Примерное меню на один день перехода из расчета 3000 ккал.
Пікірлер: 8
@user-lb4og4iv1k4 жыл бұрын
Огромное спасибо за науку: все по сути,без воды,излагаете доходчиво,чувствуется опыт!!!!!
@aparecidomiranda66373 жыл бұрын
👍👍🇧🇷 Parabéns
@vladimirkulikov35988 жыл бұрын
Спасибо, Игорь, за хороший обзор! Очень рациональный и грамотный подход к организации оперативного и своевременного питания в походе! Есть, что позаимствовать в свою походную копилку! И время экономим и топливо! Но мы ходим по лесу, где есть озера и реки - следовательно, есть возможность поймать рыбу, набрать грибов и т.д. - следовательно это надо учесть и в подборе посуды и в дополнительных продуктах. Ну какая уха или грибной суп без картошки, например! Я не призываю урезать раскладку, что бы не поймав рыбу, не остаться голодным, а, просто, добавить в рацион и снаряжение ещё кое-что, в зависимости от конкретных условий. В полулитровой кружке и без костра уху не сваришь, да и суп то же! Это просто мои пять копеек к общей теме! А вообще, конечно же, жирные "лайки" за обе части!
@toughsurvival8 жыл бұрын
Согласен-это немного другие походы и другая кулинария. Есть много рецептов приготовления в походах и грибов и рыбы с продуктами, указанных в этом ролике. Да и в поход любой ародолжительности можно прихватить свежих овощей и фруктов на первые день-два. Посудой можно и легкой походной обойтись, но надо знать как. Может соберусь в будущем сделаю серию по готовке...
@reznikovamaria25625 жыл бұрын
А где вы на пути воду берете? Ведь после такой еды жажда мучает.
@toughsurvival5 жыл бұрын
Всегда беру с собой 3 литра воды: два в гидраторе рюзкака и один в бутылке Naglene плюс походный фильтр воды. По пути при любой возможности пополняю запас
@AlexeyDnepr5 жыл бұрын
А есть видео как вы собираете рюкзак?
@toughsurvival5 жыл бұрын
Нет, такого видео нет. Существуют общие принципы укладки рюкзака, но для каждого рюкзака они немножко отличаются. Я бы посоветовал, посмотреть обзоры рюкзаков. Их много и можно найти именно тот, который подходит именно вашим привычкам и приоритетам.