No video
เรื่องการนอนที่คุณไม่เคยรู้ จากคุณหมอปุณฑริก ศรีสวาท
Рет қаралды 2,018
Күн бұрынเรื่องการนอนที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน โดย พญ. ปุณฑริก ศรีสวาท จิตแพทย์ประจำ รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย
1.รู้ได้อย่างไรว่าเรานอนเต็มอิ่ม
2.การนอนของคน 3 ประเภท
3.Growth hormones หลั่งตอนไหน?
4.ตื่นนอนแล้วสดชื่นคือการนอนที่มีคุณภาพจริงหรือไม่?
5.ตื่นกลางดึกบ่อย ทำให้สุขภาพไม่ดี?
6.นอนชดเชยเสาร์-อาทิตย์ เป็นเรื่องดี?
7.คนเราฝันทุกวันจริงหรือไม่?
8.หากนอนไม่หลับให้รีบเข้านอนเร็วๆ
#Healthathome
@manitleekitwattana3780 2 жыл бұрын
ที่บ้าน ใช้บริการดูแลผู้สูงอายุ @Home จากศูนย์นี้ ช่วยได้มากเลย
@HealthatHome 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆเลยค่า
@maathejayandyjohns1343 2 жыл бұрын
hi do you and can you provide an email for some question, also, does you company servise the pattaya, phuket, or Nonthaburi area, and bangkok
@user-te6qm7ep4z 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะติดตามแล้วค่ะเข้ามาชมและฟังด้วยคนค่ะ
@HealthatHome 2 жыл бұрын
ขอบคุณพี่จิตร มากเลยค่า
Health at Home
Рет қаралды 1 М.
Health at Home
Рет қаралды 2 М.
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 637 М.
Manoottangwai
Рет қаралды 48 М.
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 150 М.
THE STANDARD
Рет қаралды 89 М.