Пример упражнений для развития координационных способностей к равновесию и ориентированию в пространстве. Балансы, удержания, прыжки, упражнения на развитие проприоцепции, использование неустойчивых поверхностей.
Развитие координационных способностей футболиста положительно влияет на ловкость, технику передвижения и технику работы с мячом.
Подробнее в материале тут: footballgas.blogspot.com/2020...
Инстаграм: / footballgas
Группа в ВК: footballgas
Блог: footballgas.blogspot.com/