日々シンプルになる和食と暮らし【ニューワショクのつくりかた】
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7 ай бұрынニューワショクワールドにようこそ♩
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【おかいさん (茶粥)】
⚫︎ 余ったごはん
⚪︎ 水 ごはんが浸るくらい
⚪︎ ほうじ茶パック
いっぱいぶん
【なんちゃって糠漬け】
⚪︎ 味噌
容器の1/3
⚪︎ ヨーグルト
味噌と同量
⚫︎ キューリとか
⚫︎ パプリカとか
【土鍋ごはん】
⚫︎ 1合の白米
⚫︎同じ量の水
①強火で5分(沸騰するまで)
②弱火で10-12分
③火を消して10分蒸らす
お気に入りの茶碗に入れる
【出汁】
⚫︎ 水 2カップ
⚫︎食べれる小魚
⚫︎細切り昆布
どちらもひとつかみ
おひたしの万能つゆ
⚫︎ 出汁 1カップ
⚫︎おしょうゆ 大１
⚫︎みりん 大１
【ナッツ味噌スープ
】
⚫︎ 出汁 1カップ
⚫︎小魚・昆布
⚫︎時短カボチャ
⚫︎味噌 いつもの半分
⚫︎ピーナッツバター
【鯖の塩焼き
】
⚫︎生サバ半身
⚪︎塩 小さじ１/2
スナッキー味噌
⚪︎西京白味噌 大3
なければ味噌大2にみりん大1と砂糖小1
⚪︎すりおろし生姜 小1
【香るトマト】
⚫︎トマトのお浸し
⚪︎柚子皮すりおろし
【素白和え
】
⚫︎ほうれん草お浸し
⚪︎豆乳ヨーグルト
⚪︎はちみつ
⚪︎すりごま
【鯖味噌茶漬け】
⚫︎ごはん
⚪︎鯖味噌
⚪︎緑茶(煎茶)
サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
/ @1subchannel936
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＃ニューワショク
＃和食
#味噌汁
#土鍋ごはん
#1人前食堂
＃一人前食堂
@ketchuptomato1273 7 ай бұрын
あぁ…、「1人前食堂さん語り難民」にとって新作ほど嬉しいものはありません……。 感謝感謝……
@hoo_-xe7tx 7 ай бұрын
久しぶりの投稿だ！待ってました
@user-le9ig8og3h 7 ай бұрын
わたしも凄く久しぶりで嬉しい❤
@user-ro1ht1tl1r 7 ай бұрын
本当、久しぶり😂 我が家も、10年ほど前から 毎回、ガスでご飯を炊いてます 美味しいですよね😊同じように お粥も作ってます😊
@user-nc3yw2rk3j 7 ай бұрын
また1人前食堂が見れるなんて夢みたい〜🫶💓
@hinamori._. 7 ай бұрын
あぁ…昔ながらの台所に知恵いっぱいの収納、身近な食材と縦書きのセンテンス。 そこにテクノな音楽とハイテクな家電、知らない機械の声。だけど落ちちゃうブレーカー。 ニューワショクで最高でした。ありがとうございます。
@hanhi.0.2.1.4 7 ай бұрын
めちゃくちゃびっくりした…！ 今日まさに、まいさん更新ないから心配で検索してみたりしていた所でした…このチャンネル大好きなので嬉しいです🥹
@mana-witch 7 ай бұрын
私も前の動画にコメント残してたりしました😭
@user-qf3qk7pm4n 7 ай бұрын
思わず「え！？」と声が出た！！！まいさーーん！！待ってたよ！！！
@ino8465 7 ай бұрын
とても料理上手で、流暢な文学的な語り、きれいなまいさんもっと大きく見たいです。
@user-tb9lv4gv2u 7 ай бұрын
何というか、圧倒的な空気感のやわらかさ…。 これからも、精神的に楽なかたちでまいさんがまいさんらしくあれますように。
@MrMonkeypod 7 ай бұрын
久しぶりの投稿ですね。もうやめてしまわれたのかと残念に思っていたのでなんかとてもうれしいです。 １人前食堂さんの動画見てると、なんか料理したくなってきますよね。 別に真似してみたいと思うわけではなく、見てるだけでおなかがすいてたまらなくなってる自分に気づくものですから 笑。
@ojiji64ojiji 7 ай бұрын
ちょーど今日母と、元気にしてるのかなー？って話してました😂✨ 元気にご飯食べてるのなら何よりです🌟
@irupi1002 6 ай бұрын
うちも茶粥をおかいさんと呼んでました。亡くなった祖母がよく作ってくれて、自家製の梅干しをお供に食べるおかいさんが一番好きでした。 料理の思い出は幼い頃の記憶を昨日の事かのように思い出させてくれる、不思議ですね。
@Bluecatnip 7 ай бұрын
偏食の小さい息子たちも、まいさんのご飯を真似っこしたら、『おいちぃねぇ』とたくさん食べてくれます。 特に厚揚げそぼろがお気に入りです。 レシピも動画の雰囲気も、まいさんの声や所作も全部だいすきです。 動画の投稿を心待ちにしていますが、まいさんが無理せず穏やかに過ごせていたらそれが一番嬉しいです。 今日のお昼ご飯も、まいさんの本を眺めながら決めようと思います☺️
@HK-rn4uy 7 ай бұрын
お帰りなさい😌 お元気そうでホッとしました🍀
@t.m8787 7 ай бұрын
待ってました……！！！ 雰囲気もお料理もお声も、全てが大好きなので本当に嬉しいです！
@gangan0703 7 ай бұрын
言葉の紡ぎ方がやっぱり素敵❤
@user-xs2wc8kg9m 7 ай бұрын
一人前食堂、更新嬉しいです。 私は62歳だけれど、あなたの動画の雰囲気や声や言葉がとても好きです。
@user-td6sr7dw4f 7 ай бұрын
最近投稿無くて寂しかったからこのタイミングで投稿されてうれしい！寒い時期に観るとほっこりあったかい気持ちになるから好き！
@user-yr4ir4mi1e 7 ай бұрын
いつも癒されています。 ありがとう。
@user-un3ep5ny1m 7 ай бұрын
ため息が出るほど素敵すぎる
@user-pb6pr6uc7j 7 ай бұрын
本当に嬉しすぎます、、、投稿ありがとうございます☺️
@user-xx7lh1pf9u 7 ай бұрын
めちゃくちゃ待ってた 動画嬉しすぎる このナレーションが最高に好き
@FutureEvergreen 7 ай бұрын
ずーっと待ってました。ありがとうございます。癒されます
@shu2574 7 ай бұрын
セーター可愛すぎる。好きなもの大切にしてる感じが最高です！
@user-mk2mo2pn6o 7 ай бұрын
心まであったまった…この人の動画から得られる栄養がある
@user-ry9bp2eu1y 7 ай бұрын
わーーーー！！！！！😂嬉しい！！！！待ってましたー！！おかえりなさいー！
@creamsoda3 7 ай бұрын
え？！え？！え？！ 大事件です更新ありがとうございます 毎朝毎晩ご飯作る時欠かさず見てます
@nagi7280 7 ай бұрын
久しぶりの投稿嬉しい☺️待ってました！ 最後のまいさんが食べているだけのシーンめっちゃ好き❤️
@user-rf4mg4kp2y 7 ай бұрын
まいさんもお犬さまもお元気そうでとても嬉しい🤍
@user-cf4xt8bq6y 7 ай бұрын
新しい動画が見れるなんて…嬉しすぎます！一人前食堂さんのナレーション好きです！！
@user-ub4yb3fc4l 7 ай бұрын
ずっと更新されないかなと待ってました、、！ お部屋のレイアウトも少し変わりまた新たな一人前食堂を見ている気分です！
@user-gn9pm4gr9r 7 ай бұрын
まいさんの動画はいつもすごく引き込まれます！
@user-mn8sy9pp7f 7 ай бұрын
元気で良かった！ 変わらずの癒やしポイス有り難うございます!
@masao8248 7 ай бұрын
寒くなってくるとあったかい部屋で観たくなるチャンネル！
@miku7885 7 ай бұрын
クイックルワイパーでブレーカーあげるシーンが何気に好きです😂 投稿楽しみにしています😊
@user-np8sn1no3y 7 ай бұрын
待ってました❤癒やされるし勉強になるし共感するところも多々あります！大好きです！！
@user-qy9fk4od1m 7 ай бұрын
ずっと待ってました😭😭😭まいさんの語りをまた聞くことが出来て耳が幸せです、、、
@user-tx8vy1bl5r 7 ай бұрын
嬉しすぎて、リピ視聴してしまいました。 まいさんのナレーションが、相変わらず心地よくて、癒されます。 新作動画をありがとうございます。 色々真似して作ってみます♪
@soyumo 7 ай бұрын
え！？夢…！？投稿されてる！嬉しいです☺️
@user-vj8yf2cd1j 7 ай бұрын
久しぶりの更新‥本当にありがとうございます 黙々と食事のシーン‥癒されます♪
@user-jw1fn8xz4g 7 ай бұрын
ダシの魅力いっぱいの料理。 「日々アイデアを集めて工夫を凝らして経験を積んでいるのさ」 とっても素敵な言葉だと思います🌼 僕もダシを取って捨てるの勿体無くて食べてました。 まいさんの動画ほんとにあったかい気持ちになりました💐 おかえりなさい。
@ponta32405 7 ай бұрын
帰ってきてくれてありがとう。 この落ち着く雰囲気大好き💕
@maco5545 7 ай бұрын
おかえりなさい！新作が見れて本当に嬉しいです！！
@watasinokuresupo 7 ай бұрын
冬の寒さも暖かさも感じれて素敵です 座りながらケトルとるのなんかいいね
@user-kn5im7jw6v 7 ай бұрын
やっぱり落ち着くまいさんの世界✨
@user-yh4nk6fb6r 7 ай бұрын
うれしいです。お久しぶりのKZfaqで感動してます。 今日は良い日だと感じてます。 料理もすごいとしか言えませんね。 いわば完璧です。懐かしいような感じで待ってたのでうれしいです。これからも良い人生になりますように。 それと最近、即熱ってすぐに暖まる小型ヒーターあるんですが、 あれ本当に即熱なのかはわかりません。ネットで良く広告くるけど 安い金額なんですが、５０００円くらいなので暖房より節約らしいけど本当に速暖なのかわかりませんね。電気代は暖房より安いらしいです。
@user-dl5lp5tp7o 7 ай бұрын
今日ちょうど、まいさんの過去の動画見て、次はいつかなーって思ってたところでした🥹 とってもとっても嬉しいです🥲❤️
@user-ly9xp3rt3w 7 ай бұрын
ほんと中毒性のある動画。 大好きです。
@GUNGUN9000 7 ай бұрын
最高です😊ずっとこの日を待ってました！！
@rabbitcarrot3582 7 ай бұрын
この風景が至福！ 見てるだけで美味しい！
@user-ch2pj1qb4t 7 ай бұрын
嬉しすぎる😭投稿ありがとうございます👏👏👏
@hinannan 7 ай бұрын
久しぶりの投稿嬉しいです！ ずっと待ってました!! ありがとうございます！！
@user-hx1jk3ob4x 7 ай бұрын
投稿ありがとうございます😂嬉しいです。心が暖まります！
@vermouth7013 7 ай бұрын
ずっと待ってました！ 動画投稿ありがとうございます！
@user-dl6qb6hk1q 7 ай бұрын
落ち着いた声をまた聞けて嬉しい☺️
@user-ou6me1fc4u 7 ай бұрын
なんて素敵なお声と語り気持ちが落ち着くまいさんの動画久しぶりに見る事が出来て嬉しいです。
@miea4614 7 ай бұрын
待ってました😭何回も見たくなる動画です🎉
@nozomi8731 7 ай бұрын
一人前食堂の動画が投稿されたことが今年一嬉しい… 今日はいい日になった…
@user-xz1iu9rm4h 7 ай бұрын
私が、一番に憧れている生活。本当に勉強になります。
@she_is_sheme 7 ай бұрын
投稿嬉しいです！ずっと待ってました🥺今回も素敵な動画をありがとうございます！
@user-nf1ks7bk9n 7 ай бұрын
久しぶりの更新、嬉しいです！ この、語りの声が癒されます✨
@user-zw5ps9iq2y 7 ай бұрын
わぁ、嬉しい❤ お元気で何よりです😊 変わらず、素敵な動画ですね✨
@user-jo4ek5ks8w 7 ай бұрын
一人前食堂に出会えた事で私の自炊生活に変化と彩りが生まれ、よりご飯の時間が工夫に満ちた楽しい時間になったことを今でも忘れられません。投稿本当にありがとうございます！
@user-zq4rk3be8m 7 ай бұрын
なんと！！！めちゃめちゃ動画待ってましたありがとうございます😭
@user-oo5ib1tb2k 7 ай бұрын
もう、本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。
@barahime58 7 ай бұрын
皆様と同じ 待ってました かわらない、お話と丁寧なお料理素敵すぎる😂
@user-ti4bf5vf5m 7 ай бұрын
本当に嬉しいです🥹久しぶりの投稿✨ 気温差にまいさん体調崩したりしませんようにお気をつけてくださいね🍀
@user-qb5cz1tk4f 7 ай бұрын
待ってました😊素敵な空間とお料理ですね！
@funayasu9013 7 ай бұрын
一人前食堂の動画は季節感あってやっぱり素敵ですね！また素敵なお料理の動画 楽しみにしています。
@user-ow8bh1wi1b 7 ай бұрын
ほんとに待ってました。 このナレーションがほんとに落ち着くしレシピも参考になるしで嬉しすぎる！
@user-uo1ct9dn4m 7 ай бұрын
ずっと投稿まってました😢😢 動画を通じて伝わってくる料理もまいさんの雰囲気もセンスも全部すきです！！
@user-tt8fo6ql1r 7 ай бұрын
待ってました🎵まいさんの料理の発想と解説が最高です。感謝します🐱
@HARUKA-sd3if 7 ай бұрын
まいさんもブギーちゃんもまた観れて嬉しい！
@user-tr2vl5ek3j 7 ай бұрын
見るだけで健康になる
@JOKER-lx6yg 7 ай бұрын
料理始めた頃にずっと参考にしてて本も見てます！ 久しぶりの更新嬉しい！
@user-nu6cg1rk2y 7 ай бұрын
元気そうで良かった😊 また動画を見れて嬉しい！
@DK-uw4yf 7 ай бұрын
待ってました‼️ ありがとうございます🎉
@user-uy1cj2pk8i 7 ай бұрын
投稿嬉しいです！ ナレーションの落ち着いた声と手際良く作られていく料理を見ているとあっという間に時間が経ってしまいました
@user-is4pj5po2k 7 ай бұрын
今日一番嬉しい出来事だっ！ 有り難う😆💕✨
@user-nl5zm7de4x 7 ай бұрын
待ってました！！！ありがとうございます！！！大好きです！
@user-vo8zt9qo3l 7 ай бұрын
待ってました！癒される、なんかだか身体があったかくなるような感覚😊
@oyasaii 7 ай бұрын
お久しぶりに見れて嬉しいです🥹🤍編集かわいい やっぱり和食に落ち着きますよね😌
@tarafukudaikon 7 ай бұрын
1年間ずっと待ってました… また何年後でもずっと待ってます！Maiさんがいつまでも元気でいられますように！
@user-hi9ho9nb9b 7 ай бұрын
久々の投稿めっちゃ嬉しです。 お部屋も模様替えされてて素敵なお部屋になりましたね！ 動画めちゃくちゃ癒されます
@user-yr1qe5eh6r 4 ай бұрын
なんだかホッとして落ち着く、、、。素敵な時間をありがとう❤
@pen_pen_54 7 ай бұрын
投稿ずっと待ってましたー！！！ ありがとうございます😭
@akiko8180 7 ай бұрын
おかえりなさい。 本当に嬉しくて二度見しました！ ありがとうございます。
@user-ee6pu9sy3e 7 ай бұрын
待ってました！有難うございます😊 楽しみにしていました❤
@kuro18661 7 ай бұрын
嬉しいです！！更新ありがとうございます😭
@user-ou7ik3mo5k 7 ай бұрын
待ってました!!!新作でてるかなーってチェックしてたから嬉しすぎるﾃﾞｽ
@user-zj1ru1rx5e 7 ай бұрын
待ってました♡♡ 投稿ありがとうございます🙇
@harunafuji6075 7 ай бұрын
かもめ食堂を観ているように心が浄化された☺️
@user-jn8rd6qz7g 7 ай бұрын
やーーーー！！！ずっとずっと待ってました！！！更新嬉しい！帰ってきてくれてありがとう！！
@user-nl1ev7hp5m 7 ай бұрын
最近、子供の弁当がマンネリしてきたのですごく刺激になって嬉しいです。 待ってました😂
@mickeybirth 7 ай бұрын
嬉しい😆🥰🥰待ってました😭癒されます❤
@user-wx9po8zc4c 7 ай бұрын
おかえりなさい!!!待ってました！🎉
@riasweetmagic 7 ай бұрын
ずっと投稿待ってました！！ 今回のも美味しそう！ 絶対に作ります！！
@user-kp1om1ws6v 7 ай бұрын
ずっと待ってました！！ 更新を見つけた瞬間、思わず「はっ！」と声が出たくらいです笑 動画の雰囲気もさらに洗練された作りになっててすごく見応えがありました！ 本当に嬉しいです！！
@user-gn8fq7ye2c 7 ай бұрын
おかえりなさい😌投稿をまた見れて幸せです。
@mi2bon 7 ай бұрын
もう、お辞めになったのかなぁと思っていました。 この時期に視聴できるだなんて😍 ほんわかした気持ちになります😊
@shurino2950 7 ай бұрын
お久しぶりすぎる！ありがとう嬉
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