ربى مشربش تتحدث عن خيارات لوجبات عشاء صحية
Рет қаралды 118,065
9 жыл бұрынربى مشربش - اخصائية التغذية تتحدث خلال برنامج دنيا يا دنيا عن خيارات لوجبات عشاء صحية.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
Nilesat frequency 12398 vertical
@MultiDelicate 5 жыл бұрын
يعطيكو العافيه اخصائيه بتوصل المعلومه وتعطي حلول ومذيع فاهم واسئلته ممتااازه
@genanaalshmeey7603 5 жыл бұрын
حبييبتي ربى اشوفهة بالتلفزيون وعل اليوتيوب وكلما اشوفهة احبهة اكثر لان توصل المعلومة بساطة
@user-tx6ug4cv9t 6 жыл бұрын
دائما مبدعه واستفدت كثييير من فيديوهاتك
@user-we9je1ig4u 5 жыл бұрын
تسلمين على الموضوع الرائع
@user-xn4ck3ey4v 7 жыл бұрын
شكرا ع النصائح
@hanysalma4737 8 жыл бұрын
شكرا لك
@mohannadatawneh7576 7 жыл бұрын
شكرا كتير رائعه
@farahlindmayer594 4 жыл бұрын
ظريفة هالربى عاجبني طريقتها
@user-wb9ze2sm4y 8 жыл бұрын
شكر القنات
@emankhleif2543 8 жыл бұрын
والله انك روعه
@user-ck2uj4en3x 5 жыл бұрын
صار شهر مسويه رجيم ونقصت تسعه كيلو. بس تعب هواي وزني كان 81 وهسه 72
@faizgamerpro6866 4 жыл бұрын
طيب شو هو الريجيم اللي اعتمدتيه وكنتي تمارسي رياضة بلييز جاوبيني 😥
@user-ck2uj4en3x 4 жыл бұрын
@@faizgamerpro6866 مرحبا رجيم مالتي كلشي اكل بس شي قليل كلش غده خمس معالق رز بس وقبل 6 اقطع اكل يعني قبل 6 اكل بذنجان ني اول زبادي و5 تمرات وهسه صار شهر نزلت 10 كيلو وصلت وزني 70
@user-ck2uj4en3x 4 жыл бұрын
@@faizgamerpro6866 اي كنت امشي بلبيت يعني وهروله ونط حبل بس كنت مالتزم دايمن برياضه يعني يوم ويوم بس صراحه اقطعت حلويات كلش ومشروبات الغازيه وصبح استعمل معلقه وحده سكر عله حليب
@user-ps7bl6mc2o 7 жыл бұрын
وموجود في المحلات قواطي مكتوب شوفان
@alimurtatha6190 8 жыл бұрын
يسلموا
@user-wr2ec2vt5y Жыл бұрын
مبدعا❤
@alimurtatha6190 8 жыл бұрын
شكراعلى النصاءح
@sandialahmd2030 7 жыл бұрын
الوو
@sandialahmd2030 7 жыл бұрын
😇😇😆😆😆😆😅😅
@user-wu3rm2yc9v 5 жыл бұрын
ياحلوج ياربى😘
@cherifalolo2177 6 жыл бұрын
بس ما كل البلدان بتفطر يا اختي.احنا فلجزائر نشرب قهوة الصبح وبعدين نتغدى و4 مساءا نشرب قهوة وبالليل العشاء
@aminemohamed5846 4 жыл бұрын
هههههه حنا الكارثة في هذيك القهوة تع 4 مكنش منها كامل هذي لوجبة تسمن
@khennacheboualem1164 4 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@user-ey6mo3wh3e 3 жыл бұрын
انا بدي وزني يزيد شو اكل
@medofla275 5 жыл бұрын
انتى ملكة جمال العالم
@user-ru5fq5gv7u 3 жыл бұрын
انا العشاء 7 مساءا
@wafa6185 8 жыл бұрын
وش البن يعني الزبادي
@saharsaad2914 4 жыл бұрын
اعتقد قصدها اللبن الرائب او الزبادي
@Aoashh2013 5 жыл бұрын
صحيح وقت الليل اجوع وأكثر اكل لاني كله سهر وتعودت واذا نومي عدل آكلي في نهار اقل
@omarelbezawy9967 5 жыл бұрын
وانا نفس المشكله وبرضع واسهر بابني ونفسي انظم اكلي ومواعيده
@aliaaahmedalibrahimy3605 7 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله اسمه شوفان بس يجي بعلب اكثر شيء عدنا بالعراق نسويه للشوربه للتكثيف المرقه
@emaneman6755 2 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ينص ب عب. لا يمكن الربط الشبكي ب. إ ست ستار ب قال. لا يمكن ب. إ ست ستار صار ب أ 👍❤💪
@emaneman6755 2 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ينص ب عب. لا يمكن الربط بصور موجودة ل. م ب قال ف أب. لا
@raed765 9 жыл бұрын
جزاكي الله كل خير
@user-ru3cf7mt8e 6 жыл бұрын
raed765 ييييطثططكككك
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام وعليكم ورحمة ب قال. لا يمكن ب ا. إ ست ثش يا ق قصف اللاذقية وتركيا
@emaneman6755 2 жыл бұрын
ر. لا يمكن الربط بصور موجودة ب أ. ف. ب. إ ست ب أ. ف. ب. إ ست ستار ب قال. لا يمكن الربط بصور موجودة السبت ب. إ ست 💟❤💪
@emaneman6755 2 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب ب ❤ 💪 👍 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪
@emaneman6755 2 жыл бұрын
@@user-ru3cf7mt8e ب. إ ست ستار صار ل. م التصنيفات الرئيسية ب. إ ست ستار ق. م. عمرو قف. لا يمكن الربط بصور موجودة 💟❤💪
@mhamadgalbelislam2907 5 жыл бұрын
اللبن هو الحليب اما الزبادي فهو الياغورت الطبيعي
@user-kt2qu6ge4m 3 жыл бұрын
البن هوا الزبادي
@brokengirlbrokengirl3672 3 жыл бұрын
@@user-kt2qu6ge4m انا أشرب حليب بالعشاء هل هاذا الشي غلط في فترة الرجيم
@user-qh5dq6os2h 4 жыл бұрын
هل من الصحيح لاصحاب الرجيم ان تكون وجبة العشاء فقط فواكه
@user-to1rm1ho6o 2 жыл бұрын
لا
@AliAli-ve3bh 6 жыл бұрын
افضل عشاء صحي هو (الطماطم+موزه ناضجه+ليمونه + ملعقه زيت زيتون واحده )
@user-ps7bl6mc2o 7 жыл бұрын
الشوفان القشره مال الطحين
@user-xw8em6xn1u 9 жыл бұрын
👍
@bhhbvvv9270 8 жыл бұрын
شكرا لك روعة انا جربت نحفت
@hassenali5579 8 жыл бұрын
مامعني شوفان بلعراقي
@ma3ad_yehm715 8 жыл бұрын
معنا محروك اصبعة😂😂😂
@sandialahmd2030 7 жыл бұрын
تلوو
@_hawraa2584 6 жыл бұрын
موجود بالمجمعات اسمه شوفان نفسيته عادي يكون معلب او اكياس مستوردة
@user-sn5xj7ny3u 8 жыл бұрын
انا عامله رجيم هل استطيع اكل خبز طحين الرز بدل خبز الاسمر خبز الشعير وماهي الكميه ١٥٥طولي ٨٥ وزني ارجوا المساعده د. ربى
@emaneman6755 3 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار قب. لا يمكن الربط إ ست ستار صار ينص بق. إ ست ستار ب قال. ب أ شب لم أر ب ❤ 💪 👍 💪 ❤ 💪
@emaneman6755 3 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب ب ❤ 💪 👍 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪
@emaneman6755 3 жыл бұрын
و عليكم السلام و قب. لا يمكن الربط بصور ب أ شب لم أر يا ب بن ب أ. ف. لا يمكن الربط ب. إ ست ستار ب قال. لا يمكن ب 👍❤💪
@emaneman6755 3 жыл бұрын
ب. إ ست ستار فب. لا يمكن الربط ب قال ف ب. لا قث. لا يمكن الربط بصور موجودة على ب👍❤
@emaneman6755 3 жыл бұрын
ب. لا يمكن الربط بصور ب أ شب يستر للصف السادس الابتدائى قب. لا يمكن الربط 4ب. لا يمكن الربط بصور موجودة ب أ شب يستر على فكرة. في ب. إ ست 💟❤
@kerbaaabdelouhabe4531 4 жыл бұрын
الفيديو يبدا من الدقيقة 7
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام وعليكم ورحمة الله عليه وسلم. ب قال يتس ل. م. م. عمرو خالد ب أ شب لم. لا يمكن الربط بين. و قد ب أ شب لم أر
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام بتستؤتيتس. لا اله الا انت سبحانك اني لم. و لا اله الا الله. قال. 4صغ ب أ. د دب يا ب بن يا رأس بأس ساس. لا اله الا الله ث في كل ب. إ ست سنوات
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة ب. إ ست ستار صار في مصر في ذكرى النكبة الفلسطينية المحتلة ب قال ف أب. و. لايس با
@emaneman6755 3 жыл бұрын
السلام وعليكم ورحمة الله 7ثهستفتي. لا يمكن ب. إ. لا تستطيع كتابة 3 قال. لا قس صار في هذه الحالة لا اله د دب. أرض الواقع في هذه الحالة لا اله
@user-ps7bl6mc2o 7 жыл бұрын
قصدي القشره مال الحنطه
@emaneman6755 2 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب بن يا رب شاء الله تعالى. و ب. لا يمكن الربط ل ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم ب 💟 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤
@emaneman6755 2 жыл бұрын
ر. لا يمكن الربط بصور موجودة على خير. لا يمكن الربط بصور موجودة على ل. م ب قال ف أب. لا يمكن الربط ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر. لا يمكن الربط بصور موجودة ب أ. ف. و. 💟❤💪
@emaneman6755 2 жыл бұрын
بب. إ ست ستار صار ينص ب عب. لا يمكن الربط بصور موجودة ق. م. عمرو خالد ب ❤💪 ❤ 👍 💔 💔 💔 وسلس من غير ما كان في السابق. و قد
@emaneman6755 2 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب بن يا رأس صب من جديد. حاول الطلب على الذهب اليوم صب من جديد. حاول الطلب من المسؤول ان ينصب لغتك في المنتدب 💟❤💪
@ugfuer5503 3 жыл бұрын
مزكاها
@user-id6xo5fg5d 7 жыл бұрын
ماينفع هالاكل ! وين ورق العنب والكباب والمحاشي والمكرونه ويييييينهم ؟؟؟؟؟؟ متبل وكبه وبيتزا !!!!! هذا عذاااااااااب مو اكل :( نيا هاها هههههههههههههههه
@user-mc8ds5kw9b 7 жыл бұрын
شهد شهد على رأيك بس الاكل بليل يكون خفيف احسن
@user-mc8ds5kw9b 7 жыл бұрын
وأنا كمان منظمه اكلى وبمشى كتير يارب يجيب ناتيجه
@user-mc8ds5kw9b 7 жыл бұрын
ايوه كده صح
@user-lo7dp3pq5r 7 жыл бұрын
شهد شهد هههههههههههههه اي والله عذاب
@hdjdjcjx1583 6 жыл бұрын
ههههههههههههه اي والله شلون بينه راح نموت من الجوووع
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 918 М.
Sally Fouad
Рет қаралды 884 М.
Андрюша рассказывает
Рет қаралды 5 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 7 МЛН