Merci Sylvie 😊

Tu es forte, sois fière de toi, ne t'en veux pas. Ce que tu appelles "erreur" je l'appelerai apprentissage; je suis sure que tu reviendras sur le chemin, avec une force décuplée. Ce n'est pas le chemin qui t'appelera, c'est toi qui t'autoriseras à repartir, une fois cette peine digérée, méditer pour en tirer le positif. Tu es forte, sois fière de toi, sois clémente avec toi-même, aime ton corps, cette cheville blessée qui te portera à destination une fois guérie.

Tu crois avoir fais une erreur qui t'a coûté ton rêve.... bah moi je viens de lire quelqu'un qui avait un reve et qui a réussit à trouver la force de tenter de le réaliser ! la prochaine fois j'aimerai lire l'histoire où tu as appris de tes difficultés et est parvenu à arriver au bout ;-)

? Ça fait plus de 25 ans que je randonne en famille porter 15 kg ou un peu plus je nai pas dit 25 zvec le sac adapté et de l'entraînement ça se fait sans pb y compris pour les femmes y compris pour ma mère qui a 65 ans. Sauf pb de santé.

@@philonides75 ...en plaine ou petite montagne, mais si j'ai des dénivelés de plus de 1000m chaque jour, à 60 balais je ne vais pas marcher 3 semaines sans me fatiguer et me faire mal ...et pourtant je suis assez sportive. Le poids est très relatif selon les personnes, il ne faut pas generaliser.

@@philonides75 oui 15 kg c'est déjà léger, pas ultra mais tout à fait envisageable. J'en suis à ce poids aussi en totale autonomie pour quatre jours.

Oh que c'est gentil merci !!!

Et surtout un sifflet

Ou alors il faut être en mesure de savoir faire des garrots de fortune (bâton et ficelle/long morceau de tissu) Avec une ceinture aussi ça peut être faisable

Tout a fait d'accord ...comme dit au début de la vidéo parfois pas âme qui vivent pendant 3...4 ...5 jours ... Donc la trousse de secours c'est THE minimum obligatoire !

Je viens de m’acheter un Garmin in reach mini 2. Je veux être en contacte avec ma famille même si il n y a pas de device mobile. Je vis aux États Unis et je veux aller randonner seule. J’imagine ça existe chez vous aussi.

Waouw bravo ! Ici en hiver je n'oserais pas peser mon sac tant il est lourd !

Arf c'est ce que je devais faire à mon dernier treck... mais tellement excité et pressé de partir que je suis partit direct en oublier une rando a la journée mais avec sac en autonomie minimum 7j, pour le tester... bas niveau bouffe j'étais surcharger et emmener pas mal d'objects qui n'ont pas servie ou inutile 😅

@@___Tiger___ 😅 eh oui parce qu a la premiere je suis partie dans les vallees super chargée, thermos, coca, super repas etc...j ai souffer hahaha

@@Heya540 ah oui coca carrément eh eh, pareil, 4 klg juste en pâtes, riz, semoule, soupe, polenta, reconditioné en "Zip-Lock", et en plus des 4 klg, 6 œufs, lait concentré (le gros tube tant qu'à faire) boite maquereaux et je sais put quoi, je devais être a 5-6klg de bouffe, et 3,5 litres d'eau, et comme c'était pleine canicule, je manger rien quasiment 😅 pour l'eau ça va, bon j'aurais put enlever 500ml en vrai en plus cetais la flasque paille filtrante, avec soleil gout de plastique 🤣🤣 sac 18 klg je pense ah ah

@@___Tiger___ 🤣

Ça m'a fait un peu sourire, gentiment, parce que le mohair, et le lin, on peut pas dire que ce soit du très bon marché....alors le coût 0.00 ...

C’est vrai, mais ce sont des vêtements que j’avais pour un usage normal. Je n’ai rien acheté de « technique ». (NB le pull en mohair a été tricoté par ma belle-fille, je n’ai payé que la laine.)

@@bernardhenusse216 Je crois que c'est le mot "additionnel" que les gens ne comprennent pas. Ou plus.😁😁😁

@@bernardhenusse216 la laine est redevenue un composant des vêtements dits techniques, longtemps décriée avec la mode du synthétique léger qui sèche vite, on s' est rendu compte qu' elle était nettement plus efficace en thermicité, isolante du chaud comme du froid et même mouillée, sans compter les odeurs de transpiration qu' on n'a pas comme avec le synthétique. Moi aussi j' utilise des vêtements classiques selon la rando. Mais dans certains milieux, il faut une protection adaptée, donc technique. À nous de faire la différence dans nos besoins, y'a pas que dans la rando que les influenceurs et modes sévissent. ..

Moi je prendrai une tente mini ... en cas de pluie c'est indispensable si tu fais du bivouac ... Dormir à la belle étoile c'est possible mais il faut déjà avoir l'habitude et surtout avoir un sac étanche ... Pas oublier aussi les fourmis .... Bon chemin à toi : ) ...

Je crois qu'on peut mettre aux poules un peu de vinaigre de cidre dans leur eau.

Merci pour ces infos super détaillées et précieuses

St Jacques protège les siens ! 😊

Il y aurait le choix de prendre un matelas mousse plus epais et pas prendre celui gonflable. Il y a un bon compromis entre sécu./confort et gain de poids. Après chacun voit à sa manière selon son chemin.

Non à mon avis elle a tout laissé dans la nature lol !!! Bravo l eco responsable 🤨😃

En moyenne, je dirais un sac de type 0° (ou trois saisons). Attention, il n'existe pas de consensus sur la manière de "coter" les valeurs des sacs à dos, chaque marque fait ses tests de son côté. Cependant on peut retenir une chose, il ne faut pas confondre la température de confort (autour de 0° dans le cas de celui que je propose) avec la température "extrême". Cette température indique la température maximale à laquelle vous pourriez utiliser le sac sans tomber en hypothermie grave et devoir appeler les secours... mais on est bien loin d'une bonne nuit de sommeil réparatrice. Globalement, si vous voyez plusieurs températures indiquée sur un sac de couchage, sachez qu'il ne faut retenir que la plus chaude, c'est celle à laquelle vous pourrez réellement utiliser le sac. Ensuite d'autre facteurs à prendre en compte, la température du sol, humidité de l'air, le vent. Pour protéger du froid venant du sol, on utilise un matelas de sol, ou un sac de couchage en synthétique plutôt qu'en plume (ils sont plus gros et plus encombrant, mais ont l'avantage que le syhthétique s'écrase moins lorsqu'on se couche dessus, vous perdez moins de capacité isolante). En cas de nuit humide, le sac peut se mouiller, et perd son pouvoir isolant. Attention à bien choisir l'endroit où l'on dort, le cas échéant à utiliser un sursac. Le vent. Si l'on choisit de dormir sans tente, les courants froids peuvent laisser de mauvais souvenirs au bout du nez resté dehors. Mettre un foulard sur le nez pendant la nuit est une option, sinon bien choisir l'orientation (pas dans une combe, plus humide et qui reçoit le froid) orientée Est pour avoir le soleil le matin. Deux exemples : Sac de couchage Valandré Mirage (400.-) à coupler avec un matelas de sol parce léger et en plumes qui s'écraseraient. Poids du sac :700g, matelas 400g. total 1.1kg (environ) Sac de couchage Forclaz 0° de chez décathlon, en syhthétique. Pas besoin de coupler avec un matelas lors de nuit chaudes (plus de 5° environ, hors zone humide, ...) poids 1.3kg, prix 80.- Donc avec de l'ultra léger, on ne gagne pas toujours du poids, ni de l'argent. Comme le montre le comparatif. C'est pas pour critiquer en soi, mais c'est mon expérience personnelle, et finalement j'utilise presque plus souvent le forclaz en synthétique qui m'a coûté 80.- que le valandré à 400.- (le forclaz est plus adapté pour dormir en hamac, aussi, puisque le sythé ne s'écrase pas, encore une fois). Voilà. après il y a énormément de modèle, l'idéal c'est de faire des expériences et de trouver du matériel qui nous plaît. Je commencerais pas achter du matériel d'entrée de gamme pour éventuellement le changer pour quelque chose de plus précis ou plus technique après quelques aventures si le besoin s'en fait sentir.

Bonjour 😊 pieuvre doudou ? Je suis curieuse 😁

@@khristinerossi3750 sur son sac, la peluche que l'on voit...

Sinon un réchaud CampingGaz coute 22 euros à D4 😉

@@marion_cat oui on a le rechaud et il est top celui là..je m exprime mal je voulais parler du contenant qu on le met dessus :)

@@mariemontarnal9003 Dans ce cas, il faut faire très attention de ne pas prendre un contenant en acier qui laisse des particules sur les aliments et est cancérigène.

Oui dans ce cas je pendrais une petite tente légère. Bon chemin ! Superbe projet !

Merci et n'hésite pas à partager les références de ces artisans

Je vous souhaite un bon anniversaire futur .

@@alinedufour-bourru5913 Merci 😘👵