Ранкова йога. Йога для всіх рівнів. 15 хв. Йога українською.
Рет қаралды 172,028
Жыл бұрынЦя практика підходить для всіх рівнів. Ми будемо працювати над м'язами ніг, стегон, сідниць, кору, та спини. Побачимось на килимку!
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика:
www.epidemicsound.com/music/f...
Дисклеймер:
Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.
@polina9501 Жыл бұрын
Воууу, я так чекала що хто небудь почне знімати уроки по йозі українською, дякую вам💖💖💖
@tiramisutasty Жыл бұрын
Йога українською є ще у Суліка Юрія, адхойога😊
@user-zc8uh4oi2t Жыл бұрын
Прямо в серденько🥰
@MartaVMV 8 ай бұрын
Я також чекала🥰. Дякую, так я можу по справжньому розслабитись
@user-vf9js7ie2y 9 ай бұрын
Слухати і робити одне задоволення !!!!Бо секрет в мові!!!!🇺🇦❤️
@user-ceihqx 5 ай бұрын
Дуже сподобалось. Ідеальне навантаження на ранок:) дякую за україномовний контент 💕
@yogainukrainian 5 ай бұрын
🫶
@svyatsyp9653 8 ай бұрын
Хай живе і квітне українська йога..!
@oksanav.755 Жыл бұрын
Дякую за українськомовний контент❤
@user-rq4cw7qj9f Жыл бұрын
Сьогодні перший раз займалася йогою саме під ваше відео. Мені дуже сподобалося! Дякую!
@yogainukrainian Жыл бұрын
❤️
@AnnaMaria_7 Жыл бұрын
Ура! Українською! Дякуємо.
@Orlova_art Жыл бұрын
Приємний голос, чудова українська мова 💙💛 Дякую! Успіхів у розвитку каналу 🙏🧘🏻♀️ З нетерпінням чекатиму нових відео 🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️💙💛
@yogainukrainian Жыл бұрын
Дякую 🙏🏻
@user-tc9wy6xq7f Жыл бұрын
Дуже сподобалося! Дякую! Окрема вдячність за рідну українську❤
@cocosinka6354 Жыл бұрын
хотіла почати займатися споритом, так як цілими днями сиджу вдома за столом, як же я була рада знайти була це відео. Я дуже вам вдячна за якісний український контент, буду займатися з вами кожного дня, дякую
@darka.tsvihunova 18 күн бұрын
неймовірна йога. Заряд енергіїна весь день і водночас внутрішній спокій. Дякую)
@yogainukrainian 17 күн бұрын
🫶🫶🫶
@user-xn1oj2fr5v 8 күн бұрын
Цей приємний голос і чудові вправи для мене як для початківця 🩷дякую вам ви прекрасна
@yogainukrainian 7 күн бұрын
🫶🫶🫶
@user-qd1ie5ut5k 7 ай бұрын
Дякую! Йога - це моє відкриття для ментального здоров’я
@yogainukrainian 7 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@veronikakoretskaya3264 Жыл бұрын
дякую вам за україномовний контент!
@katerynapiskovets6747 7 күн бұрын
Супер, що вдалося вас знайти ! Дякую, що українською ❤
@yogainukrainian 7 күн бұрын
🫶
@Vittorio14 Жыл бұрын
Щиро вдячна за урок і за рідну українську мову
@user-ch2jx5cq5r Жыл бұрын
дякую вам за чудову йогу соловʼїнуою, зробила першу практику - ідеальне навантаження, а головне - повне духовне розлаблення через чудову озвучку ❤
@yogainukrainian Жыл бұрын
🥰
@HelgaLisovska Жыл бұрын
Нарешті є можливість практикуватись українською ❤ дуже вам дякую ✨
@user-rb2ei3iu1x Жыл бұрын
Рада, що знайшла йогу на українській .
@user-jy1ei9xx2y 12 күн бұрын
Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥
@yogainukrainian 10 күн бұрын
🙏🏻
@user-lc2gz8gi3x Жыл бұрын
Невже я знайшла йогу українською❤🎉
@kirateremkova9190 5 ай бұрын
Коли немає часу на повноцінне тренування - ця ранкова практика супер надає бадьорості💛💙
@yogainukrainian 5 ай бұрын
🥰❤️
@ivankasolovii5427 Жыл бұрын
те, що треба для ранку! дуже щаслива, що є український контент і ще й такий якісний🥰раніше трішки англ включала, але розслабитися було важко, бо одразу фіксуєш слова і наче практикуєш мову, а не йогу))
@sarahphillips4905 Жыл бұрын
Чудове відео, дякую Сабіно, що поділилася з нами своєю практикою!
@user-ol1le1lo9p 7 ай бұрын
Дякую за гарне відео українською, надхнення і удачі
@yogainukrainian 7 ай бұрын
Дякую ☺️
@yuliiakushnir1896 7 ай бұрын
дякую за корисні вправи, дуже чітко і недовго)))
@yogainukrainian 7 ай бұрын
🤗
@user-ml3ic3ku9u 10 ай бұрын
Прекрасне заняття йогою на українській мові.Дякую.Удачі всім.Будьте здорові.
@yogainukrainian 10 ай бұрын
Дякую 😊
@user-fe3fb1su3u 19 күн бұрын
Просмотрела 4 упражнения из 15 уже чувствую себя стройной и подтянутой😂
@IraLastivka Жыл бұрын
Дякую! Чудова практика, чудова українська, чудовий ранок вийшов)
@nataliyasemenyaka3462 4 ай бұрын
Щиро дякую! Тепер точно не лінуватимуся: українська, наповнення, відчуття - все супер❤
@yogainukrainian 4 ай бұрын
❤️❤️❤️
@nadezhdapopova3272 Жыл бұрын
Дякую. Йога українською-давно чекала!
@user-mg8mb2mq6e Жыл бұрын
Доброго дня, щіро вдячна за заняття 💞💞💞💞💞💞💞
@margoshka221 7 ай бұрын
Дякую, дуже хороша практика ще й українсьаою!
@yogainukrainian 6 ай бұрын
🤗🤗
@user-jd6jh4sg4w 4 ай бұрын
Дуже дякую за чудовий ранок з вами. Успіху, натхнення і чудового настрою ❤
@yogainukrainian 4 ай бұрын
❤️
@innakhomovska298 Жыл бұрын
Яка чудова практика, я переродилась) Інколи не вистачає години на практику, а так хочеться дати своєму тілу гарний початок дня. ДЯКУЮ
@hannarustamova4832 Жыл бұрын
Я вже давно була в пошуку українськомовного каналу з йогою, і сьогодні настав день коли він мені попався 😃Дякую вам за практику! Буду пробувати їх😌
@natalienihao766 Жыл бұрын
Дуже сподобалось, дякую за практику. Постараюсь робити її щоранку!
@natka_myk Ай бұрын
Дякууууююю за можливість займатися в зручний для мене час ❤
@yogainukrainian Ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-bj4jk4be4d Жыл бұрын
Чудове відео, дякую❤ завдяки вам мій ранок почався ідеально
@yogainukrainian Жыл бұрын
Дякую🥰
@juliaborutska9117 4 ай бұрын
Круто, відчуття полегшення, зменшення болі в спині та хороший настрій, дякую❤
@yogainukrainian 4 ай бұрын
❤️❤️❤️
@Barina2342 Жыл бұрын
Щиро вдячна. Чудова практика. Зранку розімялась, потягласб і щаслива.
@denysfetysov2156 Жыл бұрын
Дякую, чудові п'ятнадцять хвилин))
@NataliiaLazuli 10 ай бұрын
Дякую за ранкову йогу , результат від неї це спокій такий приємний, така непоспішність , але з енергією на цілий день. Другий день поспіль роблю і дуже задоволена🤗🧘♀🤸♂
@yogainukrainian 10 ай бұрын
☺️☺️
@user-jp3mg7ns1p 10 ай бұрын
Йога українською! Це чудово. Дякую каналу!)))
@yogainukrainian 10 ай бұрын
🤗🤗
@olenaberezyanska8571 Жыл бұрын
Дякую за український контент❤
@user-rq6se7yo4j 11 ай бұрын
Це перша практика з йоги, яку я дійшла до кінця із задоволенням))) Дякую!)) + йога українською це подвійне задоволення!)
@yogainukrainian 11 ай бұрын
🤩👏🏻👏🏻
@user-dk6wq3pm4u 6 ай бұрын
Дякую за чудову йогу українською 🤍
@yogainukrainian 6 ай бұрын
🤗🤗🤗
@tanyanazarets3127 2 ай бұрын
чудова практика! тіло дуже розслабляється і душа відпочиває, дякую!
@yogainukrainian 2 ай бұрын
🫶
@user-du8xb3kd9c Жыл бұрын
Дуже корисне відео, особливо для початківців 🔥💯🔥
@n-hope1356 Жыл бұрын
Наче нічого не зробила, але так спітніла! Крута практика, дякую вам!
@user-gg7ss3yq9y 2 ай бұрын
Дякую за україномовний якісний контент 🫶 кайфанула ♥️
@yogainukrainian 2 ай бұрын
❤️❤️❤️
@Dr.AndriiKorol Жыл бұрын
Дуже добре. І повільний темп мені подобається.
@user-qk3oz4bs9l Жыл бұрын
Дякую за йогу з українською мовою 🙏
@katerynabartak8754 Жыл бұрын
трошки зашвидко як на мене, але все одно сподобалось) дякую за контент українською!
@user-bv7tv3we2z Жыл бұрын
Дякую за український контент. Чудова практика
@user-cd9ls8ff9k 6 ай бұрын
Найкраща йога яку я тільки бачила в інтернеті
@yogainukrainian 6 ай бұрын
Дякую 🤍
@user-yy6bs9ey6m 8 ай бұрын
Класне відео. Дуже гармонійні рухи
@yogainukrainian 7 ай бұрын
Дякую ❤️
@nataliakyselova9100 Ай бұрын
Дякую, дуже гарна практика і чудовий голос!
@yogainukrainian Ай бұрын
🫶
@user-bj4ft5cb1o 8 ай бұрын
Дуже дякую за ранковий позитив. Тим більше українською🎉❤
@yogainukrainian 8 ай бұрын
🤗🤗
@user-hq3yu3er8k 4 ай бұрын
Дякую за чудові вправи на рідній мові!)))
@yogainukrainian 4 ай бұрын
🫶
@nadRe553 3 ай бұрын
Складно змушувати займатися регулярно, але з вашими невеликими та цікавими тренуванням, займаюсь вже два тижні поспіль! Дуже рада знайти цікавий та корисний контент!
@yogainukrainian 3 ай бұрын
☺️💪🏻
@user-rh3mn8dc6n Жыл бұрын
Дякую.Гарний комплекс
@annserhiienko Жыл бұрын
Дякую за якісний українськомовний контент! Прекрасна практика для ранку! Якщо можна, зніміть ще коротеньких бадьорих практик, на 10-15 хв, які допомагають прокинутися і налаштуватися на новий день!
@yogainukrainian Жыл бұрын
Так. Я запишу наступного тижня🙏🏻 Дякую😊
@annserhiienko Жыл бұрын
@@yogainukrainian супер! Дуже дуже чекатиму! ❤️
@natalio4673 6 ай бұрын
🙏 дякую величезне за відео українською. Знайшла вас не так давно і кайфую виконуючі спросив вправи❤️ а ще Ваш голос заспокоює🎉🌷
@yogainukrainian 6 ай бұрын
Дякую 🫶
@Y.u.r.i.y Ай бұрын
Дякую за Український контетнт!
@yogainukrainian Ай бұрын
🫶
@user-yq3ie6tg2x 11 ай бұрын
Чудовий ранок! Приємна практика з Вами! Дякую за лагідну українську мову. ❤😊
@yogainukrainian 11 ай бұрын
☺️
@DenisKozlovAllden Жыл бұрын
Клас. Вже третій ранок з вами.
@yogainukrainian Жыл бұрын
Вам терміново на челендж🙂
@lucylu20 4 ай бұрын
Дуже Вам вдячна! Ви супер!!! Кожного дня з Вами займаюсь! Ви мене надихаєте!
@yogainukrainian 4 ай бұрын
😍😍😍
@bennyboom875 Жыл бұрын
Дякую вам, мені дуже сподобалось! До наступного разу))
@sabiyogaua Жыл бұрын
Дякую за відгук❤️
@viktoriiasadovska1419 4 ай бұрын
Просто найкраще відео, яке я знаходила з ранковою йогою❤️
@yogainukrainian 4 ай бұрын
☺️☺️☺️
@ksyha.lysyk22 Жыл бұрын
Дякую, що українською ❤
@TatianaDubinina 10 ай бұрын
Дякую! Нарешті у нас є гідний контент 💖💖💖
@yogainukrainian 10 ай бұрын
Дякую 🤍
@xload9598 Жыл бұрын
дякую Вам!! дуже довго шукала комфортну йогу українською для різних рівнів. до війни займалась з рос тренером, тепер дуже некомфортно.. зараз знов захотіла відновити ранкову практику і знайшла Вас💕дякую за ваші відео!!
@Storytelless Жыл бұрын
Дякую за дуже круту практику! мені буває складно знайти заняття під свій рівень (звийчайна ситуація: або тіло не працює, або навпаки занадто складні вправи) а ця прямо те, що треба! Рятуєте просто
@sabiyogaua Жыл бұрын
❤️
@svetlajute 8 ай бұрын
Дякую за українську 🥰 не очікувала знайти в пошуку, але нині радію як дитина
@yogainukrainian 8 ай бұрын
☺️☺️☺️
@user-ju5fu7hp8f Жыл бұрын
Які круті, не банальні вправи 🙏🏻🫶🏻 Чудове відео!
@yogainukrainian Жыл бұрын
Дякую🤗
@summer_sound Жыл бұрын
Дякую за чудову практику українською ❤️
@yulia7626 8 ай бұрын
Я вже вдруге займаюсь по цьому відео.Я початківець Але відчуваю після йоги заряд на цілий день!!!! Дякую Чудова практика ще і на українській мові Голос прекрасний,заспокоюючий
@yogainukrainian 8 ай бұрын
Дякую 🤍
@user-ok3pk9yf1e 6 ай бұрын
Велике дякую 🙏🏼 тепер буду кожний ранок робити таку йогу👍🏻
@yogainukrainian 6 ай бұрын
🫶
@nataliialitvinenko9925 3 ай бұрын
Дякую Вам , велику справу робите !! Хай щастить❤
@yogainukrainian 3 ай бұрын
🫶
@user-vw9uu3vz8b 11 ай бұрын
Благодарую❤❤❤❤Чудова пррактика🥰🥰Моє тіло насолоджується😍
@yogainukrainian 11 ай бұрын
☺️
@user-qc7xn7fy9b 4 ай бұрын
Дякую за практику, дуже сподобалось і ще і солов'їною ❤
@yogainukrainian 4 ай бұрын
❤️
@olgapozharska2914 Жыл бұрын
Дякую за цю практику. Я аж заплакала в позі дитини .
@yogainukrainian Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-hc5rl5yq7q 8 ай бұрын
Щиро дякую Вам🙏 як завжди неймовірно🎉
@yogainukrainian 8 ай бұрын
❤️❤️❤️
@julia_blake 7 ай бұрын
Дякую за український контент! Однак здалось, що ви трохи поспішаєте. Або я звикла до іншого темпу
@yogainukrainian 7 ай бұрын
Так, у перших відео темп трішки зашвидкий. Спробуйте новіші 🙏🏻
@kathryna7153 3 ай бұрын
Така чудова й прекрасна практика! Вона таки наповнена любов’ю! Я відчула цілковите задоволення, поки виконувала її! Жодної негативної думки! Це знак, що після такої ранкової йоги день просто не може бути не прекрасним! Я вдячна Вам від щирого серця за можливість займатися і отримувати такий досвід! Намасте 🥰🍵 Нехай квітне український ютуб!
@yogainukrainian 3 ай бұрын
Дякую завжди за підтримку ❤️
@ivankashybka9839 2 ай бұрын
Щиро дякую❤❤ море задоволення від практикии❤
@yogainukrainian 2 ай бұрын
❤️❤️❤️
@tatka_zhukelnyk 4 ай бұрын
Дякую🙏 Це просто кайф, займатися з вами🥰
@yogainukrainian 4 ай бұрын
🥰🥰🥰
@sofikatrin4087 11 ай бұрын
Роблю цю практику вже не вперше, дякую за відео 👍❤🌈
@yogainukrainian 11 ай бұрын
☺️обовʼязково спробуйте останню ранкову практику, вам сподобається 🤗kzfaq.info/get/bejne/nN19n6p1z7ualnk.html
@rara9260 Жыл бұрын
Дуже швидко ви робите усі асани це ж не фітнес тут потрібно більше в них знаходитись і відчувати своє тіло !
@yogainukrainian Жыл бұрын
Дякую за пораду 👍🏻
@user-yk4yk6fq2y 7 ай бұрын
Дякую🙏❤🌹 Чудова практика
@yogainukrainian 7 ай бұрын
🤗🤗🤗
@oksanadashko112 Ай бұрын
Рада чути рідну - солов'їну !
@yogainukrainian Ай бұрын
🫶
@user-eo1oj6um2d 11 ай бұрын
Дякую за практику українською. Деякі пози робила вперше. Мені сподобалось, але місцями переходи від одної до іншої шавасани дуже швидкий. Хочеться більше залишатися у деяких позах. Все інше клас. Дякую❤
@yogainukrainian 11 ай бұрын
Так, погоджуюсь. Перші відео були трішки зашвидкі😊
@fiore1622 10 ай бұрын
Дякую! Рідна мова так гріє душу, а вправи розігрівають тіло. 🙏🧡
@yogainukrainian 10 ай бұрын
🥰
@user-rz6pw6gj8j Жыл бұрын
Якісно і корисно. Дякую))
@elenesobchenko6466 4 ай бұрын
Дякую, українською це супер
@yogainukrainian 4 ай бұрын
🫶
@user-cq3ss4pw4r 22 күн бұрын
Супер це кайф .. Дякую тобі і собі❤️
@yogainukrainian 20 күн бұрын
❤️❤️❤️
@user-bk1cr3lc8h 5 ай бұрын
Дякую вам за вашу працю, за практики та українську мову. Чомусь завжди думала, що йога не для мене, але коли спробувала займатись з вами то зрозуміла, що це саме те, що мені потрібно. Біг та силові вправи на фітнесі мені не підходять, піднімається тиск і я стаю червона. А йога то любов❤
@yogainukrainian 5 ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-sv5bm4ow5d 7 ай бұрын
Супер! Хоча швидкість відтворення відео ставив 0,75. Дуже гарний комплекс. Чудово знімає гіпертонус м'язів ніг. Запускає лімфу по хребту. Те що мені потрібно! Да ще і українською!!!
@yogainukrainian 7 ай бұрын
Перші відео вийшли трішки зашвидкі 🙈
@user-sv5bm4ow5d 6 ай бұрын
А я десь загубив назву фірми твого килимка 😅
@innagorna 6 ай бұрын
Дякую,з вами тепло❤
@yogainukrainian 6 ай бұрын
❤️❤️❤️
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 16 МЛН
Йога Українською
Рет қаралды 47 М.
Йога українською з Оксаною Таран
Рет қаралды 58 М.
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 16 МЛН