Rốt cuộc nên ăn sáng hay bỏ bữa sáng thì sẽ sống thọ hơn?

Рет қаралды 25,858

Ай бұрын

Sức Khỏe Cổ Xưa | Sống Khỏe Mỗi Ngày
Rốt cuộc nên ăn sáng hay bỏ bữa sáng thì sẽ sống thọ hơn?
** Lưu ý: Nội dung chủ đề video được khai thác sâu nên hơi dài, Quý vị có thể xem hết hoặc xem 1 phần nội dung đều được. Chúc Quý vị nhiều sức khỏe **

Пікірлер: 30

@guongtruong8644 19 күн бұрын

Vì không có đủ tiền cho gia đình 4 con. nhỏ , tôi đã không ăn sáng vài chục năm , vẫn 53 kí rưỡi ...sau , bây giờ con lớn hết , ăn sáng thịnh soạn , đủ chất , 70 kí ...bụng sim 34 ! Hôm nào bỏ ăn sáng , thấy NHẸ NHÀNG ! Nên ăn 1 trái chuối + uống ly cà phê nhỏ + 1 ly trà xanh ...Vậy thôi ! Thầy MINH TUỆ đó ! Có sao đâu !

@SucKhoeNewsVN 9 күн бұрын

Cảm ơn bạn đã chia sẻ kinh nghiệm cá nhân rất thú vị. Việc bạn duy trì trọng lượng ổn định khi không ăn sáng và sau đó tăng cân khi ăn sáng đầy đủ thực sự cho thấy khả năng thích nghi của cơ thể với thay đổi trong thói quen ăn uống. Tuy nhiên, cảm giác nhẹ nhàng khi bỏ bữa sáng và bữa sáng đơn giản của bạn với trái chuối, cà phê nhỏ và trà xanh có vẻ phù hợp với bạn. Mỗi người có cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, nên điều quan trọng là tìm ra phương pháp ăn uống phù hợp nhất với bản thân. Cảm ơn bạn đã chia sẻ và đóng góp ý kiến!

@tranphuong6341 8 күн бұрын

Tôi rất yêu thích kênh skcx này Cảm ơn cảm ơn nhiều ạ

@suckhoecoxua7234 6 күн бұрын

Xin chân thành cảm ơn bạn vì đã dành thời gian để xem video của chúng tôi. Sự quan tâm của bạn không chỉ là nguồn cảm hứng để chúng tôi tiếp tục sáng tạo mà còn giúp chúng tôi phấn đấu hơn nữa trong việc mang đến nội dung chất lượng và ý nghĩa. Rất mong nhận được ý kiến đóng góp từ bạn để các video tiếp theo sẽ còn tốt hơn. Cảm ơn bạn vô cùng!

@sukhuong5801 4 күн бұрын

Nước lỏng lên men là nước gì vậy bạn? Bạn cho biết với.

@hongyennguyen1384 Ай бұрын

Cam on SKCX thong tin rat hay. Buổi sáng an nhẹ thôi can cho người để uống thuốc ❤🎉

@user-fr7kd2ks6i Ай бұрын

Chi can khoe chu khg nhat thiet phai tho khi da ngoai 70t!

@thydang2761 8 күн бұрын

Thanks nhung binh luan o duoi, do~ ton 40 phut de xem

@suckhoecoxua7234 8 күн бұрын

Xem kỹ có nhiều kiến thức hay lắm bạn nè

@TruyenVo-td1uj 9 күн бұрын

Chèn ơi cũng tùy theo cơ địa mỗi người chứ, đâu ai giống ai,

@user-sy9kw4fv2p 24 күн бұрын

An sang nhu vua lahan che ko yot dau toi nhin an may nam binh thuong ai cung khen dep

@TínhNguyễn-t1e Ай бұрын

Nen an sang tot hon

@lindahoang506 5 күн бұрын

Ăn sáng hay không tuỳ theo nghề nghiệp của mình nữa. Những người làm lao động phải ăn sáng cần nhiều thức ăn để có năng lượng làm việc , nếu làm việc nhẹ thì ăn ít đi . Người Âu châu ăn sáng nhẹ, người Trung Quốc ăn sáng nhẹ. Người Mỹ ăn sáng là bữa chính, họ làm việc rất cực nhọc cho tới trưa rồi được nghĩ 30 phút trưa rồi làm việc trở lại cho đến chiều.

@suckhoecoxua7234 5 күн бұрын

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã dành ra thời gian quý báu để xem video của chúng tôi. Mỗi lượt xem, mỗi ý kiến đóng góp từ bạn đều là nguồn động viên vô cùng lớn, giúp chúng tôi không ngừng nỗ lực và cải thiện mỗi ngày. Chúng tôi luôn mong muốn mang đến cho bạn những nội dung thú vị, giáo dục và ý nghĩa nhất. Hãy luôn ở bên cạnh để ủng hộ và chia sẻ với chúng tôi suy nghĩ của bạn, vì điều đó giúp chúng tôi biết mình đang đi đúng hướng. Một lần nữa, xin chân thành cảm ơn và hy vọng bạn sẽ tiếp tục đồng hành cùng chúng tôi trong hành trình sắp tới!

@TínhNguyễn-t1e Ай бұрын

Nen an sang tot hon 5:00