Hoi Hans,ja volgens mij heet je zo,dus ik zet het maar neer . Ik heb je vandaag ontdekt hier,en ik heb je filmpjes gezien,ik dacht wat herkenbaar. Ben jij mijn broer of zo haha. En je filmpjes zijn geweldig! Hoe je het uitlegt en het ervaart allemaal,ik herken er super veel in,en als je het niet erg vindt,ik moet ook om je lachen,want ik zie bepaalde humor erin. Ondanks dat ik ook dingen heb,maak ik soms wel grapjes erover. Dus mooie uitleg,en wat super dat je dit doet op youtube,ik vindt je geweldig! En vooral nu in deze tijd,ik zet je filmpje op,en onderhand maak ik schoon of zo. Ik ga nog geen antwoorden geven op je vragen in de filmpjes,want ik wil eerst nog wat meer zien hier van jou. Ik ben hoogsensitief,ben jij dat ook niet? Groetjes

Hoi Hans.. Wederom geweldig dat je uiting geeft aan datgene wat je dwars zit in relatie tot je angst, daaruit voorkomend onrust en uiteindelijk paniek. Nogmaals wil ik het benoemen dat het véél lef vergt om deze onderwerpen waarin je zo merkbaar kwetsbaar oogt en spreekt in dit filmpje, met naam en een gezicht de wereld te tonen. Zoals je ook benoemd heeft het allemaal een naam, is het allemaal bekend wat je belevingen aangaat, treft het héél véél mensen in de samenleving, maar zit er altijd nog een taboe aan verbonden helaas... Helaas omdat het toch vooral ook zo menselijk is. Je benoemde ook het niet kenbaar maken van je klachten in bijzijn van andere vandaag, en is voor mij ook een zeer kenbaar iets. Ik weet dat het bij mij vooral van doen heeft met doordat je klachten kenbaar maakt, en deze lijken op andere voortekenen, men al gauw van het ergste uitgaan. In een hoop gevallen terecht en ook juist, maar wanneer men jouw beter zouden kennen , en ook bekend zijn met je klachten, hierdoor bij hen in ieder geval geen paniek reactie teweeg brengt. Vaak reageert men vanuit schrik en onwetendheid, waarin hun reactie jouw angstklachten alleen maar versterkt en je uiteindelijk gezien wordt door een ambulance. Het hele scenario passeert en activeert je fantasie, maar waarin de uiteindelijke conclusie is dat je hersenen je wederom in het ootje hebben genomen. Dit geeft al zo'n enorme lading, het vooruit denken, dat wezenlijke lichamelijk uitingen vanuit spanning/angst ook daadwerkelijk een proces van allerlei hormonen/stoffen in werking zet dat maakt dat je ook daadwerkelijk duizelingen beleeft. Ik vroeg mij dan ook oprecht af of het niet te maken had met de verhuizing, en je gedachten dat men iets van je verwacht?! Wat je onderrug aangaat is sjouwen van allerlei inboedel veelal de oorzaak van rugklachten, maar wanneer je ook nog eens erg gespannen bent, is met name de onderrug een bekende plek waar spanning zich uit! Zou het ook te maken kunnen hebben met je brilglazen sterkte?? Dit wil ook nog wel eens serieuze klachten van duizeligheid veroorzaken. Ook vraag ik mij af of je jezelf wel eens afgevraagd hebt of deze hypochondrie klachten niet afkomstig/uiting zijn van iets wat dieper geworteld zit?! Ik weet vanzelf niet je achtergrond en je genomen stappen in je (psychische} klachten, maar net zoals Eveline ook aangeeft is het wellicht ook wel eens verstandig hier medische hulp voor in te schakelen. Desalniettemin top dat je het deelt en er naambekendheid aangeeft. Vriendelijke groet Michael.

Wederom knap van je dat je dit weer deelt 👍 maar natuurlijk is het wel ontzettend vervelend als je weer last hebt van jouw hoofd/ogen! Je vertelt wel dat je de laatste dagen aan het rommelen/opruimen bent en daarnaast ook de verhuizing. Ik merk dan aan mijzelf dat je dan toch bezig bent in je hoofd en dat het weer tot bepaalde gedachten/angsten onbewust kan lijden. En ieder heeft een zwakke plek, oftewel waar ga je over malen/panieken. Tegenwoordig vertel ik de mensen om mij heen wel als ik mij een keer niet goed voel, dat geeft mij zelf meer rust en uiteindelijk gebeurt er ook niets. Moet ook wel zeggen dat de mensen zich er ook niet helemaal in duiken als ik het vertel, meestal alleen dat het vervelend is en mocht het niet gaan dat ik dan wel even moet aan geven. Zelf heb ik ook een tijdje raar zicht gehad en ook vooral last van mijn oren. Zicht was wazig en soms het idee dat alles onwerkelijk was en die druk op mijn oren en dat gepiep pffff. Nu heb ik dat alleen als ik mij veel te druk maak en dan weet ik dat ik weer mijn rustmomentjes moet pakken. Balans vinden is wel vaak het antwoord... hooelijk gaat het vandaag weer wat beter en misschien kun je zelfs zeggen dat je een goede dag hebt. Fijne zondag

hey angst en paniek kanaal. ik was hier jaar of 4 a 5 geleden. ik ontdekte je, en je had net een kanaal opgezet. of tenminste je was vrij nieuw. Je had me goed geholpen trouwens, ik ben destijds ook heel erg bezig geweest met psychologen etc. ik ben er een paar jaar goed vanaf geweest en nu weer helaas even terug bij af. dus ik kom hier weer even kijken...

Heb je je b12 /vitamine D en schildklier wel eens laten testen? Als dat niet juist is, veroorzaakt het oa angst en hyperventilatie. Echt een scala aan klachten.

De meesten gaan naar de dokter met zulke klachten.