【コツがある】フットワーク苦手な人！実はステップは意外と簡単！《kickboxing training》
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4 жыл бұрын【SBS】洗濯日和サロンに入って、みんなで遊ぼう！！見に来るだけでも、入会して見守るだけでも全然いいです！
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格闘技が楽しくなれば最高に幸せなことなことだと思ってます！！洗濯日和が少しでもその力になれたら最高だと思っています！！
格闘技は大好きですので、これからもこのシリーズバンバンやっていきますので、良ければチャンネル登録と高評価宜しくお願い致します！
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@model4080 Жыл бұрын
話し方から説明の仕方まで聞いてて頭の中にしっかり入ってくる解説のおかげでやる気がすごい上がってきます！
@ma-so2vg 3 жыл бұрын
めっちゃわかりやすい！ 早速試します！！！
@19koom32 3 жыл бұрын
分かりやすいです いつもありがとうございます
@kingstars8117 3 жыл бұрын
練習の時に参考にしたいと思います!!
@user-pm6we2hy1o Жыл бұрын
とても分かりやすい解説をありがとうございます。天才ですね。
@kingofsk8er 4 жыл бұрын
ボクシングジムでも最初にそのステップ教えますね。 立ち技格闘技では必ず使う基本なので競技が違っても参考になります。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
本当に基本は大事ですよね🙏🏽 大事なことを、しっかり地道にやることが強くなる秘訣ですもんね😊
@user-yh6eu3se6j 3 жыл бұрын
わかりやすい！
@Kai-gg9jv 10 ай бұрын
参考に練習頑張ります！
@kingstars8117 3 жыл бұрын
教え方が上手いですね!!
@Gorillaman535 3 жыл бұрын
いつも分かりやすく説明していただきありがとうございます!勉強になります
@R3fitness- 3 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます🙏
@user-fo8gt1ws8b 3 ай бұрын
わかりやすくてありがとうございます
@notsimple0000 Жыл бұрын
えっ！わかりやすい！
@kobeya2023 4 жыл бұрын
スローのリプレイもはさんであって、本当に親切で勉強になります。 チャンネル登録させてもらって楽しんでます。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
ありがとうございます🙏🏽 本当に励みになります！！ 今後ともより良いチャンネルを作っていくので、是非見てってください✨🥊
@yukisama20xx 4 жыл бұрын
一番知りたかったのがコレですw門外不出の奥義を教えて下さりありがとうございました。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
お役に立ててよかったです🙏🏽 ありがとうございます！！ 励みになります✨
@user-sf5ix1gi2l 4 жыл бұрын
何度も反復練習して身体で覚えます！たつさんがやると簡単そうに見えるんですけど….いざやってみると難しい。根気よくやってみます🌞
@R3fitness- 4 жыл бұрын
反復練習が大事です💪🏽 頑張ってください！！絶対できます！俺に出来ることは、みんなも出来る🙏🏽
@ka001611 3 жыл бұрын
とてもわかりやすいです！
@R3fitness- 3 жыл бұрын
有難う御座います🙏
@user-xs9bo6kc1c 4 жыл бұрын
ジムとか通えなくてせめて独学で覚えたいと思っていたのですごく助かりました。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
少しでも役に立てて光栄です🙏🏽 何でも真似からなので、ファイト！！
@user-dk8bm1wh9h 3 жыл бұрын
意外を見抜けるのも天才ですね
@user-pw6ny2ri8x 4 жыл бұрын
フットワーク以外と難しいなーと思ってたんで、ためになりました！シャドーから実践してみます！
@R3fitness- 3 жыл бұрын
大事なことですので、繰り返しファイトです！！
@user-gp8qk1mg5n 4 жыл бұрын
楽しむ事ができました。ありがとう✨
@R3fitness- 4 жыл бұрын
こちらこそ、励みになります🙏🏽 ありがとうございます！！
@hirom5136 4 жыл бұрын
初めまして、毎回楽しく拝見してます。 たつさんはホント素晴らしい指導者ですね。 分かりやすいです。 これからも応援してます。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
ありがとうございます！本当に励みになります🙏🏽🙏🏽 まだまだです、みなさんが楽しく、納得して強くなれるように精進していきます！本当にありがとうございます🙏🏽
@広島0110 9 ай бұрын
スイッチしてるの何回も見てるのにそれってスイッチだったの今気が付きました。 😭 感激です。
@69denashi49 4 жыл бұрын
大変勉強に、なりますありがとうございます。こちらのステップを使った戦い方を対人で観てみたいです。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
こちらこそいつもありがとうございます！ あー！いいですね😁是非やってみたいと思います👏🏽
@rychsgt1017 3 жыл бұрын
今まで見たステップ関連の動画で一番わかりやすい。ジムでコーチから「縄跳びしてればそのうちできるようになる！」とか言われてたのは何だったんだ…。
@R3fitness- 3 жыл бұрын
理屈でわかって体現していくのが早いと思うので、僕はこのような教え方です✨
@user-fe4gk5cx9j 3 жыл бұрын
ちょーわかりやすいであります！
@R3fitness- 3 жыл бұрын
ちょー嬉しい！！
@gloomy7386 3 жыл бұрын
ホンマこの人、好きだわぁ
@R3fitness- 3 жыл бұрын
嬉しいっす！！
@kenjibeppu6942 4 жыл бұрын
いつも参考になります 今日のフットワークもマジで勉強になります 何度も見て参考にします
@R3fitness- 4 жыл бұрын
こりゃ嬉しい🤦🏽♂️ 動画にしてよかったー！役に立ててよかったー🥊🥊 是非練習してみてください👏🏽
@user-nz5yl2bs4c Жыл бұрын
なんか惚れ掛けたw喋り方好き
@bikitan6697 3 жыл бұрын
フットワーク＋ジャブ重視&バリエーションをイメージするため動画片手にシャドウしてたら見事壁打ちして小指から血が滴っていますまだまだです笑
@massa9330 4 жыл бұрын
たつさんより強いというところ以外、とても納得できました♫素晴らしい動画でした。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
いや！そこも納得してください😂 でも、ありがとうございます🙏🏽 励みになります！いつもありがとうございます✨
@higasiikebukuro1006 4 жыл бұрын
コツとしは大変参考になる。あとは練習する自分次第
@R3fitness- 4 жыл бұрын
素晴らしいです！ 格闘技は地道な練習が必要ですもんね👏🏽
@R3fitness- 4 жыл бұрын
SB格闘技ch 新チャンネルを開設しましたので、よかったらチャンネル登録宜しくお願い致します🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙇🏽♂️🙏🏽🥊 kzfaq.info/love/XM9tikArx07IryenZdHNoQ
@user-fx3kp7ro3m 4 жыл бұрын
この親しみやすいチャンネルよ👏😁😊
@R3fitness- 4 жыл бұрын
そう言って頂けると有り難いです🙏🏽 これからも宜しくお願いしゃす！
@user-hq1ou3jc6o 3 жыл бұрын
ボクシングやってないですけどダイエットにいいので参考にします
@R3fitness- 3 жыл бұрын
その見方は本当に嬉しい🤝 コメントも有難う御座います🙏
@user-fx3pt5tq4x 6 күн бұрын
スイッチしりたかった
@shigelayback2024 4 жыл бұрын
このステップを毎日練習してます！シャドーの基本動作ですよね^_^うちのジムでここまで懇切丁寧には教えてくれないのでもはや基本のトレーナーはたつさんになりつつあります....ww
@R3fitness- 4 жыл бұрын
それはめちゃくちゃ嬉しいです！ 地道ですが、反復練習ファイトです🥊 本当に励みになります🙏🏽 嬉しい！！！！
@TakinamiTakao 4 жыл бұрын
動画、見ました。
@user-dt3zy9yb1k 3 жыл бұрын
こんにちは✨😃❗ありがとうございます‼️大変に感謝しております‼️
@user-dt3zy9yb1k 3 жыл бұрын
ハートマークを、ありがとうございます‼️
@R3fitness- 3 жыл бұрын
こちらこそ有難う御座います！！
@rn-gx3ho 2 жыл бұрын
体重差20キロ以上ですごい格上ファイターが責めてきた場合の 逃げ回るフットワーク編とディフェンス編とカウンター編の どううごいて3分やり過ごすのかみたいなフットワークの解説ありのシャドーがみてみたい。
@user-zj2gq6eu4m 4 жыл бұрын
明日早速やりたい練習💨
@R3fitness- 4 жыл бұрын
是非！やってみて✨
@user-zj2gq6eu4m 4 жыл бұрын
@@R3fitness- 早速マススパーでやりました！ スパスパ動けるので心にめちゃくちゃ余裕持ちながら戦えますね！
@R3fitness- 4 жыл бұрын
実行が早い！流石です！ この調子ファイト🥊
@T2000NWO 4 жыл бұрын
今日、前後左右を意識してスパーリングしました。 かなり避けることができました。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
早速ありがとうございます！！ 役に立ててよかった💪🏽 一緒に頑張っていきましょう！
@MD-jk3ol 4 жыл бұрын
とてもわかりやすかったです。 前に正面からも見たいと書いたのを参考にしてくれたんでしょうか？ 間合いの取り方って本当に難しいんですよね。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
ありがとうございます！ そうです！見せ方の参考にさせて頂きました😊 そうなんですよ、難しいのですが、めちゃくちゃ大事なことなので、ステップは身体に落とし込むしかないですね🥊
@user-gr8qo5gb7g 3 жыл бұрын
ブルース・リーや伝統派空手、ボクサーのような縄跳びみたいな上下(前後)にぴょんぴょんするステップがカッコいいんで真似したいんですが、上下に跳ねると移動ができません。移動しようと思うと足が常に着いてないと上手くできないんです。 これどーすればいいんですかね……
@R3fitness- 3 жыл бұрын
言葉では言いづらいとこですね😭 自分の映像を撮ってみて、なにが違うのか分析することは大事だと思います！
@backroomsjapan143 Жыл бұрын
そのスイッチみたいなステップ何のためにするのでしょうか？
@user-lf6zx5pw6h 3 жыл бұрын
分かりやすいです！！ ぜひカウンターの仕方も教えてくださいm(_ _)m
@R3fitness- 3 жыл бұрын
ありがとうございます！！ カウンターの動画と過去動画にありますので、是非見てみてください💪
@user-lf6zx5pw6h 3 жыл бұрын
@@R3fitness- 拝見させて頂きます！！
@yoake3458 7 ай бұрын
7:42
@user-co6fx5zx8u 4 жыл бұрын
なるほど、コレを全部体に覚えさせないといけないのか…。先はまだ遠いいな…。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
そんな遠くないっす！！大丈夫です！必ずできます🥊🥊
@nakajimajym2 4 жыл бұрын
スパーしましょう♪ 愛川来て下さぃ♪ 今月中はコンバットサンボのチャンピオンが海外から来てるので、 スパースパー♪
@R3fitness- 4 жыл бұрын
コンバットサンボ！すげー😳 面白そう💪🏽💪🏽
@user-vw3rp2xp9g 4 жыл бұрын
縄跳び練習以外に自宅周辺でできる脚の鍛え方あれば教えてください。
@R3fitness- 4 жыл бұрын
ロードワークは足腰が鍛えられるので、おススメですよ😊
@user-vw3rp2xp9g 4 жыл бұрын
洗濯日和【キックボクシングch】 返信ありがとうございます 参考にします!!
@R3fitness- 4 жыл бұрын
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@user-mk6jt1vc2p 4 жыл бұрын
待ってました～！ 素晴らしい内容、神回！ こんなわかりやすい説明は初めてですm(__)m ド素人質問ですみませんが、相手がオーソドックスの場合、こちらは時計回りのほうが有利なんですか？ これからも応援しています！
@R3fitness- 4 жыл бұрын
ありがとうございます🙏🏽励みになります！ オーソドックスは左回りが基本ですね✨ でも、左回りだけではいけないので、スイッチして逆にいくことも大事です！
@user-mk6jt1vc2p 4 жыл бұрын
返信ありがとうございます！ さっそく練習してます😄
@R3fitness- 4 жыл бұрын
応援してます🙏🏽
@user-nikorasu_ 2 жыл бұрын
トレーナーさんがマススパーの時に足を軽やかに入れ替えるのがかっこよくて真似したいのに、簡単そうなのにどうやってるのか分からず… 単にスイッチしてるだけだったのか！！ 練習してもなかなか上達せず悶々とした日々だったけど、なんだか途中何度も励ましてくれてウルッとしてしまった。頑張る。
@R3fitness- 2 жыл бұрын
頑張ってください🔥 応援してます！！
@Shinnosukeeeeee 4 жыл бұрын
主様のジムでは週1回で通えば、どれくらいでスパーリングの練習できますか？
@R3fitness- 4 жыл бұрын
レベルに合わせてスパーリングしますよ☺️ なので、初日から軽いスパーリングはできると思います🥊
@Shinnosukeeeeee 4 жыл бұрын
洗濯日和【キックボクシングch】 お返事ありがとうございます。 今通ってるジムはボクシングジムなのですが、スパーをするのに週一で通えば早くて半年ぐらいと言われました。 もちろん、キックとはまた別の種目ですし、何より会長の考え、やり方があるので仕方ない事だとはおもいます。ですが、他のジムはどのくらいでスパーに参加できるか気になったので質問させてる頂きました。 とても参考になりましたありがとうございます。
@user-cp2px3jv6m 4 жыл бұрын
たつさんに教わりたい
@R3fitness- 4 жыл бұрын
その言葉励みになります😁 是非！！教えてみたいです🥊🥊
@R3fitness- 4 жыл бұрын
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@user-jo6es4sw1l 3 жыл бұрын
たつさん卓球のズボンはいてる😎
@R3fitness- 3 жыл бұрын
え！これ卓球なの！？笑
@user-hq2ql9tf3e 4 жыл бұрын
ボクシングの典型的なボクシングの【パンチの威力】って 科学的には 色々な格闘技の中では【パンチの威力】は 一番 強いと 聞いたけど 【パンチの威力】が強く出るのって 【足のスライド】とか 【足のステップ】とか 【フットワーク】のおかげで 【パンチの威力向上】になるのかな？
@R3fitness- 4 жыл бұрын
おっしゃる通りです！パンチは上半身の動きだけではなく、下半身からの連動で強くなります！ なので、下半身からパンチを打っていきます！
@user-yi3ur2ml9n 2 жыл бұрын
暴漢対策！
@ihngnfgkan 4 жыл бұрын
空手も基本同じです
@R3fitness- 4 жыл бұрын
だから空手ベースはキックボクシングに入りやすいのかもしれないですね✨
@ihngnfgkan 4 жыл бұрын
@@R3fitness- 伝統空手がフットワークをよく使いますね。 極真系はあまり動かないですｗ
@yukisama20xx 4 жыл бұрын
極真は顔面禁止だから格闘技というより我慢比べ大会だね。接近戦になったらお腹ポコポコ叩くくらいしか出来ない。
@ihngnfgkan 4 жыл бұрын
@@yukisama20xx あー、自分が言いたいのもまさにそれです。
@yukisama20xx 4 жыл бұрын
極真は基本稽古では上段突きとかフック系とか下突きとかまあやるんだけど、足捌きがキック経験者とは雲泥の差くらいのレベルの違いがあるんだ。相手の顔面のパンチ避けるのに正面で構えて上段外受けとか笑うだろ？何だそりゃ、足使えってなるよね？顔面攻撃のない大会においては胸突き合わせてお腹ポコポコ。目の前に顔面あるのに殴っちゃいけない格闘技って何だよって話だ。まあ新空手とか大道塾だっけ？そんなのも最近あるからかなり実戦的にはなってきたみたいだけど。それでも極真、お前はダメだ
@user-bj7wh3wi6l 3 жыл бұрын
高三から始めても遅くないのかなそこが心配
@R3fitness- 3 жыл бұрын
全く問題ないですよ！ 僕は21歳で始めました！朝倉未来選手も20歳のときに始めてます！
@user-is9ny7wd3z 4 жыл бұрын
歩法はいつも悩む(´･ω･`)
@R3fitness- 4 жыл бұрын
難しいですやね🤦🏽♂️ 色々試してみましょう！
@user-is9ny7wd3z 4 жыл бұрын
洗濯日和 有難うございます。スイッチについては片足を後方に引く(前に出す)だけで成り立つものと考えてます(´･ω･`)
@user-dw7ug9gp2o Жыл бұрын
所々の効果音がでかすぎる…
@KM-jb2dw 4 жыл бұрын
左のミドルが全然上手くなりません…🥶
@R3fitness- 4 жыл бұрын
おーーーーーーーー！ スイッチが苦手？それとも蹴りが苦手？ スイッチした時に軸足を外に向けると、身体は回りやすいですよ😊
@KM-jb2dw 4 жыл бұрын
洗濯日和 ありがとうございます👺✨意識してみます！
@KM-jb2dw 4 жыл бұрын
キャットラー元保護観察官 どーでもいいけどお前だれ？
@user-co8ip1ks5b 4 жыл бұрын
キャットラー元保護観察官 勝手に助言した気になっててきっしょ笑 動きみた訳でもないのに偉そうに上から目線で言ってるから話聞いて貰えなかったんだよ
@KM-jb2dw 4 жыл бұрын
キャットラー元保護観察官 助言じゃないよおせっかい。実力示してから言ってな笑
@user-ts7hk6ls4j 3 ай бұрын
わかりやすい 3年前殺されかけそこから交通事故被害者で以前は強かったのに今は気分的に80歳で仕事もできんので公園で散歩とこういう護身術の練習遊び
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