İradeli Olabilmenin Püf Noktası

Рет қаралды 63,406

2 жыл бұрын

KZfaq Kanalımın yeni videosuyla karşınızdayım. Bu bölümde "İradeli Olabilmenin Püf Noktası" üzerine konuşuyoruz.
Sosyal medya hesaplarıma ulaşmak için;
Instagram: / tubadadasoglu
Facebook: / psk.tubadadasoglu
Podcast Kanalıma ulaşamak için:
Spotify: spoti.fi/32RqfmI
Apple: apple.co/3setWLN
Google: bit.ly/34DQkGP
Simplecast: tuba-dadasoglu.simplecast.com
Ayrıca yenilenen yüzüyle web sitemi ziyaret edebilir ve randevu için bilgi alabilirsiniz;
tubadadasoglu.com/
Hakkımda:
Tuba Dadaşoğlu Bahçeşehir Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Bölümünde lisans eğitimini burslu olarak tamamlamıştır ve eğitimini üstün başarısından dolayı erken bitirmiştir. Lisans eğitiminden sonra İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji bölümünde yüksek lisansını tamamlamıştır.
Profosyonel yaşantısında İstanbul'da Doğa Koleji gibi eğitim kurumlarında ve özel eğitim merkezlerinde çalışmış, Psikolojik Danışmanlık Merkezlerinde çalışmış, psikolojik danışmanlık merkezlerinde çocuk,ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi yapmıştır. Terapilerde ağırlıklı olarak Bilişsel Varoluş Terapisi ve Bilişsel Davranışçı Model yaklaşımlarını kullanmaktadır. Lisans eğitimi sırasında, İstanbul'da Reem Nöropsikiyatri Merkezi 1.Levent şubesi'nde asistan Psikolog olarak görev yapmıştır. Burada Nöropsikolojik testler, TMS terapisi, Magno Terapi, Psikolog asistanlığı, Psikolojik Değerlendirme ve Görüşme Teknikleri Eğitim sertifikasını Nörolog Dr. Mehmet Yavuz'dan almıştır. Amerika'da yer alan New York Üniversitesi'nde ''Current Trends in Psychology'' hakkında 1 ay yoğunlaştırılmış eğitim ve araştırmada yer almıştır. İstanbul Belediyesinin düzenlemiş olduğu ''Çocuğumu Tanıyorum'' adlı projede uygulayıcı olarak yer almıştır. Uluslararası Psikologlar Derneği Onaylı süpervizyonlu çocuk testleri eğitim programlarını üstün başarıyla tamamlamıştır.
CİSED CİNSEL SAĞLIK ENSTİTÜSÜ DERNEĞİ onaylı süpervizyonlu Cinsel Terapi eğitimini ise Cem Keçe’den almıştır. Aret Vartanyan’ın proje kapsamında olan Kadir Has Üniversitesi işbirliğinde yürütülen Kişisel Dönüşüm Danışmanlık ve Eğitmenlik programında yer almıştır. Burada Sahne Hakimiyeti ve Etkili Konuşma - Jess Molho, Grup Koçluk Becerileri - Figen Kırca, Psikolojik Sağlık ve Etik / Pozitif Psikoloji ile Birebir Danışmanlık Teknikleri - Psikolog Burak Baduroğlu, Stil Danışmanlığı - Bener Hamamcı, İleri Seviye Yetişkin Öğrenme Yöntemleri - Hakkı Çamur, Kişisel Marka Oluşturma ve Marka Yönetimi - Aret Vartanyan’dan almıştır.

Пікірлер: 116

@berkoacar 2 жыл бұрын

Bende bir tüyo vermek isterim. Eğer kendimize yapabileceğimizden fazla iş yüklemezsek gerçekten bir şeylerin ilerlediğini görüyoruz. Anlatılan konunun bir alt konusu belki de budur. Beni zamanında oldukça yordu ama başa çıkabilmeyi başardım. Amaç günün sonunda on işten sıfır iş yapıp mutsuz olmaktansa bir iş yapıp hareket etmeyi başarabilmiş olmaktı. Tavsiye ederim.

@sekerkzcandy3532 2 жыл бұрын

Çok güzel özetlemişsiniz☺️ Bunu uygulayacağım, teşekkür ederim...

@fatmaakdag9281 2 жыл бұрын

Kesinlikle katılıyorum çok doğru

@suheylasahin5837 Жыл бұрын

Teşekkürler bende öyleyim şu ara.Hep bir erteleme ..

@HRN100 Жыл бұрын

kilo verirken uyguladığım tarife.Taşı delen suyun gücü değil sürekliliği.

@serifevarli1981 9 ай бұрын

Katılıyorum teşekkürler

@nisa4246 Жыл бұрын

*Hedef belirle *Harakete geç *Somut veriler belirle *Rutinlerini değiştir (21 gün kuralı) *Küçük hedefler belirle *Kıyaslama yapma(kendi başarı yolculuğuna bak)

@emliymirzadeh. Жыл бұрын

Спасибо❤❤❤😊

@Bahar21.39 4 ай бұрын

Kitap okumayı 21 gün kuralına göre alışkanlık haline getirdim.Ve her gün tam o belirli saatte içimden bir ses " haydi kitap okuma zamanı " diyor😊. Size teşekkürlerimi sunar iyi çalışmalar dilerim. Özbekistan'dan kocaman selamlar

@doublenisa Жыл бұрын

Çabuk olgunlaşmış bir çocuk olarak ortaokul zamanlarından sonra tüm hayatımın akışı değişti. Algıları son derece açık bir insandım, ne söylenirse çabuk anlar birçok çözüm yolu üretirdim. Maalesef artık bu noktadan çok uzağım ve bu beni inanılmaz üzüyor. Beynimin içi sürekli dolu, üstünde bulutlar varmış da düşüncelerin girmesine ve çıkmasına izin vermiyormuş gibi hissediyorum. Üniversiteye geçtim, fakat hiçbir şey yapmaya isteğim ve azmim yok. Sınavları son dakikalara bırakıyorum ve ondan önce verimli yaptığım hiçbir şey yok denilebilir. Sadece günümü geçirmeye odaklıyım. Her şey hakkında inanılmaz stresliyim. Basit bir dizi bile izleyemiyorum, yarım bırakıyorum. Bilgisayardan oyun oynarsam biraz açılırım belki diye düşündüm ama her açışımda dakikalarca kalp çarpıntısı, terleme, titreme gibi hususlar önüme çıktı. Bir şeyi yapmak istiyorsam karşıma o kadar çok olasılık çıkarıyorum ki içlerinde kayboluyorum. Düşünmem gereken sadece A ile B arası olması gerekirken ben F'yi zorluyorum. Bu gereksiz eylemler beni cidden yoruyor. Artık değişmem gerekiyor biliyorum. Her seferinde yarım bıraktıklarımdan en azından birini tamamlamam gerekiyor biliyorum. Değiştirmeye çalışıyorum. Umarım her seferinde beni geriye atan depresyon dönemlerimden kurtulabilirim, zorluklarla baş edebilmeyi öğrenirim. Çünkü artık gerçekten kendimi bulmak istiyorum. İç huzuruma ulaşmak ,yaptığım işlerden tatmin olmak istiyorum. Kendime de dünyaya da bir katkım olsun istiyorum. Umarım başarabilirim. Yazmanın iyi geldiğini fark ettiğim için yazdım. Aldırış etmeyiniz :)

@benimkarskdunyam3811 Жыл бұрын

Kendini ve yapacagın başarıları kendine değer olduğunu düşün bu düşünceyi sen dünyaya faydalı için değil birincil donatman gereken kendinsin önce kendini nasıl hisse maruz bırakırsan sonucunda üzülürsün dip not daha dikkatli okumama sebeb oldu fark etmişsinki sistem böyle insanlar kendilerini ilgilendirmeye yadarahatsız olmadıkları bir konuda önemsemezler ve herkesin olaya bakış açısı açısı farklıdır etrafındaki olaylardan etkilenmeyen en azından senin kadar ne yapıyorlar ne düşünüyorlarbir gözlemle sana hangi durumları kendi hayatına uygulabilirsin bir düşün mücadele edersen elbet bu üzüntü veren duyguyu aşarsın .

@filozofesek Жыл бұрын

Bende aynı durumdan müzdaripim

@gunelmmmdova5644 9 ай бұрын

Yapmak isteyib yapmatığın çok küçük bir şeyi yaparak başla seni üzen şey yapmadığın yarım bıraktığın şeylerin vicdan azabı gibi bişey ve belirsizlik (belki düzensizlik).Şimdi üniversitedesin dimi dersler görüyorsun her gün öyle değil mi? Bir rutin oluştur çok basit bişey yap

@gunelmmmdova5644 9 ай бұрын

Her gün ne işin varsa ders ve başka ajanda tut yaz ve kendini yapmaya zorla bir kaç gün kendini buna zorla sonra motivasyonun yükselir çünkü zihnin artık belirli şeyleri başardığını görüb dopamin salgılar ve mutlaka kendini ödüllendir hem sadece ders yapma hobiler bul hani dersin bittiğinde ödülün olsun bir film izle yürüyüşe çık basit egzersizler bul her gün 20-30dk spor yap ve en önemlisi uyku düzenine dikkat et 22-5 çok iyi bir düzen bence yap ve tüm bunları yaparken ekran süreni azalt telefonu kapat ve sadece önündeki bir işe odaklan tek bir şeye sadece bitir sonra diğerini düşün.Umarım yardımcı olmuş ola bilirim☀️🎉

@doublenisa 9 ай бұрын

@@filozofesek bir gün bunları aşacağımıza gönülden inanıyorum. Sen de inandır kendini. Aynanın karşısına her geçtiğinde inandığını ve kendini sevdiğini söyle, pratik gibi oluyor. Beynimizi o kadar kötüye alıştırmışız ki iyiyi düşünmeye alıştırmak gerekiyor. Bir gün gözümüzü açtığımızda sabahın esen kokusu ve güneşin güzel ışığını hissedeceğiz. Önemli olan bazı düşünceleri değiştirmek 🤍

@rosejsu5077 Жыл бұрын

anlatımınız okadar öz,açık ve samimi ki..teşekkür ederiz

@aslhankurt8039 9 ай бұрын

Her sabah 1 videonuzu izliyorum ilk kez bugün akşam izliyorum. Sizi takip edip, izlemeye ve dinlemeye başladıktan sonra gerçekten daha iyi hissediyorum. Ve hayatım değişti resmen. Enerjim yükseldi kendimi daha güçlü daha güzel hissediyorum. Teşekkür ederim ♥️🙏

@mehmetlokan3 Жыл бұрын

Hedefleri gerçekleştirilebilir şekilde belirlemek, olmazsa olmaz öneme haiz. İlk sırada koyman gereken hedefi değil de ikinci üçüncü hedefi ilk başta koyup da gerçekleştirmeyi denersen başaramazsın. Bu durumda bir de kalkıp "Ben neden başaramıyorum? Demek ki ben güçsüzüm." kanaatine varırsan asıl sıkıntılar ve tehlikeler o zaman başlıyor. Sırada hangi hedef konulabilirse onu belirleyip koymak, önemli.

@zeynoilegunlukhayat596 2 жыл бұрын

Sanırım bu aralar beni motive eden, güçlü durmamı sağlayan şey videolarınız. Emeğinize sağlık 🙏👏

@cemfurkanerol4866 2 жыл бұрын

Değerli hocam sesinize, emeğinize sağlık🙏🏻 yine çok güzel bir içerik hazırlamışsınız👏🏻

@relateapp 8 ай бұрын

Belli kararlar alıp hedefler koyduktan sonra bunları yapabileceğine inanıyoruz, bu inancı kuvvetlendirme yolculuğunda Relate yanında💜

@dilarapoyraz 2 жыл бұрын

Gerçekten çok faydalı oluyor bu paylaşımlar iyiki varsınız

@Hatice-uw2ve 2 жыл бұрын

Hocam çiçek gibi parlıyorsunuz verimli video için teşekkürler 🙏🌺🤗

@iremtytk Жыл бұрын

İyiki varsınız.💚Çok güzel bilgiler veriyorsunuz😊

@derencelik6757 2 жыл бұрын

İyi ki varsınız, ilaç gibi oldu bana bu video 😻

@dilanhumeyra1596 2 жыл бұрын

İçeriklerinizi o kadar seviyorum ki🤍. Gün içinde yaşadığım her şeyi duyuyo gibisiniz😅😍

@Cengawer79 2 ай бұрын

Ayrıyeten irade sahibi olmak için mümkün olduğunca kendi ve başkasının sırrını kimseye vermemek, hedeflerini önceden belirlemek, insanlarla arana mesafe koymak ve herşey den önce muhakkak bol bol oruç tutmak gerekir.

@qhmet1 2 жыл бұрын

Teşekkür ederim hocam.🙏

@ravzadadasoglu5160 2 жыл бұрын

Ağzınıza sağlık❤️

@doublenisa Жыл бұрын

Video için çok teşekkürler, emeğinize sağlık

@mizginpircek3163 2 жыл бұрын

Çok teşekürler hocam ağzınıza sağlık

@hasancolak3329 2 жыл бұрын

Teşekkür ederiz tuba dadaşoglu

@mag5197 2 жыл бұрын

Ağzınıza sağlık hocam:)

@haruncakir415 2 жыл бұрын

Allah sizden razı olsun inşallah

@zahideaydn1364 2 жыл бұрын

Teşekkürler 🙏 💐

@dilekbingol1062 Жыл бұрын

Tesekkurler hocam 💕💕💕

@serifevarli1981 9 ай бұрын

Teşekkürler yüreğine sağlık hocam

@mehmetozmir 2 жыл бұрын

Hay Allah razi olsun sizden be!

@gunelmmmdova5644 9 ай бұрын

Ben bir tık zayıf iradeli olmsk konusuna inamıyorum cesaretsizlik ve tembellik insanları “iradesiz”yapıyor herhangi bir işe başlarken bir süre zaten zor oluyor amma bir süre ona direnmek devam etmek gerek emek çaba lazım

@skyanddaisies7580 2 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim. 💙

@fikriyecelik5748 Жыл бұрын

Ağzınıza sağlık ❤

@Kahve.dunyam484 9 ай бұрын

Harika bir insansiniz👏👏

@gunestaxiyeva7353 2 жыл бұрын

TESEKUR EDERİM♥️♥️♥️

@debydeby8954 8 ай бұрын

Çok teşekkürler 🌸✨

@Cicekk17 2 жыл бұрын

Tuba Hanım bu konu üzerine biraz daha video bekliyoruz

@Gemini19934 9 ай бұрын

O kadar güzel anlatmişsiniz ki mükemmel ötesi video olmuş, çok teşekkür ederim. ❤ 4:00

@servihan6475 11 ай бұрын

Çok teşekkür ederim❤

@yaralykkdokukbirsair4039 2 жыл бұрын

Hiç iradeli değilim ama doğal güzelliğiniz için izliyorum..

@umutsimsek6643 2 жыл бұрын

Teşekkürler 🏆

@gamzekrt7825 2 жыл бұрын

Videoyu yarısına gelince kapatmamak icin kendimi çok zor tuttum. Benim sorunumda şu, çok çabuk sıkılıyorum herşeyden.. Böyle tatlı bir kadının nazik nazik anlatımını bile az kalsın yarıda kesecektim.. ahh..

@aysenurtanrverdi5170 2 жыл бұрын

ben de bu problemi yaşıyordum kısa süre önce dopamin detoksunu deneyebilirsiniz bana çok iyi geldi

@gamzekrt7825 2 жыл бұрын

@@aysenurtanrverdi5170 ben onu yapabileceğimi hiç zannetmiyorum...

@kehkesaninmeczubu_ Жыл бұрын

@@aysenurtanrverdi5170 dopamin detoksu nedir? Açıklar msnz?

@suheylasahin5837 Жыл бұрын

@@aysenurtanrverdi5170 nasıl dopamin detoksu yapıyorsunuz

@birkz2548 Жыл бұрын

@@kehkesaninmeczubu_ sosyal medya ve zevk veren şeylerden uzak durmak bir süre

@nihaldemirkrn 9 ай бұрын

Mesela Tuba hanımı ve videolarını çok sevmeme rağmen videonun yarısında bile kapatacaktım (bu yine benim her şeyi yarıda bırakmamla ilgili) sonra kendimi durdurdum. Dinleyeceksin! dedim kendime

@Cicekk17 2 жыл бұрын

tam ihtiyacım olan bir zamanda buldummm 🥰

@lidamansori8278 2 жыл бұрын

Çok teşekkür ederim

@abdullahaydogan196 2 жыл бұрын

Konuşma tarzınız çok güzel

@emliymirzadeh. 11 ай бұрын

Salam xeyrli Cumeler can sagligi huzur mutluk !!🧠💋

@merveuzun-dj4cw Жыл бұрын

Tuğba hanım merhabalar.faydalı bilgileriniz için teşekkürler.online terapi taleplerini kabul ediyormusunuz ?

@sevinc5472 11 ай бұрын

Tesekkurler

@emirtokac41 2 жыл бұрын

Hocam yine mükemmel, yine harikasınız. 👏🏼👏🏼

@senayunlu3152 2 ай бұрын

Hocam kıyaslamak değil de her zaman bir işe girisiyorum ve o işime engel oluyorlar ve buda sürekli oluyor .Sonra kendi kendime soruyorum bu benim için hayırlı değilmi çünkü o yolda kendimin çok yiprandigımı görüyorum ve bi zaman sonra yapamicam diyorum çünkü çok hevesimi kıran durumlar oldu.

@adurrahmanaydin8995 2 жыл бұрын

teşekürler

@sultanuysal574 3 ай бұрын

Sağ olun.

@zumrud-uanka 4 ай бұрын

teşekkürler

@mmma7248 2 жыл бұрын

Kiz Tuba sen bana cok guzel geldin haa.seni dinleyerek tum iwlerimi yapiyorum.her gun misafirimsin

@yasintas5439 Жыл бұрын

nasıl böyle huzurlu bi ses tonu olabiliyo bi insanın ya :D

@jessicajessica1182 2 жыл бұрын

Diyet sürdürebilmek için nasıl yapabiliriz?

@oktaydogan1681 10 ай бұрын

İradeli Olmak: ***Bir şey zor olduğu için cesaret edemiyor değiliz; cesaret edemediğimiz için zor oluyor. -Zayıf iradede de değil güçlü irade de olmak lazım. -Dış etmenlerden çok etkilenir insan bu yüzden zihnimiz de yer kaplar bu şeyler ve kaygı oluşturur. -Harekete geçmek lazım hedef için düşünmekten ziyade. Önce hedef koymak başarmak için ne kadar istediğini düşünmek lazım. -Zihin ve davranışlar bir biri ile doğru orantılıdır. Zihin davranış ile sekronize olur olumlu düşünmeye çalışın. -Hedef sonucunu gözlerinizde canlandırın olumlu bakış açısı sağlayın. -Baktınız ki hedefe giden yolda aksaklıklar var rutinlerinizi değiştirin. ve sağlıklı rutinleriniz olsun. -Pastanın tamamı bize büyük görüne bilir yavaş yavaş küçük görevleri yaptıkça pastanın tamamına ulaşmış olacaksınız. ***İnsan En çok ne ile meşgul isen sen o sundur. ***Kendini asla başka birisi ile kıyaslama yoksa motivasyonun düşer ve yapmak istemezsin.

@idrisakdag5028 2 жыл бұрын

Değerli hocam, bana yasatilan bunca zulmün bilimsel adı nedir? Yada adı varmıdır.

@berkoacar 2 жыл бұрын

Yorumu yapmakta erken davranmışım . Meğer sizde bahsetmişsiniz :)

@busradogucam3754 2 жыл бұрын

Beğendim

@busrakorkmaz7842 Жыл бұрын

🌸🌸🌸

@yagmurkayas2204 4 ай бұрын

Her videosu terapi gibi

@selamikpc3173 2 жыл бұрын

🙏🙏

@blcksea1967 2 жыл бұрын

Burada (belki de farkında olmadan) es geçtiğiniz bir noktayı ele almak istiyorum Tuba hanım. Sizi gerek burada, gerekse Instagram'da takip ettiğim ilk günlerden beri, "fırsatını bulduğum" her seferinde söylediğim bir şey var : Yakın (ya da biraz daha uzak) gelecekte başarılı bir kişi olma yolunda, hedeflerimizi netleştirmeyi (yani, kendi kişilik yapımıza ve isteklerimize [ilgi alanlarımıza] göre bir çalışma alanı bulmayı) nasıl başarabiliriz? Bu sorunun cevabını anlatan bir içeriği bizlerle paylaşmanızı mutlaka bekliyorum, çünkü içinde çok önemli detayları olan bir nokta. Sonuçta, ne yapmak istediğimizi bulmadan işin diğer kısımlarına odaklanmamız mümkün değil. Bu konuyu daha farklı boyutlarıyla, açık bir şekilde değerlendirdiğiniz bir videoda buluşmak dileğiyle. 🙂 🤝

@tugrulozahioglu7432 Жыл бұрын

♥️♥️♥️

@ozlemgenc2236 2 жыл бұрын

❤❤🙏🙏

@fatmaylmaz9045 Ай бұрын

Bağımlılıkları konusunda nasıl iradeli olabilirim

@polishanim5445 2 жыл бұрын

Tuba dadaşoglu sen çok şanssız bir insansın çünkü senin akıl alabileceğin bir tuba dadaşoglun yoookk 😁💗✨

@mehmetyolcu4777 2 жыл бұрын

👏👏👏👏👏

@flsfifikirler5568 10 ай бұрын

👍

@demirdalkilic Жыл бұрын

Basardığm zaman hedefimde olacaksın Bayan gelisim uzm ..😏

@aytacmirzeyeva-ht4ut Жыл бұрын

😘😘😘

@idrisakdag5028 2 жыл бұрын

Hocam madem konu başlıklarını beraber oluşturmamızı istiyorsunuz, bizede bu fırsatı tanıyorsunuz, o halde buraya birkaç konu başlığı yaziyorum ve sizede çok teşekkür ediyorum. BİR İNSAN, BİR İNSANI YADA İNSANLARI, RAHATSIZ EDEREK, RAHAT EDIYORSA, HUZURSUZ EDEREK, MUTSUZ EDEREK, HAKARET, KÜFÜR, BEDDUA EDEREK, HUZUR BULUYORSA, KÜÇÜMSEYEREK, BİNLERCE BAŞARISINI GÖRMEYİP, EN UFAK BİR BAŞARISIZLIGINI GÖRÜNCE YERDEN YERE VURARAK, DEŞARJ OLUYORSA, O İNSANIN YADA İNSANLARIN, HİÇ BİR ŞEYE SAHİP OLMAYIP HERŞEYİN SADECE KENDINE AIT OLMASINI ISTIYORSA, İNSANLARI AGLATARAK, GÜLME KRIZINE GIRIYORSA, ASLA KENDISINE YAILMASINI ISTEMEDIĞI ŞEYLERI BAŞKASINA YAPMAKTAN ZEVK ALIYORSA, Bilimsel olarak bu insanı hangi kategoride değerlendirmek lazım. Bu insan nasıl bir ruh haline sahiptir???

@aysenurtanrverdi5170 2 жыл бұрын

aslında sizinle bir probleminin olmadığını kendiyle ilgili ciddi sorunları olduğunu ve size yansıttığını düşünüyorum dolayısıyla insanların ne dediğine odaklanmayıp yani burda kastım kötü niyetli insanlar kendi düşüncelerinize odaklanıp hayatınıza devam etmenizi ve mümkün olduğunca ruhumuzu sömüren toksik insanlardan uzak durmanızı tavsiye ederim

@idrisakdag5028 2 жыл бұрын

@@aysenurtanrverdi5170 Teşekkür ederim sağolun, benim sorunumu ilgi duyduğunuz için. Aynen öyle. Tespitiniz çok dogru ve yerinde ama, gece gündüz, 365 günün her anını bana zehir ediyor. Şu şunu dedi, bu bunu dedi. İyide diyorum, baskası yüzünden biz niye huzursuz oluyoruz. Dostunu seçecek, düşmanindan uzak duracaksin olur biter. ONU BECEREMIYOR. NEFSINI YENEMIYOR, NEFRETINI YENEMIYOR. Gece gündüz zehir kusiyor. Hıç uğruna.

@aysenurtanrverdi5170 2 жыл бұрын

@@idrisakdag5028 bunlardan etkilenmeniz çok normal zehirli insan etrafına da zehir saçıyor bunun için o kişinin psikolojik destek almasını teklif edebilirsiniz bu arada rica ederim ne demek

@idrisakdag5028 2 жыл бұрын

@@aysenurtanrverdi5170 O da syrı bir sorun. Defaarca doktira gturdum doktor diyorki, tedavini aksatırsan şizofrene doğru gidiyorsun, tedaviyi kabul etmiyir. Ben delimiyim diyor.

@idrisakdag5028 2 жыл бұрын

@@aysenurtanrverdi5170 Yani her türlü çıkmaz sokaktayım.

@aytenbirinci5418 2 жыл бұрын

👋👋👋👋💛💛💛

@TubaDadasoglu 2 жыл бұрын

🙏🏼🌹

@MertKuu-se6is 5 ай бұрын

Çok istenen bir eğitimin yarım bırakılması.. bir müddet sonra pişmanlık.. on-on iki yol sonra tekrar bi istek o heyecanla keyifle başlayan ön hazırlık çalışmaları ama bir kaç ay sonra onuda bırakmak.. bu video güçlü irade olmadığını gösteriyor ama bu duygu bile içten içe buda yarım kaldı huzursuzluğu.. bu huzursuzluk işi yapmamaktan daha rahatsız edici.. bu nasıl hafifletilir?