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@donatellaanimaintegra95835 жыл бұрын
Sono perfettamente d'accordo. La rabbia spesso è legata a dei bisogni non soddisfatti o a frustrazioni che ci ritroviamo a subire, anche visto il mondo in cui viviamo fatto di disuguaglianze, scarse opportunità e ingiustizie che sono ormai alla base della nostra società. Detto ciò, l'importante è non reprimerle né addossarle agli altri senza criterio. Basta esserne consapevoli e direzionarle, facendole diventare energia propulsiva e costruttiva. E' proprio quello che faccio ormai da quando non cerco piu' di reprimerla.
@PilarBlancoRaynal Жыл бұрын
Grazie per tutto ciò che fai Luca !!!! Sono pienamente d'accordo che la rabbia non è altro che bisogni non soddisfatti che poi colleghiamo ai sentimenti... Essere consapevoli sicuramente cambia il nostro modo di comunicare!
@stefipastorigloss2 жыл бұрын
Grazie Luca, ritenevo di essere una comunicatrice, di saper focalizzare i miei bisogni... eppure la mia rabbia è sempre pronta ad aggredire. Ora so che debbo fare :-) Sto prendendo appunti per i miei romanzi e miei saggi contro la violenza sulle donne
@clementeanto3 жыл бұрын
Grazie Luca. Molto chiaro e interessante.
@psicologomilano3 жыл бұрын
:-)
@monicabruni23922 жыл бұрын
Non ci sono solo io, lo so molto bene. Psicologo vuol dire chi cerca di capire il cuore attraverso la logica della Natura universale.
@mat59016 жыл бұрын
Fantastico Luca, grazie infinite
@ginaargiuolo53223 жыл бұрын
Che bella spiegazione!
@psicologomilano3 жыл бұрын
grazie!
@smenegardi3 жыл бұрын
Bel video, ho letto anche io il libro due anni fa. Sono strategie concrete che aiutano a vedere risultati.
@psicologomilano3 жыл бұрын
Esattamente :-)
@irenebaggetto52376 жыл бұрын
Grazie mille
@annanurra88793 жыл бұрын
Grazie Luca ❤️ Molto utile.
@CC-qr5sm6 жыл бұрын
Grazie!
@loredanascalici34226 жыл бұрын
Video fantastico!!!
@robertodefilippis90424 жыл бұрын
3:00 Già faccio così sono una persona molto diplomatica ma è inutile coi miei. Quello che tu dici è possibile solo se c'è la calma dell'ascolto. Le piccole scintille invece scoppiano in frazioni di secondo magari nell attimo in cui provi a spiegarti ma ti accavalli con la voce dell'altro, oppure non c'è un vero ascolto ma si aspetta solo che l altro finisca il suo turno per poi rispondere. Il punto è che nel discutere ci sono passaggi talmente superveloci che sono impossibili da gestire infatti in partenza credimi non vuoi proprio litigare e hai paura che finisca così eviti il piu possibile, ma sempre parlando in modo normale, senza fare cose non verbali che trovo controproducenti tipo mutismi gesti o facce storte, ma finisci per litigare senza accorgertene.. questo avviene gradualmente in vari passaggi e di volta in volta da una mezza parolina alla volta si scaldano pian piano i toni... Poi spesso sono anche ragionamenti su cose non tanto sulle persone protagonosti della discussione.. Poi sai cosa fanno lo schema è che iniziano loro ad accusarmi di qualcosa o a ad esordire con un tono aggressivo io cerco in pratica di motivare il mio compprtamento e non ho problemi, puoi dare mille spiegazioni ma non gli va mai bene nulla e poi confondono l'avere la risposta pronta per argomentare con l'essere aggressivi. Cioè non solo rompono poi sei pure tu il cattivo se ti difendi per dare spiegazioni del tuo comportamemto e devi solo incassare. Provo a spiegare come mi sento ma ho l impressione che poi faranno di nuovo la stessa cosa una volta successiva e infatti
@robertodefilippis90424 жыл бұрын
Scusate se ho scritto un po male ma sono le 3 di notte
@corradolaccetti37185 жыл бұрын
ottimo video
@evamonikasvarca88655 жыл бұрын
Continuing to write my bachelor's thesis your page gave refreshment, thank you ;)
@cristinaballarin70385 жыл бұрын
Grazie Luca ti sono grata,i tuoi video con i tuoi consigli mi sono illuminanti,la tua simpatia nel fornire direttive mi danno stimoli che mi portano a nuovi pensieri positivi,grazie ancora
@sarapesenti47022 ай бұрын
Donna e amicizia con appartanenza del mondo al femminile Poi con gli anni ho bisogno di discernimento dell' amore per nuova relazione Ecco sola tanti anni
@ilaaaaXD6 жыл бұрын
Sei un grande Luca! Seguo tutti i tuoi video da tempo, mi affascina la tua filosifa e il tuo modo di parlare.. continua così!
@phillario99895 жыл бұрын
Ilaaaaa
@oMvAvMo6 жыл бұрын
Interessante. Mi sono iscritto.
@carlasanto37886 жыл бұрын
Ciao Luca io a dire il veri di rabbia ne ho dentro fra quella remota e quella attuale x un niente , magari io mi rivolgo alterata ci sto lavorando ilxhe non e così semplice cerco di analizzare le situazioni che mi si presentono grazie x i tuoi suggerimenti.
@lauratodisco5 жыл бұрын
Bel video. Vorrei un consiglio su come reagire a ciò che ogni sacrosanto giorno mi fa salire la rabbia: ogni giorno torno dal lavoro, arrivo con la mia auto e puntualmente trovo un'auto davanti al mio passo carrabile. Ogni giorno! Non è sempre la stessa, si fermano lì perché devono prelevare al bancomat lì vicino. Nel frattempo che loro si fanno i propri comodi, io con la mia auto sto bloccando il traffico alle mie spalle, quindi si apre il concerto!!! Da dietro suonano a me, io suono al cafone che sta violando la mia libertà e alla fine... Arriva il tizio/a dal bancomat e chiama cafona me perché sto suonando!!! Questo OGNI GIORNO. Ti prego dammi un consiglio. Grazie
@AngeloCollevecchio4 жыл бұрын
Purtroppo non possiamo 'controllare' il comportamento altrui, possiamo lavorare sul nostro stato emotivo lavorando sulle convincono che ne sono alla base. Molto spesso alla base della rabbia ci sono delle convinzioni su come le cose 'dovrebbero' andare. Tu invito a vedere il mio video sul tema. kzfaq.info/get/bejne/pdaaqZR72Jmug2Q.html
@stefanopillai51473 жыл бұрын
io ho bisogno estremo di mio fratello e vive lontano, non mi incolpa questo ma mi fa sentire emarginato . e privo di forze .
@alegal7523 жыл бұрын
eh per quanto mi auto controllo ;D mi fumano le balleee neee ahahahahhahahahaha..scherzi a parte grazie Dr Luca
@lillyandersson35665 жыл бұрын
questo approccio alla rabbia mi sembra molto utile. ho capito che il motivo della mia rabbia e la mancanza di ascolto, o sento di essere ignorata, cioè quando ti rivolgi alle persone e queste non ti prestano dovuta attenzione (forse sento sminuita la mia importanza), quindi inizio alzare la voce e partono crisi di rabbia, come quelli di un bambino che vuole l'attenzione della sua mamma ad ogni costo ed inizia a urlare. arrivo alla domanda come potrei gestire queste situazioni?
@robertodefilippis90424 жыл бұрын
Anche a me fa rabbia quando non vengo ascoltato e interrotto..
@gianfrancopirani8616 Жыл бұрын
Molto utile . Una cosa però .. il tuo incipit .. fa collegare la rabbia a un sentimento pericoloso.. è chiaro che non è il tuo intento ..di comprende nel seguito. La rabbia dovrebbe essere chiaro fin dall inizio è un sentimento positivo che ci permette di difendere i nostri Confini e di indignarci a fronte di scorrettezze .. di percepire quando uno ci presta i piedi
@WingedLionVE4 жыл бұрын
Mi,piacciono molto i tuoi video! Complimenti Luca! Ne hai già fatto sul tema Ansia 😥?
@EmanuelaCannella6 жыл бұрын
Ciao Luca la visione della CNV ci sta... Ma esiste anche la rabbia per il bisogno di giustizia... Ad esempio mi rubano... Non posso nn arrabbiarmi. Quando vedo una donna uccisa o uccidere un bambino, non posso non indignarmi e arrabbiarmi. Vero che poi cerco di lottare, laddove possibile, per evitare queste atrocità... Campagne di sensibilizzazione e educazione fin dall'infanzia, diventando energia costruttiva ..ma non posso non provare rabbia. Non tanto l'ira, che è violenza per di più sterile, ma la rabbia, come sacrosanta emozione che nasce dalla violazione dei miei confini, dalla violenza subìta. Certamente dovrò mettere in atto strategie per scaricarla e non ammalarmi e, per chi è spinto a vendicarsi, ad evitare di farlo. La rabbia nasconde il dolore di una violazione del mio confine (e del bisogno anche) subìta. Non sei d'accordo? Grazie della riflessione!
@deborah.11883 жыл бұрын
Ma perché se uno ti fa un torto e ti arrabbi è un problema ?
@zoe3243Ай бұрын
un esempio più pratico ?
@sarapesenti4702 Жыл бұрын
Appartenenza uguale affettività e coppia uguale amore...non che ciò piaccia alla gente
@PaoloCimatti3 жыл бұрын
Non trovo una considerazione, la rabbia o il disappunto spesso nascono di fronte a comportamenti altrui dissonanti. Essere soggetto a comportamenti incoerenti da parte di un nostro interlocutore provoca disorientamento e disagio, e alla lunga rabbia in quanto avverti una mancanza di rispetto
@ersiliamagnano4478 Жыл бұрын
Se hai anche fare con una persona con disturbi di personalità è inutile fargli capire i tuoi bisogni, non li capirà mai, e voglio vedere se ti accusa di cose che non hai fatto , perché pieno di paranoie, se riesci a controllare la rabbia, ti distruggi e non ci risolvi niente
@gabrielevergaro34622 жыл бұрын
No ; perché non sono guai che hai potuto affrontare tu . Vito Marra 77
@srbindosmrti89603 жыл бұрын
Ma tu ti arrabbi mai?? Non mi sembra un tipo che riesce a arrabbiarsi 😂