Ohjattu Meditaatio - Jooga Nidra - Stressin ja Ahdistuksen Poistoon - 45 min

  Рет қаралды 15,564

Dia-Yoga

Dia-Yoga

3 жыл бұрын

Tervetuloa DiaYoga-kanavalle!
Tässä videossa tarjoan sinulle rauhoittavan matkan, joka auttaa poistamaan stressiä ja ahdistusta. Ohjattu meditaatio on suunniteltu tukemaan mielen rauhoittumista ja luomaan tilaa sisäiselle harmonialle.
🧘 Mitä Voit Odottaa
Tavoitteena on luoda tila, jossa voit vapauttaa päivän painolastit ja kokea hetken täydellistä rauhaa.
Jooga Nidra Yoga tarkoittaa tilaa hereillä olon ja unen välimaastossa. Se on systemaattinen menetelmä, jonka avulla pääset rentoutumaan niin emotionaalisesti kuin fyysisesti, meditatiivisen tilan kautta. Puoli tuntia Yoga Nidraa sanotaan vastaavan neljää tuntia syvää unta.
🔸 Tulevat retriitit: fi.dia-yoga.com/yogaretreats
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: fi.dia-yoga.com/
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: www.verkkovalmentajat.fi/kaup...
Tue Dia-Yoga’n KZfaq kanavaa ja lahjoita:
🔸 www.verkkovalmentajat.fi/prod...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: dia-yoga@outlook.com
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
eu.manduka.com/discount/DiaYoga
Web: fi.dia-yoga.com/
Instagram: dia_yoga
Facebook: / yogawithdiayoga
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana

Пікірлер: 23
@SatishKushwaha-tc2ji
@SatishKushwaha-tc2ji 8 ай бұрын
Hare Krishna. Thanks ❤
@DiaYoga
@DiaYoga 8 ай бұрын
🙏🩷
@marjanissi2503
@marjanissi2503 Жыл бұрын
Ihana harjoitus!
@jaanavanhanen4671
@jaanavanhanen4671 Жыл бұрын
Kiitos, kiitos, kiitos!
@pirjokarinahonen779
@pirjokarinahonen779 Жыл бұрын
Kiitos, kiitos. Teen tätä päivittäin
@DiaYoga
@DiaYoga Жыл бұрын
Ihanaa kuulla että olet omistautunut harjoituksellesi 🙏
@eijaramfeldt8488
@eijaramfeldt8488 7 ай бұрын
Hengitys muuttui illalla jostain syystä pinnalliseksi joten selasin esiin Dianan salaiset kansiot ja kyllähän se rauha sieltä löytyi kunnes, melkein lopussa vauva alkoi kirkumaan toisessa huoneessa. Palaan tähän kyllä vielä❤ ehkä mä ensi kerralla pääsen loppuun saakka🙏
@DiaYoga
@DiaYoga 7 ай бұрын
Olipa kiva kommentti Eija ❤️ Ihanaa että sait apua hengen ahdistukseen ja myös pienen hetken itsellesi 🙏
@Unknown-jb8sp
@Unknown-jb8sp 7 ай бұрын
Juuri sopiva meditaatio rauhoittua stressaavan ja "kiireisen" lukioelämän keskellä❤
@DiaYoga
@DiaYoga 7 ай бұрын
Kiitos 🙏
@altti82
@altti82 2 жыл бұрын
Tämä oli paras ohjattu meditaatio, johon olen osallistunut. Kiitos.
@DiaYoga
@DiaYoga 2 жыл бұрын
Isoin kiitos näin kauniista kommentista, merkitsi todella paljon 🙏❤️
@korttikai
@korttikai Жыл бұрын
Kiitos Diana ❤ tätä harjoitusta tarvitsin juuri nyt 🥰
@DiaYoga
@DiaYoga Жыл бұрын
Kiva kuulla ❤️
@user-uq3os3ng8s
@user-uq3os3ng8s Жыл бұрын
olen tutustunut ja koukuttunut videoihisi. Ohjauksesi ovat ihan parasta ja olet saanut minusta suuren fanisi. Itsestäni nyt kotilattialla opettelen jopa 2 kertaa viikossa. Jooga on minulle ollut entuudestaan ihan vieras. Muunlaista venettylyä olen aktiivisesti harrastanut muutaman vuoden. Tämä on nyt todella minun juttuni. Kiito sinulle
@DiaYoga
@DiaYoga Жыл бұрын
Upea palaute, kiitos Erkki 🙏
@korttikai
@korttikai Жыл бұрын
Kiitos taas 🥰
@DiaYoga
@DiaYoga Жыл бұрын
Kiitos ihana Kaisa ❤️
@user-hd2bb5ny7o
@user-hd2bb5ny7o 6 ай бұрын
Pitää ensi töiksi opetella oikein hengittämään- voisiko senkin löytää täältä? Olen täysin ensikertalainen. Etsin alaselkä vaivoihin ja stressiin apua joogasta. Rajotteita on selässä ahtauma leikattu 2008 ja oik. lonkka 7kk leikattu. Pitää vain jostain uumenist löytyä sopiva jooga juttu. Kiitos tästä nitrasta- oli miellyttävä kokemus. ! ❤
@user-hd2bb5ny7o
@user-hd2bb5ny7o 6 ай бұрын
Korjaan Nid🤗
@kivaolokanava1954
@kivaolokanava1954 3 жыл бұрын
❤️
@user-mp3ri3wh1l
@user-mp3ri3wh1l 10 ай бұрын
Loistavaa!
@DiaYoga
@DiaYoga 9 ай бұрын
Kiitos 🙏
25 min OHJATTU MEDITAATIO - JOOGA NIDRA - Vapaudu Stressistä
26:24
Hermostoa rauhoittava, syvärentouttava Jooganidra
25:18
Sini Mustikkamaa Wellness
Рет қаралды 16 М.
The day of the sea 🌊 🤣❤️ #demariki
00:22
Demariki
Рет қаралды 106 МЛН
ROCK PAPER SCISSOR! (55 MLN SUBS!) feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
Vapauta Stressi - Yin Jooga - Hormonitasapaino
32:20
Dia-Yoga
Рет қаралды 2,7 М.
PÄÄSTÄ IRTI & TYHJENNÄ MIELI | OHJATTU MEDITAATIO (20 min)
20:47
Terveiden ja epäterveiden suhteiden erot
13:36
Jenni Kiviniemi
Рет қаралды 7 М.
Vartin Jooga - Aktivoi Vagus Hermo (tue lahjoituksella)
21:56
💙 Mielen rentoutus - Vapaudu stressistä
19:06
Kuparikettu
Рет қаралды 205 М.
Она играет в футбол лучше всех 😯
0:28
Фильмы I Сериалы
Рет қаралды 569 М.
When Family Watches Your Game 😍
0:18
Fearron
Рет қаралды 9 МЛН
Football Players Eating Healthy😲
0:26
Football Arena
Рет қаралды 13 МЛН
Испания выиграет Евро?
1:00
Губиньо
Рет қаралды 494 М.