👍 Животам НЕТ! Марафон, который поможет поднять внутренние органы на место и стать более здоровой: zhivotam.net/?ut...
Переходим к разминке для шеи и выполняем упражнение "восточные танцы". Нюансы данного упражнения в том, что когда вы начинаете его выполнять могут появиться хрусты и трески в шее - это нормально. Потому что суставы начинают двигаться в большем объеме и происходит сглаживание неровных суставных поверхностей. Со временем хруст пройдет и это значит, что вы выполняете упражнение правильно. Рекомендую изначально выполнять упражнение с маленькой амплитудой, постепенно наращивая её. Это сделает движения более безопасными, так как шея очень деликатная зона и с ней нужно обращаться крайне осторожно.
Плейлист с разминкой: • Разминка с Животовым
#владимирживотов #животов_упражнения #животов_разминка #краниопостуролог #остеопат #остеопатия
________________________
Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду KZfaq канал для всех!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми / @vladimirzhivotov
Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм / vladimirzhivotov
Фейсбук / kraniobalans
Вконтакте vladimirzhivotov
________________________
Другие полезные видео канала:
➤ Болит спина - Что делать? • БОЛИТ СПИНА - ЧТО ДЕЛА...
➤ Как сделать живот плоским • Животам НЕТ - КАК УБРА...
➤ Упражнение на поднятие внутренних органов • САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИ...
➤ Как выспаться за 2 минуты • КАК ВЫСПАТЬСЯ ЗА 2 МИН...
➤ Как повысить энергию при сонливости • УСТАЛОСТЬ и СОНЛИВОСТЬ...
________________________
Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске и Томске: www.zhivotov.ru/
Клиника "КРАНИОБАЛАНС":
Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41
Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1
Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80
Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2
Новосибирск, Тел: +7 (965) 999-01-01
Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1
Томск, Тел: +7 (965) 999-01-01
Адрес: улица Белинского, 21
___________________________
Только правообладатель контента имеет исключительное право распоряжаться своей работой. Использование и размещение данного материала запрещено без упоминания имени его автора - Владимира Животова.