を点す勇気をもぅて頂けたらと思いました。 わかりあえる友達が出来て良い方向に人生が向いていきますように。

同じような悩みを持っている人もいるのだと、知ることが出来ました。

有難うございました。 よし in Ottawa

37年よく頑張って生きてこられましたね。 ひとつ提案があります。あなたのこれからの人生を人のために生きていかれてはどうでしょうか？ そこに生きる意味を見いだせると思うのです。ララさんしかできないことがあると思います。

投稿者様がこのコメント欄を見ている事に期待して書き込ませて頂きます。 私が和尚様の様に隙のない道の示し方をする事は出来ませんが、自分の見た方の事を話すことは出来ます。 その方も酷いアトピー性皮膚炎で、40は超えておられるでしょうが顔は真っ赤で見るからに痒そうです。 体は小柄で視力も良くないようで度のキツい眼鏡をされています。 しかしその方はとあるゲーム会社で数々の作品を手がけられ、多くの人に慕われ又、畏敬され、現在は後進を育てるために日本中を周り公演をしながらまた新たに作品を作られています。 その方は弱音を吐きませんし、自分のトラウマを人に伝えません。おそらく辛いであろう顔もかいたりされません。 「それに比べてお前と来たら」なんて事を言うつもりでは決してなく、そんな風に生きる方もおられると言う事です。 今まであなたの周りに居た優しい方はもっと大変な人間の苦労や美談を以ってして貴方を諭そうとされたでしょうが、そんな究極の例ではなく、色んな暗い過去全てが自分の足を引っ張って来たと思われてるのでは無いでしょうか？ 私も中途半端な決断と中途半端なトラウマを持ち、中途半端に失敗して中途半端に生かされています。 私自身常に手掛かりの少なさに投げ出したくなって居ます。恐らく私とあなたが会って話せば「なんでこいつはこんな下らない事すら出来ないんだ？」と思われると思います。 しかしひとつだけ確実に自信をもって、首をかけて言えるのは、ヤケな生き方、ヤケな発言、ヤケな考えをする人には幸福は巡って来ないと言えると思います。 今まで受けた傷は癒えた時に無双の鎧となります、これからももっと激しい戦いを強いられるかも知れません、ですが傷が癒え、鎧を纏った貴方にしかその戦いを生き抜く事は出来ないと思います。

醜形恐怖症で辛いです

光（灯火）をつけたいですね

なんでもっと要領よく生きられないんだろう？ 私も容姿は小さいころよくなく、常にコンプレックスで顔と体と友達が羨ましいことばかり頭にある人生でした。 が、そのことばかり考えてると嫌な気持ちになりますよね けど鏡見て幻滅　周りからの笑い 繰り返しになる脳が心配で脳に悪いことに気づき、 お金ためて整形したりダイエットしたり服装変えたりもてそうなかっこいいこと始めたり 海外にいったり【海外に行って何が普通か価値観変わりました】アメリカなんてデブトブスばっかです 努力してるとまだましになりましたよ 今もずっとお金は美容にはかけてます。気持ちわかりますが ある日昔の自分を振り返ると ちっぽけなことで悩みすぎてたって日がきます なんせ気持ち悪いならお金ためて整形してでもなんでも自分を脳を変えてください 薬やめてヨガに瞑想に運動です 一度きりの人生、一瞬で終わります

Niceアドバイス！。

うちは、親に死ねと言われました

無理にでも笑え、空元気でもいいから笑え。笑顔に人は寄ってくるから。

和尚さまの御言葉通りだと思います。光に成る事は、難しいかもしれないと思います。でも、少しづつでも、考えてみて欲しいです。 只、そう思いました🪔😌

Apparently my friend is weak, but he has hidden strength. Don't judge people only by their looks!

年がら年中、怒り、妬み、殺意に満ちた人に人が近づく訳がないでしょう 内心に思ってることは自然に外見にも出てきます その感情が病気で醜い顔を更に醜くしていきます 難病なら仕方ないんですが、気持ちは自分でコントロール出来るので、心を清らかにする事でしょうかね

屁理屈と卑屈をごちゃごちゃ並べてないで与えられた容姿と環境で幸せになってみせろって思う。 上を見てもキリがないのは容姿だけじゃない。 どうせ同じ人生の時間ならなるべくポジティブに楽しみ、他人を楽しませられる人間になればいい。 無理なら一生死ぬまで引きこもってれば良い。

あれれ？？TVとPCを壊したのは兄貴なんじゃないでしたっけ？

整形すればいいと思うけどな。

家事をしてるだけ？一日代わってやって御覧？働いてる方が楽だから。愛がないとできないよ。家事しないお母さん世の中にいっぱいいるよ。