Rauhoittava ja rentouttava jooga nidra
Рет қаралды 13,776
3 жыл бұрынJooga nidra on hyvin syvärentouttava ja läsnäolon taitoa harjoittava joogamuoto.
Et tarvitse mitään välineitä, vaan voit vain asettua mukavaan asentoon makuulle ja keskittyä kuuntelemaan.
Harjoitus sopii hyvin rauhoittumishetkeksi iltaan ennen nukkumaanmenoa tai vaikka iltapäivään töiden jälkeen.
Rentoudu ja nauti.
Lisää jooga nidra -harjoituksia ja meditaatioita kuin myös yinjoogaa ja restoratiivista joogaa löydät Lempivuodesta: www.lempicoaching.fi/courses/....
Pysähdy myös tietoisesti hetkeksi oman elämäsi äärelle ja tilaa itsellesi ilmainen lempeämmän elämän opas: www.lempicoaching.fi/f/opas-l...
@aiit9422 10 ай бұрын
Olet todella taitava🎉Kiitos Mirva❤😊
@pirjocraig9281 3 ай бұрын
Miten voit rentoutua mainosten keskellä🤬
@anjapiirto7221 11 ай бұрын
Miksi mainoksia ne ei kuulu tähän hommaan todellakaan
@LempiCoachingYoga 8 ай бұрын
Heippa! Olen kytkenyt mainokset näistä meditaatioista pois, mutta KZfaq ilmeisesti silti laittaa niitä videoiden alkuun/loppuun. Harmillista, mutta en itse mahda sille mitään. 😕
@anjapiirto7221 8 ай бұрын
@@LempiCoachingYoga Ymmärrän, videosi on loistava, hyvä, paras🥰
@sallulah1984 6 ай бұрын
Tuli mainoksia keskellä harjoitusta.
@LempiCoachingYoga 6 ай бұрын
Kiitos tiedosta. Tosi kurja kuulla, ja olen kuullut ennenkin, että tässä videossa tulee mainoksia väliin. Se on tosi outoa, koska miulla on asetuksissa kaupallistaminen poissa päältä. Eli se on KZfaqn joku oma säätö, että pistää mainoksia tulemaan tähän videoon. Tosi harmi, koska ei todellakaan ole kiva hätkähtää hereille kesken mediksen tai syvärentoutuksen. 😢
@sallulah1984 6 ай бұрын
@@LempiCoachingYoga oon ymmärtänyt että joskus KZfaq voi lukea taustamusiikin tekijänoikeuksien piiriin kuuluvaksi. Joskus ilmaiset musiikit voivat jopa muuttua maksullisiksi. Näitä käydään koneälyllä läpi, joten ne voivat tulkita taustoja vähän miten sattuu.
Dia-Yoga
Рет қаралды 15 М.
超人夫妇
Рет қаралды 21 МЛН
Soothing Relaxation
Рет қаралды 64 МЛН
La Via Della Consapevolezza
Рет қаралды 628 М.
Healing Energy for Soul
Рет қаралды 20 МЛН
Great Meditation
Рет қаралды 706 М.
La Via Della Consapevolezza
Рет қаралды 44 М.
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 167 М.
Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
Гэлакси Спорт
Рет қаралды 2,7 МЛН
Vs Football Universe 5.00
Рет қаралды 1,8 МЛН
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 378 М.