Развитие силы удара. Разрыв бумаги ударом кулака. album sheet

Рет қаралды 10,239

6 жыл бұрын

#Скорость удара Альбомный лист А4. Начинаю раскидываться и вспоминать былые времена когда мог порвать 6 тетрадных листов висящих на прищепке. Предвидя вопросы о технике скажу что целью было разорвать лист кулаком не заботясь о технике НО без включения всей скорости используя правильно всю массу и принцип кнута от ног к кулаку

Пікірлер: 12

@FODKOM 5 жыл бұрын

new subscriber, klassic moves

@user-rm6ty9rw5v 5 ай бұрын

Тоже решил попробовать пробить A4 kzfaq.info/get/bejne/nNpjgL2T0sy4aJc.html

@baldrixxx Жыл бұрын

Несмехуй меня

@hdjxjhdhdjf3330 5 жыл бұрын

Класс . Какие упражнения нужно делать,чтоб так научиться? Отжимания помогут?

@user-ux6wj5zc1h 2 жыл бұрын

Нужно бить постоянно по листу

@user-uz2fo3ig4g 5 жыл бұрын

Ебать ебать просто пиздец как он так делает шок

@romfreedom8677 5 жыл бұрын

А без загибания края листа? И прямым ударом? ))

@user-ux6wj5zc1h 5 жыл бұрын

И без загибания! Прямым один боковым 6

@romfreedom8677 5 жыл бұрын

Боковым вообще рвётся легко. Где видео с прямым ударом? ))) Я-то пробивал (с подвешиванием на нитке). Но пока не получается пробить снова с 1 прямого удара. Хотя недавно получалось. Мешают упражнения с железом. Максимально резко выкидывать руки и вообще хорошо их размять получается только между силовыми тренировками. Перестану ходить в зал, надо будет снять видео ))